4 måder at tilpasse sig til en ny skole

Skolen er et barns base, hvor de lærer at lykkes. Justering til en ny skole kan være nerve-wracking og skræmmende. Når du går til en ny skole, kan du bekymre dig om, at du ikke kender nogen, eller at du ikke passer ind. Du er bekymret for, at du måske går tabt, eller hvis lærerne er strenge. Når du kommer ind i dit skolearbejde og efter skoleaktiviteter, vil du opdage, at du får venner og livet bliver lettere. At kende om din skole, forberede sig på den første dag og vide, hvordan man får venner, kan gøre denne overgang meget lettere.

Trin

Metode 1 af 4:

Lær at kende skolen

1. Tag en tur på din skole. Før du starter skolen, skal du gå med dine forældre for at besøge skolen. Find ud af, hvor dit klasseværelse vil være, såvel som cafeteria, auditorium, gym og andre vigtige steder (herunder badeværelset!)

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 2

2. Møde dine lærere. Mød dine lærere, før du starter skolen, vil også hjælpe dig med at gøre en jævn tilpasning til den nye skole. Introducere dig selv og smil. At være venlig med dine lærere vil hjælpe din overgang. Find ud af nogle vigtige fakta om dem, f.eks. Hvilket emne de underviser, hvor de underviser, deres navn osv.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 3

3. Læs skolehåndbogen. At kende skolens politikker forud for tiden vil hjælpe det lettere at passe ind i skolekulturen. Få skolehåndbogen fra skolen eller download den fra skolens hjemmeside. Læs igennem det med dine forældre, så de kan forklare politikker, der måske lyder forvirrende for dig. Hvis din nye skole ikke har en håndbog, skal du læse reglerne og skoledagbogen for at vænne sig til, hvad der forventes.

Skolehåndbogen kan også have nogle interessante fakta om skolen, hvilket kan hjælpe dig med at blive bekendt med sin historie, eleverne og lærerne.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 4

4. Kender skoleårskalenderen. Det vil være nyttigt at vide, hvornår ferie / feriedage er planlagt, såvel som halvdage og særlige dage som feltdage eller karnevaler. Marker disse datoer på en kalender i dit værelse. Dette vil hjælpe dig med at foregribe, når du har en kort skoledag eller en fridag.

Metode 2 af 4:

Forbereder den første dag

1. Gør en øvelse på din første dag. Før den første skoledag kan det hjælpe med at tage en øvelse, så du ved, hvor længe det vil tage for at gå, cykle eller køre i skole. Så ved præcis, hvor du skal hen til din første klasse.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 6

2. Få dine skole forsyninger sammen. Få en liste over påkrævede skoleforsyninger fra skolen eller skolens hjemmeside. Gå på indkøb for dine forsyninger og sørg for at du har dem alle klar til at tage i skole.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 7

3. Få en god nats søvn. Start din første skoledag med en god nats søvn. At være godt rustet vil hjælpe med at afværge enhver nervøsitet, du måske føler. Prøv at få mindst 8 til 9 timers søvn, hvis du er over 12, eller 10 til 11 timers søvn, hvis du er mellem 7 og 11 år gammel.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 8

4. Spis en god morgenmad. Du kan være for nervøs til at spise meget, men det er vigtigt, at du giver din krop noget brændstof til at komme igennem til frokosttid. Spis noget med protein, såsom jordnøddesmør toast eller æg.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 9

5. Få din outfit klar. Læg dit outfit for den første skoledag natten før. Så vil du ikke rushing rundt for et rent par bukser eller din anden sko om morgenen. Det vil hjælpe dig med at starte din fridag roligt, når du kan forestille dig selv at gå i skole iført et bestemt outfit.

Hvis du har en skoleuniform, skal du sørge for at få det tidligt og sørg for, at det passer godt. Iført velfittende tøj vil hjælpe dig med at føle dig bedre om at starte en ny skole.

Billede med titlen Juster til et nyt skole trin 10

6. Forlad tidligt til skole. Sørg for at du forlader masser af tid om morgenen for at komme i skole. Du ønsker ikke at skynde dig ind i dit klasseværelse efter klokken ringer. Ankommer tidligt kan også give dig en chance for at chatte med et par andre studerende og forhåbentlig lave et par nye venner.

Billede med titlen Juster til et nyt skole trin 11

7. Tal med dine forældre om dine bekymringer. Dine forældre har gennemgået mange overgange og har deltaget i nye skoler. Spørg dem om, hvordan de følte at lave nye venner.

Husk, at hvis du har flyttet til en ny by, går dine forældre også gennem en overgang og har brug for at tilpasse sig et nyt job eller for at få nye venner. Du kan også spørge dem om deres dag, og måske endda give dem nogle pointers på at justere til en ny situation.

Metode 3 af 4:

Gør dit bedste i skolen

1. Lær skolens regler. Hver skole har sit eget sæt regler, der hjælper eleverne med at være sikre og lære godt. Du kan have brug for en Hall Pass for at bruge badeværelset under klassen, for eksempel. At lære skolens regler hjælper dig med at tilpasse og holde dig ude af problemer.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 13

2. Gør hvad dine lærere siger. Når du starter en ny skole, skal du følge dine lærers instruktioner meget nøje. Du behøver ikke at være en Brown-Noser, men får et godt indtryk med dine lærere, der vil gå langt for at gøre en positiv tilpasning til en ny skole.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 14

3. Gør dine lektier og prøv at klare sig godt i skolen. Holde op med dine lektier og gøre en solid indsats for at gøre det godt i skolen, vil hjælpe med din justering. Du er allerede under tilstrækkelig stress med at justere til en ny skole, som du ikke vil tilføje mere stress med fattige karakterer.

Billede med titlen Juster til et nyt skole trin 15

4. Sørg for at du er placeret i den rigtige klasse. Når du flytter til en ny skole, vurderes din uddannelse hidtil, og du er placeret i din karakter. Næsten hele tiden vil dette betyde, at du er placeret i den klasse, du forventer (for eksempel, hvis du forlod din gamle skole i 4. klasse, og du bevæger dig om sommeren, starter du i 5. klasse).

Hvis du er i gymnasiet, mødes med en skolevejleder for at sikre, at du er på sporet med forudsætninger og gradueringskrav.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 16

5. Fortæl dine forældre om, hvad der gik godt i skolen. Når du justerer til en ny skole, kan du føle dig ensom eller genert. Men hver dag er der gode ting, der sker, selvom de er mindre. Fortæller dine forældre om disse ting kan hjælpe dig med at indse, at du bliver vant til din skole.

Eksempler er: at få en god score på en test og sige hej til nogen ny, scoring et mål i PE, og så videre.

Metode 4 af 4:

Blive venner

1. Lær hvordan du introducerer dig selv. Introduktion til dig selv og starter en samtale med nogen ny kan være skræmmende, især hvis du føler dig genert. Når du bryder isen, kan du dog finde dig selv midt i en flok venner. Vælg nogen til at introducere dig selv til. Smil og sig hej. Tal om noget relateret til skole, som f.eks. "Vi er i samme engelske klasse," eller "hvornår er opgaven på grund af?"

Øve din samtale ved at praktisere med din forælder, søskende eller endda dit kæledyr.
Du kan også tænke på andre måder at starte en samtale på, som at komplimentere nogen på deres tøj eller bemærke en cool ny notesbog.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 18

2. Prøv at møde nye mennesker før skolen starter. At lave en ny ven eller to før skolen starter kan være nyttige, så du ikke føler dig så alene, når du går til skolens første dag. Gå til en park i skole kvarteret, eller deltage i en sommerlejr. Det kan være nyttigt at se nogle velkendte ansigter i dit klasseværelse, når skolen starter.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 19

3. Deltage i aktiviteter. Tilmeld dig aktiviteter som drama, sport eller skakklub. Dette vil sætte dig i mindre grupper med folk, der har lignende interesser som din.Dette vil også give dig en chance for at demonstrere dine evner på en bestemt sport eller anden aktivitet. Du kan endda være i stand til at lære nogle andre børn om, hvordan man gør noget.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 20

4. Vær dig selv. Det kan være udmattende at lade være at være en anden for at passe ind. Prøv dit bedste for bare at være dig selv. Du skal ikke bekymre dig for meget om, hvad andre mennesker tror.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 21

5. Gør gode beslutninger om at lave venner. Når du er i en ny skole, har du chancen for at få venner med nogen. Det kan være fristende at forsøge at passe ind med kølige børn. Du bør dog bruge det meste af din indsats, der gør venner med folk, som du er komfortabel rundt. Det går tilbage til ideen om at være dig selv. Hvem er de mennesker, der nyder din virksomhed på grund af hvem du er? Hvem er de mennesker, der behandler dig med respekt?

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 22

6. Sæt mål for dig selv. Ved at sætte mål for dig selv hver dag eller hver uge, kan du se, hvordan du justerer til din nye skole på meget rigtige måder. For eksempel kan du sige, "Jeg deltager i et klubmøde i denne uge," så når du deltager i mødet, vil du vide, at du forsøger svært at justere.

Et andet mål er at prøve at sige hej til 3 nye mennesker hver dag.

Billedet med titlen Juster til et nyt skole trin 23

7. Hold kontakten med dine gamle venner. Bare fordi du har flyttet til en ny skole, betyder det ikke, at du ikke kan få dine gamle venner i dit liv. Tal med dine gamle venner på telefonen eller send dem e-mails.

Billedet med titlen Gør skoleåret Gå hurtigere trin 8

8. Start en samtale med din sædekammerat er den bedste måde at lave en ven på.

Ekspert Tip

Paige Bowen, MA, EDM

Fysisk uddannelse Teacherpaige Bowen er en fysisk uddannelseslærer på Oconee County Primary School i Watkinsville, Georgien. Paige har over 20 års fysisk uddannelsesundervisningserfaring. Hun blev tildelt Oconee County Primary School Lærer af året for 2002-2003. Hun modtog en b.S.Ed. i sundhed og fysisk uddannelse fra University of Georgia i 1996 og en m.Ed. I tidlig barndomsuddannelse i 2003 fra samme institution.

Paige Bowen, MA, EDM
Fysisk uddannelse lærer

Vores ekspert er enig: Brug opmuntrende, venlige samtale startere til at lave nye venner. For eksempel kan du sige, "Jeg kan virkelig godt lide din skjorte," eller "Du var virkelig god til at spille basketball i gymnastiksalen i dag!"

Billedet med titlen Gør skoleåret Gå hurtigere trin 9

9. At dele dine oplevelser under din ferie er den en god start at gøre din nye ven til at føle sig godt tilpas.

Tips

Søskende kan være nyttige, når du justerer til en ny skole. Tal med dine søskende om, hvordan de justerer og problemer, som de måtte have. Selv vinkende på din søskende, når du ser dem i skolen, kan hjælpe dig med at huske, at du ikke er alene.

Hvis du har været homeschooled, og du går ind i en ny skole for første gang, tjek teartiklen, "hvordan man går fra hjemmeskolen til gymnasiet."

Vær tålmodig og positiv. Det kan tage lidt tid at tilpasse sig til en ny skole. Hvis det stadig er svært efter 6 uger, skal du tale med dine forældre eller lave en aftale med skolens rådgiver.

Du behøver ikke at skynde dig i at lave venskaber, de kan tage lang tid at danne, og det er helt fint.

Tal med dine forældre, hvis du er bekymret for din nee skole

Del på sociale netværk :