Sådan er du en hård pige (med billeder)

Har du nogensinde ønsket at du var stærkere? At du kunne stå op for dig selv, når det virkelig betyder noget? Og sig præcis, hvad der er i tankerne? Nå, nu kan du. Du kan blive den hårde pige, du altid har forestillet dig med disse enkle trin.

Trin

Del 1 af 3:

Tænker som en hård pige

1. Vær dit sande selv. Hvis du vil være hård, skal du først begynde at acceptere dig selv for hvem du er. Hvis du foretrækker at holde op sent for at læse Science-Fiction, i modsætning til at holde op med det hotteste tv-show, så vær det også. Hvis en gruppe mennesker tror, at noget er sjovt, men det gør du ikke, så hvad? Foregiver at være en person, du ikke er et tydeligt tegn på usikkerhed eller svaghed. Folk kan nemt hente det, og du vil helt sikkert ikke se så hårdt ud, hvis nogen kalder dig ud på det.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 2

2. Forbedre din selvtillid. Dette går hånd i hånd med trin 1. Hvis du har accepteret, hvem du er, så har du det fundament, du skal være selvsikker. Hvad har dette at gøre med at være en hård pige? Let. Hvis du er sikker og komfortabel i, hvem du er, så kan du trygt håndtere enhver situation, der kommer din vej. Du vil være sikker på dine overbevisninger og de beslutninger, du laver. Og du vil ikke være bange for at lade andre vide det. Her er nogle måder, du kan forbedre din selvtillid.

Lav en liste over ting, du beundrer om dig selv, dine styrker og præstationer på et ark papir. Drej et blankt ark papir vandret og enten fold i tredjedele eller blot tegne to lodrette linjer for at oprette tre kolonner. I hver kolonne skal du skrive mindst fem ting, du kan lide om dig selv, mindst fem ting, du føler, at du er god til, og mindst fem ting, du er stolt af at have opnået. Tror du, du har et godt smil? Har du en evne til at få folk til at grine, når de føler sig nede? Er du stolt af aftenen, du brugte til at fodre de hjemløse? Skriv ned, hvad der kommer til at tænke på. Læs over din liste ofte som en påmindelse om, hvor stor du er.

Tænk positivt om dig selv. Pinpoint et par kvaliteter om dig selv (måske nogle, som du skrev ned i din liste) og tænk på dem ofte. Et andet tip: Tag de negative tanker og omvendt dem. Hvis du tænker, "Jeg hader den måde, jeg ser ud," Du kan sige: "Mine øjne er virkelig smukke."

Kjole til at føle sig bedre om dig selv. Hvis du føler din garderobe, afspejler ikke den rigtige dig eller gør dig glad, find tøj, der gør. Hvis du har en favorit top, skal du finde flere toppe med lignende kvaliteter. Vælg tøj, der forbedrer de fysiske funktioner, du beundrer. Hvis du har et godt par ben, sæt et par shorts eller find en kjole, der giver dig mulighed for at vise dem. Del to om hvordan man ser ud som en hård pige vil vise dig, hvordan du opdaterer din garderobe for at afspejle din nye hårde pige persona.

Træn regelmæssigt. Gå til at gå eller jogge dagligt. Tage en sport eller deltage i en gruppeøvelse, du måske nyder. Mens dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre om dig selv, vil det også hjælpe dig med at føle dig hårdere, da dine muskler vokser.

Billedet med titlen være en hård pige trin 3

3. Stop med at bekymre sig om, hvad andre synes. Tough Girls kunne passe mindre, hvad andre tænker på dem, fordi de indser en meget vigtig ting: Hvad en anden person mener, at det ikke har noget at gøre med dem. Tough Girls måler ikke deres selvværd af andres meninger. Når du slipper vigtigheden af, hvad folk tror, får du magt i vanskelige situationer, og du bliver hårdere.

Billedet med titlen være en hård pige trin 4

4. Tag ikke ting personligt. Når du lærer ikke at tage ting personligt, bliver du bedre i stand til at håndtere afvisning og kritik. De fleste mennesker, der ikke føler sig hårde, føler, at de ikke kan håndtere udfordrende situationer. At være hård betyder, at du skubber gennem de vanskelige øjeblikke. Så når man står over for en situation, hvor nogen konfronterer dig, vær sej og roligt. Lad det ikke faze dig. Handle som om den person spilder din tid.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 5

5. Lær at styre dine følelser. At være hård, handler ikke om at se betyder og have bøjning biceps, det handler om at kunne tage det, der kommer. Dyrke en indre ro, der ikke kan forstyrres af andre mennesker. Du kan gå rundt om at handle hårdt hele dagen lang, men hvis du er let forstyrret, vil din sejhed blive opfattet som en facade.

Billedet med titlen være en hård pige trin 6

6. Omgiv dig med en stor gruppe hårde venner. Hvis du vil være hård, så skal du omslutte dig selv med hårde mennesker, der kan give dig råd og backup, hvis det er nødvendigt. Du kan lære af disse venner ved at lytte til og se, hvordan de holder deres grund i hårde situationer.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 7

7. Opretholde et sundt forhold til din betydelige andre. Intime relationer er et godt sted at måle, hvor hårdt du er. Der er normalt en person i forholdet, der tager den mere dominerende rolle. Det er en god ide at sikre, at dynamikken i dit forhold er en sund en.

Meddelelse om, hvordan du handler om din betydelige anden. Finder du selv for det meste aktiviteter, ser visse film eller spiser måltider, der kun appellerer til din kæreste? Hvis det er tilfældet, skal du hærde op og tage en mere selvsikker rolle som partner.

For at være hårdere i dit forhold, start med at tale om, hvad du kan lide. Hvis du foretrækker en dejlig hjertelig burger i stedet for sushi, lad din betydelige anden vide. Hvis du vil se en romantisk komedie i stedet for en thriller, foreslår at se din foretrukne film en nat og din betydelige andres den næste. Sunde relationer har balance. Tillade lige tid til din betydelige anden, og du kan udforske begge dine interesser sammen.

Hvis du har en uenighed, tror du ikke, du skal skrige og råbe bare for at stå op for det, du tror. Lad din vigtige vide, at du anerkender hans eller hendes følelser eller synspunkt, og så være ærlig og åben om dine følelser og behov. Angiv din mening direkte, uden at være undskyldende.

Del 2 af 3:

Ligner en hård pige

1. Må ikke smile. Tøffe piger er ikke kendt for deres boblende personligheder. En nem måde at ikke smile er at scowl. At gøre dette bid ned på indersiden af dine kinder, som vil dreje hjørnerne af dine læber nedad.

Billedet med titlen være en hård pige trin 9

2. Revamp din garderobe. Hvis din nuværende garderobe primært består af blomsterprints og lyse farvede framper, skal du foretage en ændring.

Farven sort er en primær farve i de hårde piger `garderobe. Så overvej at bære alle sorte outfits eller outfits, hvor et primært stykke er sort. Bære rippet denim og tøj med et kraniet og knogler tema.

Vælg ud rippet denim og tøj med et kraniet og knogler tema.

Hvis du ikke allerede ejer disse to elementer, skal du sørge for at købe en motorcykeljakke og et godt par læderstøvler.

Inkorporere Tough-Girl Tilbehør. Tilbehør vil hjælpe med at trække dit outfit sammen, og hjælpe med at understrege dit hårde pigebillede. Spikes er et fælles tilbehør, der kan findes på armbånd, ringe eller dele af dit tøj, som en bluss krav eller ærmerne i en jakke. Du kan også kigge efter smykker med kraniet og knogler image. Pick up et par mørke solbriller for at hærde dit udseende. Skjuler dine øjne vil få dig til at virke mystisk og utilgængelig.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 10

3. Giv dig selv en hård pige frisure. Nogle mærkbart hårde hårstyler omfatter korte, spiky hairdos og fauxhawks eller mohawks. Du kan barbere en eller begge sider af dit hoved. Eller spørg din stylist for at give dit hår en pop af farve, som neonblå eller lilla.

Billedet med titlen være en hård pige trin 11

4. Påfør makeup for at hjælpe dig med at se hårdere ud. Vælg en fed (typisk mørk) lip farve, mørk øjenskygge og tykke mascara. De tunge farver vil mørkere dit udtryk, og give dig "ikke rod med mig" ser du vil have.

Del 3 af 3:

Acting som en hård pige

1. Tal ikke meget. Tøffe piger vælger deres ord klogt, og tal kun, når det er nødvendigt. Ved ikke at tale, kommer de ud som mystisk. Folk har tendens til at frygte mystisk. Sådan kommunikerer du uden at tale? Reagere med kropssprog, som en tur på dit hoved eller en grunt.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 13

2. Være assertiv. Selvsikkerhed er essensen af sejhed. Hvis du vil have folk til at tage dig alvorligt, og hvis du vil blive hård, så skal du lære at være selvsikker.

Der er to måder at være selvsikker på - gennem dit kropssprog og ved hvad du siger.

For at vise din selvsikkerhed overfor nogen: Ansigt dem direkte og holder ryggen lige og se dem lige i øjet.

Bliv rolig, men fast, når du taler. Sørg for, hvad du siger, er direkte og ærlig. Angiv dit synspunkt uden at være tøvende og uden at være undskyldende.

For at lyde hårdt, start med at sige til nogen "Lyt..."Tal stærkt og få ret til det punkt. Og så i slutningen siger "Du forstår mig?" og vent på deres svar.

Billedet med titlen være en hård pige trin 14

3. Vær den person i autoritet. Når tingene skal håndteres, træder hårde piger ind. Du skal være villig til at tage kontrol over en situation.

Hvis du er sammen med en gruppe venner, skal du flytte til forsiden af pakken, så folk ved, at du er leder og den, de bliver nødt til at håndtere.

Hvis du og dine venner bliver plukket på eller behandlet uretfærdigt, skal du tale op.

Stå din jord ved at stå i deres vej eller komme i deres personlige rum. Du kan gøre dette uden at forvente ting at pludselig blive fysisk. På omkring en og en halv fra en person, du anses for at være i deres personlige rum. Når du kommer tæt på, skal du tale fast.

Billedet med titlen Vær en hård pige trin 15

4. Tag en fysisk aktivitet for at hjælpe kanalen din aggression og udvikle dit selvforsvar. Fysisk aktivitet er en fantastisk måde at hærde fysisk og mentalt. Du styrker ikke kun din krop, du udvikler også den disciplin, du har brug for til at håndtere vanskelige situationer.

Løft vægte for at tone din krop og opbygge muskelmasse.

Deltag i en selvforsvarsklasse som kickboxing eller kampsport. Mens du ikke kun lærer, hvordan du bedre bedre kan beskytte dig, kan du også få en ny gruppe af hårde pige venner.

Deltag i en kontakt sport, som Flag Football, Roller Derby eller Fodbold.

Deltag i aktiviteter, der tvinger dig til at skubbe dig selv. At være hård handler om at kunne klare, hvad der kommer din vej, og være i stand til at hænge derinde, selv når du er uden for din komfortzone. Marathons er en fantastisk måde at gøre dette på. Deltag i 5K Marathon, hvis du lige er begyndt. Hvis du er dristig, eller leder efter noget mere eventyrlystne, skal du kigge efter en tema marathon. Den beskidte pige mudder løb er et godt eksempel.

Billede med titlen Vær en hård pige trin 16

5. Få et badass job. Overvej at blive en politibetjent, Bounty Hunter, selvforsvar instruktør eller et medlem af militæret. Med en af disse job under dit bælte, vil du aldrig blive anklaget for ikke at være hård nok. Alle kræver, at du opnår et øget niveau af fysisk kondition. Og der vil være øjeblikke, hvor du bliver nødt til at være aggressiv og endda konfronterende.

Tips

Vælg venner klogt. Vælg venner, der har deres egne meninger, men er villige til at støtte dig.

Bare fordi du er hård, betyder det ikke, at du skal affald af alle dine girly hobbyer. Hvis du kan lide at strikke, så strikkes. Hvis du elsker ballet, så stop ikke!

Hvis du er girly eller anser dig for at være meget feminin, skal du holde den måde. Du kan være tro mod hvem du er og stadig være hård.

Vigtigst, husk at du er hård, ikke betyder. Mobning folk viser ikke din styrke overhovedet. Det viser kun, hvor svag du er på indersiden. Og hvis nogen begynder at mobbe dig, gå væk. Det vil bevise, at du er stærkere end folkene mobber dig.

Har mindst en del af dit udseende være disheveled. Det kunne være rodet udseende hår, ingen makeup, grungy negle eller negle med chipped maling. Du vil have dit udseende til at tale for dig: At du er ligeglad med, hvad folk tror.

Du kan stadig være præcis, hvordan du er undtagen nu, men hvis nogen forsøger at rodde med dig, kan du forsvare dig selv. Du behøver ikke at klæde sig på en måde, der skræmmer andre.