Hvordan man skal håndtere teenage graviditet

Når en teenager opdages uventet, at de er gravide, og snart vil have en baby, bliver det en meget vanskelig situation for alle involverede parter. Det er vigtigt for alle at indse, at graviditeten kan være okay, så længe de truffet beslutninger er gennemtænkt. Det bedste, der skal gøres, er at søge alle mulige muligheder, og derefter diskutere dem med nogen, der kan hjælpe dig. Uanset om du er ved at blive en teenage forælder, eller du har en teenager, der er gravid, er der værdifulde coping metoder, du kan øve, der vil hjælpe dig igennem denne gang.

Trin

Metode 1 af 3:
Beskæftiger sig med din egen teenage graviditet
  1. Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 1
1. Besøg et graviditetsressourcecenter. Centre som planlagt forældreskab eller kvindens center tilbyder fortrolige tjenester til teenagere som graviditetstest, ultralyd, information om teenage graviditet, sexundervisning og efter abort støtte. Disse centre er dømmekraftfrie og kan hjælpe dig med at udvikle en plan.
  • Du kan finde dit lokale graviditetsressourcecenter ved at søge online eller kigge på de gule sider.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 2
    2. Bekræft graviditeten, så snart du tror, ​​du er gravid. Graviditetstest, som du tager hjemme, er meget præcise, men det er altid bedst at bekræfte din graviditet med en læge. Planlæg en aftale med en ob / gyn for at få en test udført på lægens kontor. Lægen vil også fortælle dig, hvor langt langs graviditeten er, og hvad de mulige muligheder er.
  • Graviditetsressourcecentre kan tilbyde dig gratis graviditetstest, der bekræfter din graviditet.
  • BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 3
    3. Fortæl dine forældre. Fortæller dine forældre kan være en af ​​de sværeste ting om at finde ud af, at du er gravid. Det kan være skræmmende at ikke vide, hvad deres reaktion vil være, når de hører nyhederne. Lad ikke denne frygt stoppe dig fra at fortælle dem. Jo før du lader dem vide, jo bedre. Den bedste måde at gå på at gøre dette, er at være direkte og ærlig. Her er en måde, du kan starte samtalen:
  • "Mor, far, jeg skal tale med dig om noget vigtigt. Jeg er gravid, og jeg har brug for hjælp." Når du bryder nyheden, skal du besvare alle de spørgsmål, de måtte have for dig med ærlighed.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 4
    4. Være forberedt på blandede reaktioner. Når du fortæller dine forældre nyhederne, bliver du nødt til at opleve deres friske reaktioner på bare at finde ud af. Hvis dine forældre har en negativ reaktion, skal du huske at det bliver okay. De kan blive vred eller følelsesmæssige i starten, men med tiden bliver de bedre.
  • Husk, at de vil høre denne nyhed for første gang, foran dig, og de får ikke forberede sig på, hvordan man håndterer deres første reaktioner.
  • BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 5
    5. Byg et support system. Fortæl dine forældre, familiemedlemmer eller din skoles rådgiver for følelsesmæssig støtte. Det kan være meget svært at dele denne type information, men det er vigtigt at lade nogen tæt på dig ved straks. Uanset hvilken beslutning du gør om fremtiden for din graviditet, bør du tillade nogen at hjælpe dig igennem det.
  • BILLEDE TITLED DEAL MED TEEN PRÆGNANCY TRIN 6
    6. Informere faderen. Har ikke lyst til at håndtere ansvaret for din graviditet alene. Det er vigtigt at involvere faderen og hans forældre. Uanset om du beslutter dig for at gå videre med graviditeten, kan du modtage følelsesmæssig eller økonomisk hjælp fra faderen.
  • BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 7
    7. Undersøg dine muligheder. Når du ved, at du er gravid, skal du bestemme, hvordan du vil håndtere graviditeten. Sid dig ned og få en moden samtale med Faderen og andre personer, der hjælper dig. Diskuter fordele og ulemper ved hver metode. I sidste ende er beslutningen op til dig, og du bør ikke føle sig presset af en person.
  • Hvis du beslutter dig for, at du ikke kan hæve dit barn, skal du søge en læge eller en rådgiver, der kan hjælpe dig med at finde ud af de næste trin, hvad enten det ser på adoption eller abort.
  • Abistioner skal udføres inden for en bestemt tid på graviditeten. Din læge vil fortælle dig, om abort er en mulighed for dig, hvis du beslutter dig for, er det, du vil have. Pas på, dette kan være en traumatisk oplevelse. Lad nogen gå med dig for følelsesmæssig støtte eller søge rådgivning for at hjælpe dig med at klare din beslutning.
  • Hvis adoption er en mulighed for dig, husk at du skal modtage tilladelse fra barnets far. Spørg din læge om oplysninger om adoptionsorganer, der kan gå igennem processen.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 8
    8. Tag rådgivning. Der er mange beslutninger, der skal gøres vedrørende en ny baby, og den smarte ting at gøre er at lytte til nogen, der har været igennem det. Konsultere pålidede voksne, sygeplejersker og jordemødre og lyt til, hvad de skal sige. Spørg dem om de forskellige fødselsindstillinger, økonomiske omkostninger, og hvad de skal forvente. Dette vil hjælpe dig med at beslutte, hvad der passer til dig.
    • Metode 2 af 3:
    Være en støttende forælder af en gravid teen
    1. Billede med titlen Deal med teenage graviditet trin 9
    1. Husk at det er okay at føle sig overvældet. Mange følelser oversvømmer gennem din krop, når du finder ud af, at dit teenage barn forventer en baby. Dit sind løber gennem de mange vanskelige udfordringer foran din familie, og det kan være skræmmende. Gå videre og lad dig føle dig ked af det, men prøv ikke at gøre alt foran dit barn.
    • Find et familiemedlem eller en ven, der kan hjælpe dig med de første chok af nyhederne. Bed dem om at hjælpe dig med at tale med din datter.
  • Billedet Titled Deal med Teen Graviditet Trin 10
    2. Være støttende. Mens du måske er vred og ked af det, er din datter sandsynligvis meget bange og alene. Din datter har brug for dig ved deres side i løbet af denne tid mere end nogensinde. Det er følelsesmæssigt og fysisk nødvendigt for dit barns sundhed at forblive så afslappet som muligt under graviditeten. Prøv at undgå at få din datter til at føle sig skamfuld for at blive gravid, fordi den ikke vil vende det, der allerede er gjort, og det vil forværre situationen. Her er nogle mulige ting at sige til din datter, efter at du har fundet ud af:
  • "Jeg har brug for dig til at fortælle mig, når du fandt ud af, og hvem faderen er, så vi kan finde ud af, hvad de skal gøre næste gang."
  • "Jeg har brug for lidt tid til at tænke på, hvad det næste skridt kommer til at være."
  • "Vi skal finde ud af det her sammen. Alt kommer til at være okay."
  • BILLEDE TITLED DEAL MED TEEN PRÆGNANCY TRIN 11
    3. Spørg din datter, hvad hendes ønsker er. Mens du måske vil gribe ind og træffe beslutningerne som voksen, skal du lytte til din datter og respektere hendes ønsker. Det er meget vigtigt, at din datter er komfortabel med de valgte valg. Selvom du ikke er enig med hendes valg, kan du stadig støtte hende.
  • Spørg din datter, "Hvad fortæller dit hjerte dig at gøre?" eller "Hvilken mulighed føler du mest komfortabel med?"
  • Find en rådgiver for at hjælpe dig og din datter træffe en beslutning sammen. At have en rådgiver til stede kan hjælpe med at holde samtalen konstruktiv med upartiske perspektiver.
  • BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 12
    4. Give råd og hjælpe din datter at udforske muligheder. Mens du ikke kan tvinge dine synspunkter på hende, skal du føre din datter til værdifulde ressourcer og supportcentre. Det er vigtigt, at du hjælper din datter med at træffe den bedste beslutning for hende uden at have for meget indflydelse på det, der er besluttet.
  • Gå igennem alle muligheder og mulige scenarier og peger på fordele og ulemper for din datter. Dette vil gøre det muligt for din mening at blive hørt, men vil også give din datter chancen for at få alle oplysninger til at træffe sin egen beslutning.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 13
    5. Fokus på fremtiden. At høre nyhederne om, at din teenagedatter er gravid, kan være ødelæggende. Du kan måske spørge dig selv, hvorfor det skete, eller har frygt for, hvad det hele betyder. Det er vigtigt for dig at huske, at en baby er en smuk ting, og der er ingen skam i graviditeten. Mens dette er uventet, og vil komme med mange kampe, bør du fokusere på fremtiden og ikke dvæle på fortiden.
  • Teenagere laver fejl, og de har brug for at lære at vokse fra disse fejl. Dette er et afgørende punkt, hvor din teenager har brug for din støtte og vejledning mere end nogensinde.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 14
    6. Lær dit barn færdigheder til at blive uafhængige. Mens du måske skal hjælpe din datter økonomisk, følelsesmæssigt og give gode råd om forældre, skal du også lære hende, hvordan man skal være en selvforsynende voksen. Du kan ikke altid være den, der gør lægenes aftaler, reparere middag eller gøre tøjvask. Sørg for, at din datter er parat til at tage sig af ikke kun sig selv, men også hendes barn.
  • Tillad din datter at gøre fremtidige læge aftaler, og få hende til at læse babybøger for at hjælpe med at forberede hende til moderskab.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 15
    7. Forstå dit sted og rolle i dit barns liv. Når babyen kommer, kan det kun føle sig naturligt at fungere som forælder til den nye baby. Det er vigtigt, at du opretholder din rolle som bedsteforældren, og tillader din datter at fungere som primærpleje taker. Din datter skal lære at stole på sig selv.
  • BILLEDE TITLED DEAL MED TEEN PRÆGNANCY TRIN 16
    8. Deltage i din datters medicinske behandling i hele graviditeten. Du skal sørge for, at din datter får en ordentlig prænatal pleje for at sikre et sundt arbejde, levering og baby.
  • Gå med din datter til hendes aftaler og støtte hende under denne rejse.
  • Sørg for at starte din datter på et dagligt prænatal vitamin, så snart du lærer om hendes graviditet.
  • BILLEDE TITLED DEAL MED TEEN PRÆGNANCY TRIN 17
    9. Udforsk adoption med din datter. Hvis din datter beslutter ikke at holde barnet, og gerne vil se på vedtagelse, hjælp hende med processen. Husk at din datters baby er hendes ansvar, og det vigtigste for dig at gøre er at støtte hendes beslutninger. Din datter vil stadig gå igennem en graviditet, og bliver nødt til at forblive sunde fysisk og følelsesmæssigt.
  • Valg af adoption kan være en god mulighed for teenagepiger, der ikke er klar til at rejse et barn.
  • Find støtte til din datter for at hjælpe hende gennem den sørgende proces, der følger med vedtagelse.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 18
    10. Støtte din datter under en abort. Hvis du datter beslutter at have en abort er den bedste mulighed for hende, er det vigtigt, at du står ved hendes side. Dette kan være en traumatisk oplevelse, ikke kun under proceduren, men efter, og din datter vil have brug for din kærlighed og støtte.
  • Sørg for at tale med din datter efter proceduren for at kontrollere hendes velvære.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 19
    11. Søge støtte til dig selv. Du vil ikke være i stand til at støtte din datter, hvis du ikke bliver støttet. Find en person, du kan tale med, og få råd, så du kan være klar med henblik på at hjælpe din datter og børnebarn.
  • Du kan tale med en ven, familiemedlem eller måske en terapeut. Bare find en person, du kan stole på og åbne op med.
    • Metode 3 af 3:
    Planlægning for fremtiden
    1. BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 20
    1. Ansøg om offentlige programmer til hjælp. Programmer som Medicaid og WIC, kan hjælpe med at dække medicinske regninger, fødevareudgifter eller noget der er forbundet med barnet. Hvis du er godkendt til hjælp, får du en ugentlig godtgørelse til at bruge på fornødenheder, der vil gøre graviditeten lettere at håndtere.
    • Ofte er der yderligere støtte til teenagere gennem planlagte forældremyndigheder, der hjælper dem med at finde job, afslutte gymnasiet og gå til en erhvervsskole eller college.
  • Billedet Titled Deal With Teen Graviditet Trin 21
    2. Føl ikke forpligtet til at hoppe ind i ægteskabet. At have en baby betyder ikke, at du skal gifte dig med faderen. Før du træffer beslutninger om at flytte ind i faren, eller blive gift, skal du tale med din familie og få deres input. De vil hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning for dig og din baby.
  • At blive rejst i et unloving eller fornærmet ægteskab, kan være skadeligt for dit barns følelsesmæssige udvikling.
  • Du og Faderen kan beslutte at rejse barnet sammen, uden at blive gift. Dette kaldes fælles forældre, og det giver dig mulighed for at komme med et system, der opfylder begge dine behov, såvel som barnets behov.
  • BILLEDE TITLED DEAL MED TEEN PRÆGNANCY TRIN 22
    3. Sæt mål for din fremtid. De drømme, du engang holdt for din fremtid, må måske være afsat til et stykke tid, eller ændres lidt, men de behøver ikke at forsvinde. Der skal stadig være et mål at arbejde hen imod. Uanset om det opholder sig i skole, får et job eller start af handelsskolen, skal du tale med dine forældre og finde ud af, hvad din plan for fremtiden nu ser ud.
  • Graduate fra gymnasiet. At have en uddannelse vil hjælpe dig med at blive uafhængig og tillade dig at støtte dit barn.
  • BILLEDE Titled Deal With Teen Graviditet Trin 23
    4. Vær klar til forandring. Hvis du beslutter dig for at rejse dit barn, skal du lære om alle de måder, dit liv vil være anderledes. Du bliver nødt til at forberede økonomisk mentalt og socialt til din nye baby. Der vil være mange nye ting for dig at lære om børnepasning, og du skal være ansvarlig for det. Graviditetsressourcecentre vil hjælpe dig med at planlægge for din fremtid, så når babyen kommer, vil du blive forberedt.
  • Disse centre vil tale med dig om, hvor meget tid du bliver nødt til at dedikere mod din baby, og hvor mange penge din baby vil koste dig hver uge.
  • Jo mere du planlægger for din baby, jo bedre er du begge.
  • Billedet Titled Deal med Teen Graviditet Trin 24
    5. Modtage følelsesmæssig støtte. Hvis du beslutter dig for ikke at hæve dit barn, overveje at se en terapeut til at hjælpe dig gennem denne tid. Uanset om du har besluttet at have en abort, eller du valgte vedtagelse for dig barn, kan du opleve et tungt, følelsesmæssigt tab. Det er vigtigt for dig at indse, at tingene kan være svært i et stykke tid, men med hjælp og støtte kan du komme igennem denne oplevelse.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Hvis faderen ikke ønsker at være involveret, kan du stadig samle børnebidrag.
  • Overveje og holde dine muligheder åben. Se på fordele og ulemper ved alle dine muligheder og vælg den, der passer til dig.
  • Hvis du er faderen i en teenage graviditet, skal du sørge for, at hvis du har nogen tvivl om, at du får en faderskabstest, før du underskriver fødselsattesten. De fleste stater gør nu faderen til at underskrive fødselsattesten selv, hvis parret er ugift og sammen med, at de også er forpligtet til at underskrive en affidavit, der angiver, at de tager det fulde ansvar for at være dette barns far. Dette hjælper unge mænd i at blive sat på et barns fødselsattest uden hans samtykke, men hvis du finder ud af på et senere tidspunkt, at barnet ikke er biologisk din, er der ingen vende tilbage. Du er stadig ansvarlig, før barnet bliver 18 eller ved en eller anden chance, den biologiske far skrider frem og ønsker at forfølge sine forældrenes rettigheder. Men hvis fødselsfaren er fundet, men nægter at tage ansvar, ligger ansvaret stadig hos dig. Så selvom du er temmelig sikker, vil du stadig måske få faderskabstesten bare for at være sikker.
  • Tjek online for unge morstøttegrupper.
  • At have en baby betyder ikke, at du ikke kan afslutte skolen. Skolen er meget vigtig. Faktisk, hvis du er en enlig mor, kan det gøre det endnu vigtigere. At have støtte fra familie og venner for at hjælpe dig med at nå dette mål er vigtigt.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende