Sådan aktiveres Night Shift på en iPhone: 11 trin (med billeder)

ThisTeaches dig, hvordan du tænder natteskiftet på din iPhone, samt hvordan man planlægger natskiftet til automatisk at komme på i visse timer på dagen. Night Shift er et blåt lysfilter, der hjælper med at forhindre afbrydelser til din cirkadiske rytme om natten, hvilket kan forbedre din søvn.

Trin

Metode 1 af 2:

Manuelt aktivt natteskift

1. Åbn din iPhone`s Control Center-menu. Stryg op fra bunden af skærmen for at gøre det. Du bør se en række kasser og ikoner vises på skærmen.

Hvis kontrolcentralmenuen ikke åbnes, skal du skrue op igen.
Afhængigt af dine iPhone`s indstillinger kan du muligvis låse din iPhone op for at få adgang til menuen Control Center.

Billedet med titlen Aktiver Natteskift på en iPhone Trin 2

2. Langpress på "Lysstyrke" bar. Det er en lodret bar med et billede af en sol (en kugle med eger) på den. Hvis du trykker fast på det for et sekund, åbner menuen Lysstyrke.

På iPhones 6s and up bruger du 3D Touch for at åbne denne menu - det betyder, at hvis du ikke trykker hårdt nok, åbnes menuen Lysstyrke.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 3

3. TAP Nattevagt. Det er en cirkel nederst på skærmen. Cirklen bliver orange, hvilket betyder, at natskiftet er på indtil midnat.

Hvis Nattevagt Cirkel er allerede orange, natteskift er aktuelt aktiveret og tapper cirklen igen vil slukke natteskift.

Night Shift slukker automatisk ved midnat. Hvis du vil have Night Shift for at aktivere og deaktivere på en tidsplan i stedet, kan du oprette en natskiftplan.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 4

4. Luk kontrolcenter-menuen. Tryk to gange på HOME-knappen for at gøre det. Din iPhone vil bruge natteskift til dit display, indtil du enten slukker natteskiftet eller når midnat.

Metode 2 af 2:

Planlægning af natskift

1. Åbn din iPhone`s

Indstillinger. Tryk på ikonet Indstillinger app, som ligner en grå boks med gear på den.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 5

2. Rul ned og tryk på Vis og lysstyrke. Du finder denne mulighed lige under Generel Mulighed nær toppen af "Indstillinger" side.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 6

3. TAP Nattevagt. Det er tæt på toppen af siden.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 7

4. Tryk på den hvide "Planlagt" kontakt

. Det er tæt på toppen af siden. Tapping det vil få det til at blive grøn

som betyder, at natskift nu er planlagt.

Hvis denne switch allerede er grøn, er natskift i øjeblikket på en tidsplan.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 8

5. Tryk på Fra til afsnit. Dette afsnit vises under "Planlagt" Skift, når den er tændt. Hvis du gør det, åbnes en side med planlægningsmuligheder.

Billedet med titlen Aktiver Night Shift på en iPhone Trin 9

6. Vælg en skemaindstilling. TAP Solnedgang til solopgang For at tillade din iPhone at aktivere natskift, når solen går ned og deaktiverer den ved daggry, eller tryk Custom Schedule at indstille brugerdefinerede brugstider.

For at indstille brugerdefinerede brugstimer på en brugerdefineret tidsplan, tryk på Tænd AT og vælg en tid, og tryk derefter på Sluk AT og vælg en tid.

Billede med titlen Aktiver natteskift på en iPhone Trin 10

7. TAP

Nattevagt. Det er i øverste venstre hjørne af skærmen. Gør det gemmer dine ændringer og anvender dem. Din iPhone`s Night Shift-funktion skal nu automatisk aktivere og deaktivere afhængigt af din valgte skema.

Du kan justere natskiftets farve ved at trykke og trække skyderen nederst på "Nattevagt" side tilbage for at reducere varmen eller højre for at øge varmen.