3 måder at vælge en gave til en løber

Især hvis du ikke er en løber, kan du finde dig selv forvirrende over hvilken gave der skal give en særlig løber i dit liv. Der er mange muligheder, nogle almindelige, herunder udstyr, gadgets og andre løbende relaterede varer. Med så mange muligheder vil du være sikker på at finde noget, der er egnet til at give som en gave.

Trin

Metode 1 af 3:

Købsudstyr til løbere

1. Give sko til hyppige løbere. Hyppige løbere kan gå gennem sko meget hurtigt. Dette kan være en stor udgift, og gaven af et nyt par sko ville sandsynligvis blive værdsat. Men løbere kan være særlige om deres fodtøj. Du vil måske:

Spørg din løber, hvilket par sko er deres favorit. Kontroller størrelsen på de sko, når løberen ikke ser, og du har alle de oplysninger, du skal bruge til at købe skoene.
Køb et gavekort til en lokal løb eller sportsbutik. På denne måde kan din løber gå til butikken og prøve på potentielle nye sko, før du køber et køb.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 2

2. Tilbyde gaver, der forbedrer fodtræning. Udover at gå gennem sko hurtigt har løbere også en tendens til at bære indvendige indlægssåler og sokker. Ekstra sokker og indlægssåler gemmer din løber på denne udgift.

Din løber kan foretrække en bestemt slags indersål. Du kan måske spørge dem direkte, hvilken indersål de foretrækker, men du kan også se efter en etiket på indlægssåler allerede i deres sko.

Billedet med titlen Vælg en gave til et løber Trin 3

3. Vælg en selvmasserende maskine som gave. Løbere, der ikke har råd til bekostning af en regelmæssig massage efter kørsel, kan nyde en selvmasserende maskine. Der er mange forskellige mærker og modeller af denne type maskine, så du bør undersøge potentielle muligheder først, før du køber en.

Anmeldelser af produkter kan undertiden være vildledende. For den mest nøjagtige evaluering af en selvmasserende maskine, kan du måske teste det ud.

Selvmasserende maskiner kan findes hos mange generelle detailhandlere, store boks butikker og selvpleje / skønhedsbutikker.

Skumruller og massagebolde er et overkommeligt alternativ til en selvmasserende maskiner.

Billedet med titlen Vælg en gave til et løber Trin 4

4. Invester i Gift of Dryness. Udendørs og cross country løbere, på et tidspunkt vil sandsynligvis være nødt til at løbe i regn. Et lys, åndbar, vandtæt jakke kan få regn til at køre mindre ubehageligt. Andet nyttigt regngear du kunne tilbyde som en gave inkluderer:

Brimmed hatte. Disse vil hjælpe med at forhindre regnvand i at komme ind i øjnene, når de kører.

Reflekterende tøj / tape. Synlighed er ofte begrænset i regnen. Et reflekterende vest eller reflekterende tape, der anvendes på tøj, vil gøre løbere mere synlige.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 5

5. Forhindre chafing ved at give fugtklædningstøj. Fugt på din hud i lang tid, især når det våde område bliver gnides med stof, kan forårsage hud til chafe eller blister. Tøj det "wicks" trækker fugt (som sved) væk fra huden til det ydre lag af stoffet.

Chafing kan også forebygges med petroleums gelé eller lignende produkter, som vaselin eller legeme glide. Du kan inkludere et af disse anti-chafing-produkter med din gave.

Metode 2 af 3:

Indkøb gadgets til løbere

1. Hjælp din løb til at spore deres fremskridt. Fitness trackers er små enheder, der kan bæres på kroppen for at hjælpe med at spore sundhedsmål og fremskridt. Disse er ofte små, lette og holdbare, som er funktioner, som enhver løber ville sætte pris på.

Du kan finde fitness trackers på de fleste sportsgrene, fitness og teknologibutikker. Disse gadgets kan koste overalt fra $ 20 til over $ 300.

Billedet med titlen Vælg en gave til et løber Trin 7

2. Giv en smartwatch eller GPS kører ur som gave. SmartWatches kan være lidt dyr, men de er mindre omfangsrige, mere holdbare og lettere end traditionelle mobiltelefoner. Specialpriser for løbere med indbyggede GPS-trackers ligner smartwatches, selvom funktionerne i GPS-ure er generelt begrænset til at fortælle tid og optage løbende relaterede aktiviteter.

Mere overkommelige modeller af SmartWatch eller GPS Running Watch må ikke indeholde en pulsskærm og må kun optage begrænsede data på dit løb.

Dyrere modeller af denne type enhed registrerer generelt mere information og giver nogle gange mulighed for at vælge forskellige arbejdsmetoder, som at køre, gå, cykle og så videre.

Billedet med titlen Vælg en gave til et løber Trin 8

3. Køb en smartphone kører app til din løber. Der er mange løbende relaterede apps, som din løber kan finde nyttige på deres mobiltelefon eller digital enhed. Hvis din løber tager deres mobiltelefon med dem på kørsler, kan en passende app gøre den perfekte gave.

Nogle almindelige løbende apps, du måske vil overveje, omfatter: Runkeeper, Rungo, Zombies Run, Adidas Train & Run, Runtastic, Strava og Nike + Running App.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 9

4. Beskyt din Runner`s Tech med vandtætte tilfælde. Hvis du ved, at din løber kan lide at køre med teknologi, som en mobiltelefon, MP3-afspiller, og så videre, kan en vandtæt taske forhindre en dyr udgift. Sved eller fugt kan forårsage teknologi til at bryde, men et vandtæt tilfælde vil beskytte mod dette.

Vandtætte sager findes i teknologisektionen af de fleste generelle detailhandlere, på sports- / fitness butikker, og i de fleste teknologibutikker.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 10

5. Lad der være ledet lys. Selv om dagen kan skyer eller dybe skygger gøre udendørs løbere vanskelige at se. Mange løbere bærer LED-lys for at forhindre utilsigtede kollisioner. Du kan købe en af disse eller et håndholdt løbelys. Håndholdte løbelys har ofte stropper for at holde lyset sikkert til din krop eller håndled.

Med et løbende lys vil din løber være i stand til at se potentielle forhindringer bedre, som rødder og ujævnt fortov, når det begynder at blive mørkt.

Metode 3 af 3:

Giver løbende gaver

1. Køb en massage til din løber. Running kan forårsage muskuløs smerter, især hvis din løber skubber sig for at opfylde et nyt mål eller tog til et vanskeligt løb. Tjek lokale massage virksomheder omkring dig for at se, om du kan købe et fremtidigt massage eller gavekort til din løber.

Du vil måske tjekke med din løber eller deres venner om massage, før du køber den. Nogle mennesker er ubehagelige, så andre mennesker, selv professionelle massage terapeuter, rører dem.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 12

2. Vælg bøger om at køre for en gave. Running Books kan levere motivation, tilbyde tips om form, og kan hjælpe din runner fejlfinding af problemer, der opstår som ømhed, forstuvninger og mere. Du skal kunne finde disse på din lokale boghandel eller online. Nogle titler, du måske vil overveje, omfatter:

Løb hurtigere, af Brad Hudson og Matt Fitzgerald.

Daniels `Running Formula, af Jack Daniels.

Chi Running: En revolutionerende tilgang til ubesværet, skaderfri løb, af Danny Dreyer.

Hvad jeg snakker om, når jeg snakker om at køre, af Haruki Murakami.

Kører og vær: Den samlede erfaring, af Dr. George Sheehan.

Billede med titlen Vælg en gave til et løber Trin 13

3. Invester i en træningsplan. Træningsplaner er en måde at hjælpe din løber til at nå deres mål. Derudover vil en fitnessplan sammensat af en ekspert, som en træner, fitnesswebsted eller træningsgruppe, isolere problemer, som din løber kan have.

For at holde denne gave en hemmelighed, må du måske bede din løber om deres mål og bruge disse til at vælge en passende, præfabrikeret plan.

Nogle trænere, hjemmesider og træningsgrupper kan tilbyde træningsplan gavekort. På denne måde kan din løber sammensætte deres ideelle plan med en ekspert.

Billedet med titlen Vælg en gave til et løber Trin 14

4. Betale for et løb som en gave. Du har måske bemærket, at din løber hvert år løber det samme løb. Dette er en perfekt gavemulighed, da indskrivning i løb normalt kræver et gebyr. Spørg din løber, hvis de allerede har betalt for det pågældende løb, og hvis de ikke har det, skal du betale deres gebyr som en gave.

Tips

Del på sociale netværk :

Sådan vælger du en gave til en løber

Trin

Tips