Sådan børster tænderne med en tunge piercing: 14 trin

Pas på dine tænder er godt for dit generelle helbred, men det holder også din tunge piercing rent. Brug en sikker børstningsteknik til at arbejde rundt om din piercing. Skylning med mundskyl og saltvand hjælper også med at rense dine tænder og helbrede din tunge. Korrekt oral pleje giver dig mulighed for at føle sig sundere og bevare dine yndlings smykker i længere tid, så tag tid til at børste dine tænder hver dag.

Trin

Del 1 af 3:

Rengøring af dine tænder, mens tungen er helbredende

1. Forlad smykker på plads indtil piercing helbreder. Du behøver ikke at fjerne dine smykker, når du børster dine tænder. Faktisk, hvis du fjerner det, risikerer du risikoen for at irritere tungen eller have piercing close up. Tunge piercinger helbreder meget hurtigere end mange andre piercinger, så risikerer ikke at fjerne smykker i starten. Desuden gør friske piercinger din tunge også til at røre ved.

Tunge piercinger helbreder inden for 6 til 8 uger i gennemsnit. Efter det tidspunkt kan du fjerne piercing, når du vil. Prøv at tage det ud, når du spiser eller børster tænderne for at hjælpe med at holde det rent.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 2

2. Brug en ny tandbørste, når du først får din piercing. Tandbørster samler bakterier over tid, så at få en ny børste reducerer chancerne for infektion. Kig efter slanke tandbørster designet til at nå små rum. Slankere Soft-Brastled børster er nyttige til børstning af begge dine tænder og din piercing.

Stop ved din lokale apotek eller generalforretning for at få en ny tandbørste. Børster er billige i forhold til omkostningerne ved ubehag og medicinsk behandling for en infektion.

Billede titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 3

3. Hold tandbørsten i en 45 graders vinkel for at undgå at støde på piercing. Start på bagsiden af munden, placer din tandbørste med børstehården mod dine tænder. Pas på den indvendige del af hver tand først. Arbejde fra bagsiden til forsiden og gentag med din anden række tænder. Undgå piercing for nu, især hvis du lige har lagt det ind.

Nye piercinger gør din tunge meget følsom. Prøv at undgå det så godt du kan ved at holde tandbørsten i en vinkel. Hævelsen går væk efter 7 til 10 dage.

Billede titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 4

4. Børste dine tænder ved hjælp af cirkulære bevægelser i 2 til 3 minutter. I stedet for at bruge en frem og tilbage bevægelse skal du flytte i små cirkler. Dette renser dine tænder effektivt uden at beskadige emaljen eller ramme din piercing. Fortsæt med at gøre dette i et par minutter for at sikre, at du fjerner alle plaque og snavs. Børste indersiden, udenfor og toppen af hver tand for at holde dit smil sundt.

Når du børster, rul eller sej tandbørsten ned fra toppe af tænderne for at styre affaldet i munden.

Ikke rush! Rushing er fristende, men hurtig børstning kan efterlade snavs, der kan bære ned dine tænder eller komme ind i din piercing.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 5

5. Børste dine tænder 3 gange om dagen efter at have spist. For gode tænder, nå til din tandbørste omkring en halv time efter hvert måltid. Dette er især vigtigt, mens dine piercing helbreder, da det rydder væk plaque og madpartikler, der kan føre til en infektion. Men vær hygiejnisk ved at gøre det til en del af din rutine, selv efter din mund går tilbage til normal.

Sure fødevarer bærer ned dine tænder, hvis du børster med det samme efter at have spist. Nogle eksempler på sur mad omfatter korn, sukker, fisk, nogle kød og søde drikkevarer. Drikkevand efter at have spist eller børstning, før du spiser, er måder at beskytte dine tænder på.

Hyppig børstning er en fantastisk måde at holde tænderne i form og undgå nogle spændte besøg på tandlægen. Husk dog, at børstning for hårdt eller for ofte kan bære ned emalje.

Efter børstning, floss rummet mellem dine tænder, som du normalt gør. Tag ekstra pleje, mens du arbejder på områderne tæt på hullet i din tunge. Banke din hånd imod det kunne være smertefuldt.

Ekspert Tip

Karissa Sanford

Body Piercing Specialistkarissa Sanford er medejer af Make Me Holey Body Piercing, en piercing studio baseret i San Francisco Bay-området, der specialiserer sig i sikker og venlig body piercing. Karissa har over 10 års piercing erfaring og er medlem af Association of Professional Piercers (APP).

Karissa Sanford
Body piercing specialist

Det er vigtigt at holde din normale oral hygiejne rutine. Din mund og tungen skal være meget ren efter en tunge piercing, så at holde din normale rutine hjælper dig med at holde dig på sporet, og din piercing helbreder hurtigere. Gå altid langsomt og undgå at bumpe ind i smykkerne.

Del 2 af 3:

Ved hjælp af mundskyl

1. Bland salt og varmt vand for at skabe en helbredende skylning for friske piercinger. Sørg for at bruge et jodfri salt for at undgå at irritere tungen. Rør ca. ¼ teskefuld, eller 1.25 g (0.044 oz), af havsalt i 236.59 ml (8.000fl oz) af varmt vand. Brug flaske eller destilleret vand, hvis du har nogle tilgængelige.

Du kan muligvis finde færdigpakkede, sterile saltopløsninger lavet til sårpleje. Disse er meget gode, når du ikke har tid til at lave dit eget saltvand.
Du kan forberede saltvandet på forhånd og gemme det i køleskabet, indtil du har brug for det.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 7

2. Skyl munden med saltvand to gange om dagen, indtil piercing helbreder. Den bedste tid til at bruge saltopløsningen er efter at du har spist om morgenen og om natten. Du kan også gøre det, når du står op, og før du går i seng, men løsningen fungerer bedst, når du neutraliserer resterende fødevarepartikler. Hvirv løsningen forsigtigt rundt i munden i 10 til 15 sekunder før du spytter det ud.

Du kan bruge saltopløsningen 4 eller 5 gange om dagen. Det er et godt alternativ til at bruge hårdere mundskyl efter hvert enkelt måltid og hjælper din tunge helbredelse lidt hurtigere.

Saline-løsninger er også meget gode til rengøring af piercinger, du ikke kan fjerne eller røre uden problemer.

Billede titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 8

3. Brug en alkoholfri mundskyl efter hvert måltid indtil piercing helbreder. Antimikrobielle og antibakterielle mundskyler er gode at have omkring dit hjem, især mens din piercing helbreder. Alkohol og andre antiseptika irriterer friske piercinger, så undgå dem så meget som muligt. Hvis du kan finde mundskylt designet til at behandle orale sår, drage fordel af dem for at hjælpe din piercing helbredelse.

Kig efter chlorhexidin mundskyl på din lokale apotek eller general butik.

Brug en mundskyl ikke mere end 4 til 5 gange om dagen. Prøv skylning med mundskyl, når du spiser andet end vand.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 9

4. Reducere mundskylning til en gang om dagen efter piercing helbreder. Efter piercing helbreder i 6 til 8 uger, har du ikke længere brug for mundskylet helt så ofte og kan vælge at stoppe med at bruge det helt. Hvis du fortsætter med at bruge det, skal du bruge det sparsomt for at undgå det i at bære dine tænder. Hvirvel det rundt i munden i 30 til 60 sekunder før du spytter det ud.

Brug af mundskyl er især vigtig, når du bemærker sår eller andre problemer i munden. Disse pletter kan blive inficeret af bakterier, selv efter den første piercing har helet.

Del 3 af 3:

Omsorg for din mund langsigtet

1. Børste området omkring piercing efter hævelsen dør ned. Hold din piercing på plads, mens du gør dette. Når du er færdig med at børste dine tænder, skal du begynde at arbejde på din tunge. Skub forsigtigt børsterne ind i rummet omkring piercing. Skrub området så meget som muligt for at fjerne bakterier, og skyll derefter med ferskvand, når du er færdig.

Vent om en uge for hævelsen for at gå ned efter at have fået en ny piercing. Du vil ikke nyde at forsøge at gøre dette før da. Giv din tunge masser af hvile indtil da.
Prøv at flytte piercing så lidt som muligt, indtil tungen helbreder. Det helbreder helt efter 6 til 8 uger, men det er mest delikat i de første 10 dage.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 11

2. Skrubbe enderne og posten af piercing for at holde det rent. Forvent en hvid plaque at slå sig over det, hvis du ikke renser det hver dag. Børste hele piercing så grundigt som muligt. Dette omfatter piercingens ender, og den del går gennem din tunge. Vær forsigtig med det, især mens hullet helbreder.

Hvis din tunge føles for øm til at røre med en børste, skal du prøve at tørre den af med din finger. Brug en lille tandpasta eller en håndsæbe, og skyll derefter munden med rent vand.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 12

3. Brug din tandbørste til at skrubbe fjernede smykker. Når du er i stand til at fjerne din piercing frit, overveje at tage det ud for at give det en mere grundig rengøring. Vask dine hænder grundigt, før du rører det. Derefter dyppe piercing i en blanding på ca. 5 ml (0.17fl oz) mundskyl og 10 ml (0.34FL oz) vand. Dyp din tandbørste i opløsningen og brug den til at skrubbe eventuelle affald.

En anden mulighed er at suge piercing i fortyndet mundskyl eller en saltopløsning i 5 til 10 minutter. Skyl det af med rent vand, når du er færdig.

Hvis du børster og bruger mundskylning regelmæssigt, dybtgående smykker på denne måde er ikke ofte nødvendigt. Når dine smykker begynder at se lidt overskyet, tag det ud og friske det op.

Husk, at tunge piercinger ofte helbreder hurtigt. Din piercing kan begynde at udfylde inden for 30 minutter, hvis det er nyt. Alle helbreder med en anden sats, og det helbreder langsommere jo længere du har det.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 13

4. Se din tandlæge hvert halve år for en checkup. Opretholdelse af god mundhygiejne til enhver tid er vigtig. Selv med ordentlig hjemmepleje, har du stadig brug for professionelle rengøringer og inspektioner. Din tandlæge kan hjælpe dig med at identificere sundhedsproblemer, før de bliver til større problemer.

Spørg din tandlæge for råd om korrekt børstning og flossing teknikker samt hvordan man holder en piercing ren.

Billede med titlen børste dine tænder med en tunge piercing trin 14

5. Undersøg din mund for sår og noget andet ud over det sædvanlige. Tungepiercinger kan føre til komplikationer, så vær forberedt på dem. Den værste del er normalt, når du først får piercing gjort, selvom tårer og sår kan ske til enhver tid. De fleste problemer er nemme at håndtere med korrekt børstning og rengøring, men kalder en tandlæge eller læge under en nødsituation.

Din tunge vil svulme op, når du først får en piercing færdig. Det er akavet og lidt smertefuldt, men det går væk efter omkring en uge.

Pas på nedskæringer og sår, især hvis du slår på din piercing. Bakterier kommer let ind i disse pletter, hvilket fører til en infektion. Brug mundskyl, indtil pletterne heler.

Besøg en læge med det samme, hvis du oplever alvorlig hævelse eller tegn på en infektion som feber, chills og røde striber på din tunge.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

Spis langsomt og undgå at sætte ikke-madvarer i munden, mens dine piercing helbreder. Også ikke spille med din piercing eller på anden måde flytte det mere, end du har brug for.

Hvide eller gule pletter på din piercing betyder ofte for meget rengøring, så skåret tilbage på skrubning og mundskyl, efter behov for at gøre pletterne væk.

Brug dine fingre til at placere mad på dine tænder som piercing helbreder. På den måde undgår du at bumpe og få snavs i et nyt hul.

Alkohol og cigaretter er dårlige for dine tænder og sundhed normalt, men de forsinker også helingsprocessen for piercinger. Tyggegummi kan også øge chancerne for komplikationer som infektioner.

Prøv at tale mindre for den første uge eller så efter at have fået frisk piercing. Hvil er den bedste medicin til en hurtigere opsving.