5 måder at håndtere stalkers

At have en stalker kan være en ubehagelig eller skræmmende situation, afhængigt af sværhedsgraden af stalking. Stalking eskalerer ofte i andre former for voldelig kriminalitet, så hvis du tror, at du bliver stalked, skal du tage skridt til at afstå dig selv fra din stalker og beskytte dig selv og din familie.

Trin

Metode 1 af 5:

Identifikation af en stalker

1. Ved, hvad der kvalificerer sig som stalking. Stalking er en type chikane, som er den handling, der gør gentagen eller uhensigtsmæssig kontakt med dig, der er uønsket og ureciproceret.

Stalking kan finde sted personligt, med nogen, der følger dig, spionerer på dig eller nærmer dig på dit hjem eller arbejdsplads.
Følgende kan være tegn på stalking, der modtages uønskede gaver, idet de efterfølges, modtage uønskede mail- eller e-mail-meddelelser, modtage uønskede eller gentagne telefonopkald.
Stalking kan også forekomme online, i form af cyberstalking eller cyber-mobning. Disse typer af kontakt kan være vanskelige at retsforfølge, men du kan muligvis undgå denne chikane lettere ved at ændre dine online privatlivsindstillinger eller e-mail-adresse.
Enhver forekomst af cyber-stalking, der derefter overgår til personlig stalking, bør betragtes som meget alvorligt og bør rapporteres straks.

Billedet med titlen være et lesbisk trin 3

2. Bestemme typen af stalker du har. Nogle typer af stalkers er farligere end andre, og at kende typen af stalker du har at gøre med, kan hjælpe dig med at underrette politiet hensigtsmæssigt og forsvare dig selv om nødvendigt.

De fleste stalkers er kendt som enkle stalkers. Disse er personer, som du ved, at du måske har haft et romantisk eller venligt forhold i fortiden. Forholdet sluttede for dig, men ikke for den anden person.

Kærlighed Obsession Stalkers er personer, som du aldrig har mødt (eller meget afslappet bekendtskab), der låse på dig og tror, at de er i et forhold til dig. Folk, der stilker berømtheder, er i denne kategori.

Stalkers, der har en psykotisk fantasi om et forhold til deres ofre, vil ofte vende sig fra uønsket opmærksomhed på trusler eller intimidering. Når dette mislykkes, kan de eskalere til vold.

Sommetider bliver misbrugeren i et voldeligt forhold eller ægteskab en stalker, efter hans ex og ser langtfra, så bevæger sig nærmere og til sidst gentage eller eskalerende voldelige angreb. Dette kan være en af de farligste stalkers.

Billedet Titled Deal med Stalkers Trin 3

3. Fornemme, hvor meget fare du er i. En afslappet bekendtskab, der udvikler en besættelse og drev ved din bolig lejlighedsvis eller ofte kan være i sidste ende harmløs. En voldelig tidligere mand, der har truet dig, kan forsøge at dræbe dig, hvis du lader din vagt ned.

Hvis du bliver stalked online, skal du beslutte, om det er sandsynligt, at stalkeren har nogen information om dit virkelige livssted. Sørg for at opretholde en sikker online tilstedeværelse og aldrig afsløre din hjemmeadresse eller endda din hjemby på offentlige sider.

Du bør stole på dine instinkter, være opmærksom på historien om personens adfærd (hvis du er opmærksom på det), og vær realistisk om den fare, du er i.

Hvis du virkelig føler dig, at du eller dine familiemedlemmer er i fare, bør du søge hjælp på dit lokale politi eller Sheriff`s Office eller med et offers servicesorganisation.

Hvis du tror, at fare er overhængende, Ring nødtjenester med det samme.

Billedet Titled Deal med Stalkers Trin 4

4. Være opmærksom. Hvis du tror at du bliver stalked, bør du være ekstra opmærksom på dine omgivelser. Bemærk enhver, der handler mærkeligt eller ukendte køretøjer i dit nabolag eller i nærheden af din arbejdsplads. Sørg for at tage noter om alt, hvad du observerer, der virker usædvanligt.

Metode 2 af 5:

Distancing dig selv

1. Undgå kontakt med din stalker. Stalkers føler ofte som om de er i et forhold til deres ofre, og enhver kontakt ofrene gør med dem opfattes som validering af deres "forhold", som ikke er nænger af det.Hvis du bliver stalked, skal du ikke ringe, skrive til eller tale med din stalker personligt, hvis du overhovedet kan undgå det.

Billedet med titlen Find et job i Dubai Trin 6

2. Undgå utilsigtede tegn eller meddelelser. Nogle gange stalking ofre råber på eller snakker med deres stalkers, men selv åben uhøflighed kan misforstået af stalkers (som ofte er mentalt forstyrret) som kommunikation af kærlighed eller interesse.

Hvis du bliver stalked online, skal du ikke svare på nogen måde til nogen beskeder, uanset hvor vred du bliver. Bare udskrive dem for beviser og forlade computeren.

3. Skjul dine personlige oplysninger. Hvis en stalker ikke har personlige oplysninger om dig som dit telefonnummer, hjemmeadresse eller e-mail-adresse, lad dem ikke finde det.

Giv ikke dit hjem telefonnummer højt til nogen på offentlige steder. Hvis du finder ud af, at du skal angive et telefonnummer, skal du prøve at bruge en arbejdstelefon i stedet eller skrive nummeret ned og derefter rive det.

Undgå at sætte din hjemmeadresse skriftligt. I tilfælde af ekstrem stalking kan du måske få en postkasse til din postadresse, så det er mindre sandsynligt, at du bliver nødt til at give nogen med din hjemmeadresse.

Del ikke din hjemmeadresse eller arbejdssted online eller på sociale medier. Dette kan give en online stalker mulighed for at finde dig personligt.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 8

4. Få en beskyttende rækkefølge. I tilfælde af gentagen stalking eller stalkers med voldshistorie kan du muligvis få en ordre af beskyttelse, der lovligt kræver, at stalkeren forbliver væk fra dig. Vær dog opmærksom på, at dette potentielt kan vrede stalkeren og skubbe ham til vold.

5. Flyt til en ikke-frigivet placering. I meget ekstreme tilfælde af potentielt voldsomme stalking kan du beslutte at flytte til et nyt sted. Hvis du gør det, vil du måske høre en organisation som en voldsramte kvinders husly for tips om, hvordan man får dig til at virkelig forsvinde.

Har ikke din mail videresendt direkte til dit nye hjem.

Pas på, når du registrerer sig for at stemme på et nyt sted. Du kan anmode om anonym registrering.

Hvis du køber ejendom, kan dit navn være på den offentlige post som landets ejer.Nogle gange er disse optegnelser bundet til søgbare databaser, så du vil måske leje for at forblive mere anonym.

Metode 3 af 5:

Beder om hjælp

1. Fortæl en række mennesker om dit problem. Mens du måske ikke vil sende på sociale medier eller annoncere til en stor skare af mennesker, som du har en stalker, er det vigtigt at fortælle nok folk, at hvis der skulle ske noget, kan du have vidner. Du vil måske fortælle dine forældre, din chef, en kollega eller to, din ægtefælle, dine naboer og kontorhåndtering eller dørmand, hvis du bor i en lejlighedskompleks.

Hvis det er muligt, vis folk et fotografi af din stalker. Hvis ikke, giv dem en detaljeret beskrivelse.
Fortæl folk, hvad de skal gøre, hvis de ser stalkeren med eller uden at du er omkring.Skal de ringe til dig? Ring til politiet? Fortæl stalkeren at forlade?

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 11

2. Rapportere stalking og trusler mod politiet. Selvom stalking har været fra en afstand og ikke-voldelig, vil du måske fortælle politiet om det.

Sørg for at inkludere alle tegn på stalking, da mange politiafdelinger skal have beviser på mindst 2-3 uønskede kontakter, før de kan opkræve en person med stalking.

Vær opmærksom på, at myndighederne måske ikke kan gøre noget, før stalking er eskaleret til eller nær trusler eller voldssted.

Spørg dem, hvad du skal gøre for at holde styr på hændelser, hvornår og hvordan man skal ringe til hjælp, hvis det er nødvendigt, og hvis de har tips til udvikling af en sikkerhedsplan.

Ring til politiet ofte, hvis du føler, at de ikke tager din klage alvorligt i starten.

Billedbet med titlen Deal With Stalkers Trin 12

3. Rapportere stalking til andre relevante personer. Hvis du er studerende, bør du underrette campus myndigheder om stalking. Dette kan være en Campus Police Officer, Administrator, Rådgiver eller Residence Hall Director.

Hvis du er i tvivl om, hvem du skal fortælle, skal du starte med en betroet ven eller et familiemedlem, der sandsynligvis kan hjælpe dig med at finde de rette myndigheder.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 13

4. Advarer din familie om faren. Hvis du er i fare, kan din familie også være i fare.Du skal fortælle dem om problemet og om, hvordan man skal håndtere problemet.

Hvis du har børn, kan det være en vanskelig samtale at have med dem, men det kan redde deres liv.

Hvis stalkeren er medlem af din familie, kan det medføre division blandt andre familiemedlemmer. Mens dette kan være svært, husk at du beskytter dig selv, og stalkeren er den, der er ansvarlig for sine ulovlige handlinger.

BILLEDE TITLED DEAL MED STALKERS TRIN 14

5. Søg hjælp fra en organisation afsat til stalking eller voldsforebyggelse. Hvis du føler dig ubehagelig at tale med venner, familie eller politiet, så prøv at kalde en ressource, der beskæftiger sig specifikt med forebyggelse af vold. Der er ressourcer, især for kvinder og børn, der kan rådgive og hjælpe dig med at lave en plan.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 15

6. Lav en sikkerhedsplan. Hvis du føler, at stalking kan eskalere, skal du have en sikkerhedsplan. Dette kan være noget så enkelt som at holde din telefon med dig 100% af tiden til at ringe til hjælp eller holde en pakket taske og en fuld tank af gas i din bil.

Prøv at undgå at være alene i sårbare situationer, som at gå til og fra din arbejdsplads eller hjem, især om natten.

Sørg for at du fortæller en betroet ven din sikkerhedsplan. Du kan også have en "check-in" plan, hvor hvis hun ikke har hørt fra dig af en forudbestemt tid, kalder hun dig og derefter politiet, hvis hun ikke kan kontakte dig.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 16

7. Har en sikkerhedskontrol udført på dit hjem. Sikkerhedsselskaber eller din politiafdeling kan tilbyde at foretage en sikkerhedskontrol på dit hjem for at være sikker på, at der ikke er skjulte optageenheder eller potentielle indtastningsrisici.

Når du planlægger checken, spørg den person, som du planlægger udnævnelsen for at give en fysisk beskrivelse af den enkelte, der udfører checken på dit hjem.

Spørg den person, der udfører checken for hans eller hendes legitimationsoplysninger, når de ankommer, og før du lader dem ind.

Metode 4 af 5:

Indsamling af bevis

1. Hold noget skriftligt. Hvis du modtager eventuelle e-mails, sociale medier meddelelser, håndskrevne noter eller gaver, holder dem dem. Dit første instinkt kan være at ødelægge noget relateret til stalkeren, der gør dig ubehagelig, men det er bedst at holde beviset, hvis du har brug for at bygge en sag mod ham.

Udskriv enhver elektronisk korrespondance. Sørg for, at detaljer som f.eks. Dato og klokkeslæt også.
At holde elementerne betyder ikke, at du skal se på dem. Placer dem i en kasse og hold den i en høj hylde i dit skab eller kælder.

BILLEDE Titled Deal med Stalkers Trin 18

2. Record telefonopkald eller voicemails. Du kan downloade opkaldoptagelsesprogrammer til din smartphone eller sætte opkaldet på højttalertelefon og bruge en gammeldags båndoptager. Sørg for at redde voicemails med truende eller voldeligt indhold, så du kan rapportere dem til myndighederne.

Hvis du bor i en todages samtykke, så skal du ikke gøre dette. Du kan søge "Er (din stat) en to parts samtykke stat?" online for at finde ud af om du bor i en to-parts samtykke stat.

Billedet Titled Deal med Stalkers Trin 19

3. Vær opmærksom hele tiden. Desværre er en af de bedste strategier til håndtering af en stalker lidt paranoid og ikke lade dig ned i din vagt. Hvis du er lidt paranoid, er du mere tilbøjelige til at hente på subtile tegn på upassende kontakt eller eskalerende adfærd.

BILLEDE TITLED DEAL MED STALKERS TRIN 20

4. Skriv noter i en journal. Hvis du nogensinde har brug for at gøre en sag for en fastholdelsesordre eller indgive en politi rapport, vil det være meget nemmere at gøre, hvis du har detaljerede, specifikke optegnelser over stalking aktivitet, der gjorde dig ubehageligt.

Sørg for at inkludere datoer og tid.

Journalen kunne også bruges til at bestemme sædvanlig adfærd og muligvis fange eller undgå din stalker.

BILLEDE TITLED DEAL MED STALKERS TRIN 21

5. Pas på eventuelle ændringer i adfærd eller eskalering. Stalkers kan blive voldelige meget hurtigt.Hvis du begynder at se tegn eller endda have en generel følelse af, at tingene er ved at eskalere, underrette myndighederne og bede om hjælp. Et par potentielle tegn på eskalering er:

Øget hyppighed af kontakt eller forsøg på kontakt

Øget sværhedsgrad af trusler

Øget visning af følelser eller stærkere ord

Fysisk tættere møder

Øget kontakt med andre venner eller slægtninge

Metode 5 af 5:

Sende en klar besked

1. Fortæl stalkeren, at du ikke er interesseret i et forhold. Hvis du tror, at din stalker er nonviolent og vil tilbage med konfrontation, kan du prøve at tale direkte til ham. Fortæller den person, der stalker dig, at du ikke er interesseret i nogen form for forhold til ham, kan gøre ham tilbage.

Overveje at have en anden person til stede for at beskytte dig i tilfælde af eskalering til vold og at fungere som et vidne til samtalen. Men spørg ikke din kæreste for at hjælpe dig, som en eller begge mænd kunne blive forstyrret af den andens tilstedeværelse. I stedet spørg en ven eller en familie for at være der for dig.
Prøv ikke at være for godt med din afvisning. At være rart at en stalker kan ubevidst opmuntre ham, og han kan prøve at "læse mellem linjerne" og lytte til din tone i stedet for dine ord.

2. Vær sikker på, at han ved, at du aldrig vil være interesseret i et forhold. Hvis du tror, at din stalker er nonviolent og vil tilbage med konfrontation, skal du sørge for at fortælle ham, at et forhold aldrig vil ske. At sige, at du ikke er interesseret i et forhold "på dette tidspunkt" eller "fordi du har en kæreste lige nu" forlader vinduet åbent for fremtidige relationer og må ikke afskrække stalkeren. Vær klar over, at du ikke gør det, og du vil under ingen omstændigheder have et forhold.

Billede med titlen Vær en bedre kæreste trin 13

3. Brug ikke følelsesmæssigt farvet sprog. Hvis du er bange eller vred, kan det være svært at have en samtale med din stalker. Det er vigtigt at forblive så roligt som muligt, undgå at råbe eller cussing, og være klar og direkte. Vrede kan være fejlfortolket som lidenskab, ligesom sympati eller niceness kan være fejlfortolket som kærlighed.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 25

4. Bed om støtte under denne meddelelse. Det er bedst ikke at have denne samtale alene.Spørg en person om hjælp, men du vil måske være sikker på, at enhver ven, du bringer med dig til samtalen, ikke opfattes som en trussel eller konkurrence. Du vil måske gerne inkludere en ven, der er det samme køn som dig, så længe du begge føler dig sikker på at konfrontere stalkeren.

Billedet Titled Deal With Stalkers Trin 26

5. Må ikke engagere en stalker med voldshistorie. Hvis du har oplevet vold i hænderne på stalkeren, eller hvis han har truet dig, bør du ikke forsøge at kontakte eller tale med ham alene. Kontakt politiets afdeling eller offerets tjenester om den bedste måde at sende en klar besked til en voldsom stalker.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

Bliv i store grupper, hvis du kan.

Sørg for, at du og dine venner begge får lukning, før du slutter et venskab, det er, hvad venner er til.

Sørg for at du ikke er den paranoide en og etiket andre mennesker som stalkers, når de rent faktisk ikke er.

Hvis en ven kontakter dig efter mange år, er de ikke automatisk en stalker, mange mennesker forsøger at komme i kontakt med deres gamle venner for blot at se, hvordan de laver.

Hvis nogen stalker dig, er det en grund til bekymring.

Stalking er en forbrydelse, rapporter dem så hurtigt som muligt.

Hvis du ser personen et par gange i træk, betyder det ikke, at de stalker dig. Analysere situationen logisk, før de foretager beskyldninger.