Sådan fejrer du sommersolhverv

Sommer Solstice er blevet fejret i århundreder, hvor alle slags traditioner vokser op omkring det. På den nordlige halvkugle er sommersolhverv normalt fejret den 21. juni, mens den i den sydlige halvkugle er normalt fejret den 21. december. For at få mest muligt ud af sommersolhverv, fejre lyset og naturen ved at engagere sig i udendørs aktiviteter som at lave en blomsterkron, arbejde i haven eller spille i vandet. Du kan finde balance på Solstice ved at meditere, gøre yoga eller starte en taknemmelig journal. Nyd tid med dine kære på en sommer solstice festival, fest eller bål.

Trin

Metode 1 af 3:
Omfavne naturenTræt af ADS? Opgrader til Pro
  1. Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 1
1. Observere himlen. Fra et astronomisk synspunkt forekommer sommersolhverv engang mellem 20-21 juni på den nordlige halvkugle og 21-22 december på den sydlige halvkugle. Find ud af, når det vil finde sted baseret på året og din placering, og tilbringe tid udendørs for at være vidne til sommersolhverv.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 2
    2. Fejre lyset. Tilbring tid udendørs i solen og tak for det lys, der styrer vores dage. Lav et lys af lys ved at arrangere stearinlys, sommerblomster og mandariner i et smukt udendørs rum. Tillad mandaginerne at nyde solen, så du kan nyde dem senere.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 3
    3. Ære solen. Sommeren Solstice er en god tid til at ære solen. Du kan lave Solstice Sol te Ved at tilføje spiselige blomster og urter til en krukke fyldt med vand, så lad det være ud i solen for at stejle. Du kan også lave en sol mandala med kronblade fra orange og gule blomster. Arranger kronbladene i dekorative, cirkulære mønstre, samtidig med at man opretholder en vision om fred og sindsro.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 4
    4. Lav en blomsterkron. Saml blomster fra din have eller få nogle fra en havebutik. Vælg blomster med tynde stængler og duftende blomster. At gøre kronen:
  • Tag din første blomst og del forsigtigt stammen i halvdelen, omkring to tredjedele af vejen op i stammen for at skabe et lille hul. Hullet skal være bare stort nok til at passe en stamme igennem.
  • Tag din anden blomst og hold stammen gennem hullet, du lige har lavet. Derefter deles den stamme for at skabe et lille hul til den næste blomsterstamme, der passer ind i.
  • Fortsæt med at tilføje flere blomster på samme måde. For at afslutte, skabe et større hul, der passer til en hel blomst gennem og tråd din første blomst gennem den sidste stamme. Trim the enders, hvis det er nødvendigt.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 5
    5
    Start en have. Sommeren Solstice er den perfekte tid til at starte en have. Forbered din jord til at modtage planter ved at lave og blande i kompost eller gødning. Vælg planter fra din lokale havebutik, eller spørg dine venner eller naboer for stiklinger fra deres haver. Derefter:
  • Grav huller stort nok til hver plante, og sørg for at forlade nok plads til planterne til at vokse.
  • Placer forsigtigt planterne i hullerne og udfyld rummet med snavs eller gødning.
  • Vand de nyligt plantede blomster forsigtigt, og nyd din have.
  • Billedet med titlen Fejre sommersolhverv trin 6
    6. Besøg en lokal gård. Gå til en lokal gård for at sætte pris på, hvordan solen giver livet. Pak en picnic og nyd seværdighederne og dufte. En anden stor aktivitet at gøre på en gård er at vælge Sun-modne bær. Du kan også frivilligt at trække ukrudt eller hjælpe landmændene med deres opgaver.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 7
    7. Spil i vandet. Hilse på solen, mens du wade i vandet. Besøg en lokal flod, sø, vandfald eller endda stranden og nyd naturen. Flyde i vandet, svømme, eller simpelthen sidde i nærheden af ​​det og se på dyrelivet. Byg en Sandcastle, Lav en rock cairn, eller samle vildblomster. Brug dine sanser til at udforske naturen omkring dig og notere seværdigheder, lugte, lyde, smag og røre ved.
    • Metode 2 af 3:
    Finde balanceTræt af ADS? Opgrader til Pro
    1. Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 8
    1. Gør yoga eller meditere. Sommeren Solstice er en god tid til at finde indre fred og balance. Prøv solens hilsen og træet udgør eller bare sidde stille i et stykke tid. Meditation og yoga er beregnet til at udøve både din krop og din sjæl, balancere både i harmoni gennem tanke og fysisk bevægelse. Begynd denne rutine om morgenen på sommersolhverv og sigter mod at gøre det til en daglig vane fra denne tid på.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 9
    2. Søge opfyldelse fra dit liv. Sommeren Solstice hylder sommeren, som også repræsenterer tidspunktet for opfyldelse. Dette er en glimrende tid til at tage lager over dit liv og vurdere, hvordan dine mål skrider frem. Fra tidligere nytårs resolutioner til de store mål i dit liv, spørg dig selv, hvordan du laver i at nå disse ting for dig selv og andre, du bryr dig om.
  • Er du stadig tilpasset dine mål eller har du afvist fra dem? Benyt denne mulighed for at genoplive dem og foretage de nødvendige ændringer for at nå dine mål i livet.
  • Vær ærlig med din målvurdering - sæt de mål, der ikke tager dig i den retning, du vil gå nu. Vi vokser alle og ændrer sig over tid - sørg for, at du ikke hænger på mål, der ikke længere passer til den person, du er blevet.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 10
    3
    Start en taknemmelig journal. At holde en taknemmelighed journal kan minde dig om alle de positive ting i dit liv. Skriv ned ting og folk, du er taknemmelig for, såvel som evner eller kvaliteter, du besidder, at du er taknemmelig. Jot ned positive oplevelser, du har haft også haft. Prøv at genkende alle de gode og vidunderlige ting i dit liv, for at hjælpe dig med bedre at mærke opfyldelse, når du føler det.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 11
    4. Lær nye måder at helbrede på. Sommer Solstice er en god dag til at beslutte at lære mere om en helbredende teknik, der har interesseret dig i et stykke tid, såsom Reiki, terapeutisk massage eller akupunktur. Du kunne gå til en session og prøve en ny helbredende terapi for noget, der elsker dig, det være det stress, smerte osv. Alternativt, hvis du vil blive en praktiserende læge i Healing Arts, se efter kurser, som du kan tage.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 12
    5. Fokusere din energi på positive ændringer. Stabiliteten af ​​sommeren og løftet om balmy, varmere dage fremover anses for at være en tid til at udvikle dig selv, for at sætte dig fri og at pleje dig selv. Tag den lettere sommernes natur som en grund til at gøre en større indsats for at foretage positive ændringer.
  • Opdater dit hjem ved at oprette et nyt layout. Omarrangere møbler eller bytte ud stykker til ting, du har gemt i din loft eller kælder. Tilføj nye accenter, som puder, kunst, lamper osv. Slippe af med rod, men hold ting, der bringer dig glæde.
  • Juster din ernæringsindtagelse ved hjælp af de friske frugter og grøntsager af sommeren som din base. Brug denne mulighed for at justere din tænkning på mad til en, der indebærer at spise mere greens, lokalt voksne fødevarer og økologiske fødevarer og spise mindre forarbejdede fødevarer.
  • Find en øvelse, som du virkelig klikker. Vælg noget, du nyder at gøre, snarere end noget, du lider under. Tænke over meditation, Yoga, Svømning, Kørsel, eller kører på cykel.
    • Metode 3 af 3:
    Bruger tid sammen med andreTræt af ADS? Opgrader til Pro
    1. Billede med titlen Fejre sommersolhverv trin 13
    1. Planlægger at rejse. Overvej at bruge sommersolhverv væk hjemmefra, på et af de vigtigste destinationer, hvor sommersolhverv er blevet fejret i århundreder, eller på stedet for en Solstice Festival. Mange lande, som Danmark, Finland, Norge og Sverige, holder sommerfestivaler, hvor folk danner omkring en midsommer maypole og dekorere deres hjem med grønne, blomster og trægrene.
    • Storbritanniens Stonehenge er et must for den ivrige observatør af sommersolhverv, og tusindvis af mennesker fejrer dagen, da solen stiger. Stonehenge justerer med solopgangen på Solstice, hvilket gør for spektakulær visning.
    • Et gammelt soltempel blev opdaget i 2006 i Kairo, Egypten. Dette delvist afdækkede websted er det største soltempel nogensinde fundet i hovedstadens Ain Shams og Matariya Districts, hvor den gamle by Heliopolis - centrum af faraonisk sol tilbedelse - var placeret.Overvej at besøge dette vartegn og deltage i lokale sommer Solstice aktiviteter.
    • Island er vært for en "hemmelig" tre-dages musikfestival på solstice.
    • I Rusland fejres solstice af en tre måneders "White Nights" festival, hvor opera og ballet udføres.
    • I Peru og Ecuador finder Incan Sun Festival sted i løbet af sommeren solstice.
    • I U.S., Cleveland Museum of Art (i Ohio) har musik forestillinger og sene nat visninger på sommersolhverv, og en sommer Solstice Music Festival er vært i Santa Barbara, Californien.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 14
    2. Lav en solstice fest. Inviter dine venner og familie til at komme fejre solstice med dig. Gå til lokale gårde eller markeder og vælg de friskeste ingredienser til din fest. Lav retter ved hjælp af varer farven på solen, som citroner, squash, papayas, majs, appelsiner, bananer, gulerødder, peberfrugter, ferskner, abrikoser, cantaloupe, græskar, mango, grapefrugt og søde kartofler.
  • Billedet med titlen Fejre sommer Solstice Trin 15
    3. Kast en fest med et bål. Et bål er en del af traditionen af ​​sommersolhverv. Ild har altid været en kilde til beskyttelse for mennesker, skræmmer natten af ​​natten, både ægte og magisk. I dag kan du genopfinde bålet som en stor grund til at holde en sommer solstice fest med venner.
  • Bare vær sikker på at vælge et sted, hvor det er både sikkert og tilladt at brænde en bål - check med kommunen først og være sikker på, at der ikke er et brandforbud på grund af de tørre forhold.
  • 4. Hold en Solstice Fire Vigil.Nogle, især hedninger, tænder et stearinlys eller ild før solnedgang og holder det tændt, indtil solen stiger til at rituelt en tendens til solens flamme gennem den korteste nat til årets hjul (den sæsonbestemte rituelle cyklus) vender mod den mørke halvdel af året igen ved daggry.Dette tjener som både fejring af lysets top og ærer af gaver af det kommende mørke som dagene begynder fra dette punkt for at blive kortere.

    • Tips

    Hvis din tro fejrer sommersolhverv på en bestemt måde, skal du lære mere om, hvad der er involveret og deltager. For nogle trosretninger er dette en særlig vigtig tid for festligheder.
    Del på sociale netværk :
    Lignende