Sådan renser du dine ører

2. Lav din egen voks-blødgørende løsning.Du kan købe en Carbamide Peroxide Cleaning Solution på dit lokale apotek, eller du kan lave din egen.Kombiner varmt vand med et af følgende og bland godt:

3. Forbered en applikator (valgfri).Du kan simpelthen hælde løsningen i dit øre fra skålen, hvis du ikke har en applikator på hånden.Men hvis du har en omkring, kan det gøre processen lidt tidier og lettere.

4. Vippe dit hoved til siden.Rengøringsprocessen vil fungere bedre, hvis din øregang er så tæt på lodret som muligt.Tillad det øre, du rengør at vende opad.

5. Sæt løsningen langsomt i øret. Sørg for, at opløsningen er rumtemperatur. Hæld derefter det fra skålen i dit øre, eller angiv enden af ​​applikatoren et par inches ovenfor (ikke i) øregangen og klem 5-10 dråber ind i hvert øre.

6. Lad løsningen arbejde i et par minutter.Hold hovedet vippes til siden og giv løsningen lidt tid til at bryde op på øretwaxen.Fem til 10 minutter bør være tilstrækkelige.

7. Afløb væsken.Hold en tom skål under øret, eller læg en bomuldskugle op til ydersiden af ​​øret.Vippe hovedet langsomt, og lad væsken dræne ud.

8. Skyl dine ører. Når voks er blødgjort, skal du bruge en gummipære sprøjte til at skylle ud løsnet ørevoks. Forsigtigt sprøjt lunkent vand (ved kropstemperatur-98.6 ° F (37 ° C) i din øregang. For meget stædig voks eller for personer med meget små ørekanaler, kan en enema flaske fyldt med rent, varmt vand arbejde bedre end en pære sprøjte.

9. Skyl dine ører igen. Med overdreven opbygning kan det være nødvendigt at gentage processen to gange om dagen i højst fire til fem dage.

10. Tør dine ører. Når du er færdig med at skylle, læg et håndklæde over øret og vippe hovedet til den anden side for at dræne vandet. Klip forsigtigt ydersiden af ​​dit øre med et håndklæde, og gentag derefter processen på det andet øre.

2. Brug en over-the-counter-løsning.For at styre langsigtede ørevoksproblemer kan din læge foreslå at bruge over-the-counter-løsninger, der indeholder carbamidperoxid hver fjerde til otte uger.

3. Slap af. Lægen kan skylle dine ører med en vandtryk eller pære-type sprøjte for at rense mindre blokeringer (Lavage), eller kan fjerne større blokeringer delvis med et instrument kaldet A curetteeller ved at bruge sugning. Det gør ikke ondt overhovedet, og i løbet af få minutter vil dine ører være sikkert og grundigt rengjort - og din hørelse vil være opsigtsstivet bedre.

4. Se en specialist, hvis det er nødvendigt. Tal med din læge eller en øre, næse og hals specialist (ENT), hvis du har hyppige og besværlige opbygning af ørevoks.

Hvis du ikke er sikker på noget af dette, skal du kontakte din læge.

Ifølge øre-, næse- og hals (ENT) specialister er en bomuldspindel den sidst ting du skal sætte i øret. Rengøring af dine ører med en bomuldspindel kan forårsage flere problemer. I stedet skal du bruge en fugtig klud til at vaske den eksterne del af øret eller skylle dine ører ud under et brusebad.

For problematisk ørevoks, konsulter en ENT (øre, næse og hals) specialist.

Brug af bomuldsspinker for ofte kan resultere i at strippe ørekanalen af ​​voks, eller ridser det, hvilket giver mulighed for bakteriel infektion (som svømmerens øre).

Brug ikke hydrogenperoxid-teknikken, hvis du har et perforeret trommehinde eller en historie med øreproblemer.

Rene ører efter at have taget et bad. Det er meget lettere, fordi cerumen vil være blødere. Dette hjælper til forhindre cerumen impaction.

Hvis du er af asiatisk afstamning, har du højst sandsynligt tørvoks tørt. Hældningsvæske i dine ører vil ikke gøre noget godt. Denne type ørevoks fjernes simpelthen med en ørepluk, som du kan finde på dit lokale apotek eller asiatiske supermarked. En øreplukning er en (typisk bambus) stick med en lille scoop i slutningen. Brug forsigtigt øret pluk til at scoop voksen fra ørekanalen, så sørg for ikke at gå for dybt. Da denne type ørevoks typisk findes i meget minuscule mængder, er det sikkert at fjerne manuelt, så længe du er forsigtig. Det er endnu bedre at få en anden til at gøre det for dig.

Hvis du finder dine øre kanaler tørrer ud for meget ud af hydrogenperoxidet, sæt et par dråber olie (babyolie eller mineralolie) i øret.

Tør dine ører med en varm vaskemaskine (kun i øret kun på ydersiden).

Hvis du har en øreinfektion eller endda mistænkt, du har et perforeret trommehinde, skal du se din læge, før du udfører nogen hjemmehjælpemidler. Du kan alvorligt beskadige dine ører.

Brug ikke bomuldspindel. Anvendelsen af ​​bomuldspindler i øregangen er en af ​​de mest almindelige årsager til perforeret trommehinde, en tilstand, der nogle gange kræver kirurgi for at korrigere.

Hydrogenperoxid-teknikken bør ikke anvendes mere end en eller to gange om ugen.

Undgå "øre carling," som indebærer at placere et hult, tændt stearinlys i øret. Proponents hævder, at sugningen suger voks fra dine ører, men forskning har vist, at det ikke kun er ineffektivt, det kan medføre alvorlige skader, herunder forbrændinger og tradum punkteringer.