Sådan undgår du blå mærker fra injektioner

Injektioner er ikke sjove, især hvis de forlader dig med en ubehagelig blå mærke til dage efter. Bruiser kan danne, når blodet lækker ud af et blodkar, hvilket skaber en tydelig blå eller lilla patch på huden. Bruiser kan være par for kurset med injektioner, men der er få måder, du potentielt kan ringe tilbage til denne irriterende bivirkning. Hvis du får lejlighedsvise injektioner, som til kosmetiske behandlinger eller vacciner, kan du muligvis undgå blå mærker ved at forberede i de kommende dage og uger fremad. Hvis du får nogen form for injektion, kan du få lettelse gennem specielle behandlingsmuligheder eller ved at tage nogle forholdsregler med nåle, der bruges i din procedure.

Trin

Metode 1 af 3:
Medikamenter og fødevarer for at undgå
  1. Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 1
1. Stop med at tage medicin, der påvirker dit blod 2 uger før og efter din injektion. Skriv en liste over alle de forskellige medicin, du tager regelmæssigt. En række forskellige lægemidler, som aspirin, ibuprofen og naproxen, samt visse kardiovaskulære lægemidler, kan øge risikoen for blå mærker efter en injektion. Tal med din læge og se, hvilke lægemidler der kan sætte dig i fare, og spørg, om det er sikkert at gå ud af dem i et par uger for at forhindre blå mærker fra din injektion.
  • Tal altid med en læge, før du holder op med at tage nogen form for receptpligtig medicin. Stop ikke med at tage et receptpligtigt stof, medmindre du har din læge udtrykkelige tilladelse.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 2
    2. Ditch supplerer, der øger risikoen for blå mærker 3-5 dage før injektionen. Fiskolie, hørfrø olie, torskeleverolie, ingefær, hvidløg, st. John`s Wort, Melatonin, Valerian, Niacin, Gurkemeje og Cayenne kan alle gøre blå mærker værre. Hvis det er muligt, skal du stoppe med at tage disse kosttilskud i 2 uger før og efter din injektion.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 3
    3. Begræns spisning af fødevarer, der har aspirinlignende egenskaber. En masse friske fødevarer kan øge din risiko for blå mærker, hvilket ikke er ideelt før en injektion. Mens du ikke behøver at skære disse fødevarer ud af din kost helt, kan du måske gå let i dagene på forhånd.
  • Nogle fællesprodukter lovovertrædere er avocadoer, æbler, abrikoser, agurker, grapefrugt, druer, meloner, appelsiner, ferskner, blommer, hindbær og meget mere.
  • Skaldyr, sojabønner, hvedekimolie, solsikkefrø, hørfrø, fisk og rodøl kan også gøre blå mærker.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 4
    4. Drik ikke alkohol 5-7 dage før du planlægger at få en injektion. Alkohol kan helt sikkert øge din risiko for blå mærker, især hvis du drikker lige før proceduren. I stedet videregive enhver alkohol natten før din injektion, såvel som natten efter.
  • Alkohol fungerer som en blodfortynder, og sænker dit blods evne til at kræve korrekt.
    • Metode 2 af 3:
    Injektion Efterbehandling
    1. Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 5
    1. Afkøle injektionsområdet med is lige efter proceduren. Grib en kold komprimering eller ispakke og læg den oven på injektionsstedet. Hold altid din kolde pakke indpakket i et håndklæde, så du ikke såre din hud. Brug kun det i trin på 15-20 minutter, hvilket forhindrer enhver langsigtet skade.
    • Dette er bedst at gøre i de første 8 timer efter din injektion.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 6
    2. Tag Arnica eller Bromelain Supplements. Tal med din læge om at prøve specielle kosttilskud som Arnica og Bromelain, som er kendt for at hjælpe med blå mærker. Tag Arnica Pills 4 dage før din injektion og 4 dage efter. På samme måde kan du tage Bromelain Pills 3 dage før injektionen og 1 uge efter.
  • Tjek etiketten for specifikke doseringsvejledning eller tale med en medicinsk professionel til vejledning.
  • Frisk ananas er også høj i bromelain. Snack på nogle skiver som du gendanner!
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 7
    3. Spred bromelain eller arnica gel over injektionsområdet. Køb online eller i dit lokale apotek for at finde Bromelain eller Arnica Gel. Mens der ikke er masser af medicinsk forskning herom, viser nogle undersøgelser, at bromelain eller Arnica er nyttig efter en injektion. Coat injektionsstedet helt med salve, efter instruktionerne på flasken eller beholderen, som du går.
  • Høje doser af vitamin K kan også hjælpe med blå mærker.
  • Spise Kale og spinat kan også reducere blå mærker, hævelse og betændelse.
    • Metode 3 af 3:
    Korrekt nåleforanstaltninger
    1. Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 8
    1. Brug en lille gauge nål. Hvis du får en kosmetisk procedure, skal du tale med din læge om den type nål, de vil bruge til din injektion. Typisk er bredere typer, som kanyle nåle, mere tilbøjelige til at forårsage blå mærker. Spørg lægen, hvis de muligvis kan bruge mindre nåle til din procedure, som 30-gauge. Der er ingen garanti for, at de vil ære dine præferencer, men det er værd at spørge. Hvis du injicerer dig selv for en personlig sundhedstilstand, som diabetes, skal du bruge en insulinpen designet specielt til diabetikere.
    • Vaccine nåle tendens til at være meget små, og er et sted mellem 22-25 gauge.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 9
    2. Indsæt nålen i den rigtige vinkel for injektionen. Hvis du giver dig selv en injektion, kan det korrekt minimere brusende. Hvis nålen går lige ind i muskelen, hold den i en 90 graders vinkel væk fra din hud. Hvis nålen går lige under huden (subkutan), hold den i en 45 graders vinkel.
  • Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om, hvordan din injektionsprocedure vil fungere. Som medicinsk professionel kan du stole på, at de vil betjene nålen sikkert.
  • Billedet med titlen Undgå blå mærker fra injektioner Trin 10
    3. Læg tilbage og slappe af i dit sæde, hvis du får en kosmetisk behandling. Visse behandlinger, som fyldstoffer og kosmetiske forbedringer, injiceres bedst, når du sidder i et tilbagelænet sæde. Kontroller, at dit sæde er tilbagelagt i ca. 30 graders vinkel, som kan hjælpe med at forhindre blå mærker.
  • En medicinsk professionel vil sandsynligvis have sædet i den rigtige vinkel, men det gør ikke ondt at kontrollere.

    • Tips

    Hold dig ud af solen, indtil injektionsområdet ikke er opsvulmet.
  • Ifølge nogle undersøgelser vil ved hjælp af is før en injektion reducere smerten, men det vil ikke gøre en betydelig forskel med hensyn til blå mærker.
  • Tænk på dine yndlingsfødevarer lige efter injektionen sker. Når du tænker på mad, kan den psykologiske virkning få dine hudfartøjer til at indsnævre, hvilket kan reducere blå mærker.

    • Advarsler

    Gnid ikke indsprøjtningsstedet. Dette kan medføre, at medicinen eller behandlingen spredes eller absorberes meget hurtigere, end den skal være.
  • Træn ikke mindst 2 dage efter behandling, da kapillærerne beskadiget under din injektion skal hvile for at helbrede ordentligt. Hvis det er muligt, hold dit hjerte relateret under 100 slag pr. Minut, så din krop kan helbrede.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende