Sådan beslutter du, om du skal have en baby eller ej: 12 trin

Mange forældre finder at have børn en dybt givende livserfaring, og mange er også hurtige til at genkende, at forældreskabet kommer med både glæde og modgang. Beslutning om, hvorvidt du vil og er klar til at få en baby, er et stort liv valg. Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, og der er ingen forpligtelse til at begynde at have børn eller frist for at lave en familieplanlægningsbeslutning. Tænker på dine motivationer, din livsstil, og dit forhold til din partner kan give dig nogle af de oplysninger, du har brug for til at træffe den rigtige beslutning for dig og din familie.

Trin

Del 1 af 3:

Undersøger dine motivationer

1. Overveje forpligtelsen. Mange biologiske og kulturelle faktorer kan bidrage til ønsket om at have et barn. Men i stedet for at bøje sig til øjeblikkeligt pres, tage tid til at afgøre, om du har kapacitet til at passe på et barn i dit hjem i de næste atten år, samt at hjælpe med at støtte det i hele dit liv.

Forstå at have en baby er ikke blot en tidsforpligtelse. At hæve et barn er i øjeblikket anslået til at koste en fjerdedel af en million dollars før college.
Ved, at et barn også er en mental investering,. Undersøgelser rapporterer, at nye forældre oplever et tab af lykke, der er på niveau med skilsmisse og arbejdsløshed. Mens lykke til sidst afhenter igen, skal du overveje dit eget mentale helbred, og om du i øjeblikket er på et sted at håndtere det niveau af udvidet mentale trængsler.

Billedet med titlen Bestem, om du vil have et baby trin eller ej

2. Evaluere aktuelle livshændelser. Nogle mennesker kan blive motiveret til at have børn efter store livshændelser eller endda under kriser. Se på, hvad der er sket eller skete i øjeblikket i dit liv for at se, om det kan give dig midlertidig motivation.

Nogle par er ført til at tro, at at have et barn kan spare et sårende forhold. Mens der ikke er nogen garanti på nogen måde, gør trykket på at hæve børn ofte skadede relationer mere end det hjælper.

Nogle par føler, at at have børn er simpelthen det næste skridt efter ægteskabet. Der er ingen iboende rigtigt tid til at begynde at have børn, så check ind med dig selv og din ægtefælle for at se, om det er det, du både vil have, eller om du skal tage tid og revidere samtalen senere i dit forhold.

Nogle gange kan en stor livshændelse, som f.eks. Gendanne fra en alvorlig sygdom eller skade, brænde nogen til at begynde at få mest muligt ud af deres liv med det samme. Det er ikke dårligt at have en baby efter en livshændelse, men tag tid til at tænke over de langsigtede konsekvenser sammen med kortvarig rush.

3. Overvej ikke at have børn. Hvis du voksede op med at tro på, at forældreskab var den eneste mulighed, når du voksede op, tag et øjeblik og overvej, hvad det ville betyde for dit liv, hvis du ikke havde børn. Dette er simpelthen en øvelse, ikke en endelig beslutning, men billedet, hvilken type arbejde, relationer, hobbyer og personlige interesser, du måske forfølger, hvis du ikke havde et barn.

Spørg dig selv, "gør noget af dette bedre for mig end muligheden for at bringe en familie op?"Vær opmærksom på din instinktuelle reaktion.

Hvis der er noget i dit sind, der virker som tiltalende som forældreskab, skal du kontrollere med dig selv for at se, om denne mulighed og øge et barn virkelig er eksklusivt. Hvordan kan du være i stand til at arbejde den karriere, hobby eller forhold til dit liv som forælder?

4. Tjek dine forpligtelser. Husk at du ikke har nogen forpligtelse til at have børn, hvis du ikke vil have dem. Ligeledes, så længe du er lovligt en voksen i dit hjemland, har du ingen forpligtelse til at undlade at have børn, hvis du vil have dem. Kig rundt om dig og se, om nogen trykker på dig for at træffe denne beslutning.

Hvis du og din partner ikke er på samme side om børn, stop øjeblikkeligt og spørg dig selv, "overvejer jeg denne nye holdning, fordi jeg ser ting anderledes, eller forsøger jeg at gøre min partner glad?"

Kig på dine venner og familie. Har nogen af dem presse dig en eller anden måde? Hvis det er tilfældet, kan du vælge at holde afstanden fra dem, indtil du træffer din beslutning.

Del 2 af 3:

Ser på dit liv

1. Få en check-up. Før du beslutter dig for, om du vil have et barn, skal du kigge for at se, om du er sund nok til at have et barn. Hvis du har en kronisk tilstand, skal du være fysisk eller mental, spørg dig selv, "Hvordan kan dette påvirke mit barn, når jeg bliver ældre?"

Mødes med din læge. Lad dem vide, "Jeg overvejer at have et barn, og jeg vil gerne vide, om mit helbred kan have langsigtet påvirkning på min evne til at forældre."

Kvinder skal også være opmærksomme på, at visse biologiske faktorer kan påvirke, hvor sandsynligt de skal blive gravid, såvel som hvor sandsynlige de skal bære graviditeten til sigt. Spørg din læge om et forudbestemt besøg for at evaluere eventuelle mulige komplikationer, der kan komme op under din graviditet.
Hvis du har en historie med angst, depression eller andre mentale sundhedskomplikationer, mødes med en mental sundhedspersonel og lad dem vide, "Jeg vil have et barn. Hvilken indvirkning kunne mine mentale sundhedskampe have på mig som forælder?"

2. Tjek din bankkonto. Du behøver ikke hele kvartalet på en million i banken, før du har dit barn, men du bør sørge for, at du er i stand til at opfylde dit barns forventede økonomiske behov i den nærmeste fremtid.

Først skal du sørge for, at du har råd til tiden fra arbejde. Hvis betalt forældreorlov ikke er en del af dit fordele, skal du sørge for, at du har råd til reduceret indkomst for hvor lang tid du eller din partner vil tage afsted, efter at barnet er født.

Se på sundhedsomkostninger. Når du først beslutter dig for at have en baby, skal du og din partner begynde at betale for den forventede mors lægehjælp, som kan variere fra et par hundrede til flere tusind dollars afhængigt af forsikringsprogrammer og pleje modtaget. Du bliver også nødt til at tage sig af medicinske komplikationer, som barnet kan opleve efter fødslen og tilføje barnet på som en ny forsikringsafhængig.

Overvej, hvor meget det vil koste at levere en ny baby. Cribs, baby tøj, bilsæder og andre genstande kommer alle sammen med en pris, og ting som bleer og babymad udgør en tilbagevendende udgift, der kan tilføje tiere til hundreder en måned i bekostning.

Se også på omkostningerne ved dagpleje. Dette kan være nødvendigt, hvis du ikke har råd til at lade en partner blive hjemme med barnet, mens den anden partner er på arbejde.

Billedet med titlen Beslut, om du skal have et baby trin 7 eller ej

3. Mødes med din chef. Hvis du planlægger at være en arbejdsforældre, er det nu tid til at tænke på, hvor din karriere går. Mød med din chef for at diskutere nuværende og nær fremtidige planer for din virksomhed og din position, og spørg dig selv:

Kræver dit job lange timer eller en masse rejse?

Arbejder du på et stort projekt, der kan kræve overskydende tid eller opmærksomhed?

Ville have et barn resultere i overskydende børnepasningsomkostninger på grund af karrieremæssige forpligtelser?

Har din virksomhed betalt forældreorlov eller andre fordele for nye forældre?

Billedet med titlen Bestem, om du skal have et baby trin 8 eller ej

4. Evaluere dit supportsystem. Størstedelen af at hæve et barn falder på forældrene eller værgerne, men et godt støttesystem vil gavne både forældrene og barnet i det lange løb. Kig på dine venner, familie og kolleger og spørg dig selv, om du ser dem at have en positiv indvirkning på dit barns liv.

Se efter folk, der ikke kun er villige til at tilbyde følelsesmæssig forståelse, men hvem vil faktisk hjælpe med spørgsmål som babysitter og husholdning for at lette overgangen til forældreskab.

Hvis du ikke har et integreret supportsystem, der allerede er etableret, så spørg dig selv, om du har de økonomiske midler til at ansætte supportpersonale som nannies eller husholdere.

Del 3 af 3:

Tjekker ind med din partner

Spørg din partner. Hvis du ikke allerede har det, er det nu tid til at sætte dig ned med din partner og diskutere, om de vil have børn. Lad dem vide, "Jeg har overvejet, om jeg vil have et barn for nylig, og jeg vil gerne tale med dig om, hvorvidt du ser dig selv som forælder."

Find en god tid til at tale. Forår ikke spørgsmålet på dem tilfældigt, eller når de beskæftiger sig med andre forhold. I stedet bede dem om at afsætte en bestemt tid, så du kan få en seriøs samtale.
Forklar dine grunde til at overveje at have børn. Lad dem vide, hvilke grunde du har for at have børn, såvel som hvilken grund du har for ikke at have dem.
Spørg din partner om deres mening, og respektfuldt overveje, hvad de har at sige.
Kommunikation er nøglen til et sundt forhold, og det er vigtigt at være proaktivt med store livsskiftende beslutninger.

Billedet med titlen Bestem, om du skal have et baby trin eller ej

2. Spørg din partner om deres bekymringer. Når du og din partner har diskuteret, hvis begge vil have børn, så lad dem gå igennem den samme mentale evalueringsproces. Tillade dem at stemme deres bekymringer såvel som deres forhåbninger.

Aktivt stille spørgsmål som, "Hvordan ser du økonomisk forberedelse til et barn?"Og" tror du, at vi har et godt nok supportnetværk til at passe på et barn?"

Undgå uenigheder. Tillad din partner at stemme deres egne tanker. Hvis du ser noget anderledes, tilbyder du høfligt din mening ved at sige: "Jeg har tænkt på det på denne måde."Lad dig dog ikke få din partner til at føle sig ugyldig i denne samtale.

Billedet med titlen Bestem, om du skal have et baby trin 11 eller ej

3. Evaluere medforpligtende stilarter. Bestemme, hvordan de to af jer ville arbejde sammen for at forældre dit barn. Vil du begge være involveret, eller ville en af jer simpelthen donere dine gener? Vil du rejse barnet sammen i en enkelt husstand, eller vil barnet opdele sin tid mellem de to af jer individuelt?

Spørg din partner, "Hvordan ser du os hæve dette barn?"Forstå, at svarene anderledes end din personlige præference ikke nødvendigvis er forkerte, og diskutere enhver meningsforskel med et åbent sind.

Tal med din partner om adfærdsmæssige forventninger. Da du ikke har været forælder før, kan du ikke vide, hvordan du vil håndtere enhver situation. Men du har måske nogle ideer. Prøv at starte en samtale med din partner om dine forventninger, f.eks. Ved at sige noget som ""Jeg ser os splittelse natlige fodringsopgaver jævnt." Eller, "Mens jeg plejer, troede jeg, at du ville være ansvarlig for..."

At have en plan på plads er den mest produktive måde at sikre, at du laver en god beslutning om at have børn.

4. Søg pars rådgivning. Arbejde med en rådgiver for at hjælpe dig og din partner kommunikerer klart og effektivt om dine forhåbninger og bekymringer for at blive forældre. Brug denne gang til ikke kun at afgøre, om du både vil have en baby, men for at styrke dit forhold, før du bringer et barn til det.

Lad din rådgiver vide, "Vi tænker på at have et barn, og vi vil sørge for, at vores forhold er sundt klar til udfordringerne i forældre."

Overvej at tale med en familiådgiver, såvel som et pars rådgiver.

Tips

Tag så meget tid som du skal afgøre, om du er klar til at starte en familie. Sæt ikke pres på dig selv for at træffe en beslutning med en bestemt frist.

Del på sociale netværk :