Sådan udvikler man personlig integritet

Personlig integritet indebærer at være den bedste, mest ærlige og moralske lydversion af dig selv. Din integritet kan stamme fra dine religiøse overbevisninger, dine personlige mål i livet, eller fra en anden formativ oplevelse. Når du arbejder på at forbedre din personlige integritet, beriger du dit eget liv og forbedrer andres liv.

Trin

Metode 1 af 3:
Bor med større integritet
  1. Billedet Titled Deal med Snobby People Trin 4
1. Lev med ærlighed og hold dine løfter. Ærlighed er et af de vigtigste aspekter af integriteten. Hvis du er uærlig eller vildledende med andre, kan du ikke leve et liv af integritet. En del af at være ærlig med andre omfatter også at holde nogen løfter, du laver. Et brudt løfte er effektivt en løgn, og lyver er uforenelig med at leve med integritet.
  • Vær altid sandfærdig med andre, selv når det lander dig i problemer.
  • Liggende er næsten altid den forkerte ting at gøre, især når du lyver for din egen gevinst.
  • Hvis du er bekymret ærlighed, kan du skade en persons følelser, det kan være bedst at sige ingenting overhovedet. Undskyld dig selv ved at sige noget som, "Jeg tror ikke, jeg er den bedste person til at give en mening om _____."
  • At leve ærligt omfatter at være ærlig med dig selv til enhver tid. Check ind med dine tanker / følelser, anerkende, hvordan du føler, og vær opmærksom på, hvordan disse følelser påvirker din adfærd.
  • Billede med titlen behandler folk med respekt trin 2
    2. Vis medfølelse og sympati / empati mod andre. Du kan ikke leve et liv af integritet uden at være opmærksom på og bekymret for andre. En mangel på medfølelse eller sympati for andre kan ofte resultere i dårlig dømmekraft, egoismehandlinger og i sidste ende et beskadiget forhold til en person, du bryr dig om.
  • Prøv at være forståelse for, hvordan andre føler. Hvis nogen gjorde et dårligt arbejde på arbejde, skal du for eksempel overveje, at de måske har en usædvanlig dårlig dag.
  • Vær venlig over for andre mennesker, selv på mindre måder. For eksempel, når du går til butikken, spørg den hårdtarbejdende kasserer, hvordan deres dag går, og ønsker dem en god resten af ​​dagen.
  • Hjælpe andre, når det er muligt. Du kan gøre dette gennem velgørenhedshandlinger, eller ved blot at tilbyde en hjælpende hånd til nogen i nød på arbejdspladsen eller på gaden.
  • Billedet med titlen bemærkes trin 3
    3. Opret en personlig mission statement for dit liv. En god måde at sikre, at du lever et liv for integritet er at lægge en køreplan for dig selv. Vurdere, hvor du er i livet og overveje, hvor du vil være i fremtiden med hensyn til din personlige integritet og moralske karakter.
  • Skriv dine mål og dine værdier ud. Tænk hårdt på, hvilken slags person du vil være, og hvad du håber at opnå i din levetid.
  • Forpligte sig til at udvikle dig selv på meningsfulde måder. Husk, at personlig transformation tager meget arbejde og dedikation.
  • Målet med din missionsopgørelse bør være at give dig vejledning på daglig basis. Når du føler dig tabt eller usikker, skal din missionsopgørelse hjælpe dig med at jorden dig.
  • Disse udsagn bør ikke være noget, du skal gøre op på stedet. Selvom du aldrig har artikuleret dem, skal du have en klar forståelse af, hvad der leder dig i livet.
  • Hold denne liste hængt på et sted, du vil se hver dag. Stop og tag et øjeblik hver dag for at spørge dig selv, om du opfører sig på en måde, der vil hjælpe dig med at leve ud af din erklæring.
  • Billede med titlen Die med værdighed Trin 7
    4. Opretholde en dedikation til dine værdier. Dine værdier er, hvad der styrer dig gennem livet. De er ofte formet af dine formative oplevelser, men dine værdier kan ændre sig, når du vokser og tilpasser sig nye stadier af livet. Dette er normalt, men det er vigtigt at opretholde en forpligtelse til dine værdier, uanset hvad de tilfældigvis er på et givet stadium i dit liv.
  • Fokusere på, hvad der betyder mest for dig. Lad de ting, der er vigtige for dig, bestemmer, hvordan du behandler andre, og hvordan du lever dit liv.
  • Aldrig kompromittere dine værdier. Alt, hvad der virkelig er en personlig værdi for dig, vil ikke blive kompromitteret, fordi det er praktisk.
    • Metode 2 af 3:
    Står for noget
    1. Billedet med titlen føles godt om dig selv trin 7
    1. Find ud af, hvad der er vigtigst for dig. Hvis du vil tage din personlige integritet til næste niveau, skal du beslutte, hvad der er vigtigst for dig i livet. Kun ved at vide, hvad du vil stå for, kan du begynde at gøre det, fordi din egen.
    • Tænk på, hvad du er mest lidenskabelig om.
    • Dette kan udledes af dine moralske, etiske, åndelige eller kunstneriske værdier, eller det kan simpelthen være baseret på en uretfærdighed, som du mener skal korrigeres.
    • De ting, der er vigtigst for dig, kan være forankret i dit liv, dit samfund eller verden som helhed. Det er dog nemmest at implementere ændringer, hvis du fokuserer på din indsats på, hvad du kan gøre lokalt.
    • Det kan være nyttigt at huske den populære sætning, "Tænk globalt og handle lokalt." Lad din årsag være interessant for andre, men arbejde på at påvirke forandring i hjemmet, før du udvider udadvendt.
  • Billede med titlen Hjælp Fire ofre Trin 11
    2. Vælg en årsag uselviskende. En søjle med personlig integritet handler uden selvinteresse. Hvis et problem primært er vigtigt for dig, fordi det påvirker dig personligt, vil du måske overveje at vælge en anden årsag til at stå for. Du kan dog stadig være i stand til at opretholde integriteten, mens du kæmper for en personlig sag, hvis du gør det på en måde, der fokuserer på andre erfaringer uden at nyde godt af dig selv.
  • Hvis din årsag er vigtig for dig, fordi en given ændring ville gøre livet bedre for dig, kan du ikke tænke udadtil nok. Men det er ikke nødvendigvis en absolut.
  • For eksempel kan du være motiveret til at øge bevidstheden om kræft og organisere donationer for kræftforskning, fordi et familiemedlem var ramt af sygdommen. Dette er stadig fællesskabsorienteret og tjener ikke til at få dig personligt, så det er en årsag med stor integritet.
  • Billedet med titlen føles godt om dig selv trin 27
    3. Find måder at støtte din sag. Når du har fundet en grund til, at du kan komme bagud, vil du gerne finde måder at hjælpe yderligere med at forårsage. Der er mange måder at hjælpe med at støtte en årsag, selvom hver organisation kan have forskellige behov. Tal med nogen på en organisation, du er interesseret i for at finde ud af, hvordan du kan hjælpe med at låne din støtte.
  • Monetære donationer er altid hjælpsomme til eksisterende (og legitime) nonprofit organisationer. Bare sørg for, at dine penge rent faktisk vil hjælpe med at øge årsagen ved at spørge, hvordan donationer der bruges.
  • Søg online for en organisation til frivilligt med. Du kan bruge din tid til at hjælpe sociale, samfundsmæssige, miljømæssige, kulturelle og uddannelsesmæssige årsager, samtidig med at du forbedrer dit fællesskab.
  • Hvis en organisation endnu ikke eksisterer for din sag, skal du starte en!
  • Du kan finde nogle nyttige oplysninger om at starte en nonprofit organisation ved at surfe gennem National Council of Nonprofits `hjemmeside, eller ved at nå ud til din statsorganisation af nonprofits.
  • Billedet med titlen føles godt om dig selv trin 12
    4. Sørg for, at din indsats overholder dine værdier. Gennem alle dine bestræbelser skal du sørge for, at du aldrig mister dine værdier og din personlige missionsopgørelse. Alt, hvad du laver for at understøtte din årsag, bør yderligere dine egne personlige værdier og hjælpe dig med at få et skridt tættere på at leve det liv, du drømmer for dig selv.
  • Hvis du ofrer dine værdier til fordel for en nem gevinst, overholder du ikke disse værdier.
  • Dine værdier skal guide din indsats for at hjælpe den årsag, du har valgt. Sørg for at leve med formål og dedikation.
    • Metode 3 af 3:
    Finde et moralsk formål i livet
    1. Billedet med titlen føles godt om dig selv trin 28
    1. Vurdere, hvad du anser for at være meningen med livet. Mange mennesker blander sig med et moralsk formål med at have religion. Mens religion helt sikkert hjælper mange mennesker med at finde mening og formål i livet, er det ikke vigtigt for nogen at leve et meningsfuldt liv.
    • Der er ingen absolut betydning for livet. Hver person skaber mening fra deres eget liv. Livet betyder noget andet end alle.
    • Betydningen af ​​dit liv burde være, hvad du tror på, at dit liv i sidste ende bygger mod.
    • Ønsker du at dedikere dit liv udelukkende for at blive rig, eller tror du, at livet skal omfatte at hjælpe andre på en eller anden måde?
    • Du kan måske finde ud af at leve et liv af integritet og stærk moralsk karakter kan give livet mening i sig selv. Dette er dog noget, som kun du kan bestemme for dig selv.
    • Hvis du mener, at religion kan hjælpe dig med at finde dit formål i livet, så forfølge det. Find en religion, der taler til dig, gør nogle forskning online, og slutte sig til en menighed nær dig.
  • Billedet med titlen motiver dig selv til at træne trin 6
    2. Overvej om dit liv tjener dit formål. Når du har identificeret, hvad du mener er meningen med dit liv, skal du gå tilbage og ærligt vurdere, om du lever på en måde, der tjener det formål. Du kan måske opdage, at du er godt på vej, eller du kan indse, at der er plads til forbedring.
  • Vær ærlig og kritisk i din vurdering. Hvis der er plads til forbedring, anerkende det.
  • Hvis du ikke har levet på en måde, der tjener dit formål, er det okay. Det vigtige er at anerkende dette og gøre ændringer fremad.
  • Hvis du i øjeblikket bruger nogen af ​​dine tid, penge eller en indsats, tænker på eller aktivt arbejder mod dit identificerede formål i livet, så er du allerede på vej til at leve med mening.
  • Billede med titlen Pamper dig selv trin 11
    3. Finde måder at leve med større mindfulness. Når du bor med Mindfulness, er du opmærksom på dit formål i livet, og du forsøger aktivt at demonstrere integritet. Mindfulness kræver, at du er bevidst om, hvordan du tror, ​​tale og opføre sig hver dag og arbejde for at udføre disse aktiviteter på en mere meningsfuld måde.
  • Fokus på dine sanser. Tænk på, hvordan tingene ser ud, lyde, lugte, føle og smag, og prøv at være opmærksom på din reaktion på alle de sensoriske oplysninger.
  • Koncentrere dig om vejret. Åndedræt, der er opmærksom på fornemmelsen af ​​hver indånding og udånding, kan hjælpe dig med at forblive fokuseret og i øjeblikket.
  • Prøv meditation. Meditere, uanset om det gennem mindful ånden eller mantra recitation, kan hjælpe dig med at få en dybere bevidsthed om dine tanker og dine handlinger hver dag.
  • Overvej at udforske religion. Ikke alle har brug for religion, men mange mennesker finder det giver deres liv større formål og en følelse af moral.
  • Du kan finde meditation og mindfulness klasser i dit fællesskab ved at søge online. Du kan også finde oplysninger om religiøse organisationer i nærheden af ​​dig ved at søge på internettet eller ved at tale med praktikere, du kender.

    • Tips

    Integritet handler om at demonstrere konsistens over hele linjen, især når ingen ser på. Det er ligegyldigt, hvor meget integritet du handler med omkring venner, hvis du behandler fremmede meget dårligt, så stræber efter at være konsekvent moralsk og venlig.
    Del på sociale netværk :
    Lignende