Hvordan man klare en hunds død

En hunds død kan være en vanskelig begivenhed at håndtere. For mange mennesker er deres hund som et familiemedlem, og du kan opleve en følelse af tab og gå gennem sørgende proces. Du kan også undre sig over, hvordan man håndterer praktiske forhold eller hvordan man kan huske dit kæledyr. Der er ting, du kan gøre for at gøre døden af ​​en hund lettere at klare sig med. For det første fokus på at håndtere din sorg. Så husk din hund og håndter resterne.

Trin

Metode 1 af 3:
Håndtering af din sorg
  1. Billede med titlen cope med død af et hund trin 1
1. Tag dig tid til at sørge. Mange gange kæledyr, især hunde, bliver en meningsfuld del af dit liv. Selvom du måske føler, at du kun skal tage lidt tid til at sørge for et dyrs død, skal du også huske, at det er okay at tage så meget tid som du har brug for at sørge over din ledsager. Tag en fridag fra skole eller arbejde, hvis du har brug for en tid på at arbejde gennem dine følelser. Du kan måske fortælle din vejleder eller lærer, "min hund døde. Vi var virkelig tætte. Jeg ved, at du måske ikke forstår, men jeg skal tage en dag til at sørge."Forhåbentlig er de en hundeliv og vil forstå.
  • Skynd dig ikke dig selv gennem sørgende proces. Der er ingen tidsbegrænsning for sorg.
  • Skam ikke dig selv, hvis det tager dig længere end forventet at sørge. Lad ikke andre mennesker heller ikke skamme dig.
  • Billede med titlen cope med død af en hund trin 2
    2. Forstå den sørgende proces. Grieving er en proces med flere faser, der spænder fra fornægtelse, vrede, forhandling og depression, til accept. Når din hund dør, er det normalt, at du oplever nogle eller alle disse faser.
  • For eksempel, for et par dage eller uger, kan du føle dig deprimeret, når du tænker på tabet af dit kæledyr. Dette er en normal del af sørgende processen.
  • Lad os gå på dine forventninger om, hvordan du troede, at sørgende proces ville være. Du kan være tåre i et stykke tid, eller du kan ikke græde overhovedet. Tillad processen at ske på en måde, der er naturlig for dig.
  • Du kan føle dig vred, når du tænker på tabet. For eksempel kan det gøre dig vred, at der ikke var noget, du kunne gøre for at redde din hund.
  • Afhængigt af det forhold, du havde med din hund, kan du opleve fornægtelse. Du kan finde det svært at acceptere, at de er væk og fortsætter med at forvente, at de vises.
  • Billede med titlen cope med død af et hund trin 3
    3. Tænk gennem store beslutninger. Det er aldrig en god ide at træffe store beslutninger, når du er ked af det, især når du står over for tab. Dette omfatter beslutninger som vedtagelse af en ny hund eller andet kæledyr. Selvom du måske vil udfylde det ugyldige, din hund har forladt, skal du tage lidt tid til at sørge og arbejde gennem dette tab først.
  • Prøv at fremme en hund, hvis du tror at du er klar til at vedtage igen. Dette vil give dig en følelse af, om du er klar til at bringe en hund i dit liv igen og hjælpe en lyskhund.
  • Billede med titlen cope med en hundes død trin 4
    4. Prøv journalering. Skriver om, hvordan du føler, og hvad du går igennem, kan være en god måde at klare en hunds død. Journaling giver dig chancen for at udtrykke dig selv åbenlyst og ærligt og arbejde gennem alle de følelser, du måtte have om døden.
  • Skriv om, hvad der skete. At skrive om det kan hjælpe dig med at holde nægte at det skete.
  • Skriv om, hvordan du føler om tabet, og hvordan dine følelser ændrer sig over tid. For eksempel kan du skrive, at du først var vred, men nu accepterer du tabet.
  • Skriv om dine minder om din hund. For eksempel kan du skrive om, hvornår de var en hvalp, hvordan du fandt dem, eller første gang de gik `hent`.
  • BILLEDE Titled Cope med død af et hund trin 5
    5. Drej til dit support system. I løbet af tabet, hvad enten det er en person eller en hund, er det et godt at bede folket tæt på dig for støtte. Spørg din familie og venner for at hjælpe dig med at håndtere din sorg og arbejde gennem sørgende proces og overveje at nå ud til andre, der har været igennem det samme.
  • Bed nogen om at komme med dig. Du behøver ikke at gøre eller sige noget, når de er der. For eksempel kan du måske sige, "Mor, kan du komme over i et stykke tid? Jeg savner Daisy og har bare brug for nogen til at være her."
  • Husk på, at folk kan lave uopfordrede kommentarer. Det er okay at lade dem vide, at du ikke leder efter råd, og at du bare har brug for nogen til at lytte og distrahere dig fra din sorg.
  • Billede med titlen cope med en hundes død trin 6
    6. Deltag i en kæledyrsunderstøttelsesgruppe. At bruge tid sammen med andre mennesker, der har oplevet tabet af en hund, kan hjælpe dig med at klare din hunds død på flere måder. Det kan hjælpe dig med at føle sig tilsluttet, give dig strategier til håndtering af dine følelser og tilbyde dig opmuntring. Overvej at deltage i en supportgruppe i dit område eller en online gruppe eller forum.
  • Du kan søge efter grupper i dit område på Association for Pet Loss and Bereavement Webside på https: // APLB.Org / Support / Grupper /
  • Ring til ASPCA Pet Loss Hotline på 1-877-474-3310 for at finde supportressourcer i nærheden af ​​dig.
  • Kontakt Pet Loss Support Hotline, der tilbydes af Tufts University Cummings School of Veterinary Medicine ved at kalde 508-839-7966 eller besøge http: // vet.tufts.EDU / PETLOSS /.
  • Billede med titlen cope med død af et hund trin 7
    7. Søg professionel hjælp, hvis dine følelser eskalerer. Nogle gange kan følelser af sorg eskalere og drej til depression, og du bliver nødt til at søge hjælp til dig selv, hvis det sker. Når du sørger, er det normalt at have svært ved at sove, tab af appetit og generel tristhed. Men hvis du begynder at føle sig selvmord, miste en mærkbar mængde vægt, eller har problemer med at gå om din dag, så skal du tale med en medicinsk eller psykiatrisk professionel til hjælp.
    • Metode 2 af 3:
    Huske din hund
    1. Billede med titlen cope med død af et hund trin 8
    1. Hold A mindehøjtidelighed.At have en ceremoni eller en tjeneste vil give dig chancen for at huske og fejre din hunds liv. Det kan også tjene som det tidspunkt, du tager hånd om resterne. Din mindeservice kan være så privat eller offentligt, som du vil, men det bør være meningsfuldt for dig for at hjælpe dig med at klare dit tab.
    • Hvis du gerne vil dele denne gang med andre, inviterer folk tæt på, hvem der havde en chance for at tilbringe tid med eller møde din hund.
    • Du vil måske vise billeder af nogle af dine tider sammen eller tænde et lys til ære for din hund.
    • Du kan også sige et par ord, spille en sang eller huske en hukommelse, der minder dig om din hund. Gør det, der føles passende og meningsfuldt for dig.
    • Du kan holde denne ceremoni hvert år på hundens fødselsdag, adoptions jubilæum eller jubilæum for deres død.
  • Billede med titlen Cope med død af et hund trin 9
    2. Bevare dine minder. Det er sandsynligt, at der er mange store og små ting om din hund, som du vil huske. Det kan være svært for dig at gøre nu, men tager dig tid til at samle og gemme nogle af din hunds yndlingsobjekter og ting, der minder dig om din hund, kan hjælpe dig med at klare dit tab. Selvom du måske ikke vil beholde alt, gem et par ting for at hjælpe med at bevare din hukommelse om din hund.
  • Hvis det er for forstyrrende for dig at gøre dette lige nu, så kan du også bede en ven eller et familiemedlem om at gøre det for dig. De kan bortskaffe disse ting for dig på den måde, du angiver, eller du kan simpelthen bede dem om at holde fast på disse ting, indtil du er klar til at håndtere dem selv.
  • Billede med titlen Cope med en hundes død trin 10
    3. Sæt sammen en scrapbog. Et album, fotokollage eller scrapbog af varer relateret til din hund er en måde, du kan bevare deres hukommelse. Inkluder billeder, VET-rapporter, adoptionspapirer, træningscertifikater og andre ting, der hjælper dig med at huske din hund.
  • Brug den tid, du bruger indsamling af varer til projektet for at reflektere over de minder, du har med din hund.
  • Overvej at lave en online scrapbog, webside eller blog om din hund som et alternativ eller supplement til en kopi.
  • Billede med titlen cope med død af en hund trin 11
    4. Opret en hukommelseskasse. Dette er en glimrende måde at bevare nogle af din hunds ting, der ikke passer i en scrapbog. Du kan inkludere yndlingslegetøj, fotos, du har af de to af jer, deres krave og andre ting, der giver dig gode minder om dem. Du kan se gennem boksen, når du vil huske din hund.
  • Dekorer boksen med hundemeterede billeder, klistermærker eller anden kunst, der får dig til at tænke på din hund.
  • Hvis du har en årlig ceremoni til at huske din hund, kan du bruge nogle af emnerne fra hukommelsesboksen ved ceremonien.
  • Billede med titlen cope med død af et hund trin 12
    5. Hjælpe andre hunde. Selvom du måske ikke vil have eller nødt til at gå ud og vedtage en ny hund, gør ting for at hjælpe andre hunde en måde at klare din sorg og huske din egen hund. Overvej at gøre en donation til en dyre rednings- eller rettighedsorganisation i din hunds navn. Eller du vil måske frivilligt på et dyrelok eller klinik i dit område.
  • Billede med titlen Cope med en hundes død trin 13
    6. Tillad andre at huske og dele. I nogle tilfælde kan din hund også have været en væsentlig del af andre folks liv. Giv disse mennesker tiden, rummet og respekterer behovet for at sørge og memorialize din hund også.
  • For eksempel respekterer det, hvis din partner ikke ønsker at smide den gamle sko, som din hund plejede at tygge op. Det kan have sentimental værdi for din partner.
  • Eller for eksempel tillader dine børn at huske din hund på deres måde, selvom det ikke giver mening for dig.
    • Metode 3 af 3:
    Tager sig af resterne
    1. Billede med titlen Cope med en hundes død trin 14
    1. Kontakt din dyrlæge. Afhængigt af situationen kan din dyrlæge allerede være opmærksom på, at der er et problem og har allerede givet dig instruktion til håndtering af resterne. Hvis du ikke har kontaktet din dyrlæge, skal du dog gøre det, fordi de kan hjælpe med at give dig specifikke instrukser om, hvordan man er menneskeligt at tage sig af resterne.
    • Hvis du vil have, at kroppen undersøges for at bestemme dødsårsagen, bør du helt sikkert kontakte din dyrlæge for at bestemme den bedste måde at gemme kroppen, hvis det ikke kan afhentes eller leveres med det samme.
  • Billede med titlen cope med en hundes død trin 15
    2. Opbevaring af kroppen kort sigt. Du skal muligvis opbevare kroppen i et par timer eller endda en dag, da du træner, hvordan du håndterer resterne. Pas på at gemme kroppen på en måde, der holder det køligt og tørt.
  • Hvis det er muligt, gem det i en plastikpose eller ark i en fryser.
  • Hvis det ikke kan passe i en fryser, skal du prøve at gemme den afdækket på beton.
  • Vælg et sted, hvor børn og andre mennesker, der måske er let forstyrrede, ikke vil se kroppen.
  • Billede med titlen cope med død af et hund trin 16
    3. Overveje kremering. Mange hundeejere overvejer kremering, når man beslutter, hvad der skal gøres med resterne af deres afdøde kæledyr. Denne mulighed giver dig mulighed for at holde nogle af resterne i mindesmærket eller for at sprede det på et yndlingssted, din hund elskede. Det er også en levedygtig mulighed for folk, der ikke har jord til en privat begravelse eller ikke ønsker at have en offentlig begravelse. Der er mange kremeringsmuligheder, der spænder i pris fra $ 50 - $ 200.
  • Billede med titlen Cope med død af et hund trin 17
    4. Tænk på begravelse som en mulighed.Hvis du har privat land, eller hvis der er en kæledyrs kirkegård i dit område, vil du måske overveje begravelsen som en måde at håndtere resterne. Begrave din hund giver dig chancen for at besøge dem og gør det muligt for andre mennesker at sørge for din hund i fremtiden.
  • Du kan få oplysninger om gravemuligheder og arrangementer på en kæledyrs kirkegård i nærheden af ​​dig ved at besøge International Association of Pet Cemeteries og Crematories på https: // IAOPC.com / pet-ejere / du-har-valg.
  • Du kan besøge Hjælp til veterinæroverholdelse på http: // VETCA.org / lacd / indeks.CFM For at få oplysninger om kravene og reglerne for en privat begravelse.

    • Tips

    Hvis du har truffet beslutningen om at sætte dem i seng, ved det, at det var den rigtige.
  • Hvis du beslutter dig for at få en anden hund, skal du huske, at din nye ven ikke er en erstatning. Dit nye kæledyr er i et andet sted i dit hjerte.

    • Advarsler

    Hvis du opdager, at du har svært ved at klare din hunds død, overveje at søge professionel hjælp. En hunds død kan forårsage depression det samme som ethvert andet tab.
    Del på sociale netværk :
    Lignende