3 måder at lave hudlik på

Berømtheder som Kate Moss og Lauren Conrad har været åbne om at bruge hudcing som en kosmetisk behandling for ansigtet. Facial Skin Icing In kan hjælpe dig med at vågne op, og efterfølgende føler sig forfrisket som om du har haft en spa-behandling. Denne proces kan minimere udseendet af porer, rynker og rødme, fordi det forårsager en stigning i blodgennemstrømningen.

Trin

Metode 1 af 3:

Holde is til dit ansigt

Lav iskuber. Rengør en isterkassebakke og fyld den med vand. Placer det på et fladt sted i fryseren. Sæt det i fryseren natten over eller indtil fast.

Fortynd rosewater eller frisk citronsaft i isterede bakker til ekstra fordele. Rosewater fungerer som en toner, der beroliger, hydraterer og styrer olie. Det kan også bekæmpe acne, solskoldning og hud aldring.
Citronsaft kan forbedre udseendet af aldrende hud, fregner, mørke pletter, bumser og olieagtig hud.
En anden mulighed er at fryse friskbrygget te, såsom grøn eller kamille, i kuber. Te kan reducere inflammation, og kan have anti-aging fordele.

2. Bestem, hvornår man skal anvende behandlingen. Hvis du er i dit hele ansigt, gør det om morgenen, før du sætter på makeup. Hvis du vil få øje på at behandle bestemte områder for acne, gør det hver anden nat før sengetid. Uanset hvad, skal du rense dit ansigt først som du normalt ville.

Behandling af acne om natten hjælper din hud til at helbrede og regenerere.

3. Wrap Ice i en klud. Placer et par terninger af is i gasbind eller en blød klud, såsom et fint lommetørklæde. Når isen starter smeltning, og væsken vender kluden lidt, anbring den indpakket is til din hud.

Hvis du ikke vil bruge en klud, skal du bære handsker.

Anvend ikke is lige ud af fryseren. Dette kan beskadige kapillærer.

Placer en ekstra blød klud i nærheden. Du vil gerne have det, der er klar til at tørre overskydende vand, der løber ned i dit ansigt.

4. Påfør is til dit ansigt. Hold isen mod områder på din hud i et til to minutter, flytte den i blide cirkulære bevægelser. Gør dette på din hage, kæbe linje, kinder, pande, næse og under din næse.

Anvend ikke isen i længere tid end femten minutter.

5. Påfør gavnlige hudprodukter. Følg ansigtsbehandling med hudprodukter, hvis det ønskes, såsom fugtighedscreme, toner eller acnebehandling. Til tør hud er cremer mere fugtgivende end lotioner. Toner er en rengøringsmiddel, der kan hjælpe med olieagtig hud.

Metode 2 af 3:

Dipping dit ansigt i isvand

1. Fyld vasken eller en skål med koldt vand. Rengør vasken grundigt først. Derefter stop med vasken afløb. Fyld vasken bassinet med ledningsvand og tilsæt flere isbiter. Der bør være mere vand end is i vasken eller skålen.

Hvis du foretrækker, kan du bruge en stor skål, såsom en punchskål, hvor du fuldt ud kan nedsænke dit ansigt.

Tilsæt nogle skiver af agurk eller klumper af vandmelon, hvis det ønskes.

2. Nedsænk dit ansigt. Hold vejret og dypp dit ansigt i isen i ti til tredive sekunder.Gør dette flere gange, med et par sekunder til et par minutter imellem.

Følelsen af denne proces er intens, og har en midlertidig bivirkning af ubehag eller smerte på grund af den pludselige temperaturændring. Hvis det ikke føles overhovedet intens, kan du måske tilføje lidt mere is.

Bortset fra midlertidigt ubehag, bør dit ansigt ikke forårsage nogen negative bivirkninger, da nogle hudprodukter kan.

Gør det ikke længere end femten minutter.

3. Følg op med dine regelmæssige hudplejeprodukter. Efter ansigts hudcing skal du anvende hudprodukter, hvis det ønskes. For eksempel, fugtighedscreme, toner eller acne behandling (hvis nødvendigt). Hvis din hud har tendens til at blive tør, gå med en fugtighedscreme. Hvis din hud er på den olieagtige side, skal du bruge toner, en astringent, der fjerner filmen af olie rester fra rensemidler.

Mætte bomuldspuder med hudprodukt og anbring det på dit ansigt og nakke.

Metode 3 af 3:

Behandling af inflammation og skade

1. Bestem, om glasur er det rigtige middel. Anvendelse af en ispakke til din hud kan reducere inflammation, samt hjælpe med at lindre smerter og hævelse forbundet med muskelforstuvninger og stammer. Icing Din hud behandler rygskader som herniated disks og brud, injektionssteds smerte og forskellige forhold relateret til fødderne. Det hjælper også med at genvinde fra Knæ Fælles erstatningskirurgi.

Akut inflammation er kroppens reaktion på irritation, skade eller kirurgi. Inflammation kan forårsage smerte, hævelse og hudvarme / rødme.
Hudsikring behandler en række fodproblemer, såsom Capsulitis, Haglunds deformitet og Severs Disease.

2. Vælg en pose is eller en gelpakke. Brug en ispose, hvis du vil have mere øjeblikkelige resultater. Isposer har en signifikant højere kølehastighed end gelpakker, og dermed er mere effektive i begyndelsen.

3. Sæt komprimeringen i et håndklæde. Placer det over det sted, hvor du har en skade. For stammer eller forstuvninger skal du lade det være der i tyve minutters intervaller, mellem fire og otte gange om dagen.

Brug et tyndt håndklæde. Fjern den kolde komprimering i mindst 40 minutter mellem Icings.

Hvis du har haft Knæ erstatningsoperation, is knæ i tredive minutter før og efter at du træner eller gør en fysisk aktivitet for at bringe ned hævelse.

4. Komprimer og hæver skaden mellem Icings. Påfør en elastisk bandage over området, når du ikke iser din skade. Hold komprimeringen på gennem natten, hvis det er muligt, medmindre det forstyrrer din søvn. Hold det skadede område forhøjet så meget som muligt, hvilket hjælper med at reducere hævelse.

Tips

Før ansigtsikring, pin eller klip dit hår tilbage og vask dit ansigt. Du kan anvende is eller indpakket is direkte til dit ansigt, hvis du har travlt i stedet for at nedsænke ansigtet i isvand.

Forvent nogle midlertidige hævelser efter processen med at dyppe dit ansigt i isvand.

Fordi det reducerer inflammation og hævelse, kan ansigtsikring behandle puffiness, som under øjnene eller den samlede puffiness forbundet med en tømmermænd.

Advarsler

Hvis du tror, du kan have en alvorlig skade, søg lægehjælp. For eksempel, hvis du har problemer med at lægge vægt på et lemmer, eller en af dine lemmer giver ud.

Gnid aldrig citronfrugten direkte på dit ansigt eller udsæt din hud til solen med en citronbehandling på den.