Sådan bullet Journal: 15 trin (med billeder)

En personlig bullet journal er et hurtigt og fleksibelt system, der hjælper dig med at spore korte og langsigtede mål. Du opretter din journal i sektioner efter måned, uge og år. Derfra sporer du, hvad der skal gøres. Du sporer også betydelige begivenheder og milepæle. Mens du starter en bulletjournal, kan du virke forvirrende, med en tålmodighed og energi, finder du en Bullet Journal er en fantastisk måde at blive organiseret på.

Trin

Del 1 af 3:

Samling af det grundlæggende

1. Vælg den rigtige notesbog. Du behøver ikke en fancy notesbog til Bullet Journal. Du skal blot vælge en notesbog, som du nemt kan transportere fra sted til sted. Moleskin notesbøger fungerer godt. En dekorativ notesbog, eller en med eksisterende sektioner, er ikke nødvendigt for bullet journalering, da du selv organiserer notebook`en.

Du kan dog personalisere notebook`en, dog. For eksempel, hvis du elsker farven blå, skal du investere i en blå notesbog.
Du behøver ikke at holde fast i foret notebooks. Du kunne arbejde med stiplede notesbøger, grid notebooks og blanke notesbøger! Det er helt op til dig!

2. Opret et indeks. Du vil skrive numre på hver side i din journal. Dit indeks hjælper dig med at spore hvilke sektioner der falder på hvilke sider. Det første blanke spredning, hvilket betyder de to første tomme sider, der falder side om side, vil være dit indeks. For at starte, er alt, hvad du skal gøre, skrive "Indeks" På toppen af begge sider.

Du kan skrive i pen eller blyant, og din valgte farve. En pen kan dukke op bedre, og mørkere farver er generelt lettere at læse.

3. Gør din fremtidige log. Flip til det næste blanke spredning i din journal. Dette vil være din fremtidige log. Din fremtidige log er en måde at få en fugleperspektiv af opgaver, du skal færdiggøre inden for de næste seks måneder. Det vil omfatte en måned-for-måned sammenbrud af begivenheder, opgaver og mål. For at starte, tæl antallet af linjer og opdele det med tre. For eksempel, hvis hver side har 24 linjer lave tre sektioner på hver side på otte linjer hver.

Brug en linjal til at tegne tre lige linjer på tværs af spredningen, opdele det i tre lige sektioner på hver side.

4. Skriv navnet på de næste seks måneder i hver sektion. For eksempel, hvis du starter din Bullet Journal for det nye år, ville du skrive, "januar" I den første boks, så "februar," og så videre.

Skriv side numre på hjørnerne på hver side. Da din fremtidige log er din første sektion, skal sidetalerne være en og to. Flip tilbage til dit indeks og skriv noget som, "Fremtidig log . . . 1-2."

5. Tilføj en månedlig logbog. Flip til det næste blanke spredning i din journal. Dette vil være din månedlige logbog. Det giver dig et overblik over en given måned. Start med den aktuelle måned og skriv navnet på denne måned øverst på begge sider.

På venstre side skriv ned hver dato i måneden. Når du er færdig, skriv ned for forkortelsen af dagen i ugen ved siden af nummeret. For eksempel ville du skrive "1. januar, sol."

På højre side skal du skrive din opgaveliste for måneden. Brug af punktpunkter, lav en liste over alle de mål, du håber at fuldføre, eventuelle regninger, du skal betale, og eventuelle deadlines, du skal mødes. For eksempel ville du skrive ting som "Betal kabelregningen," og "Komplet udkast til betegnelse papir."

6. Opdater dit indeks. Når du er færdig, skal du skrive sidetal på hjørnet af hver side. Flip tilbage til dit indeks og tilføj din månedlige log til dit indeks. For eksempel, "Januar månedlig log... 3-4."

7. Tilføj en daglig log. Flip til det næste blanke spredning og skriv dagens dato øverst på siden. Brug små kuglepunkter til at skrive ned ting, du har brug for at gøre den dag, opgaver, du har gennemført, og alt andet af interesse, der opstod den dag. Brug så mange linjer som du har brug for at logge dine daglige aktiviteter. Når dagen slutter, lav en ny post linjen nedenfor for den næste dag.

En Bullet Journal er meningen at være kort, så brug kort, enkle sætninger. For eksempel, sig ikke, "I dag kaldte jeg dyrlægen for at diskutere kattens vaccinationer, herunder rabiesvaccinerne, der skyldes." I stedet skal du blot skrive, "Kaldet dyrlæge for at spørge om kattens vaccinationer. Rabies på grund."

Del 2 af 3:

Tilpasning af dit system

1. Brug signifikanter, der arbejder for dig. Signifikanter er de typer af kuglepunkter, du bruger i din journal. Der er ikke fastsat regler om etablering af signifikanter, og det afhænger stærkt af de typer af begivenheder, du vælger til Journal. Du kan nedbryde begivenheder i kategorier, såsom arbejde, skole, regninger, personlige, kreative projekter osv. Hver type begivenhed skal have et andet punktpunkt, der betyder sin type. Det er bedst at bruge så få kategorier som muligt for at holde tingene fra at blive forvirrende.

For eksempel kunne kreative mål at blive betegnet med en stjerne. Arbejdet kunne betegnes af et simpelt punktpunkt. Hobbyer kunne blive betegnet med en pil. Regninger kunne betegnes af et lille dollarskilt, og personligt kunne blive betegnet af et hjerte.
Når du sporer dine mål på din daglige kalender, skal du bruge dine signifikanter. For eksempel kan en post se noget ud, "$ Betalt kabelregning i dag."

2. Organiser dine månedlige mål i kategorier. Det kan også hjælpe med at kategorisere månedlige mål i din månedlige logbog. I stedet for at have en tilfældig liste over kuglepunkter, der klumper alt, hvad du behøver at gøre sammen, organisere yderligere. Adskille dine opgaver efter type.

For eksempel kan du skrive overskrifter som "Vægt og fitness mål," "Frister og forfaldsdatoer," "Arbejdsmål," og "Kreative mål."

Derfra, skriv ned opgaver under deres tilsvarende kategorier. Under "Vægt og fitness mål," For eksempel kan du skrive noget som, "Besøg gymnastiksalen 12 gange denne måned."

3. Store samlinger på bagsiden af tidsskriftet. Samlinger er brede at-do lister, som du vil opnå i løbet af et år. Det omfatter stort set alt, hvad der ikke er en log. For eksempel kan samlinger indeholde bøger, du vil læse, film og tv-shows, du vil se, opskrifter, du vil prøve, og så videre. Det er godt at udfylde din samlingsside som ideer rammer dig, og du kan henvise til det senere, når du har brug for inspiration.

For eksempel, hvis en kollega foreslår en bog, skriv det ned i "Bøger at læse" Sektion på din samlingsside. Når du vælger en ny bog, skal du vende tilbage til dette afsnit for at huske anbefalingen.

4. Udfyld daglige begivenheder, der betyder noget for dig. Når du sporer din dagslog, skal du udfylde begivenheder efter din præference. Dette afhænger tungt på, hvorfor du holder bullet journal. Hvis det primært er at organisere arbejdsmål, kan du f.eks. Spore, hvad der opstod på arbejde hver dag. Imidlertid behøver journalen ikke at være helt professionel. Du kan også optage personlige øjeblikke, der fik dig til at smile. For eksempel, "Kæreste bragte mig kaffe under min frokostpause."

Husk at gøre brug af dine personlige signifikanter, når du udfylder din journal.

Del 3 af 3:

Brug din journal regelmæssigt

1. Krydse varer, når du fuldfører dem. Hver gang du gennemfører en opgave, skal du vende tilbage til din månedlige log. Krydse opgaven på dine brede til-do lister. Dette kan hjælpe dig med at spore det, du har opnået, og hvad du stadig har brug for at opnå i en given måned.

2. Overfør vigtige ukomplette opgaver til den næste måned. I slutningen af hver måned skal du gennemgå din månedlige log og daglig log. Se hvilke opgaver du har gennemført, og som stadig skal gøres. Oprette en ny månedlig og daglig log, på samme måde som du gjorde før. Overfør de ikke-komplette opgaver til næste log.

Du behøver dog ikke at overføre alle dine opgaver til den næste måned. Hvis du ser en opgave, der ikke længere er værd at din tid, eller det er for sent til at fuldføre, krydse det ud. Dette vil hjælpe dig med at blive organiseret ved at trimme unødvendige oplysninger.

3. Tilføj langsigtede mål til din fremtidige log. Du vil fortsætte med at bygge på din fremtidige log over tid. Når du ser gennem dine daglige og månedlige logs i den seneste måned, se hvilke langsigtede opgaver der er inkluderet. For eksempel, hvis du arbejder på en kandidatafhandling, vil det sandsynligvis komme op i dine logfiler over tid. Tilføj ting til din fremtidige log som nødvendigt.

For eksempel nedbryde din afhandling i små mål og skub dem ned i din fremtidige log. I februar ville du skrive "Komplet udkast" og i marts skriv "Revidere udkast."

4. Lav noter om projekter, der er specifikke for dig. Det kan hjælpe med til sidst at lave en projektlog eller liste på bagsiden af din Bullet Journal. Dette kan hjælpe dig med at spore langsigtede projekter. Du kan lave en liste, der siger noget som "Årlige projekter." Når du gennemgår hver månedslog, skal du vende tilbage til denne liste. Dette vil minde dig om eventuelle kortsigtede mål vedrørende langvarige projekter, du skal tilføje til hver måned.

For eksempel, hvis et langsigtet mål er at kunne køre 30 minutter uden at stoppe i en måned, kan du skrive, "Forøg køretiden til 15 minutter."

Bullet journal hjælp

Annoterede Bullet Journal Poster

Støtte og Lås op alle prøver.

Hvad skal man medtage i en Bullet Journal

Støtte og Lås op alle prøver.

Ting, der skal undgås i en bullet journal

Støtte og Lås op alle prøver.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

Skrivning skal være kort, til det punkt. Ellers besejrer det formålet med at være hurtig og nem.

Vær ikke for opsat på at dekorere din notesbog, hvis du er en nybegynder. Det tager tid fra at bruge Bullet Journal. Efter et par måneder kan du eksperimentere med forskellige stilarter / indretning.

Del på sociale netværk :

Sådan bullet journal

Trin

Bullet journal hjælp

Video.

Tips