Sådan klatrer du et træ uden grene

Klatring af træer uden grene kan være svært, men så længe du gør det sikkert, kan det også være rigtig sjovt! Der er et par tilgange, du kan tage - frontfodeteknikken og frøen teknik. Den forreste fodteknik er bedst til tynde træer, som kokosnødder. Frøen teknik kan bruges til træer, der er lidt bredere. Vær forsigtig, da du kan få ondt klatring af ethvert træ, grene eller ej.

Trin

Metode 1 af 2:
Brug af frontfodeteknikken
  1. Billede titled klatre et træ uden grene trin 1
1. Tjek træet fra alle sider. Før du begynder at klatre, skal du inspicere træet for eventuelle sikkerhedsfarer eller ting, du skal navigere rundt, som knuder, rottende pletter og huller. Hvis træet ser beskadiget, skal du undgå det. Denne teknik fungerer bedst på tynde træer, som du kan forstå med begge hænder, som kokosnødder, så se nærmere på størrelsen også.
  • Du skal kunne placere hænderne tæt på hinanden på det modsatte af træet, næsten som om du giver det et knus, med masser af plads til at løfte din fod og placere den på bagsiden af ​​bagagerummet.
  • Undgå træer med glat bark, da det er svært at få et godt greb på dem.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 2
    2. Fjern dine sokker og sko. At sætte dine bare fødder på træet vil give dig mest kontrol over dine bevægelser. Brug ikke flip-flops eller enhver form for sandal, da disse kan blive sikkerhedsfarer, når du klatrer. Det er bedst at bære atletisk tøj, så du kan flytte rundt frit, men det er ikke nødvendigt.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 3
    3. Placer dine hænder på bagsiden af ​​træet. Hvis du ikke nemt kan gøre dette, er træet ikke tyndt nok til at bruge denne teknik. Placer den ene hånd lidt over den anden på den modsatte side af bagagerummet, og tryk dine palmer ind i barken. Med dine arme helt udvidet, greb træet med håndfladerne i begge hænder.
  • Det vil sørge for, at du er ved at danse med træet!
  • Placer ikke dine hænder på toppen af ​​hinanden eller på siderne af træet.
  • Billedet med titlen klatre et træ uden grene trin 4
    4. Placer din dominerende fod flad mod bagagerummet foran dig. Læn dig lidt tilbage, ved hjælp af din forståelse på træet for at holde dig oprejst. Tryk på sålen af ​​din dominerende fod fladt mod bagagerummet. Dit knæ skal bøjes og næsten røre ved brystet. Brug dit greb på bagsiden for at afbalancere dig selv, da du kun har 1 fod (0.30 m) på jorden nu.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 5
    5. Brug dine arme til at trække din fod ud af jorden og på træet. Læn dig tilbage, og træk din krop op og mod træet med dine arme. Fortsæt med at trække, indtil din ikke-dominerende fod begynder at forlade jorden. Hold læn dig tilbage! Træk hurtigt din ikke-dominerende fod op og læg den mod træet.
  • På dette tidspunkt skal du bruge dine arme til at understøtte din vægt, når du hænger fra dem. Brug dine fødder til at afbalancere dig selv. Hold dine knæ lidt bøjet.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 6
    6. Begynd at gå op i træstammen. Sæt din anden fod over den første, lægge pres i træet med dine fødders bolde. Sæt en fod foran den anden, tage 1-2 små trin op på bagagerummet. Husk at blive lænet tilbage, hænge fra dine arme, mens du sætter alt trykket på dine fødder.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 7
    7. Lad gå med den ene hånd og tag bagagerummet et par inches op. Brug derefter den modsatte hånd til at gøre det samme, greb bagagerummet lige over den første hånd. Når du slipper med den ene hånd, forbliver stabilt ved at fortsætte med at lægge pres på dine fødder.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 8
    8. Fortsæt med at skifte dine fødder og hænder for at flytte op i træet. Scurry op bagagerummet lidt ad gangen, hvilket skaber en modvægt mellem dine hænder og fødder, mens du klatrer. Prøv at holde dine hænder og fødder så tæt på hinanden som muligt. Træk ikke dig selv for langt op uden at tage et par små trin for at lukke afstanden.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 9
    9. Ned langsomt og med forsigtighed. Klatre ned i træet på samme måde, du kom op, placere en fod under den anden og derefter flytte dine hænder ned et par skridt for at lukke afstanden. Placer hver fod på træet omhyggeligt. Hold modvægt mellem dine arme og fødder, når du kommer ned.
  • Vedligeholdelse af trykket på kuglerne på dine fødder er meget vigtigt, når de falder ned, som at gå ned vil være mere akavet for din krop.
  • Metode 2 af 2:
    Brug af frøen teknik
    1. Billede titled klatre et træ uden grene trin 10
    1. Kontroller træet nøje. Se efter eventuelle sikkerhedsfarer eller ting, du skal klatre rundt, som knuder, rottende pletter, insektangreb, barkskader og huller. Denne teknik fungerer bedst på stejle lodrette træer, som du kan få dine arme rundt.
  • Billede titled klatre et træ uden grene trin 11
    2. Placer dine hænder på siderne af træet. Fjern din sok og sko. Placer dine arme rundt om træet, skub dine palmer ind i bagsiden og grib det med dine palmer og fingre. Læne sig lidt tilbage, og lad vægten af ​​din krop hænge lidt på dine arme.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 12
    3. Gå på træet, placere sålerne på dine fødder på begge sider af det. Mens du holder en god forståelse på træet, bøj ​​dine knæ lidt og hop højt nok til at få dine ben op for at greb træet med soler af dine fødder. Dine fødder skal være vandrette, gribe bredden af ​​træet, snarere end lodret, som i frontfodeteknikken.
  • Hold dine knæ bøjet og dine hænder på plads. Støtte din kropsvægt med dine ben og arme.
  • Når du er i denne crouched position med knæ og arme bøjet, vil du se meget ud som en frø, som er hvor teknikken får sit navn!
  • BILLEDE Titled klatre et træ uden grene Trin 13
    4. Grip bagagerummet med dine fødder og skub dig op med dine ben. Brug dine lår og hofter, forlæng dine ben som om du stod op. Hold dine hofter og bryst tæt på træet, og flyt dine hænder op på bagagerummet, en ad gangen, som du udsender din krop.
  • Hold altid dit greb på træet med den ene hånd, mens du slipper med den anden.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 14
    5. Træk op med dine arme og skub dine fødder op hurtigt bagagerummet. Støtte dig selv med dine arme, træk din krop op og skub bagagerummet med dine fødder. Så snart du udvider dine ben, skal du bringe dine knæ op, mens du tager fat i træet med dine hænder. Du vil se slags som en frø hoppe! Tag fat i træet igen med dine fødder og klemmer bagagerummet, mens du støtter dig selv.
  • Dine hænder, arme og bryst skal arbejde i tandem med hinanden, og dine fødder skal forblive tæt på træet, når du trækker og hopper.
  • På dette tidspunkt vil du måske hvile et øjeblik og fange vejret før dit næste hop!
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 15
    6. Gentag disse bevægelser, indtil du har klatret op i træet. Når du er tilbage i crouching-positionen, skal du udvide dine ben igen, bringe dig højere op i træets bagagerum. Flyt dine hænder op bagagerummet og greb det. Træk derefter og hop. Klatre træet langsomt, tag din tid og fokuserer på hver ny bevægelse.
  • Billede med titlen klatre et træ uden grene trin 16
    7. Ned træet langsomt, en hånd ad gangen. Sænk dine hænder, en efter en, som om du klatrede ned ad en stige. Når du kommer ned, skal du skub dine fødder forsigtigt ned barken, aldrig miste kontakt med bagagerummet. Medmindre du har rigtig hårde såler, kommer bunden af ​​dine fødder til at blive lidt grove op som du gør dette!
  • Din nedstigning skal laves i langsomme, sekventielle bevægelser og udføres omhyggeligt, især når du er højt op i træet.
  • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Del på sociale netværk :
    Lignende