Sådan drikker du bagepulver
Bagesoda har mange husholdningsanvendelser, men de fleste er uvidende om de potentielle sundhedsmæssige fordele, du måtte få fra at forbruge det. Undersøgelser har vist, at drikkesoda kan hjælpe med at behandle fordøjelsesproblemer og forbedre immunresponset hos raske mennesker. Kortsigtet forbrug er normalt sikkert for de fleste mennesker, men undgå det, hvis du har visse sundhedsmæssige forhold, som nyresygdom, leversygdom eller højt blodtryk, eller hvis du er gravid eller pleje. Bagepulver anbefales ikke til langvarig brug, og det er bedst at konsultere din læge, før du bruger det til at behandle nogen sundhedstilstand.
ingredienser
Bage soda løsning
- 1/2 teskefuld (2 gram) af bagepulver
- 1/2 kop (125 ml) vand
Gør 1 standarddosis
Trin
Metode 1 af 2:
Blanding og drikke en bagepulveropløsning
1. Opløs 1/2 teskefuld bagepulver i 1/2 kop vand til 1 dosis. Hæld 1/2 kop (125 ml) almindeligt vand i et glas. Derefter måler 1/2 teskefuld (2 gram) bagepulver og rør den i glaset vand. Hold omrøring, indtil bagepulveret opløses fuldstændigt.
- Dette beløb anses for at være en enkelt dosis.
Tip: Sørg for at bruge bagepulver, ikke bagepulver! De er ikke de samme ting, og bagepulver er ikke sikkert at drikke.
2. Drik løsningen, efter at du har fordøjet dit seneste måltid. Du kan tage bagepulver til enhver tid på dagen, men det er vigtigt ikke at forbruge det på en fuld mave. Det kan forårsage mavebrut. Du behøver ikke nødvendigvis at tage det på en helt tom mave, selv om det er foretrukket. Bare sørg for at du har fordøjet dit sidste måltid, før du drikker løsningen.
3. Tag en enkelt dosis en gang dagligt for generelle sundhedsmæssige fordele. Vælg en bestemt tid om dagen for din dosis og vær konsekvent, så du ikke glemmer. Det er bedst ikke at forbruge det om morgenen, så mål i 1 time før frokost eller 1 time før dit aftenmåltid.
4. Overvåge, hvordan din krop reagerer efter at have drukket bagepulver. Drikke for meget bagepulver kan være skadeligt. Pas på bivirkninger som et racerhjerte eller et uregelmæssigt hjerteslag, som kan indikere, at du har taget for meget, eller at din krops natriumniveauer er for høj til sikkert at tage bagepulver. Tag det ikke igen, hvis du oplever bivirkninger, og se din læge for at få dine natriumniveauer kontrolleret så hurtigt som muligt.
5. Diskuter dette supplement med din læge, hvis du planlægger at tage det dagligt. Små mængder bagepulver anses normalt for at være sikre for raske mennesker, men folk med visse sundhedsproblemer bør ikke tage det regelmæssigt. Det er højt i natrium, så det anbefales ikke til personer med højt kolesteroltal eller dem på en natriumbegrænset kost. Tal med din læge om at tage bagepulver, hvis du er på nogen form for medicin. Folk, der skal undgå det helt:
Metode 2 af 2:
Behandling af forskellige forhold med bagepulver
1. Tag bagepulver for at forbedre dit fordøjelsessystem. Hvis du lider af sur reflux, kan bagepulver hjælpe med at neutralisere den syre og give relief fra halsbrand. Bagepulver kan også hjælpe din krops fordøje mad bedre, reducere oppustethed og gas og fremme sund tarmfunktion.
- Tag 1 dosis om dagen, eller på de dage, hvor du tror, du måske har brug for en fordøjelseshjælp.
- Bagepulver neutraliserer surhedsgrad, og opløsningen af opløsningen letter oppustethed og gas ved at fremme burping.
2. Brug bagepulver til at sænke din krops samlede surhedsniveauer. Bagepulver er alkalisk, så det neutraliserer syrer af alle slags. Så længe du er sund, kan du prøve at tage bagepulver til lave surhedsniveauer i din krop. Højt surhedsniveauer har været forbundet med degenerative sygdomme som osteoporose, arthritis og kræft.
3. Behandle nyresten og urinvejsinfektioner med bagepulver. Nyrerne og urinvejene er begge sårbare over for sur urin. At tage 1 dosis bagning sodavand pr. Dag kan afskrække dannelsen af nyresten og hjælpe dig med at overvinde UTIS hurtigere. Mens bagepulver kan hjælpe med milde nyreproblemer, anbefales det ikke til personer med nyresygdom eller nyresvigt.
4. Forhindre sportsrelaterede muskelsmerter og træthed med bagepulver. Intense fysisk aktivitet forårsager mælkesyre at opbygge i kroppen, hvilket fører til smerte og træthed. At drikke bagepulver kan forsinke den opbygning, hvilket øger ydeevnen, udholdenhed og hastighed. Denne behandling er en favorit blandt professionelle atletik på grund af hvor effektivt det er.
5. Forkorte varigheden af forkølelse og influenza med kortvarig brug af bagepulver. Bagesoda kan reducere symptomerne forbundet med kulde og influenza, og det er kendt for at forkorte sygdomsvarigheden. Denne behandling kræver hyppige og højere doser, så det anbefales ikke til langvarig brug. For at behandle en forkølelse eller influenza, følg denne doseringsplan:
Tip: Bagesoda kan forstyrre absorptionen af medicin, så du vil måske holde af på antibiotika og andre behandlinger, hvis du planlægger at prøve dette.
6. Forbedre din samlede immune sundhed ved regelmæssigt at tage bagepulver. Regelmæssigt forbruger bagepulver kan bidrage til at behandle auto-immunrelaterede tilstande som reumatoid arthritis og gigt. Tal med din læge om at bruge bagepulver til dette formål, før du tager det regelmæssigt.
Ting du skal bruge
- Glas
- Måling af ske
- Almindelig ske
Del på sociale netværk :
Sådan rengøres forlygter med eddike
Hvordan man drikker kismisk vand
Sådan rengøres fugemasse med bagepulver
Sådan udvikles film med kaffe og vaske sodavand
Sådan rengøres med bagepulver
Sådan forbruge hvidløg for sundhed
Sådan spiser man hvedekim
Sådan rengøres en seng med bagepulver
Sådan aktiveres bagepulver
Sådan rengøres tæppeplader
Sådan rengøres din vask med bagepulver
Sådan justeres vand ph
Sådan tilføjes bagepulver til vaskeri
Sådan drikker du vin til sundhed
Sådan deodoriserer en ovn
Sådan rengøres køkkenapparater
Sådan rengøres uden at bruge toksiner
Sådan rengøres en ovn med bagepulver
Hvordan man drikker kreatin
Sådan rengøres sterlingsølv med bagepulver og aluminium