Sådan bryder du op med din kæreste pænt

At bryde op med din kæreste pænt handler om at være ærlig, mens hun slipper hende blødt. Hvis du forstår, tilgængelig, og medfølende, kan du minimere smerten i breakup.

Trin

Del 1 af 2:
Hvad Ikke At gøre
  1. Billede med titlen Cope Når din ven dumper dig trin 7
1. Ikke bryde op med din partner med tekst, telefon eller e-mail. Dette er respektløst, og for din snart-til-være ex kan det føles, at du er undvigende. Har anstændigheden til at gøre det privat og personligt.
  • Du kan ikke indse det, men der er fordele for at afslutte et forhold i person. For en ting giver det begge mennesker en chance for at tale og reflektere over situationen. Og selvom det vil være sværere at gøre, vil det højst sandsynligt føre til mindre drama, hvilket er en god ting.
  • Billedet med titlen Vær civil, når du taler om politik Trin 10
    2. Placer ikke skylden udelukkende på den anden person til breakup. Ting er aldrig så simpelt. Vær forberedt på at diskutere dit forhold uden at pege på fingeren.
  • Du kan sikkert finde dårlige ting om dit forhold, at du bidrog til, hvis du virkelig ønskede. For at være retfærdig, og ikke at have din ex-kæreste føler, at hun er direkte ansvarlig for slutningen af ​​forholdet, skal du sørge for at nævne de ting, du kunne have ændret for at gøre forholdet bedre.
  • I nogle tilfælde vil skylden udelukkende være på den anden person. I disse situationer er det okay at fortælle det som om det er. Hvis din kæreste snyder, misbruger narkotika, manipulerende eller i stigende grad at respektere dig, kan du lægge skylden direkte på hendes handlinger.
  • I de fleste tilfælde kan dette forårsage et argument, så vær forberedt. Opadrettede er, at du er ærlig med både dig selv og hende, hvorfor forholdet ikke fungerede, forlod dig begge med en bedre chance for at finde varig kærlighed senere. Er det ikke det, du begge vil have?
  • Billede med titlen Gør dit forhold arbejde trin 4
    3. Lad ikke din ex på. Hvis du ikke vil være venner bagefter, skal du ikke lade døren være åben for denne mulighed. Find en god måde at sige det på. I stedet for "Åh ja, og jeg vil ikke blive venner bagefter, bare så du ved det," Prøv noget som "Du ved, at jeg bryr mig om dig. Jeg tror bare ikke, det vil være sundt for en af ​​os at blive venner umiddelbart efter vi bryder op. Forhåbentlig engang ned ad vejen, når vi begge har fundet ting ud, kan vi komme til det sted."
  • Billede med titlen Undgå at miste en ven til en person, du hader trin 11
    4. Vær ikke en blabbermouth. Brug skøn, når du fortæller fælles venner om din pause. Bragging eller sladder kan være meget sårende for en person, der måske allerede er i en skrøbelig følelsesmæssig tilstand. På toppen af ​​det kunne det tilskynde din ex til at slynge nogle nasty rygter på din vej, og generelt forårsager en umodne adfærd.
  • Fortæl dine nære venner, men purnis ikke din breakup for bekendte eller mennesker, du næppe ved. Det er nok en god ide at fortælle dine nære venner, hvad der skete mellem dig og din ex. Det er nok ikke sådan en god ide at begynde at fortælle hele din sociale cirkel via Facebook, eller hver pige i din skole, at du og din ex er historie. Det smager bare af desperation.
  • Billedet med titlen Undgå at miste dig selv i relationer Trin 6
    5. Vær ikke smålig. Være "petty" kan være svært at definere, men det omfatter normalt at gøre ting, som du ikke vil have din kæreste til at gøre med dig, hvis hun blev hypotetisk at bryde op med dig. Dette kaldes den gyldne regel. Gør til andre som du ville have dem til at gøre med dig. Det er en stor regel.
  • Ikke snyde på din eks, før du bryder op med dem. Hvis noget simmerer mellem dig og en anden pige, har det anstændigt at vente lidt, virkelig tænke på dine følelser og bryde op med din nuværende kæreste Før du gør noget med den anden pige. Det vil se bedre ud til din ex, og føle dig bedre for dig.
  • Behandle dem ikke dårligt, før forholdet er afsluttet. (Bedre endnu, behandle dem ikke dårligt overhovedet.) Hvis du stadig er i et forhold, skylder du noget for den anden person. Det er ikke rigtig okay at tjekke ud, før tingene er afsluttet. Hvis du ikke har lyst til at være dejlig til din kæreste, skylder du det for hende at give hende mulighed for at finde nogen, der kan.
    • Del 2 af 2:
    Hvad skal man gøre
    1. Billedet med titlen Undgå en pige, der ikke gør det
    1. Prøv at minimere hjertesorg. Der er ingen vej rundt om, at dette vil skade den anden person. Det er ligesom at rippe af en bandage - hvis du ripper det af alt på én gang, vil smerten være over hurtigt, men hvis du gør det langsomt, vil det skade længere. Du kan hjælpe med at minimere hjerteskærmen på et par måder:
    • Vær ikke fjernt. Selvom du ikke rigtig har lyst til det, tilbyde Hugs og andre passende tegn på kærlighed, hvis din ex ser ud som om hun har brug for det. Vær beroligende, ikke egoistisk.
    • Find den rigtige tid til at bryde op. Selvfølgelig er der aldrig en perfekt tid. Men lige før en fest, test eller ferie er en dårlig tid til at gøre det. Giv dig selv nok tid, og prøv at gøre det, når hun ikke har noget andet, der går på bagefter.
    • Modstå trangen til at argumentere. Når nogen bliver brudt op, er der en god chance, de skal være vrede. Ikke fodre hendes vrede ved at provokere, debatter eller belægge hende. Ex-elskere siger ofte meget sårbare ting, når de argumenterer.
  • Billedet med titlen Let slip på et langdistansforhold Trin 5
    2. Være forberedt på en række følelser. Når du endelig bryder op, skal du være forberedt på noget. Det kunne være tristhed, vrede eller endda mangel på følelser. Det er okay at føle nogen og alle disse følelser under en breakup. Hvis du har lyst til at vise følelser, skal du ikke holde tilbage. Hvis følelserne ikke er der, af nogen grund, tving det ikke.
  • Billedet med titlen Pick up en pige i et klub trin 9
    3. Giv hende en sandfærdig forklaring. Det er det mindste, at hun fortjener. Hvis du ikke kan komme med en legitim årsag til, hvorfor du ikke længere er interesseret i forholdet, så prøv at tænke det over-tal med en ven. Det behøver ikke at være perfekt, men det skal være legitimt. Du skylder det for hende.
  • Vis hende, at du har givet det noget, og tilbyde hende nogle fakta for at bakke op. Vær ikke aggressiv eller bekæmpende. Når du forklarer årsagerne til en breakup, skal du ikke tale om andre relationer. Dit forhold er dit eget, og at bryde op handler ikke om at sammenligne dit forhold til andres.
  • Bliv der så længe hun har brug for en forklaring. Kør ikke ud af døren, så snart du har sagt ordene "Lad os slå op." Bliv hos hende, mens hun behandler oplysningerne, besvarer eventuelle opfølgningsspørgsmål, hun måtte have. Hvis du fortsætter med at vende tilbage til de samme spørgsmål igen og igen, fortæl hende, at du tror, ​​det sker.
  • Billede med titlen overvinde din partner
    4. Være beroligende. Hvis det er hensigtsmæssigt, lad hende vide, hvorfor du tror, ​​at hun vil lave en fremragende kæreste til en anden engang engang ned ad vejen. Tal om aspekterne af hendes personlighed, der tiltrak dig til hende i begyndelsen, og træk af hendes, der blev stærke under forholdet. På denne måde vil hun ikke føle sig så forfærdelig - det kunne gøre noget godt for hendes tillid, som sandsynligvis vil blive rystet af breakup.
  • Billedbet med titlen Speed ​​Date Trin 13
    5. Tilbud om at tale med hende på et senere tidspunkt, hvis hun har spørgsmål. Medmindre du har besluttet, at det er absolut det bedste at ikke tale efter breakup, giv hende mulighed for at diskutere ting, når situationen er lidt mere rolig. Dette vil give dig begge tid til at tænke, og kan hjælpe hende med at føle, at hun også får en chance for at få tingene ud af brystet.

    • Yderligere hjælp

    Breakup åbning linjer

    Støtte og Lås op alle prøver.

    Prøve måder at komme over en breakup

    Støtte og Lås op alle prøver.

    Håndtere negative reaktioner på en breakup

    Støtte og Lås op alle prøver.

    Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Sæt dig selv på deres sted. Forestil dig, hvordan det ville føle, hvis du var den, der blev dumpet.
  • Forværrer ikke situationen ved at sende ubehagelige meddelelser eller telefonopkald.
  • Lad ikke hende tænke, at du muligvis kunne komme sammen igen, hvis du ikke har til hensigt at gøre det.
  • Må ikke være skyldig i at bryde op med din kæreste, hvis du forsøger at forlænge bruddet, vil det kun gøre det værre.
  • Sig til din partner, når du bryder op "Jeg synes, det er nok bedre, at vi bare er venner" Men sig det pænt og smil. Hun vil nok ikke blive så ked af det (selvfølgelig vil hun være) som "Jeg hader dig, vi bryder op".
  • Vent lidt tid, før du får en anden kæreste, især hvis din tidligere kæreste ofte løber ind i dig.
  • Vær ærlig over for dig selv og med hende af grunden til at bryde op.
  • Efter disse regler vil processen gøre processen mindre smertefuld for jer begge. Det kan endda få dig en positiv reference i fremtiden.
  • Prøv at spørge hende, om hun stadig vil være venner, selvom du måske starter et godt venskab.
  • Sig aldrig nogen af ​​de klassiske opbrudslinjer som "Det er ikke dig, det er mig."

    • Advarsler

    Ligegyldigt hvor dejligt du er, smerten er stadig den samme, og hun vil forstyrre dig, om du bare siger det eller er den bedste du kan være.
  • Tal ikke med hende i de følgende dage. Efter et par dage går det, det kan være fristende at se, hvordan hun gør for at lette din skyld, og se også, hvordan hun klikker på bruddet.Dette er ofte dårligt, fordi det kan minde hende om det forhold, der var tabt og ikke lader hende gå videre. Husk på, at de fleste mennesker kommer forbi stress med enten vrede eller depression. Vrede er meget mere produktiv for dem og giver dem mulighed for at gå videre på en sund måde. Hvis du ser hende med en anden, hold dig køligt, fordi du brød op med hende, og dens tid for jer begge til at gå videre.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende