Hvordan man er en mand af dit ord
At være en mand af dit ord kan lyde som et traditionelt ideal, men selv i de moderne alderslige idealer som tillid, integritet og ærlighed har betydelig betydning i sociale og faglige interaktioner.Etablering af et ry som en mand af dit ord kan gavne dig i dit personlige liv såvel som på arbejde, og du kan opleve, at du oplever et højere niveau af tilfredshed, når du interagerer med andre, når du opfylder dine forpligtelser.At være en mand af dit ord er i sidste ende at være ærlig med dig selv og andre, hvilket kan kræve en betydelig mængde selvkontrol.
Trin
Del 1 af 3:
Ændring af, hvordan du ser forpligtelser og løfter1. Behandle små løfter med samme niveau af betydning som store.At være en mand af dit ord betyder mere end blot at følge med de forpligtelser, du tror folk vil huske - det betyder at følge gennem uanset hvad.
- Placer den samme værdi ved at holde små løfter som du gør på at holde de store.
- Husk at være en mand af dit ord handler om integritet, og integriteten betyder, selv når ingen ser på.

2. Skriv dine forpligtelser nede.At skrive dine forpligtelser Down kan hjælpe dig med at ændre, hvordan du tænker på dem, såvel som at være et godt værktøj til at hjælpe dig med at huske dem.Brug indekskort til at skrive vigtige forpligtelser eller lover ud og holde dem et sted sikkert, der fortrinsvis er synligt for dig på daglig basis.

3. BRIDER GAPET mellem abstrakte langsigtede forpligtelser og kortvarige erfaringer.Det kan nogle gange være nemt at lave forpligtelser, der ville være ubehagelige for at holde, fordi vi ikke har tendens til ikke at tænke på ting i mediet til fjern fremtid på en reel måde.Hvis nogen beder dig om at hjælpe dem med at flytte næste måned, for eksempel er du mere tilbøjelig til at sige ja, end hvis de skulle spørge om denne søndag.Det er fordi ubehag i den fjerne fremtid ikke synes rigtig i nutiden.

4. Se dine forpligtelser som privilegium.Mens det er nemt at se de forpligtelser, du har til andre som byrder, så prøv at reframe den måde, du ser dem for at afspejle den tillid, som andre skal have i dig.Du har tjent respekten for personer i dit liv, og som en del af den henseende er der opstået tilsagn.
Del 2 af 3:
Administrere dine samtaler1. Ikke enig i at gøre ting, du ikke vil gøre.Nogle gange kan det være fristende at acceptere at gøre noget i samtale, som du ikke rigtig vil gøre.Socialt eller peer pres kan lade dig acceptere at gøre noget i øjeblikket, på trods af, at det ikke rent faktisk vil holde forpligtelsen.
- Undgå at underkomme peer pres, når du bliver bedt om at gøre noget, som du virkelig ikke vil gøre.Dette vil gøre det lettere at ikke gå tilbage på dit ord senere.
- Behandl dine forpligtelser som et værdifuldt aktiv, som du ikke giver væk let væk.

2. Brug ikke undskyldninger.Hvis du finder ud af, at du ikke vil være i stand til at opfylde et engagement, du har lavet, tager ansvar for det.At gøre undskyldninger kan virke disingenuøse, og det fjerner dit ansvar for at følge igennem.I stedet skal du være ærlig og undskyldende, når du skal annullere planer.

3. Vær ikke vag om, hvad du begår at gøre.Sig ikke, at du måske kan gøre noget, hvis du ikke tror på, at du vil af hensyn til afslappet samtale.I stedet skal du lave solide forpligtelser til at gøre ting, når du har til hensigt, og klart forklare, at du ikke kan, når du ikke gør det.

4. Gør hvad du sagde, du ville gøre, selvom du ikke vil gøre det.Tvinge dig selv til at holde dit ord, selvom du ikke vil til tider.Nogle gange kan du forpligte dig til noget i et øjeblik, når det ser ud til at du ikke har noget imod at gøre, kun for at finde dig selv mangler motivation eller energi, når tiden kommer til at opfylde din forpligtelse.Lad ikke dig selv falde igennem på grund af en forandring af hjertet.
Del 3 af 3:
Hjælper dig selv at holde løfter1. Få en forpligtelsespartner.Find en person, du stoler på og bede dem om at være din forpligtelsespartner.En forpligtelsespartner er en person, du deler dine personlige, faglige eller sociale forpligtelser med, så de kan holde dig ansvarlig for dine handlinger.Hvis du kæmper for at holde dine forpligtelser, kan en forpligtelsespartner være et godt værktøj til dig.
- Brug din bedste ven eller en betydelig anden som din forpligtelsespartner, så de kan spørge dig om du opfyldte de forpligtelser, du diskuterer med dem.
- At have nogen til at svare på, kan hjælpe med at motivere dig til at holde dine forpligtelser.

2. Planlæg påmindelser for dig selv på din telefon eller i din kalender.Hvis du finder dig selv ikke i stand til at følge med med forpligtelser, fordi du glemmer dem, prøv planlægning påmindelser for dig selv på din telefon eller e-mail-kalender.

3. Hold forpligtelser, du laver til dig selv.Efterfølgende er en vane, og som sådan skal du behandle alle forpligtelser med lige stor betydning.Det betyder, at du skal holde de løfter, du laver til dig selv, såvel som dem, du laver til andre.

4. Gør en vane med at holde dine løfter.Når du gør dit ord en vane, bliver det en anden natur til dig.I stedet for at bruge værktøjer til at hjælpe dig med at holde dit ord, kan du træne dig selv til at gøre det uden at skulle overbevise dig selv.
Del på sociale netværk :