3 måder at acceptere dine fregner

Du kan bemoan fregner på dit ansigt og fregner over hele din krop. Disse små pletter kan virke unattractive eller stygge for dig, men der er måder, du kan lære at acceptere og værdsætte dem. Du kan begynde at se dine fregner på en positiv måde og forstå, hvordan dine fregner udviklet på din hud. Du kan også bruge makeup til at forbedre fregkerne på dit ansigt, så de supplerer dit overordnede udseende.

Trin

Metode 1 af 3:

Visning af dine fregner på en positiv måde

1. Kig op berømtheder med fregner. Det kan hjælpe dig med at føle dig mere sikker og smuk med et ansigt fuld af fregner, hvis du kigger op berømtheder, der er kendt for deres fregner. I nyere tid bliver flere og flere berømtheder med fregner værdsat for deres skønhed og deres unikke udseende. Borte er de dage, hvor fregner betragtes som usynligt eller uinteressant, i det mindste i almindelige medier og popkultur.

Kendte berømtheder med fregner omfatter skuespillerinder som Julianne Moore, Lucy Liu, Emma Stone og Alia Shawkat. Der er også velkendte skuespillere med fregner, såsom Eddie Redmayne, Jesse Williams, Damian Lewis og Cillian Murphy.

Billede titled falske søde fregner trin 10

2. Find en rollemodel, der har fregner. Du kan også se dine fregner på en positiv måde ved at søge rollemodeller, der sport fregner på deres ansigt og / eller krop. At have en positiv rollemodel, der har fregner, vil give dig mulighed for at se dine egne fregner som noget at være stolt af og opmuntre dig til ikke at skjule eller dække dine fregner.

Du kan have et nært familiemedlem, der har fregner som dig, som f.eks. En tante eller en onkel. Eller du har måske en ven, du ser op til, hvem der har fregner og er stadig succesfuld, glad og sikker.

Du kan også have en anden rollemodel som en lærer, en træner eller en mentor, der har fregner. Bemærker fregner hos mennesker, du beundrer, kan hjælpe dig med at lære at acceptere dem som en del af, hvem du er.

Billede titlen ser godt ud med fregner, acne eller ujævn hud tone trin 8

3. Bemærk populariteten af fregner i mode og popkultur. Selvom fregner måske er blevet set som pletter eller negative mærker i fortiden, er fregner blevet en populær skønhedstrend i magasiner og på internettet. At have fregner kunne naturligvis give dig en fordel, da du ikke behøver at male på fregner for at passe ind med trenden.

Freckles er sådan en populær skønhed trend, som modeller på landingsbanen får falske fregner af makeup kunstnere. Fregner værdiansættes på catwalk for deres ungdommelige udseende og evne til at tilføje interessant detaljer til et blot makeup ansigt.

Metode 2 af 3:

Undgå negative tanker om dine fregner

1. Prøv at se dine fregner som en del af dit unikke udseende. Du kan forbyde negative tanker om dine fregner ved at forsøge at se dem som en væsentlig og fordelagtig del af dit udseende. Din genetiske makeup får dig til at blive unik og anderledes end andre. Men der er anderledes end andre, kan være en positiv ting, da det kan give dig mulighed for at skille sig ud og blive bemærket for dit interessante udseende.

Næste gang du får dig til at tænke på noget negativt om dine fregner, så prøv at reframe det som noget positivt. For eksempel, hvis du får dig selv tænker, "Jeg hader mine fregner," så kan du reframe det til noget som, "Mine fregner er en del af, hvem jeg er. De er en del af, hvad der gør mig speciel."
Du kan få vane med at se på dine fregner i spejlet hver dag og være taknemmelig for deres udseende. Minde dig selv om, at du ikke ville være dig uden dine fregner, og at disse mærker gør dig entydigt smuk og attraktiv.

Billedet med titlen Spørg din kæreste om at holde hænder trin 2

2. Vær opmærksom på de komplimenter, du modtager om dine fregner. Det kan være nemt at kun fokusere på de negative skildringer af fregner i medierne og popkulturen og filtrere alle de positive ting om at have fregner. Prøv at huske de tidspunkter, hvor du har modtaget komplimenter om dine fregner. Fokus på de positive kommentarer, som du har hørt fra andre om dine fregner, så du er mindre negativ om dem. Bekæmpe mentalt filtrering ved at fokusere på gode komplimenter og lade dem synke ind.

For eksempel er måske en nær ven for nylig kommenteret, at dine fregner gør dig udseende, eller en bekendtskab kommenterede, hvordan dine fregner bringer varme til dit ansigt. Fokus på disse kommentarer snarere end nogen negative kommentarer, du har hørt om dine fregner.

Hvis du er involveret i nogen romantisk, så kan din partner fortælle dig, at han eller hun finder dine fregner attraktive, søde eller sexede. Fokus på disse kommentarer frem for eventuelle negative ideer, som du har om dine fregner.

Billedet titlen ser godt ud med fregner Trin 15

3. Gentag positive bekræftelser om dine fregner. Du kan også bruge positive bekræftelser til at fjerne negative tanker om dine fregner fra dine tanker. Positive bekræftelser kan være gode daglige påmindelser om at omfavne hele dit selv, fregner og alle.

Sørg for, at du altid bruger "I" udsagn for dine positive bekræftelser. For eksempel kan du sige til dig selv hver morgen, "Jeg vil omfavne og elske mine fregner", "Jeg tror, at mine fregner er smukke og unikke", eller "Jeg tror, at mine fregner gør mig mere attraktiv."

Du kan gentage disse bekræftelser foran et spejl om morgenen, før du bliver klar til dagen eller om natten, før du går i seng. Prøv at gentage dine positive bekræftelser mindst en gang om dagen, så du er fuld af positive tanker om dine fregner. Over tid kan du komme til at omfavne og acceptere dine fregner som et positivt aspekt af, hvem du er.

Metode 3 af 3:

Brug makeup for at forbedre dine fregner

1. Brug en tonet fugtighedscreme eller et minerals ansigtspulver. Anvendelse af fundament til dit ansigt, hvis du har fregner, kan være vanskelige, da det kan gøre dine smukke fregner en grå, blotchy farve. Du kan undgå dette ved at springe over fundamentet og bruge et produkt med lysere dækning, såsom en tonet fugtighedscreme eller et mineralsfladepulver. På denne måde ser din hudtone stadig ud, men farven på dine fregner er stadig intakte.

Du kan kigge efter en bb creme eller en tonet fugtighedscreme på din lokale skønhed butik eller online. Du kan anvende disse produkter med fingrene eller med en makeup børste.
Du kan også prøve et mineralpulver i din hudtone. Påfør det med en børste til lysere dækning.
Hvis du har brug for at dække en plet på dit ansigt, skal du sørge for at anvende concealer i små mængder lige på blemish. Undgå at sætte concealer på store områder af dit ansigt, da det kan gøre dine fregner, se patchy eller kun delvis dækket.

Billedet titlen ser godt ud med fregner, acne eller ujævn hud tone trin 12

2. Bære bronzer og rødme. Du kan give dit ansigt en mere sunkissed glød ved at anvende bronzer og rødme over dit tonede fugtighedscreme eller mineralpulver. Dette kan forbedre dine fregner og endda ud din hudtone. Brug en stor makeup børste til at anvende bronzeren og rødme på dit freckled ansigt.

For at anvende bronzeren, læg en lille mængde bronzer på make up børsten. Derefter lav forsigtigt et tal "3" på siden af dit ansigt, startende fra toppen af din pande til omkring øjet, og derefter ned på din kæbe. Gentag disse trin på den anden side af dit ansigt.

For at påføre rødmen, sæt en lille mængde på makeup børsten. Derefter anbring en til to swipes af rødme på æblerne på dine kinder, lige over dine kindben.

Billede med titlen Gør din makeup som Ariana Grande Trin 13

3. Prøv en fed lip farve. Fordi du vil bære temmelig neutral makeup, med kun tonet fugtighedscreme, bronzer og rødme, kan du gå modige med din lip farve. Prøv en fed rød lip farve eller en lyserød lip farve. Hav det sjovt med forskellige farver, så din makeup stadig skiller sig ud på dit fryngede ansigt.

Du kan også spille dine øjne ved at anvende farvet øjenskygge. Du kan prøve at afspille din øjenskygge farve med din læbe farve. Du kan også vælge øjenskygge baseret på din hudtone og din øjenfarve. Læs mere om Valg af makeup farver så dit udseende vises poleret og sammensat, fregner og alle.

Del på sociale netværk :

Sådan accepterer du dine fregner

Trin