Hvordan man undgår at se desperat ud

Det er almindeligt at føle sig desperat, når vi er sårbare. Måske har du lige brudt op fra et langsigtet forhold eller har haft en stor livsændring. Uanset årsagen, vil du undgå desperat adfærd og Projekt selvtillid.

Trin

Metode 1 af 3:
Undgå desperat adfærd
  1. Billede med titlen Undgå at se desperat trin 1
1. Undgå konstant klager over din enkelt status. Selvom du joke om det, får det til at blive vist, at du er desperat for nogen dato. Dette kan ikke kun få dig til at se desperat ud, men også få dig til at se ud som om du ikke respekterer dine venner, der er i relationer.Undgå klager som:
  • "Du er så heldig at have en kæreste - jeg ville ønske jeg kunne have, hvad du har."
  • "Jeg hader at være single! Jeg ville ønske jeg kunne få en kæreste."
  • "Jeg vil ikke være det tredje hjul - den suger være single."
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 2
    2. Fisker ikke efter komplimenter. Fiskeri efter komplimenter betyder, at du forsøger at få andre til at sige gode ting om dig.Du fisker efter komplimenter ved at sige noget negativt om dig selv og forventer at nogen til at være uenig med dig. Ikke fisk efter komplimenter fra den person, du er interesseret eller dine venner. Dette får dig til at se usikker på, uklart og desperat. Undgå udsagn som:
  • "Jeg er så fed. Jeg vil aldrig få en mand."
  • "Jeg er så dum!"
  • "Jeg ser forfærdeligt ud i dag."
  • "Tror du, at denne skjorte ser godt ud på mig?"
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 3
    3. Ignorerer ikke dine venner. Forsøg ikke dit støttende netværk for at prøve og få dig til at se bedre ud. Dette vil opdrætte vrede og få dig til at miste venner. Prøv og undgå at sige eller gøre ting som:
  • Fortæller en pinlig historie om din ven for at få dig til at se bedre ud.
  • Ignorerer dine venner, mens du forsøger at tiltrække opmærksomheden på en sød dreng / pige.
  • Gør negative bemærkninger om dine venner for at få dig til at se bedre ud. (JEG.E. "Åh, Stacy er ikke i basketball. Ikke som mig."
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 4
    4. Ikke lyve eller pynte sandheden. Sandheden vil altid fremhæve dine attributter for at fange en andens opmærksomhed er en desperat manøvrering, der helt sikkert vil komme tilbage for at hjemsøge dig. Lyver er almindeligt, når dating.Nogle fælles løgne omfatter:
  • Lyver om besættelse.
  • Lyver om løn eller penge.
  • Liggende omkring alderen.
  • Liggende om forholdsstatus.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 5
    5. Undgå at prøve for hårdt. Du skal lære at være tilfreds med dig selv for at være tilfreds med en anden person. Hvis du forsøger for svært at være en person, som du ikke er naturligt, vil du tilføje belastning på dit eget liv og din partners liv. Nogle måder, du måske forsøger for hårdt i et forhold, kan omfatte:
  • Over-behagelig - forsøger at gøre din partner til at føle sig godt i et forhold er en god ting, men overdreven det kan komme ud som desperat. Det kan få din partner til at tro, at du har brug for ham eller hende for meget.
  • Bevæger sig for hurtigt - det er godt at være klart og ærligt om dine forventninger i et forhold, men forventer for meget for hurtigt kan komme ud som desperat. For eksempel forvent ikke at tale om store livsbeslutninger (som børn eller ægteskab) tidligt i et forhold.

    • Hold på dit hjerte, når du møder nogen ny. Dr. Chloe Carmichael, en licenseret klinisk psykolog og Relations Coach, anbefaler: "Mange mennesker vil kaste alle forsigtige ud af vinduet, når de møder nogen blændende eller virkelig spændende. Mens du ikke altid skal spille svært at få, er det ikke altid en god ide at hoppe ind i et forhold for impulsivt."

    Metode 2 af 3:
    Lære at give slip
    1. Billede med titlen Undgå at se desperat trin 6
    1. Lær, når du skal gå væk. Når du har fastslået, at nogen ikke er interesseret i dig, ved, når det er på tide at stoppe med at forfølge og tid til at gå væk. Forfølger nogen, der ikke er interesseret, kan gøre den person til at forstyrre dig. Overvej også at gå væk fra et forhold, som du kan være desperat til at holde fast på. Hvis du overvejer følgende, kan det være tid til at gå væk:
    • Du kan ikke huske sidste gang du havde en meningsfuld, hjerte-til-hjerte-tale.
    • Du kan ikke liste, hvad du har til fælles.
    • Du respekterer ikke din partner, eller din partner respekterer ikke dig.
    • Du eller din partner kan ikke gå på kompromis.
    • Du bemærker de dårlige tider opvejer de gode tider.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 7
    2. Må ikke e-stilk ikke. Stil ikke genstanden for dine følelser på sociale medier eller på internettet. Post ikke på billeder, indlæg eller e-mails. Undgå at undgå overanalyseposter på sociale medier. Anden e-stalking adfærd kan omfatte:
  • Forskning af andre venner, der har nået ud til din partner / crush.
  • Læser hans / hendes e-mail eller anden korrespondance.
  • Kigger igennem eller læser gennem hans / hendes gamle indlæg eller billeder.
  • Reprimanding eller "kalder ham eller hende ud" for at tale med andre mennesker online.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 8
    3. Undgå clingey adfærd. Du vil have din partner til at føle sig godt tilpas i din tilstedeværelse. Du ønsker ikke at skræmme ham eller hende væk med for meget opmærksomhed. Giv ham eller hende noget mellemrum:
  • Ikke tekst mere end to gange i træk eller inden for 10 minutter efter sidst teksting ham. Prøv og kun tekst meningsfulde meddelelser eller tekst, når du har en legitim grund.
  • Ikke blive nervøs eller forstyrret, hvis han / hun ikke kontakter dig med det samme.
  • Følg ikke din partner / crush rundt.
  • Vær ikke over imødekommende. For eksempel ikke være bekymret for at lave planer med dine egne venner, hvis din partner måske vil hænge ud eller gå på en dato.
    • Metode 3 af 3:
    Projicere et sikkert selvbillede
    1. Billede med titlen Undgå at se desperat trin 9
    1. Opretholde personlige standarder. Hvis du er ensom eller har været single i lang tid, kan det være nemt at bosætte sig eller blive desperat for alle, der viser interesse. Dette kan dog føre til et katastrofalt og utilfredsstillende forhold. Oprethold dine personlige standarder ved at gøre følgende:
    • Kig efter en partner, der vil respektere dig og dine interesser. At være sammen med en person, der ikke respekterer dig, viser desperation for at være sammen med nogen, der viser interesse. Kig efter en person, du kan tale med om dine interesser, og hvem vil ikke forkæle dig.
    • Find en partner, der nyder at bruge tid sammen med dig. Hvis du er i et forhold til en person, som du kun ser, når det er praktisk for dem, så kan du bare være desperat for enhver virksomhed snarere end godt selskab.
    • Kig efter en partner, der deler de samme værdier eller mål som dig. Du vil ikke have nogen, der vil respektere dig og din kerneforbrydelse.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 10
    2. Rationaliserer ikke dårlig behandling. Selvom det er nemt at identificere desperate handlinger, når du leder efter et forhold, kan desperation manifestere i igangværende relationer. Hold ikke desperat på et forhold, der ikke længere arbejder. Overvej at afslutte et forhold, hvis:
  • Din betydelige anden er følelsesmæssigt eller fysisk misbrugt. Dette er ikke kun farligt for din følelsesmæssige og fysiske sundhed, men også noget, du ikke behøver at leve med.
  • Din partner respekterer ikke dig, dine venner eller din familie. Vær ikke desperat for at behage andre i dit forhold - vær ikke desperat for at få en fyr, som din mor ville godkende. Det er vigtigt at være i et forhold af grunde, der arbejder for dig, ikke at desperat være i et forhold for ikke at være single.
  • Din partner er en negativ tilstedeværelse i dit liv. Gør ikke desperat undskyldninger for din partner i håb om, at han / hun vil ændre sig. At støtte din partner er en ting, men at fortsætte kontinuerlige undskyldninger er en anden.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 11
    3. Hold op sammenligne dig med andre. Dette vil dyrke et negativt kropsbillede og negative tanker. I stedet skal du liste over, hvad dine styrker og hvad der gør dig unik.
  • Identificer hvilke aspekter af dit liv du sammenligner dig med andre. Er det dit udseende? Din intelligens? Når du er fastslået disse følelser, er det lettere at slippe af med dem.
  • Forstå, at du har kontrol over dine handlinger og følelser. Det er nemt at tro, at samfundet skal fortælle os, hvordan man skal se og føle - men du er den eneste person, der kan træffe beslutninger for, hvordan du tænker og handler.
  • Prøv at erstatte negative tanker med positive dem. Dette vil hjælpe med at skabe en god vane, der vil skabe selvtillid og lykke.
  • Billede med titlen Undgå at se desperat trin 12
    4. Omgiv dig med positive mennesker. Det er lettere at opbygge en god vane, når du har folk, der jubler dig på! Isolér ikke dig selv - i stedet, omgiv dig med positive mennesker, der vil hjælpe dig med at træffe gode beslutninger om dit liv.

    • Advarsler

    Hvis personen er interesseret, vil han / hun vise det, så desperat vil ikke hjælpe din sag.
    Del på sociale netværk :
    Lignende