Hvordan man helbreder baggy øjne

Hvis du kæmper med baggy øjne, er du ikke alene. Gå ind i enhver apotek eller skønhed forsyning butik og du finder dusinvis af cremer og potions, der lover at reducere og skjule baggy øjne. De kan få en person til at se træt ud, ældre eller utilpas. Før du bruger en masse penge på fancy serum eller fugtighedscreme, så prøv disse tilgange. Med et par forskellige metoder kan du arbejde på rent faktisk hærdning af dine baggy øjne ved at adressere grundårsagerne.

Trin

Del 1 af 3:
Gøre kostændringer
  1. BILLEDE TITLED CURE BAGGY EYES TRIN 1
1
Reducer dit saltindtag. Hvis du er en stor forbruger af salte fødevarer, kan det være med at bidrage til poserne under dine øjne. Sæsonen forårsager væskeretention, og den delikate hud omkring dine øjne er meget sårbare. At spise en masse salt kan få dine øjne til at se puffy og hævede sig.
  • Tag mærke til, når poserne under dine øjne er i deres værste. Hvad spiste du dagen før? Hvis du polerede en stor ting af saltfrie med middag og vågnede med opsvulmede øjne, har du måske fundet synderen.
  • BILLEDE Titled Cure Baggy Eyes Trin 2
    2
    Skåret tilbage på alkohol. Når du drikker alkohol, rod du med hormonet, der hjælper vores krop til at absorbere vand korrekt. Du har måske bemærket dette, hvis du nogensinde har vågnet op parched efter en nat med at drikke med store, puffy øjne. Når vandet i din krop ikke absorberes som normalt, kan det indsamle i den delikate hud omkring dine øjne, hvilket får dem til at svulme.
  • Hvis du skal imbibe, vælg noget, der har mindre sukker i det, såsom en tør rødvin. Undgå at drikke flavored likører, der er lastet med sukker, såsom irsk fløde og æble schnapps.
  • Billede Titlet Cure Baggy Eyes Trin 3
    3
    Drik mere vand. En stor grund til baggy øjne er dehydrering. Tænk på det på denne måde: Når din krop føles, at det ikke får nok vand, vil det klamre sig til det vand, det har. Et sted hvor din krop vil samle og holde fast på vand er dine øjne. Begynd at drikke mere vand, og du kan reducere din krops væskeretention.
  • Det anbefalede daglige indtag af vand er omkring 13 kopper (tre liter) til mænd og ni kopper (2.2 liter) for kvinder.
  • Hvis du har problemer med at drikke så meget vand, prøv aromatiseret vand eller usødet te eller kaffe.
    • Del 2 af 3:
    Ændring af livsstilsadfærd
    1. BILLEDE TITLED CURE BAGGY EYES TRIN 4
    1
    Få mere søvn. Når du har store tasker under dine øjne, er manglende søvn normalt den første mistænkte og af god grund. Når du ikke giver din krop nok hvile, vil det begynde at handle op. Træthed kan forårsage betændelse, og som du har lært, er dine øjne nemme mål. Blodkarrene omkring dine øjne dilaterer, og din hud ser hævet ud og puffy.
    • Teenagere skal få 8-10 timers søvn om natten, voksne har brug for 7-9 timer, og ældre voksne skal få 7-8 timer.
    • Hvis du ikke får nok søvn 1 nat, kan selv tage en 20 minutters lur, hjælpe dig med at føle og se mere udhvilet.
  • BILLEDE Titled Cure Baggy øjne trin 5
    2
    Stop med at ryge. Dine øjne er kun en del af kroppen, at rygning kan påvirke. Ikke alene svækker cigaretter og dehydrere huden omkring dine øjne, men det kan også sænke søvnkvaliteten, du får om natten. Begge disse ting øger dine chancer for at få tasker under dine øjne. Spark vanen og dine øjne (og lunger og tegnebog) vil takke dig.
  • Billedet Titled Cure Baggy Eyes Trin 6
    3. Fjern din makeup før sengetid. Det kan være fristende at springe over ansigtet vask og krybe i seng efter en lang dag. Imidlertid kan sove i din makeup bidrage til puffiness omkring dine øjne. Makeup rest kan tilstoppede porer, forårsage irritation, og få huden rundt om dine øjne udseende udindskud. Brug en blid makeup remover og vask dit ansigt før sengetid for at hjælpe med at reducere dette problem.
    • Del 3 af 3:
    I betragtning af andre faktorer
    1. BILLEDE Titled Cure Baggy øjne trin 7
    1. Behandle dine allergier. Hvis du lider med allergier, kan du håndtere en lang række øjenproblemer, fra overskydende vanding, kløe og rødme. Allergier kan forårsage baggy øjne både af irriterende og den deraf følgende gnidning. Tal med din læge om at få en recept til dine allergier, eller prøv en over-the-counter medicin for at hjælpe med at bekæmpe dine symptomer.
  • BILLEDE TITLED CURE BAGGY EYES TRIN 8
    2. Undgå at græde før sengetid. Hvis du er faldet i søvn, græder efter en særligt deprimerende film eller et argument med en betydelig anden, ved du, at dette kan få dine øjne til at se puffy og irriterer den næste dag. Hvis du kan, undgå nighttime tårer! Gem din triste film for en anden gang, eller gør dit bedste for at holde tilbage. Hvis du græder, skyl dine øjne med koldt vand før sengen for at berolige betændelsen.
  • Billedet Titled Cure Baggy Eyes Trin 9
    3. Beskyt dine øjne mod solskader. Når huden er beskadiget af solen, mister den sin elasticitet. Derfor advarer folk ofte om, at overdreven sol kan forårsage for tidlig rynker. Når din skrøbelige hud omkring dine øjne taber elasticitet, kan den akkumulere væske og puff. Sørg for, at når du bruger solcreme til dit ansigt, forsømmer du ikke dit delikate øjenområde. Indkøb af solbriller med høj UV-beskyttelse er også kritisk.
  • 4. Hæv dit hoved, mens du sover for at fremme væskedræning. Sleeping fladt på ryggen kan forårsage væske at samle rundt om dit øjenområde, og det kan få dine øjne til at se puffy om morgenen. Prøv at hæve dit hoved med et par puder, en kile pude eller en justerbar seng.
  • BILLEDE TITLED CURE BAGGY EYES TRIN 10
    5. Beskæftige sig med genetik. Nogle gange under øjenposer er simpelthen arvelige. Hvis du bruger disse tips og tricks og stadig har baggy øjne, kan det være en naturlig del af aldringsprocessen. Det betyder ikke, at du sidder fast med dem for evigt. Skyl dit ansigt med koldt vand hver morgen for at reducere ekstra inflammation, og tag derefter en god concealer for at hjælpe med at reducere udseendet af disse poser.
  • Der er visse kosmetiske kirurgiske muligheder, der hjælper med baggy øjne. Mens disse er naturligvis dyrere og invasive, kan de gøre vidundere til genetiske øjenposer, der bare ikke kan minimeres.

    • Tips

    Hvis du vågner op med baggy øjne, kan kolde kompresser hjælpe med at reducere inflammation og puffiness.
    Del på sociale netværk :
    Lignende