Sådan justeres til hårtab og skaldethed

Du kæmper dit hår en morgen og lægge mærke til en tynd patch. Eller er det? Du anden gætte dig selv et øjeblik og derefter panik. Det er helt sikkert tyndt! Balding er en realitet, som de fleste mænd - og endda nogle kvinder - vil stå over for i deres levetid, og det kan præcisere en tung mental told, fra depression til selvbevidsthed. Du vil dog opdage, at med et lille arbejde kan du omfavne din skaldethed. Hvis du hellere vil skjule dit hårtab, mens du justerer, er der også måder at gøre det også på.

Trin

Metode 1 af 3:
Omfavne din skaldethed
  1. Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 1
1. Prøv at komme til udtryk med dit tab. Mange (sandsynligvis alle) mænd panik, når de først ser en udtynding patch i deres hår. Hår symboliserer vitalitet, sex appel og ungdom. Mænd frygter at gå skald, fordi de frygter, at de mister disse ting. Men sandheden er, at det er alt i tankerne. Forening af dig selv med mindre hår, og være stolt af din skaldethed, kunne gøre dig lykkeligere i sidste ende.
  • Det er naturligt at føle noget forlegenhed, når du først begynder at miste håret. Nøglen er at neutralisere denne følelse af skam. Du må ikke elske den måde, du ser først, men du kan ikke tillade dig selv at blive lammet af det.
  • Lær at genkende negative følelser og derefter bevidst lade dem passere. Der er en stor forskel på at tænke "Jeg føler mig uinteressant" og "Jeg er uinteressant."Hvis du føler dig fjollet, skal du fortælle dig selv," Ja, jeg føler mig dum."Så fortsæt med hvad du laver uden at lade tankerne kontrollere dig.
  • Nogle mennesker kalder dette en "mental shrug."Hvis nogen ringede til dig dum, ville du ikke indse, at de bliver fjendtlige og sandsynligvis ikke vil internalisere ideen om, at du er dum. Du kan afskedige din forlegenhed på skaldethed på samme måde.
  • Udfordre dine negative tanker, så godt. En af grundene til, at du måske føler dig flov, er, at du er enig med den "konventionelle" udsigt over skaldethed - at det på en eller anden måde er uønsket eller uinteressant. Denne form for tænkning kan føre dig til at internalisere tankerne.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 2
    2. Tag skridt til at mindske selvbevidstheden. Gør væk med "konventionelle" definitioner af tiltrækningskraft, for en, og prøv at dyrke et sundere selvbillede. Medierne kan vise den ideelle mand på en måde, men der er mange måder at være en stærk og smuk mand på. Du kan vedtage en anden visning.
  • Sammenlign ikke dig selv med andre. Hver enkelt person har en unik makeup. Det gør ikke godt at se på andre mænd og misunde dem for deres udseende eller fyldigere hårhoved. De mænd, du ser i biografen og i magasiner, er heller ikke helt rigtige, idet de har gavn af ting som kosmetiske behandlinger og airbrushing.
  • Tag stolthed i andre ting end udseende. Ser definere dig, men det gør også dine talenter, dine interesser og dine relationer. Find ting, som du kan lide om dig selv, som det faktum, at du har en fin bariton stemme eller er en stor fuldback på dit fodboldhold.
  • Tag en pause fra spejle.Hvis du finder dig selv besat af dit hår, tag en pause. Stop dig selv fra konstant at tjekke din hårlinie i bagspejlet eller i butiksvinduer. I disse øjeblikke minder dig om en af ​​dine store indre kvaliteter.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 3
    3. Lær at elske det skaldede. Dit mål bør ikke bare være tolerance af, hvordan du ser, men stolthed og accept. Husk at du ikke er alene. Skaldethed er en del af at være mand, og der er ingen grund til at lade det kontrollere dine følelser. Faktisk er en af ​​de mest magtfulde ting, du kan gøre for at bekæmpe hårtab, ikke bare leve med det, men omfavne det - lær at elske det skaldede.
  • Accepter det. 50 millioner mænd i USA har en vis mængde hårtab, og hårtab stiger som vi alder. Faktisk har omkring 50% af mændene noget hårtab efter en alder af 50 år, mens 80% oplever det i alderen 70 år.
  • Påmind dig selv om berømte, kraftfulde og sexede skaldede mænd. Hvad gør Sean Connery, Patrick Stewart, Michael Jordan, Bruce Willis, og ll cool J har til fælles? De er alle skaldede - og de skjuler det ikke.
  • Husk at nogle kvinder finder skaldede mænd meget attraktive. Hvad mange finder særligt attraktive er selvtillid, selvom en fyr har hår eller nej.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 4
    4. Forsøg ikke at skjule det. Med tynde hår, kan du måske være bedre barbering af det. Ifølge en undersøgelse blev mænd med barberede hoveder konsekvent klassificeret som mere maskulin og dominerende end dem, der forsøgte at skjule hårtab, ud over at blive bedømt som højere og stærkere.
  • Ved at omfavne skaldethed, kan du faktisk virke mere snarere end mindre mandligt og attraktivt. At skjule tyndt hår kan være en stor turn-off, da skjulingen ser desperat ud og mangler selvforsikring.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 5
    5. Gå til et tæt beskåret udseende. Prøv en hår stil, der viser dit tyndt hår til bedste fordel. Den generelle regel er, at kort er bedre, når det kommer til balding mænd, uanset om du går crew cut eller fuld cue ball.
  • For en ting giver close-beskårne frisurer dit hår en følelse af ekstra fylde og løft. De gør også eksisterende skaldede pletter mindre iøjnefaldende og er meget billigere på lang sigt end forskellige skjul eller behandlinger.
  • Kortere længder som buzznedskæringer udstråler også tillid. De siger til tilskuere, "Ja, jeg er balding. Og hvad så?"
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 6
    6. Barbere det off. Den endelige måde at omfavne din skaldethed på er at gå ud over den tætte afgrøde og barbere alt væk. Det er iøjnefaldende, det er selvsikker, og det er en god mulighed for mænd med store skaldede pletter.
  • Selvom du bliver nødt til at skubbe dit hoved nu og da, betyder en ren barbering på toppen, at du aldrig bliver nødt til at genere med vask og styling igen. Det er det ultimative inden for lavt vedligeholdelseshår.
  • For mange mænd med stilen er det barberede hoved blevet et signaturudseende. Overvej Jordan, overveje kaptajn Picard, overveje Andre Agassi.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 7
    7. Vokse ansigtshår. Du kan også dyrke ansigtshår som en måde at kompensere for tabet op på toppen og til at rette opmærksomheden ned fra din udtyndingspate. Tilføjelse af et overskæg, skæg eller goatee kan hjælpe med at afbalancere dit ansigt.
  • Fuld goates fungerer godt med tyndt hår, for eksempel, som gør tykke, håndtag skal.
  • Et fuldt, buskisk skæg og barberet hoved er et andet dristigt udseende. Hvis det gøres korrekt, kan det være ekstremt manligt.
    • Metode 2 af 3:
    Gemmer en tilbagegående hårlinie
    1. Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 8
    1. Få en strategisk haircut. Hvis du stadig justerer til nyt hårtab, kan du muligvis subtilt skjule det med det rigtige haircut. Tal med din barber eller stylist og bede om deres mening. Husk på, at dette ikke er en langsigtet løsning, og at den forkerte frisør kan understrege snarere end at skjule hårtab.
    • Gå til en tekstureret afgrøde. Denne korte hårstil tilføjer lag og TOUSLE til toppen af ​​dit hoved, hvilket gør et mere væsentligt udseende. Tænk Matthew McConaughey.
    • En mere rodet stil kan også arbejde, idet det både kan skjule og gøre opmærksom væk fra en udtyndingspate.
    • Få en caesar cut. Denne meget korte stil skaber en lodret frynse til styling håret fremad, hvilket vil hjælpe med at skjule en tilbagegående hårlinie. Det blev gjort berømt af en af ​​historiens store skaldede mænd, Julius Caesar.
    • Undgå langt hår. En længere længde kan faktisk gøre opmærksom på, at dit hår er tyndere.
    • Pas på kammen. En af de værste stylingfejl er kammen, hvor håret dyrkes længere og kæmmes over hovedet for at skjule skaldethed. Problemet er, at kammen overdriver hårtab i stedet for at forklare det - hårtabet er for alvorligt for en strategisk haircut.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 9
    2. Prøv at skjule produkter. Der er visse ikke-medicinske hårprodukter, som du kan forsøge at skjule en skaldet plet eller tilbagegående hårlinie, også. Disse også er midlertidige rettelser. Alligevel kan de hjælpe i tilfælde af tidligt hårtab.
  • Nogle produkter som Toppik bruger "elektrostatisk opladede mikrofibre" lavet af keratin, der intertwine med dit eget hår, hvilket giver et mere fuldt udseende. De kommer i en række forskellige farver og vasker ud med shampoo.
  • Andre produkter som Dermmatch er designet til at farve din hovedbund, så det ligner dit hår nærmere på dit hår, hvilket vil hjælpe med at skjule tyndhed, og også frakker håret for et fyldigere udseende.
  • Disse produkter er selvfølgelig midlertidige. De øger faktisk ikke mængden af ​​hår på hovedet eller stopper balding processen.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 10
    3. Don en fashionabel hat. I modsætning til den populære tro har iført hatte ingen effekt på balding. De forårsager ikke håret at falde ud ved at gnide eller "stamme" hårsækkene. Faktisk, iført en hat, kan det være et godt valg, er du selvbevidst om hårtab, mens du er ude og om.
  • Ifølge legenden begyndte Frank Sinatra at bære sit varemærke Fedora for at skjule sin tilbagegående hårlinie. Ikke alene var det højden af ​​cool, men han vinklede også den for at formidle forskellige stemninger. Skubbet tilbage transporteret tilgængelighed-tippet fremad gav en følelse af mysterium - og lidt vippet op meatt no-nonsens.
  • Du kan vælge enhver form for hat, afhængigt af din personlige stil. En fedora udstråler køligt, mens en Homburg er mere Debonair og en kuglehætte mere afslappet.
    • Metode 3 af 3:
    Tager aggressiv handling mod skaldethed
    1. Billede med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 11
    1. Shop for et hårstykke. Hvis din skaldethed er mere avanceret, eller du bare føler dig mere selvbevidst om det, er en mulighed at overveje et hårstykke, nogle gange kaldet en toupeee. Skriv ikke toupees off som en vittighed. En billig toupee kan se forfærdeligt ud, det er sandt, men et tilpasset hårstykke er pengene værd.
    • Selvom det ikke længere er så populært som de engang var, er top-of-the-line, tilpassede "hårsystemer" meget bedre end "tæpper" af gamle. Disse væver ægte menneskehår i en membran, der ligner hovedbund, som derefter er monteret på klientens hoved.
    • Klæbende teknologi er også kommet en lang vej. Nye hypoallergene lim kan binde toupee til hovedbunden så længe som seks uger og endda tillade brugeren at svømme.
    • En elite hårstykke vil dog ikke komme billigt. Forvent at betale omkring $ 1.000 til $ 3.000.
  • Billedet med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 12
    2. Eksperiment med hårvækstmedicin. Balding mænd kan også se på en række lægemidler, der enten langsomt hårtab eller i nogle tilfælde stopper og omvendt det. Mange sådanne produkter er ineffektive - ikke bedre end slangeolie. De sidste tyve år har dog set mindst to, der er medicinsk testet og bevist. Tal med din læge om disse, især Propecia og Minoxidil.
  • Propecia blev godkendt af FDA i 1997 og arbejder i et flertal af mænd. Ca. 65% af patienterne oplever en "signifikant" stigning i hårvækst.
  • Minoxidil, bedre kendt af mærket Rogaine, anvendes topisk. Mens det undertiden langsomt eller stopper hårtab, anser nogle læger det ikke effektivt. Brugere kan også begynde at miste hår igen, efter at de stopper behandlingen.
  • Billede med titlen Juster til hårtab og skaldethed Trin 13
    3. Prøv hårtransplantationer. Hår udskiftningsterapi er en af ​​de mere aggressive måder at bekæmpe skaldethed på. En læge transporterer skaldethedsresistent hårsække fra ryggen eller siderne af hovedet og "transplantater" dem til at tynde patches, så det nye hår også vil være resistent over for balding.
  • Hårtransplantationer har en succesrate på ca. 60% i 6 til 9 måneder. Ofte undergår patienter i forbindelse med hårvækst aktører eller medicin.
  • Tal med en læge, hvis du er interesseret i denne procedure. Husk at det er en medicinsk operation. Du kan opleve smerte eller ømhed i din hovedbund i flere dage, og din læge kan ordinere smerte meds eller en kirurgisk dressing i flere dage efter.
  • Vær opmærksom på, at hvis det gøres dårligt, kan hårtransplantanter se unaturligt ud. De er også dyre. Du skal bruge mellem 600-1000 individuelle hovedbundsledninger, hver koster omkring $ 6. Det er omkring $ 6.000 til $ 10.000 for et fuldt hovedhoved.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende