Sådan udvikler du en fundamentalt sund golf swing (begyndere)

Golf er en spændende og udfordrende sport, der kan nydes for en persons hele levetid som en individuel eller gruppeaktivitet. Det kan også være frustrerende eller karakter bygning afhængigt af ens tålmodighed, udholdenhed og naturlig evne. For fuldt ud at sætte pris på skønheden og fordelene ved spillet, bør man foretage en vis undersøgelse af sine intricacies, før de begynder eventyret.

Trin

  1. Billedet med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 1
1. Lær om historien, strategien og den nuværende tilstand af Golfens spil. Besøg dit lokale bibliotek eller boghandel og vælg et par bøger og videoer til gennemgang og undersøgelse. Dit valg skal indeholde:
  • Noget på oprindelsen, historien og greats af spillet.
  • Hvis du ser en bog om metoder til Valg af de rigtige golfklubber, Grib den.
  • Billedet med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 2
    2. Studere swing fundamentals. Igen, besøg dit lokale bibliotek, brugte boghandlere, loppemarkeder og værftet salg.
  • Vær på udkig efter bøger og videoer på Swing Fundamentals og Shot Making Techniques af Ligesom Ben Hogan, Ken Venturi og Jim Flick. Disse anbefales stærkt til udvikling af en effektiv og gentagbar sving og vil gøre det muligt for dig at udføre det rigtige skud, når det er nødvendigt. Gode ​​valg omfatter:
  • Fem lektioner: The Modern Fundamentals of Golf af Ben Hogan med tegninger af Warren Winds
  • En sving for en levetid: Hvordan kan du bygge en og få det til at gentage med denne beviste metode fra spillets største lærere, Ved Bob TOSKI, Jim Flick, Larry Dennis, Elmer Wesler og andre
  • Fokus på at få indsigt i fundamentet, især på:
  • Greb
  • Stance
  • Positur
  • Boldposition før swing
  • Billedet med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 3
    3
    Få et starter sæt af klubber, en taske og nogle tilbehør. Besøg din en lokal sælger af brugt sportsudstyr som at spille det igen sport eller peruse dit lokale loppemarked og købe et par golfklubber for at komme i gang.
  • Prøv at finde en # 5, # 7 & # 9 Iron, måske et # 3 træ og en putter.
  • Vælg klubber med stålaksler eller stive grafitaksler, fordi disse letter nøjagtigheden.
  • Sørg for, at grebene ikke er overdrevent slidt, hårdt eller glat. Ellers planlægge at have dem re-grebet med det samme.
  • Enhver taske vil gøre, men en taske med en indbygget stand ville være at foretrække.
  • Billede med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) trin 4
    4. Øv din opsætning og swing. Ved hjælp af de oplysninger, der er opnået fra dine bøger og videoer, skal du tage det rette greb, kropsholdning / holdning og opsætning / boldposition. Følg de trin, du har læst om som omformet nedenfor:
  • Med klubben i hånd, læg dens sål på gulvet med sin tå meget lidt op og dets ansigt vinkelret på den imaginære mållinje.
  • Husk at blive i balance, arme draperet lige ned naturligt.
  • Formel instruktion er ok, men kun hvis du har en anbefaling fra en nybegynder, du stoler på. Ellers, stole på selvinstruktion, indtil du udvikler evnen til at få bolden luftbårne. Når du konsekvent får bolden ud af jorden og går rimeligt lige, kan du gå videre til næste niveau. Fortsæt ikke til næste trin, indtil du har opnået en høj grad af konsistens og moderat nøjagtighed.
  • Billedet med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 5
    5
    Øv din swing regelmæssigt. Gå til drivingsområdet (praksis rækkevidde) med dine klubber, 50 til 100 praksiskugler og en håndfuld tees. Tag et håndklæde, noget drikkevand, solcreme og en visir eller hue, hvis det er solrigt og varmt. I begyndelsen, tee bolden omkring 1/4" (1 / 2cm) ud af jorden til jernbilleder og 1" (2-3cm) til træet. Dette gør at få bolden luftbåren lettere og hjælper dig med at opbygge selvtillid, mens du lærer.
  • Start med de mest loftede strygejern (de højeste antal irons - Wedges, derefter # 9, derefter # 7). Hit et dusin eller to dusin skud med hver klub eller indtil du opnår en vis konsistens med den klub, før du skrider frem til det næste lavere antal jernjern.
  • Træet # 3 er generelt det sværeste at ramte helt og er det mindst vigtige på dette tidspunkt.
  • Fokus på fundamentet og at gøre solid, firkantet, center-ansigt kontakt med bolden.
  • Slappe af og ikke bekymre dig om afstand.
  • Sæt ikke for meget pres på dig selv. (Det er ikke nemt.)
  • Ikke få dig selv overdrevent træt. Kortere, hyppigere sessioner er bedre. For bedre resultater fokusere på og mestre et par fundamentals ad gangen.
  • Stick med en klub, indtil du mestrer det.
  • Billedet med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 6
    6. Bryde op rutinen med nogle sætte praksis. Hvis du kan, find en øvelse grøn, hvor den er tilladt og gør nogle øvelser. Forfattere din Putting Swing (Putting Stroke). Putting handler om hånd-til-øjenkoordinering og følelse. Arbejde på:
  • Balance
  • Visualisere bolden sporing i hullet
  • Glatte, korte back-røg og en fast, lidt acceleration af opfølgning
  • Billede med titlen udvikle en fundamentalt sund golf swing (begyndere) Trin 7
    7. Prøv dine vinger ved at spille et par huller (eller mere). Gå til udøvende kursus eller en kort (par 3) kursus alene eller med en nær ven, som du kan stole på ikke at grine eller latterliggøre og ikke at give swing instruktioner. Dette sidste er særligt vigtigt, medmindre de er en kvalificeret instruktør.
    Koncentrere før og under skuddet, men slappe af, nyd og have det sjovt ellers.

    • Tips

    Del på sociale netværk :
    Lignende