Sådan cram til en test
Har du været for travl eller simpelthen procrastineret, gør sig klar til en test? Mens cramming sandsynligvis ikke får dig en "EN," Det kan helt sikkert spare dig fra en "F." Følg forslagene nedenfor og gør dig klar til en lang, hård aften.
Trin
Del 1 af 2:
Natten før testen1. Gør gode noter. Hvis du har minimal tid til at studere til en eksamen, vil du have gode noter og note-taking færdigheder afgørende for at få mest muligt ud af natten før.
- Find ud af, hvad du virkelig har brug for at studere.Hvis din lærer har en anmeldelse-session før eksamen, drage fordel af muligheden.Du vil finde ud af, hvilke emner, læreren mener er vigtige, og du får mulighed for at stille spørgsmål (selvom hvis du bliver nødt til at klare, har du sandsynligvis et par for mange spørgsmål på dette tidspunkt).Mange lærere uddeler studieguider, så sørg for at bruge dem.Mens de sandsynligvis ikke vil dække alt, hvad der vil være på testen, vil du i det mindste være i stand til at fokusere på de vigtigste emner.
- Gå ud af dine forelæsningsnotater.Forudsat at du deltog regelmæssigt, skal du have nogle noter til at se over.Hvis du ikke har nogen noter, så prøv at få kopier fra en klassekammerat.Dine klasse noter er en skattekiste af vigtig viden, fordi din lærer dækker hvad han eller hun mener er vigtigst.

2. Bemærk de vigtige begreber. Når du går gennem dine noter, finder du vigtige definitioner, koncepter og ligninger. Hvis du ikke kender dem af hjertet, skriv dem ned på et separat stykke papir - dine cramming noter-eller på små notekort.Dette vil hjælpe dig med at identificere, hvad du behøver at vide, og du har et praktisk sæt flashkort.

3. Studere effektivt. Du vil selvfølgelig ikke have tid til at dække alt, der kan være på testen, men du kan indsnævre, hvad der sandsynligvis vil blive dækket og finde måder at fokusere på disse koncepter.

4. Gør en lys gennemgående. Det er her, hvor gummiet begynder at møde vejen. Nyd alle de oplysninger, du har rasende samlet, test dig selv og evaluere hurtigt, hvordan du måske har gjort. Dette bør fortælle dig, hvilke studiepladser du stadig skal fokusere på.

5. Hvis fakta ikke stikker, og at studere ikke går godt, prøv nogle memoriseringsstrategier. Hjernen glemmer aldrig. At glemme et stykke information er enten manglen på at gemme det korrekt, manglen på at huske det, eller manglen på at gemme det på en måde, som det kan findes. Øv nogle enkle memoriseringsteknikker til at hjælpe dig med at adskille din sidste minuts cram-session.

6. Pakke op og få lidt søvn. Nogle gange har du bare ikke nok tid til at sove, men prøv at få så meget søvn som muligt før din test. Det er en god ide at få størstedelen af din cramming i før du går i seng og derefter stå op med tilstrækkelig tid til at gennemgå lidt mere. Hvis du trækker en alskere, vil du være træt og mere tilbøjelig til at lave uforsigtige fejl på testen.
Del 2 af 2:
Testens dag1. Få en lys, afbalanceret morgenmad mindst en time før testen. Undgå at spise kun kulhydrater, og i stedet tag et måltid, der er højt i protein (æg), omega-3 fedtsyrer (laks), fiber (sorte bønner) eller frugter og grøntsager.
- Nogle "Super Foods" der hjælper med at øge hjernens funktion og lang levetid omfatter: blåbær, laks, nødder og frø, avocados, granatæble juice, grøn te og mørk chokolade. Du kan overveje at kvæle ned på en eller to af disse som en del af din morgenmad.

2. Planlæg en studie session. Studere i bilen eller på bussen med en ven. Få et par venner sammen timen før eksamen og quiz hinanden på nøglebegreber. Du vil have oplysningerne til at være så friske som muligt i dit sind. Sørg for ikke at lade studie sessionen udvikle sig til social time.

3. Gennemgå alle dine cramming noter eller flashcards endnu en gang.Lige før testen, gå igennem hver enkelt af dine flashkort eller noter, selvom du tror, du har gemt dem. Du vil have alt for at være frisk i dit sind, når du tager testen.Hvis du har nogle problemer med at huske en bestemt definition eller ligning, skal du skrive det ned seks eller syv gange i træk.Det burde fast påtrykke det på din hjerne.

4. Identificer et bestemt stykke information, som er vigtigst for testen, og som du virkelig har brug for at huske. Sørg for, at du ikke tager en info længere end tre til fire ord / en formel ad gangen. Stirre på dit vigtigste stykke information i mindst 1-2 minutter. Koncentrere godt. Omskriv som eksamensmetoder for at maksimere memorisering.

5. Kom til eksamenslokalet tidligt og besøg badeværelset. Kom til eksamenslokalet mindst 5 minutter før testen, og sørg for at ramme de små piger eller drenge rum, før du sætter dig ned i dit sæde. Du vil ikke bekymre dig om naturens opkald, mens du tager en test. Efter det, slå sig ned, slappe af og være sikker på. Visualisere succes.
Tips
Før du går ind i testen, skal du se over alle dine noter igen hurtigt - der kan være noget, du savnede - hvem ved det? Måske vil du glemme de enkleste ting. Hellere være på den sikre side.
Sørg for, at du ikke holder op med at studere for sent, fordi du vil være meget træt om morgenen. Når du er træt, kan du ikke fokusere på din test / quiz.
Læse højt. Verbal memorization er ofte en bedre måde at lære i en fart på end at læse en side.
Tage hyppige, korte pauser.Pauser hjælper dig med at blive opmærksom, og de kan også forhindre udbrændthed. Tag 10 minutters pause for hvert 50 minutter arbejde.
Når du har din test, skriv straks ned alle de fakta, du tror, du måske glemmer på siden eller bagsiden af din test. Dette kaldes et lovlig snydeark. Bare kopier det ikke ned fra dine noter.
Mens du forsøger at studere, tænk på, hvor godt du kan imponere læreren med, hvad lille du erhverver. Prøv at skrive det anderledes end andre snarere end blot kopi af tekst eller note. Start essay spørgsmål imponerende. Husk at første indtryk betyder noget, så prøv at besvare spørgsmål, som du ved bedre først.
Bare studere. Start med at afslutte de lettere portioner, og når du er færdig, har du en følelse af præstation, og du vil være mere motiveret.
Eliminer så mange potentielle distraktioner som muligt. Hvis du kan studere uden en computer, så sørg for at arbejde væk fra en. Hvis din opgave er på computeren, skal du deaktivere internettet midlertidigt, inden du starter. Hvis du arbejder på internettet ved at lave forskning, så skal du udøve selvkontrol.
Oprettelse af din egen studievejledning kan hjælpe dig ved at få alle de ting, du allerede ved meget godt ud af vejen, og du kan skrive ned de ting, du skal huske.
Lige før testen, prøv at få lidt motion. Kør nogle trapper eller gør nogle hoppe-jacks.Motion får blod flydende og slapper af dig.Det øger også din opmærksomhed.
Kommer fra en nuværende Crammer, er den bedste ting at gøre, gå over eventuelle sidste lektier og derefter få et familiemedlem eller en ven til at quizere dig.
Afslut de vanskelige ting først, så gør de lettere og enklere ting. Din hjerne bruger mest energi, når du starter.
Afhængigt af hvordan du lærer bedst, kan det være nyttigt at skrive alt ud på papir.
Prøv at vågne op tidligt om morgenen, så du har tid nok til at revidere.
Hvis du tygger den samme smagsgummi som under testen, vil du huske mere, og det hjælper dig med at tænke
Ingen telefoner, tv osv. Ingen distraktioner.
Prøv at løse tidligere års spørgeskemaer.
Forklar materialet til et familiemedlem eller en ven, da det hjælper med memorisering.
Medmindre du bliver distraheret nemt, kan det hjælpe, hvis du arbejder med en ven. At arbejde med en ven kunne hjælpe dig med at forstå ting, du ikke kunne have før, og hjælpe dig med at huske. Bare ikke blive distraheret!
Hvis du bliver for nervøs, skal du bare vaske dit ansigt og tag en dyb indånding. Alle vil være okay.
Lav en sang med de noter, du har taget.
Advarsler
Søvnmodelse og koffeinindtag er meget usunde og bør undgås, hvis det er muligt. Søvnløshed kan også sænke din reaktionstid, så tænk to gange om at køre til eller fra klassen efter en all-night cramming session.
Undgå fristelsen til at snyde. En halvtreds procent, som du tjente, er bedre end en andens er en. Selvom du ikke føler dig skyldig bagefter, tager du stadig en stor risiko. Lærerne sætter ikke pris på at snyde, og hvis de fanger dig, kan virkningerne bibeholde langt ud over et nul på testen. De vil begynde at klare dine opgaver mere hårdt, og hvis du har brug for en læreranbefaling, vil de nok nægte at give det til dig eller nævne hændelsen som en kommentar. Nogle skoler bruger endda suspension som en straf for at snyde.
Selvom du gør det godt på en test, skal du ikke forvente at huske materialet et par dage senere.Folk lærer generelt bedre, hvis de gør det gradvist.Kramming er kun en kortfristet memoriseringshjælpemiddel.Hvis du skal vide, at materialet senere matematiske ligninger er et prime eksempel - du skal nok nødt til at gennemgå det igen efter testen.
Ting du skal bruge
- Lærebøger
- Noter
- Pen
- Papir
- Flashcards (valgfrit)
- Highlighter
- Sticky Notes
Del på sociale netværk :