Sådan laver du dine lektier til tiden, hvis du er en procrastinator

Procrastinating på dine lektier opgaver kan gøre skolen mere stressende og kan skade din karakter, hvis du altid er færdig med lektier i sidste øjeblik. Når du lærer et par teknikker til at slå udprocastination, kan du lave lektier meget lettere for dig! Ved at holde organiseret, fastsætte specifikke mål og bede om hjælp, kan du omdanne dig til en akademisk stjerne, der stadig har tid til at se tv og indhente venner på Facebook.

Trin

Metode 1 af 4:

Blive organiseret

1. Organiser dine noter og filer i kategorier. Procrastinating er nemt, hvis dine noter er sådan et rod, som du ikke kan finde noget, du har brug for! Tag dig tid til at organisere dine noter og filer. Hold en bindemiddel eller filmappe for hver klasse, og sæt dine noter og opgaver i kronologisk rækkefølge.

Billedet med titlen Gør dine lektier til tiden, hvis du

2. Skriv din opgave på grund af dato i en planlægger. Gå gennem din klasseplan eller pensum og optag hver forfaldsdato i en planlægger. Du kan bruge en papirplanlægger, en online kalender eller endda en app på din telefon. Hvis du er tilbøjelig til glemsomhed, skal du sætte din kalender på din telefon og sætte den for at advare dig, før opgaverne skyldes.

3. Prioritere dine opgaver. Ikke alle opgaver er lige så presserende! Hvis du har flere opgaver på en gang på en gang, skal du liste dem for at haste i din planlægger. Opgaver, der skyldes den næste dag eller er for emner, du kæmper med, bør planlægges for de tidligste datoer. Gør disse opgaver først!

4. Planlægge frem for lavere prioriterede opgaver. Planlæg tid i fremtiden for opgaver, der ikke skyldes et stykke tid eller vil være meget nemt for dig at afslutte. Skriv ned en tid i din planlægger for at afslutte hver opgave. For eksempel, hvis du har et engelsk essay på grund af en måned, kan du planlægge to timer om ugen for at arbejde på det, indtil den er færdig.

Metode 2 af 4:

Etablering af en rutine

1. Oprette et almindeligt arbejdsområde. Udpege et værelse, et skrivebord eller endda et sæde på dit køkkenbord som dit almindelige arbejdsområde. Det behøver ikke at være noget fancy, men du bør have et sted, du regelmæssigt arbejder på, og det skal være stort nok til at lade dig bruge alt, hvad du behøver for at få dine lektier færdige. Sørg for, at det ikke er rodet eller overfyldt med ting, du ikke bruger til lektier.

2. Kom i gang på samme tid hver dag. Lav lektier en del af din rutine ved at planlægge en bestemt tid for at komme i gang hver dag. Hvis du har en uregelmæssig tidsplan, skal du sætte en ugentlig tidsplan på forhånd, så snart du ved, hvad dine andre forpligtelser er.

3. Opret en lektieplan. Sæt tid til hvert emne under dine almindelige studievidste. Sørg for at give dig selv nok tid til at afslutte hvert emne, men ikke nok tid til at udsætte eller spilde tid! De fleste mennesker vil have brug for mindst en time for hvert emne.

4. Gem alle dine studieforsyninger på samme sted. Lad ikke dig blive distraheret ved at skulle jage efter en manglende lærebog eller mappe hver dag. Gør en rutine for at lagre alle dine forsyninger sammen, så du ved altid, hvor de er. Du kan sætte dem på en særlig hylde til skabet, eller bare forlade dem i din rygsæk.

5. Planlægge regelmæssige pauser. Går fra procrastinating hele dagen for at arbejde hele tiden er ikke realistisk! Hjælpe dig selv med at komme ind i en lektier rutine ved at give dig selv regelmæssige pauser. Hvis du kun laver lektier i et par timer, giv dig selv en fem minutters pause hver time. Hvis du arbejder på et større projekt, skal du tilføje i en times pause hver tredje time. Brug tid til at spise, tjek din telefon, eller sig hej til dine venner.

Indstil en alarm på din telefon for at minde dig om, hvornår du skal komme tilbage til arbejde!

Metode 3 af 4:

Sætte mål

1. Indstil et mål om at få en opgave udført inden forfaldsdatoen. Beating Procrastination tager meget arbejde, og det er bedst at starte med et lille mål. Se gennem din planlægger for en opgave, der forfalder om et par uger. Sæt et personligt mål for at få den opgave, der er helt færdig mindst tre dage, før den skyldes. Skriv ned de dage, du planlægger at arbejde på opgaven i din planlægger, og hold dig til dem.

2. Indstil mål for dine andre opgaver. Når du har nået målet om at få en opgave udført tidligt, gør det igen! Fortsæt med at indstille nye mål, indtil alle eller af dine opgaver er planlagt til at blive gjort, før de er forfaldne.

3. Begræns distraktioner, indtil du er færdig med at arbejde. At blive distraheret med din telefon, videospil eller venner er en stor del af, hvorfor folk udsætter. Hvis dette er dig, sæt et mål om at blive distraheret så lidt som muligt. Sæt din telefon på lydløs og flyt den til et andet rum, lukkede eventuelle computerprogrammer eller apps, du ikke bruger til arbejde, og hold ikke tv`et i baggrunden. Hvis du kan, skal du lukke døren til det rum, du er i for at forhindre yderligere distraktioner.

Meget få mennesker kan faktisk arbejde effektivt med musikafspilning. Hvis du kan lide at lytte til musik, mens du arbejder, men finder du ikke får noget gjort, prøv at gå uden det i en time at se, om din koncentration forbedres.

4. Beløn dig selv for at opfylde dine mål. Det er svært at komme over udskrivning, så sørg for at du belønner dig selv for et godt udført arbejde! Belønninger kan være store eller små. Du kan få dig en cookie til at arbejde i en time uden at se på din telefon, eller du kan splurge på et nyt outfit til at aflevere alle dine opgaver mindst en dag tidligt.

Metode 4 af 4:

Beder om hjælp

1. Spørg en klassekammerat om at lave lektier med dig. Hvis du har problemer med at bo på opgave, spørg en af dine klassekammerater til at lave lektier med dig regelmæssigt. Nogle gange, har en person, der arbejder på samme ting, som du kan hjælpe dig med at holde trit.

Dette virker ikke for alle. Hvis du finder en anden person distraherende, skal du holde op med at arbejde med dem.

2. Bed en ven om at holde dig ansvarlig. Hvis du har en nær ven, søskende eller forælder, der er ansvarlig og organiseret, bede dem om at hjælpe med at holde dig ansvarlig ved at tjekke ind med dig regelmæssigt for at se, om du holder op med dine opgaver. Bed dem om at fortælle dig at komme tilbage til arbejde, hvis de ser at du slår af, og få dem til at bede dig om opdateringer om store opgaver.

3. Tal med din lærer om studietips. Din lærer kan have nogle gode ideer til, hvordan man studerer mere effektivt. Tal med dem og se om de har nogen nyttige teknikker til dig. Dette er også en god måde at lade dem vide, at du forsøger dit bedste for at gøre det bedre!

4. Gå til en vejleder for hjælp til klasseværelset. Nogle mennesker udsætter, fordi de har problemer med at forstå kursusmaterialet. Hvis dette er dig, vær ikke bange for at bede om hjælp! Det er meget nemmere at få hjælp og forstå dine lektier, hvis du snakker med nogen tidligt i stedet for at vente til sidste øjeblik.

Tips

God sundhed kan forbedre dine studievaner og kan hjælpe dig med at bevare, hvad du lærer. Motion, spis godt, få masser af søvn, og spring over alkoholen og koffeinen.

Spørg dine forældre eller en ven til at holde din smartphone, så du ikke bliver distraheret.

Prøv at indstille en alarm eller en opgave påmindelse i din telefon.

Det er bedre for dine forældre, ældre søskende eller dine venner skal være i samme rum som dig, så de kan overvåge dig og minde dig om, når du bliver distraheret.

Advarsler

Selv de bedste elever ved, at de ikke kan fungere hele tiden. Tillad en vis afslapningstid for dig selv, især i weekenderne. Gode studievaner får dig til at arbejde smartere, ikke hårdere.

Del på sociale netværk :