Sådan grøfter insincere venner

Hvis du føler dig som om visse venner "bare ikke er i dig," måske kan det være på tide at rydde huset. At have uendelige eller tankeløse venner i dit liv kan ikke kun få dig til at føle dig blå, men de kan også have en giftig indflydelse på dit helbred og trivsel. Livet er for kort til at lege med uhyggelige mennesker, så tag bestanden i, hvem dine rigtige venner er, og begynd at shorke din venneliste.

Trin

  1. Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 1
1. Identificer de venner, der bringer negativitet til dit liv. Hvis du har venner, der øjenruller eller hvisker bag ryggen, kan du måske sætte dem på "Naughty" -listen. Personligheder til at holde øje med at inkludere:
  • Dømmende: Denne ven forsøger at få dig til at tro, at han ved bedre end dig og / eller forsøger at rette dig på hver tur.
  • Manipulerende: han har ikke dit bedste interesse for hjertet, men snarere sin egen. Denne ven vil grave ind i dine svage pletter og bruge dem mod dig for hans gevinst.
  • Narcissistic: Det handler om denne ven 24/7. Denne ven er fuldt fokuseret på hans behov og er ikke bekymret for dig eller dine følelser.
  • NONCOMMITTAL: Denne ven gør dig aldrig en prioritet, og når du virkelig har brug for en ven, vil han ikke være der for at støtte dig.
  • Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 2
    2. Tag lager i de venner, der er konsekvent der for dig. For virkelig at bestemme, hvilke venner der er uendelige (eller negative), skal du først tænke på de venner, som du ikke har tvivl om - dem der altid er der for dig gennem tyk og tynd. Egenskaber til at sammenligne med dine venner, der er på huggeblokken, omfatter:
  • Forekomster hvor du havde brug for en ven. Tænk på sidste gang du havde en krise eller endda ønskede at dele en smule vidunderlige nyheder. Hvordan reagerede din sande ven, og hvordan svarede den anden ven?
  • Hvordan du deler en samtale. Under en samtale med en ægte ven handler det om at give og tage. Du deler noget fra din dag eller liv og så spørg om din vens dag eller liv, meget som et spil tennis. Har du samtaler som dette med din potentielt uendelige ven eller er det ensidig, hvor din ven kun ønsker at tale om sig selv og ikke spørge om dig?
  • Forsøger din ven at løse dine problemer eller fortælle dig, hvad de skal gøre for at få dig til at stoppe med at tale? En god ven vil ofte bare lytte og commiserate med dig, når du har en hård dag eller brydning med vanskelige problemer. Hvis du ikke beder om råd, forsøger din ven at skynde dig ind og fortælle dig, hvad du skal gøre (eller hvad du gør galt), så samtalen kan flyttes tilbage til dem?
  • Tilbringe tid sammen med din ven. Bortset fra langdistance venskaber, bruger du kvalitetstid med din ven, når det er gensidigt bekvemt for jer begge, eller kun de tidspunkter, hvor din ven kan presse dig ind i hans tidsplan?
  • Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 3
    3. Reducer kontakt med uhensigtsmæssige venner. Når du har bekræftet, at visse venner ikke forbedrer og beriger dit liv, skal du skære ledningen. Du behøver ikke at komme ind i en kamp og råbe og skrige på personen, men du kan bøje sig ud af forholdet yndefuldt. I nogle tilfælde kan den anden "ven" ikke engang indse, at du forlod forholdet, fordi de havde så lidt investeret i det! (Med andre ord, ikke blive for bekymret for deres reaktion).
  • Stop med at ringe til venen. Især hvis du er den, der altid initierer opkaldene, skal du stoppe med at ringe telefonen for at få en samtale med ham.
  • Ikke kommentere sociale medier opdateringer eller stillinger. Ikke "Unfriend" din ven, men ikke spor og kommentere billeder eller indlæg.
  • Hold kommunikationen kort og til det punkt. Hvis du skal e-maile eller ringe til den usynlige ven af ​​en eller anden grund, skal du være høflig, men hold samtalen eller e-mailen topisk. En simpel "hvordan har du det??"Er fint, men bliv fokuseret på opgaven ved hånden og ikke dyve længere ind i den anden persons liv.
  • Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 4
    4. Opretholde dine sædvanlige sociale cirkler, men reducer det samlede interaktion med venen. Må ikke skære dig ud af en gensidig kreds af venner for at komme væk fra denne person, men i en social situation, migrere mod de folk, der er dine sande venner og lad den uendelige ven flyde fra person til person til person.
  • Det kan hjælpe med at fortælle betroede venner, hvorfor du ikke længere hænger sammen med denne person, så de kan forstå din begrundelse bag ophør.
  • Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 5
    5. Har forberedt på, hvad du vil gøre eller sige, om den utrolige ven konfronterer dig. I nogle tilfælde vil den usynlige ven vågne op og indse, at du ikke ringer eller hænger sammen med ham længere. Hvis du vil grøfte ham for godt, skal du have en plan eller en tale forberedt i tilfælde af, at han konfronterer dig og ønsker at vide, hvorfor du ikke har ringet. Nogle grunde, du kunne bruge, er:
  • "Jeg har haft travlt."Det universelle sprog for" Jeg blæser dig, så jeg vil sige, at jeg har travlt "virker, fordi ingen vil spørge din tidsplan. Selvfølgelig siger, at du er for travl aldrig til roden af ​​problemet, men hvis du er ikke-konfronterende, kan denne metode gøre tricket. Desuden, hvis denne ven virkelig var pleje, ville de prøve hårdere, men da det ikke er sandsynligt, at de gør det, vil denne børste snart arbejde.
  • "Jeg føler mig ikke kærligheden."Gå til gusto, hvis du er forberedt på en lille ild. Hvis du planlægger at fortælle din ven, at du føler, at forholdet ikke virker for dig, skal du tage ansvar for dine følelser og undgå at sige: "Du får mig til at føle...."Hvis du ejer det, er der lidt den anden person, der kan gøre for at beskylde dig for at være forkert. Hvis du planlægger at have denne samtale, skal du være klar til at tillade den anden person at udtrykke, hvordan han føler. Ikke nævne opkald eller gøre beskyldninger. Pointen med at "bryde op" med venen er at afslutte forholdet, ikke at skabe mere drama.
  • Fuldstændig undgåelse. En anden måde du kan håndtere (eller ikke deal) med en potentiel konfrontation er at helt skjule fra den anden person. "Hovedet i sand" -metoden kan blive vanskelig, især hvis du deler fælles venner eller går til de samme restauranter, barer eller andre detailvirksomheder. Kontroller opkalderen I.D. Før du besvarer telefonen (hvis det er "vennerne", lad det gå direkte til voicemail) og ikke svare på e-mails, tweets eller facebook spørger. Forhåbentlig efter et par uger vil din ex-Friend få hint og ikke forfølge dit venskab.
  • Billede med titlen Ditch Insincere Venner Trin 6
    6. Fortsæt med dit liv. Dine andre venner er stadig der, og du er en stærk person til at sætte ud til denne energiforsyning uendelige tidligere ven. Du må ikke dvæle på det - jo hurtigere, at du lærer at afstå dig selv fra uhyggelige mennesker, mens de forbliver civile, jo hurtigere bliver du bedre forberedt på at håndtere sådanne mennesker i alle samfundslag. Se denne skøre oplevelse som en lektion lært.

    • Tips

    Træk ikke andre venner ind i situationen. At bede venner om at "vælge sider" sætter alle i en akavet position. Du kan dog bede dem om at forstå, hvorfor du ikke længere interagerer med denne person og beder dem om at respektere det valg.
  • Vær den større person og lad aldrig udvekslingen blive nasty, uanset hvordan betyder eller sårende, den anden person kan handle.
  • Hvis de ikke vil være din ven, handle som om du ikke har brug for dem. Find en ny gruppe venner, og de bliver jaloux og fortryder at være en dårlig ven.
  • Bliv værdigt og klassisk i hele processen - lad dem aldrig se dig stress eller bekymring.
  • Skynd dig ikke i at gøre dette, det er en langsigtet ting. Hold processen langsom og alt vil fungere fint.
  • Det er okay at miste dine venner.Du vil altid få nye i livet.
  • Hvis du er bekymret for, hvordan dette vil fungere, prøv at bruge tid sammen med andre venner.

    • Advarsler

    Mens det kan være fristende for nogle, skal du aldrig tale om den utrolige ven bag hans eller hendes ryg. Dette vil kun få dig til at se hævende og negative og kan gøre eksisterende venner bekymre sig om, hvad du siger om dem bag ryggen.
  • Gå ikke ud for at se, hvordan de håndterer situationen. Hold altid væk fra, hvad der gør ondt på dig.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende