3 måder at være venner med din ex kæreste

Kvinder, mænd, kærester, veninder, familiemedlemmer, forholdseksperter og taler hoveder alle uenige om, om tidligere elskere nogensinde kan virkelig være venner efter et forhold. Udtalelser er tilsyneladende splittet næsten jævnt: En NBC-undersøgelse 2004 fandt omkring 48% af respondenterne forblev venner med deres eks efter et forhold. Til nogle venskab med en ex er naturligt. For andre er det en fjols ærinde og en invitation til yderligere hjertesorg. Din succes afhænger af dine individuelle personligheder og delte historie, men hvis du er klar til at give det et skud med din ex, læs videre!

Trin

Metode 1 af 3:

At opnå fred efter breakup

1. Genkende, at ikke alle exes er venmateriale. Der er en række grunde til ikke bliver venner med en ex-kæreste. Han kan stadig have sit hjerte indstillet på dig - i dette tilfælde, der hænger sammen med ham som en eneste ven er grusom. Det modsatte kan være sandt - hvis du stadig er i ham, vil du sætte dig selv op for skuffelse. Endelig kan din breakup have været på grund af noget så alvorligt, at det er umuligt at se på hinanden uden vrede. Hvis en af jer har været dybt såret, giv hinanden en bred kaj.

Selvom han er rolig, følelsesmæssigt stabil, og din historie ikke indeholder nogen gabende sår, vil du simpelthen måske ikke se din ex igen. Dette er bøde. Exes behøver ikke nødvendigvis at være venner.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 2

2. Giv ham tid. Selv de reneste breakups kan være årsagen til hårde følelser for begge parter. Umiddelbart efter en breakup er der en chance, at han bliver trist eller vred. Det er ikke tid til at nærme sig ham som en ven. Vent på hans følelsesmæssige farvande at bosætte sig, før du fortsætter.

Ligeledes lyt til dit eget hjerte. Hvis du stadig har dvælende vrede, eller du er lidt deprimeret, giv dig selv tid til at bosætte sig, før du får kontakt.

Længden af tiden du bruger bortset fra hinanden efter en breakup vil sandsynligvis afhænge af selve omstændighederne i breakup selv. "Messier" Breakups kan kræve måneder eller endda år, før dine følelser har roet til det punkt, hvor et normalt, venligt forhold er muligt.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 3

3. Arbejde på dig selv. Perioden efter en breakup er en god mulighed for refleksion og selvforbedring. Når du har givet dine følelser lidt tid til at normalisere, skal du bruge den tid, du tidligere har brugt med din kæreste på dig selv i stedet. Afsætte dig selv til dine hobbyer eller skolearbejde. Bruge tid på at lære en ny færdighed. Gør ting, du kan lide at gøre, alene eller med venner. Ved at forbedre dig selv, kan du også genoprette din selvtillid og din følelse af selvtillid, hvilket gør det meget nemmere at starte nye venskaber (og tilfældigt romancer.)

Efter et par uger med selvforbedring kan du opleve, at du ikke engang tænker på din ex længere! Dette vil gøre det meget lettere at enten starte et nyt venskab med ham eller ignorere ham helt - alt efter hvad du vælger.

Billedet med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 4

4. Gøre kontakt. Når du har brugt en seriøs tid på dig selv, og du føler dig klar til at tage springet, ringe, tekst, e-mail eller på anden måde kontakte din ex. Test vandet forsigtigt - du vil måske gerne tale med en af hans venner først for at få en følelse af hans følelsesmæssige tilstand på forhånd. Hold tingene så let som muligt - Tal ikke om dit gamle forhold eller din pause. Bare sig at du ikke har set ham i lang tid, og du vil tilfældigt mødes. Hvis du er virkelig "over det", Dette skulle være sandheden!

Hvis din ex ikke umiddelbart reagerer på dine forsøg på at komme i kontakt, skal du ikke prøve igen med det samme. Han har måske ikke udviklet sig forbi forholdet så hurtigt som du har. Giv ham mere tid.

Uanset hvad du gør, skal du ikke forlade snesevis af meddelelser på hans telefon! Hvis du føler fristelsen til at gøre dette, er du næsten bestemt ikke klar til et venskab endnu.

Metode 2 af 3:

Start et nyt venskab

1. Tilbringe tid sammen med ham (forsigtigt.) Hænge ud med din ex på små sociale udflugter. Først skal du holde hænge ud af kort og beskeden - en tur til en cafe eller et kunstmuseum, for eksempel. Hold en fuld tidsplan (eller i det mindste lade som om.) Hvis tingene bliver akavet, kan du altid bruge den undskyldning, som du kører sent for noget andet at komme ud derfra!

Helt bestemt Gør ikke noget sammen, der kan fortolkes som en dato. Bliv ikke ud sent, drik alkohol, eller gå danser. Du kunne finde dig selv at falde til hinanden igen, og hvis du ikke har løst de ting, der førte til din breakup, vil du sætte dig selv op for fremtidige hjertesorg. Værre, du kunne ødelægge nogen nye romancer, enten du har startet med andre mennesker.

Billedet med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 6

2. Fortæl ham direkte, at du vil være venner. Din ex kan være forvirret over dine hensigter, hvis du ikke er helt klar over ham om, hvad du vil have. Simpelthen sige, "Jeg håber, vi kan stadig være venner" eller spørg spørgsmålet "Vi er stadig venner, højre?" Ikke Forlad dette problem unaddressed - hvis du er vagt om, hvad du vil have fra dit nye forhold, tror han måske, at du forsøger at komme sammen med ham. Spare dig selv nogle forfærdelige drama ved at være åben og ærlig med ham fra get-go.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 7

3. Forlad ikke, at intet er ændret. En af de største fejl, du kan gøre, er at handle som intet er sket efter en breakup. Gør det af det indtryk, at du aldrig plejet. Det kan virkelig skade sine følelser - på dette tidspunkt, at bør ikke Vær noget, du forsøger at gøre. Når du har kontaktet, skal du anerkende din breakup uden at bolig på den. Du kan prøve at bruge sætninger som disse:

"Jeg er så glad for, at jeg fik at se dig igen."

"Jeg håber virkelig, du gør det bedre. Jeg er."

"Jeg vil gerne gå videre og starte over som venner."

Billedet med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 8

4. Fortæl andre mennesker, at du bare er venner. Hvis hans venner vidste om dit gamle forhold, vil de være nysgerrige efter at vide, hvad der foregår. Hvis du har nogen grund til at mistanke om, at han ikke vil være ærlig med sine venner, lad ham ikke spinde dem en løgn. Fortæl dem, at du søger at være venner med ham og intet mere. Hvis de hører fra ham, at du er desperat at komme tilbage, men de hører fra dig, at du ikke er, vil de nok (korrekt) antage, at han er den desperate en.

Dette har en ekstra fordel - han vil nok tale med sine venner, og de vil fortælle ham, at du sagde, at dit forhold kun er en venlig. Hvis han ser, at du definerer dit forhold i platoniske vilkår foran andre mennesker, vil han have et større incitament til at respektere din mening.

Hvis du har en ny kæreste, eller han har en ny kæreste, skal du sørge for at gøre dine venlige hensigter klart for disse mennesker med det samme. Selvom du gør det, kan følelser af jalousi være uundgåelig - hvis det er tilfældet, skal du veje disse mod dit nye venskab med din ex.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 9

5. Viser, at du stadig bryr dig om ham. Sørg for, at han ved, at han stadig kan vende til dig, når han føler sig nede. Hvis han har en dårlig dag, skal du tale med ham. Vis ham, at du stadig bryr sig om hans følelser. Men gør dette som en ven - ikke holde ham, kramme ham eller gøre noget andet, der måske slår gamle følelser. I stedet tilbyde at tale med ham - ofte vil han sætte pris på at kunne tale om hans problemer for en person, der forstår ham godt.

Omvendt lad ham (respektfuldt) vise, at han bryr sig om dig. Han gør sandsynligvis det. Acceptere hans gode ønsker og tale med ham, hvis du har brug for det, men lad ham ikke bruge din sårbarhed som en undskyldning for at komme ind i dit hjerte igen.

Metode 3 af 3:

Gør et repareret forhold sidst

1. Kender de tegn, der viser, at han stadig er i dig. Det er svært for alle at pludselig se nogen, de plejede at elske som en simpel platonisk ven. Nogle mennesker kan simpelthen ikke gøre det. Hvis din ex kæreste viser nogen af følgende adfærd, vil du måske overveje at give ham mere tid til at gå videre:

Ringer eller smsing dig regelmæssigt uden en bestemt grund
Konstant at tale med dine venner
Gøre upassende, alt for intime vittigheder eller referencer
Bringe op ting om dit gamle forhold
Røre eller børste op imod dig, ved et uheld eller på anden måde

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 11

2. Forklare tingene meget klart for en ny bf. Hvis du har fået en ny kæreste, da du brød op med din ex, bliver situationen væsentligt mere kompleks. Selv de mest forstående kærester vil sandsynligvis være lidt jaloux i starten. Nogle kan aldrig stoppe med at være jaloux. Det bedste du kan gøre er at klart og roligt forklare, at du ikke er det "ind i" din gamle EX. Forklar til din nuværende kæreste, at du kun elsker ham, og at du bare leder efter harmløs, uhensigtsmæssig sjov med ex - intet mere. Gør det meget, meget klart, at du ikke (endnu bedre, hvis du siger, at du kan ikke kan ikke ) Tænk på din ex i "Den vej" mere end mere.

Din ex bliver også nødt til at have denne samtale med sin nye betydelige anden, hvis han har en.

Gør ikke noget for at give din nye kæreste nogen grund til at mistanke om foul play. For eksempel, lad dig ikke blive senere end du sagde, at du ville, indtil han bliver komfortabel med dig, der hænger rundt om din ex. Men hvis din nye kæreste handler meget paranoid om dit nye venskab (konstant teksting dig for opdateringer, mens du hænger ud med ex osv.), det er ok at klæde ham ned. Hvis du har givet ham ingen grund til ikke at stole på dig, fortjener du hans tillid.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 12

3. Ikke falde i gamle mønstre. Hvis du vil være venner med en ex, lade være med Gør de ting, du plejede at gøre, når du var dating. Hvis du gør det, inviterer du upassende følelser af utroskab (hvis du har en ny kæreste) og sætter dig selv op for en "REFALPSE" og muligt heartbreak. Start på ny - benyt lejligheden til at opleve nye seværdigheder og aktiviteter som venner.

Undgå steder, du plejede at besøge - Gå ikke til restauranten, du plejede at få morgenmad på eller baren, hvor du først mødte.

Nægter at deltage i de aktiviteter, du plejede at gøre sammen - hvis han inviterer dig til at fodre ænderne i parken som du plejede at gøre hver søndag, fortæl ham, at du hellere vil mødes for kaffe.

Billede med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 13

4. Sørg for din ex, og du er ikke stadig ondt. Indledende interaktioner med din ex kan være spændt, men med held vil dette snart give plads til hjertelig høflighed. Når du har lader dine vagter ned, kan du dog opdage, at en eller begge af jer stadig har følelsesmæssige sår. Dybt rodfæstede følelser af forræderi og hjertesorg kan tage tid at dukke op. Hvis du støder på disse ting, kan de være tegn på, at du og din ex ikke er klar til at være venner endnu.

Hvis du bliver trist eller vred omkring din ex på trods af jer, der projicerer et godt udvendigt, eller hvis du altid føler, at du vil sige mere til ham, end du kan høfligt sige, kan dine problemer måske ikke sorteres ud endnu. Tag lidt tid fra dit venskab.

Omvendt, hvis han synes humør eller irritabel, eller han vil ikke tale med dig om noget meningsfuldt trods hans vilje til at mødes, tænker han nok på dit gamle forhold og / eller de ting, der førte dig til at bryde op. Du kan spørge ham om han er, men vær advaret om, at dette kan skubbe ham mod irrationel vrede eller tristhed.

Billedet med titlen Vær venner med din ex kæreste trin 14

5. Tillad dit forhold at gradvist uddybe. Over tid kan du vokse tæt på hinanden igen. Tag tingene langsomt - Lad kun dit venskab blive moden, når det gøres så naturligt. Etablere grænser for dig selv tidligt - ting du ikke vil gøre eller tale om med denne person - og kun løft grænserne, når du er sikker på, at du kan stole på ham

Ligeledes sandsynligt er muligheden for at finde, at du ikke kan lide at være venner med din ex! I dette tilfælde skal du bare stoppe med at hænge ud med ham, men vær advaret - han kan ikke give op så let. Akavede følelser af clingy-ness er desværre en meget reel mulighed, når man forsøger at starte et venskab med en ex.

Tips

Hvis nogen spørger, hvad der foregår mellem jer begge, er dette en gylden mulighed for at sige "Åh, vi er venner." Det vil få dig, hvor du vil være.

Fortæl jokes og få ham til at smile.

Tal med ham som om du ville din bedste ven.

Hvis du begge er i samme skole, så prøv at arbejde i samme gruppe, han er for en opgave. Teamwork vil bringe dig nærmere.

Advarsler

Forsøg ikke at være venner med ham, hvis han har gjort noget dårligt for dig, der sluttede forholdet. Dette vil få dig til at ligne en sucker for straf.

Afhængigt af hvor dårlig forholdet sluttede, kan du måske ikke være venner med ham igen.

Tal aldrig med ham om gamle tider, da dette kan sætte nogle akavede øjeblikke i dine samtaler med ham og måske ødelægge dit mål.

Del på sociale netværk :