Er Facebook soaking op hele din arbejdstid? Er din produktivitet lidelse? Hvis Facebook sætter dig i fare for at miste dit job, kan det være på tide at tage lidt handling. Der er et par forskellige måder, som du kan begrænse adgangen til din konto, mens du arbejder. Se trin 1 nedenfor for at komme i gang.
Trin
Metode 1 af 3:
Brug en browserudvidelse
1.
Download Firefox eller Chrome. Disse browsere giver dig mulighed for at installere udvidelser, der øger deres funktionalitet. Der er udvidelser for begge, der giver dig mulighed for at blokere dig selv fra bestemte websteder i visse timer på dagen.
- Begge Firefox og Chrome er gratis at downloade.
2. Download en produktivitetsudvidelse. Der er flere plugins tilgængelige, der giver dig mulighed for at blokere websteder som Facebook, der holder dig fra dit arbejde. En af de mest populære udvidelser til Firefox er LeechBlock, mens Chrome`s mest populære udvidelse forbliver focused.
Installer leechblock på Firefox. Klik på Firefox-knappen og vælg Add-ons. Gå ind leechblock ind i "Søg alle tilføjelser" Mark. Klik på knappen Installer til højre for LeechBlock-indtastningen af søgeresultaterne. LeechBlock downloades automatisk og installeres. Genstart Firefox.Installer stayfocused på Chrome. Klik på Chrome MENU-knappen. Vælg Værktøjer → Udvidelser. Rul til bunden af listen og klik på "Få flere udvidelser" link. Gå ind Forbliv fokuseret ind i "Søg i butikken" Mark. Klik på "+Ledig" knappen ved siden af stayfocused øverst på udvidelsesresultaterne. Klik på "Tilføje" knappen i bekræftelsesboksen, der vises.Installer Nanny på Chrome. Besøg Chrome Web Store.Nanny for Google Chrome kan blokere websteder, såsom Facebook, på din krom. Brug søgefeltet øverst til venstre på siden for at søge efter det. Fra søgeresultaterne skal du klikke på Nanny for Google Chrome for at se flere detaljer om det. Klik på knappen "Tilføj til krom" øverst til højre på siden. En bekræftelsesmeddelelse vises med at informere dig om, hvad den nye udvidelse vil gøre. Klik på knappen "Tilføj".
3. Konfigurer din udvidelse. Når du har installeret din udvidelse, skal du konfigurere den til at blokere Facebook og indstille de tidspunkter, du vil have det blokeret. Processen er lidt anderledes i hver udvidelse.
Leechblock - Klik på Firefox-menuen, og vælg Add-ons. Find leechblock på listen, og klik på knappen Indstillinger. Tilføje "Facebook.com" til det store tekstfelt i midten af vinduet Vinduet.Klik på "Hvornår skal du blokere" Tab og indstil din blokplan. Alle tider indtastes i 24-timers format. Du kan indstille websteder, der skal blokeres efter en vis tid på dem eller under bestemte tidspunkter af dagen, eller begge dele.Klik på "Sådan blokerer du" Tab for at vælge, hvad der sker, når du besøger et blokeret websted. Som standard vil den gå til en leechblock-meddelelse, men du kan indstille den til at omdirigere til ethvert websted, du ønsker.Klik på fanen Avanceret for at indstille dine avancerede indstillinger. Disse omfatter at deaktivere menuen LeechBlock-indstillinger under dine blokerede timer og blokere adgang til Firefox-konfigurationsmenuer. Vælg kun disse, hvis du forstår konsekvenserne af at gøre det (du vil ikke kunne komme til disse menuer, selvom du har brug for dem til andre programmer, under bloktiden).Tilføj en adgangskode. Klik på fanen Access Control øverst i vinduet Indstillinger for at tilføje et kodeord til leechblock. Denne adgangskode er ikke til sikkerhed, men for at tilføje en ekstra vejspærring mellem dig og deaktivere blokken. Dette vil give dig ekstra tid til at overveje at deaktivere blokken og være uproduktiv.Forbliv fokuseret. Klik på ikonet Stayfocused i din browser værktøjslinje. Det skulle have vist sig umiddelbart efter installationen af udvidelsen. Klik på "Indstillinger" link nederst i boksen, der vises.Klik på "Blokerede websteder" Menu Option. Du kan finde den i menuen på venstre side af indstillingssiden. Tilføje "Facebook.com" til feltet og klik på "Tilføj blokerede websteder" knap. Hvis du vil holde dig selv fra at deaktivere stayfocused, skal du klikke på "Bloker Chrome Extensions-siden!" Sådan tilføjes siden Forlængerne til din blokerede liste.Indstil din blokeringsplan. Brug de to øverste menupunkter til at indstille din blokeringsplan. "Max tid tilladt" Giver dig mulighed for at aktivere en timer for alle dine blokerede websteder. Når du når denne tidsbegrænsning, kan du ikke længere få adgang til de blokerede websteder for dagen. "Aktive dage" lader dig sætte hvilke dage stayfocused håndhæver blokken. "Aktive timer" Indstiller tidspunktet på dagen, som webstederne er blokeret for. "Daily Reset Time" er tidspunktet på dagen, at din tidsbegrænsning nulstiller. Juster den nukleare indstilling. Dette er sidste resort-knap for at øge din produktivitet. Som standard blokerer det alle websteder for den angivne tid, men du kan ændre det for blot at blokere webstederne på din liste.Tilføj en udfordring. Hvis du har lyst til at blive fristet til at deaktivere blokken, kan du tilføje en udfordring for at komme tilbage i indstillingerne. Du skal skrive et bestemt afsnit uden at lave typografier eller backspaces.Nanny.Klik på knappen med tre vandrette linjer i øverste højre hjørne af din Google Chrome-browser. Dette vil bringe en undermenu ud. Kig efter "Indstillinger" og klik på den.På siden Indstillinger skal du klikke på linket Forlænger fra venstre menu. Siden udvidelser vil indlæse, notere alle de udvidelser, der er installeret på din Google Chrome-browser. Du kan se Nanny for Google Chrome her.Åbn indstillingerne for Nanny for Google Chrome. Klik på linket Indstillinger under Nanny for Google Chrome. Dette åbner et andet vindue eller faneblad for Nanny for Google Chrome`s indstillinger.Bloker Facebook i en bestemt periode. Klik på fanen "Blokeret webadresser" på siden Indstillinger. Her kan du konfigurere, hvad og hvornår skal du blokere websteder som Facebook.Indtast navnet på bloksættet, som "Facebook-blok", i feltet Bloksæt.Indtast "Facebook.com "i feltet URLS. Du kan også skrive på andre websteder, du vil blokere med Facebook.Indtast start- og sluttiderne, når Facebook vil blive blokeret i feltet Blokeret tid. Formatet skal være i militær tid, e.G., 0900-1700.1900-2100 for henholdsvis 9 AM-5PM og 7 pm-9 pm. Det kan acceptere flere tidsslots adskilt af et komma.Marker afkrydsningsfelterne for de dage, hvor blokken vil være aktiv. Hvis du kun vil blokere Facebook på hverdage, skal du tjekke mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kun.Gemme. Når du er færdig med at konfigurere, når du skal blokere Facebook, skal du klikke på knappen "Gem URL" nederst for formularen. Nanny for Google Chrome vil blive aktiveret, når de indstillede tider kommer, og du vil ikke kunne få adgang til Facebook længere i løbet af disse tider.
4. Brug udvidelsen. Når din tidsplan og Facebook-blok er indstillet, er din udvidelse aktiv. For at deaktivere det, skal du gennemgå, hvad du sætter på plads for at holde dig selv fra at gøre det. Prøv at modstå!
Installer udvidelser på alle dine installerede browsere for at holde dig fra at skifte mellem dem for at omgå blokken.Metode 2 af 3:
Oprettelse af en midlertidig adgangskode
1. Opret en ny e-mail-adresse ved hjælp af en e-mail-udbyder efter eget valg. Nogle eksempler omfatter Yahoo, Gmail, Mail.com, outlook.com, og mere.
2. Skift din Facebook Primary Email. Gør din nye e-mail-adresse den primære e-mail-adresse til din Facebook-konto. Den primære adresse er den, hvor Facebook sender dig e-mails om de seneste aktiviteter og opdateringer.
Klik på pil ned i øverste højre hjørne af Facebook og vælg Indstillinger.Klik på linket Rediger i afsnittet Email i de generelle kontoindstillinger.Klik på "Tilføj en anden e-mail" link, der vises, og indtast derefter din nye e-mail-adresse.Gør det din primære e-mail-adresse, indtast din Facebook-adgangskode, og klik derefter på knappen Gem ændringer.
3. Generer din nye adgangskode. Sørg for, at adgangskoden er kompliceret nok, så du ikke kan huske det. Søg online for "Password Generator" og vælg et websted, der gør stærke, kryptiske adgangskoder.
Kopier adgangskoden, så du ikke behøver at indtaste den igen. Dette vil holde dig fra at lave fejl, samt hjælpe med at forhindre dig i at huske det.
4. Indstil den nye adgangskode som din Facebook-adgangskode. Du kan gøre dette fra menuen Indstillinger, som du har ændret din e-mail-adresse i.
5. Indstil den nye adgangskode som din nye e-mail-adgangskode. Skift adgangskoden på din nye e-mail-adresse til det kodeord, du lige har genereret også. De fleste e-mail-tjenester har en indstillingsside, som du kan gøre dette fra.
6. Skriv en "Fremtidig email". Besøg et websted som Futureme, Emailfuture eller Bored.com. Brug den fremtidige e-mail-tjeneste til at sende en e-mail til din almindelige e-mail-adresse. Sæt den nye e-mail-adresse og det nyligt genererede kodeord i e-mailens krop.
Indstil den e-mail, der skal sendes, når du er i stand til at logge tilbage til Facebook uden konsekvenser.
7. Log ud af Facebook. Når e-mailen er oprettet, skal du logge ud af Facebook, så du ikke kan besøge webstedet og blive automatisk logget ind. Sørg for, at eventuelle spor af den adgangskode, du genererede, slettes, og at du ikke husker det i mellemtiden.
Hvis du kopierede adgangskoden til udklipsholderen tidligere, skal du kopiere noget andet for at slette adgangskoden fra computerens hukommelse.
8. Log tilbage til Facebook efter din arbejdstid er overstået. Når du har modtaget din fremtidige e-mail, kan du indtaste adgangskoden til Facebook og tjekke dit feed. Du kan fortsætte med at bruge det samme kodeord for at blokere dig selv hver dag, eller oprette nye.
Metode 3 af 3:
Deaktivering af din konto
1.
Deaktiver din Facebook-konto, når du ikke vil få adgang til det. Du kan
deaktiver din Facebook-konto midlertidigt. Ingen af dine oplysninger vil blive slettet, og du kan til enhver tid genaktivere det. Selvom dette ikke holder dig i at få adgang til det, så vidt at vide, at det er deaktiveret, kunne hjælpe dig med at besøge det.
- Når du deaktiverer din konto, vil din profil være skjult fra resten af Facebook, som vil hjælpe dig med at blive distraheret af meddelelser og meddelelser.
2. Genaktiver din konto, når du er klar. Du kan nemt genaktivere din Facebook-konto i slutningen af dagen ved at logge ind igen med din e-mail-adresse og adgangskode. Din konto vil blive gendannet, og dine oplysninger bliver gemt.
Tips
Den første metode virker for alle websteder, som du skal blokere og ikke kun er begrænset til Facebook.
Advarsler
Hvis du laver en fejl (f.eks. At gøre det nye kodeord din adgangskode overalt og glemmer at sende e-mail til fremtiden), kan du muligvis ikke få adgang til din konto igen, så vær forsigtig.
Sådan deaktiveres adblock
Sådan blokeres facebook på chrome
Sådan aktiveres jаvascript på en mac
Sådan downloades og installerer google chrome
Sådan blokerer du en hjemmeside på mac
Sådan slettes din grammarly-konto
Sådan tilføjes udvidelser i google chrome
Sådan downloader du udvidelser til microsoft edge
Sådan downloader du alle billeder på en webside på én gang
Sådan tilføjes plugins i google chrome
Sådan aktiveres esni
Sådan accepterer du alle venneforespørgsler på facebook på pc eller mac
Sådan sikkerhedskopieres firefox-udvidelser, bogmærker, temaer og præferencer
Sådan blokerer du websites på chrome på android
Sådan ændres standard webbrowser på en mac
Sådan ændrer du facebook-startsiden
Sådan blokeres porno fra google chrome
Sådan blokerer du nogen i facebook chat
Sådan deaktiveres tilføj ons
Sådan downloades facebook videoer gratis
Sådan blokerer du annoncer på en android