Sådan håndteres en overdrevent umodent person

Uanset om vi kan lide det eller ej, vil vi alle til sidst mødes, måske i et arbejde eller frivilligt situation, en umulig umoden person. Det kan være skadeligt for dit følelsesmæssige liv, sociale liv og hele dit perspektiv.Med en vis forståelse, selvbeherskelse og praksis vil du være i stand til at håndtere den person med lethed.

Trin

Metode 1 af 3:
Forståelse af umodne adfærd
  1. Billedet Titled Deal med en alt for umodent person Trin 1
1. Overvej personens alder. Ordet umodne betyder "ikke fuldt udviklet."Af naturen kan personen ikke forstå, hvordan man reagerer på typiske situationer.Den yngre person er, jo mere kognition kan være svært.Være mere forståelse for umodenhed i yngre mennesker.
  • En ung dreng kan f.eks. Vises umodenhed ved at sjov om bryster og peniser, føre på sine venner og plukke næsen og generelt fungerer som et barn. Mens det er ubehageligt, kan det simpelthen være normal adfærd for nogen hans alder, og skulle nok bare blive ignoreret. Tillad yngre mennesker plads til at vokse op og modne, før du bliver for vred.
  • På den anden side synes en dyrket person, der ellers virker moden (jeg.E. en person, der har flyttet ud over fart vittigheder), kan stadig mangle følelsesmæssig modenhed - hun kan være uhensigtsmæssig, ude af stand til at acceptere skylden for hendes fejl, eller forsøge at gøre dig jaloux eller vred på formålet.
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person trin 2
    2. Identificer følelsesmæssigt modne og umodne reaktioner.Ekstreme situationer kan undertiden udløse følelsesmæssigt umodne reaktioner, noget kaldet aldersregression, som kan sløre linjerne mellem voksne og barnlige følelser.Reagere mere omhyggeligt, når du genkender, at nogen reagerer modning. Der er en række måder at opsamle, om reaktionen er en voksen eller barnlig / umodne følelser.
  • En person, der er følelsesmæssigt umoden, vil: være reaktive - se sig selv som et offer - ud af hans følelser (intense eller tarmreaktioner, som eksplosiv vrede, pludselig græder osv.) - Vær selvcentreret og bekymret for selvbeskyttelse - synes altid at begrunde sine handlinger for sig selv eller andre - være manipulerende - være motiveret af frygt eller en fornemmelse af, at han "skal" gør noget," såvel som et behov for at undgå fiasko, ubehag og afvisning.
  • En person, der viser følelsesmæssig modenhed, vil være åben for at høre andres perspektiver - være proaktive - være motiveret af vækst og handle med en vision eller et formål, fordi han vælger at, ikke fordi han føler, at han skal handle med integritet, mening Hans handlinger vil tilpasse sig sine værdier.
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person Trin 3
    3. Forstå hvorfor en person kan være følelsesmæssigt umoden. Folk, der er følelsesmæssigt umodne, finder det svært at klare deres følelser, og oplever ofte en lært hjælpeløshed eller føler, at hun ikke kan ændre sin situation eller forbedre sit liv. Det kan skyldes, at hun aldrig lærte at møde og håndtere vanskelige følelser. Mens hendes umodne adfærd ikke er hensigtsmæssig, kan det hjælpe dig med at være mere forståelse, hvis du indser, at hun handler fra et sted af frygt, føler, at hun skal beskytte sig mod disse ubehagelige følelser.
  • Billedet med titlen Let med en alt for umodent person trin 4
    4. Anerkende potentielle psykiske problemer.Den person, du har at gøre med, kan beskæftige sig med ADHD eller en personlighedsforstyrrelse.Nogle lidelser af denne type kan synes at være umodenhed og kan manifestere på forskellige måder.
  • En person med ADHD kan synes at være simpelthen "umoden", Men hun har faktisk en neurodevelopmental lidelse. Hun kan have problemer med at betale opmærksomhed og snakke overdrevent, kan forekomme bossy eller afbryde samtaler, blive verbalt aggressive, når de er frustreret, eller har svært ved at kontrollere hendes følelser, hvilket fører til udbrud af vrede eller tårer.
  • Borderline personlighedsforstyrrelse er typisk ledsaget af større humørsvingninger.
  • Folk med Antisocial personlighedsforstyrrelse er ofte uvenlige, og mangler evnen til at respektere dine følelser.
  • Dem med histrionic personlighedsforstyrrelse kan være meget følelsesladet for at opnå opmærksomhed og vise uro, når ikke brændpunktet.
  • Narcissistisk personlighedsforstyrrelse viser sig hos mennesker, der har en overdrevet opfattelse af deres værd, formindsket empati over for andre og resulterer i en sårbarhed, der kan forårsage udbrud.
    • Metode 2 af 3:
    Beskæftiger sig med en følelsesmæssigt umodent person
    1. Billedet Titled Deal med en alt for umodent person trin 5
    1. Forstå, at du ikke kan tvinge nogen til at ændre sig. Sandheden er, det er ikke din kamp at kæmpe - hvis personen ikke er villig til at genkende sin adfærd og tage skridt til at ændre det, er der lidt du kan gøre. Det kan være særligt vanskeligt for en følelsesmæssigt umodent person at indse, at han skal ændre sig, da et kendetegn for følelsesmæssig umodenhed skylder andre mennesker eller omstændigheder for ens dårlige adfærd.
    • Det eneste du kan kontrollere er din adfærd - hvordan du reagerer på personen, og hvor meget tid du bruger med dem.
  • Billedet med titlen Deal med en alt for umodent person trin 6
    2. Prøv at begrænse din kontakt med personen. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​personens umodenhed og hendes vilje til at ændre, kan du muligvis skære hende ud af dit liv. Hvis den umodne person er din betydelige anden, skal du muligvis være nødt til at afslutte forholdet Hvis hun ikke er villig til at ændre sig. Hvis personen er en person, du ikke kan fjerne fra dit liv, som f.eks. En chef, kolleger eller familiemedlem, så prøv at begrænse din kontakt så meget som muligt.
  • Hold dine interaktioner så kort som muligt. Undskyld dig selv fra samtaler fast, men høfligt og sige noget som, "Jeg er ked af at skære denne korte, men jeg er midt i et stort projekt, og jeg har virkelig brug for at komme tilbage til det."
  • I en social indstilling skal du gøre dit bedste for blot at undgå hende og snakke med dine andre venner eller slægtninge.
  • BILLEDE Titled Deal med en alt for umodent person trin 7
    3. Kommunikere assertively. En følelsesmæssigt umodent person kan være manipulerende og selvcentreret, så hvis du skal kommunikere med ham, så prøv at gøre det klart og selvsikker. Assertive betyder ikke aggressiv - det betyder at være klar, respektfuld og angiver hvad du har brug for, samtidig med at det er respekt for andres behov, følelser og ønsker. Kort sagt, du angiver, hvad du har brug for, og slipper ud af resultatet.
  • Forstå, at selvom du modigt kommunikerer dine behov, kan den umodne person ikke reagere modning.
  • Lær mere om at være assertive ved at læse denne artikel: Hvordan man er selvsikker.
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person Trin 8
    4. Tal med personen. Hvis du tror, ​​at personen er åben for at høre feedback, og hun er en person, du vil holde i dit liv, så vil du måske prøve at tale med hende om hendes adfærd. Forbered dig på, at hun bliver defensiv, hvilket kan forstyrre at få din besked på tværs. Du kan endda foreslå, at hun snakker med en rådgiver eller en person, der kan hjælpe hende med at lære at kommunikere modning.
  • Navngiv den adfærd, der er umoden, og hvilke effekter det har på dig. For eksempel, "Jeg føler mig overvældet, når du ikke tager mere ansvar i huset. Vil du venligst hjælpe mig ud hver uge?" Så giv de personlige ting, hun kan gøre hver dag for at hjælpe.
  • Du kan minde hende om, at forandring kan være yderst vanskelig, men du vil være der med hende og hjælpe hende med at vokse og modne, hvis hun er villig.
    • Metode 3 af 3:
    Reagerer til aggressivt umoden adfærd
    1. Billedet med titlen Deal med en alt for umodent person trin 9
    1
    Ignorere personen og frigørelse. Det er den nemmeste måde og enkleste reaktion, når den umodne person forsøger at få din opmærksomhed eller en reaktion. Ved at reagere på adfærd giver du ind i, hvad hun vil og forstærke hendes umodne handlinger. Ignorerer hende vil sandsynligvis gøre hende frustreret med sit mislykket angreb på dig, og få hende til at give op.
    • Hvis den umodne person mister sit humør eller forsøger at vælge et argument, er det vigtigt for dig at frigøre sig fra hendes bestræbelser på at forstyrre dig.
    • Se væk fra hende.Vend dit hoved eller afværge dine øjne.Bare anerkende ikke hendes tilstedeværelse.
    • Vend din tilbage til hende.Selvom hun cirkler til at møde dig, vend igen igen.
    • Gå væk.Flyt med et formål, undgå hende så hurtigt som muligt, indtil hun stopper følgende.
    • Prøv en e-ignoreret tilgang.Taler til nogen eller generer nogen, der konstant på deres telefon eller tablet er meget vanskelig.Du vil være så engageret, at du ikke vil bemærke dem.
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person Trin 10
    2. Bed personen om at forlade dig alene. Hvis personen ikke vil se grund eller ikke vil gå væk, skal du muligvis være lidt konfronterende og fortælle ham, at du ikke kan deltage i ham yderligere.Samle alt dit mod og høfligt bede ham om at forlade dig alene, samtidig med at du fjerner dig selv fra det kaustiske miljø.Prøv en af ​​følgende tilgange:
  • Lad ham være let ved at afbøde, "lad mig være alene lige nu. Jeg er ikke i godt humør."
  • Kom til det punkt og fortæl ham, hvad du vil, "Lad mig være alene."
  • Prøv en fremadgående tilgang, "Jeg argumenterer ikke med dig. Denne samtale er forbi."
  • Brug den ødelagte rekordsteknik. Du skal blot gentage dit afslag på at engagere sig igen og igen, "Denne samtale er forbi." Bliv rolig, mens du bruger denne teknik og prøv at gå væk.
  • Billedet med titlen Deall med en alt for umodent person trin 11
    3. Informere personen om hendes handlinger.Det er muligt, at personen ikke er klar over, at hun er umodne.En del af modning er at lære at håndtere yngre og / eller mindre modne mennesker.Konfronterer Den umodne person generer dig og lade hende kende hendes handlinger er upassende, kan få dem til at undgå dig.
  • At være straight-forward kunne hjælpe, "Jeg sætter ikke pris på din adfærd.Vær sød at stoppe."
  • Du skal blot informere hende om hendes adfærd, "du er meget umoden.Stop bugging mig."
  • Form dit svar som et spørgsmål, "Er du klar over, hvordan umodne du handler lige nu?"
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person Trin 12
    4. Modstå trangen til at bekæmpe ild med ild. Mens du måske er fristet til at reagere på personen umættende, og giver ham en smag af sin egen medicin, kan dette alvorligt brække. Hvis du interagerer med denne person i en arbejdssituation, kan din umodne opførsel få du i problemer. Derudover kan det faktisk være farligt for æg på en umodent person, der også er aggressiv eller har et humør. Når du føler dig fristet til at reagere på personen, vær den modne og frigør og gå væk fra ham.
  • Billedet Titled Deal med en alt for umodent person trin 13
    5. Få hjælp. Hvis personen er aggressiv og ikke vil stoppe forstyrre dig, skal du kontakte en advokat eller politiet. Ingen får lov til at chikanere eller røre dig.Disse mennesker har brug for udenfor påvirkninger for at stoppe forstyrre dig, og de vil nok ikke, før nogen er i stand til at udøve indflydelse, de ikke kan nægte.Der er et par mulige muligheder:
  • Brug dit sociale supportnetværk.Hvis kontakt med personen er uundgåelig, skal du finde en ven, familiemedlem, Lærer eller skoleadministrator, chef, eller nogen du stoler på, og bede om hjælp.
  • Fortæl den person, du skal ringe til politiet.Truslen om myndigheder kan skræmme ham nok til at stoppe forstyrre dig.
  • Ring til politiet. Hvis du frygter din sikkerhed og / eller personen er chikanere dig, truer dig, stalking du, eller har været voldsom, Politiet kan være i stand til at gribe ind, eller du kan muligvis sende en politiapport. Sørg for at du tager detaljerede noter om hver hændelse, så du har en rekord af chikane og hvor længe det har foregået.
  • Chikane omfatter trusler - gentagne telefonopkald, tekster, e-mail, efterlader noter eller anden kontakt - efter en person-chanting-slashing bil dæk.
  • Overvej at indgive A chikane tilbageholdende ordre. Love meget af staten, men du kan tale med politiet eller en advokat om dine muligheder, når det kommer til arkivering for en fastholdelsesordre.

    • Tips

    Tag dyb vejrtrækning. Tag ikke din vrede ud på denne person, eller du er nedsænket til deres niveau og lad dem vinde.
  • Må ikke handle i øjeblikket.Giv det, der når, du tager en anstændig tid, før du træffer en beslutning eller siger noget.
  • Det er vigtigt at arbejde gennem uoverensstemmelser, mens de forbliver rolige. Løft ikke din stemme. Roligt lade personen vide, at du ikke vil kæmpe, men måske kan det hjælpe med at tale om problemet. Undskylde, hvis du for eksempel begyndte at råbe. Vær oprigtig, og det kan nedbryde deres forsvar nok for at tillade logik tilbage i deres svar.

    • Advarsler

    Der er en forskel mellem en person, der generelt ikke handler deres alder, og nogen er en voldelig bølle.Hvis du føler, at du er blive mobbet, søge yderligere hjælp.
    Del på sociale netværk :
    Lignende