Sådan opbygges karakter gennem integritet (med billeder)

Den vidunderlige ting om karakter og integritet, som er intimt relateret, er, at de er et af de få ting i livet det ingen vil nogensinde kunne tvinge væk fra dig. Dine valg er din egen. Selvom nogen kan tage dit liv, kan de ikke tvinge dig til at vælge, at du tror, er forkert. Handlingerne nedenfor kan ikke gøres på én gang, og de skal heller ikke være. Hver af dem tager tid til fuldt ud at forstå og anvende mod dit liv. Lær om dine egne dyder og værdier, og hvordan de svarer til dit liv og verden omkring dig.

Trin

Del 1 af 2:

Få en følelse af karakter

1. Forstå, hvilken karakter og integritet er. Definitionerne af disse ord er ofte strakt eller forkert fremstillet. Lær, hvad de virkelig betyder:

I denne brug er tegn summen af kvaliteter, der er vist i en person eller gruppe, moralsk eller etisk styrke, og beskrivelsen af en persons attributter, træk og evner.Karakter er hvem er du.Det definerer dig og styrer dine handlinger, forhåbentlig på en positiv måde.
Integritet er fast adhærens til en streng moralsk eller etisk kode, at være uhindret, lyd, hel og uinddelt.
Integritet kan opsummeres simpelthen som det rigtige for den rigtige grund, selv når ingen ser på.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 2

2. Lær om forskellige koder af etik. Nogle mennesker vender sig til etikken i en bestemt religion for deres moralske principper, andre vender sig til moralsk filosofi eller udvikler deres egne sæt af etik baseret på deres egne oplevelser.

To hovedkoder for moralsk adfærd er utilitarisme (eller følgeskema) og deontologi. Utilitarisme refererer til ideen om at maksimere den største gode.

For eksempel kan en utilitaristisk måske ikke tro, at det er forkert at lave ejendomsskade, hvis det betød at hjælpe chimpanser, der blev eksperimenteret på uetisk.

I modsætning hertil har en deontologisk opfattelse, at nogle ting er bare helt forkerte, uanset de ultimative konsekvenser. Nogen med denne visning kan se ejendomsskader som forkert, uanset hvad.

Du behøver ikke at overholde et sæt principper fra en kilde - som du får en følelse af, hvad der føles rigtigt og forkert for dig, i enhver given omstændighed, kan du justere din følelse af rigtigt og forkert i overensstemmelse hermed.

Billedbet med titlen Build karakter gennem integritet Trin 3

3. Undersøge din fortid. Kig på de valg, du har foretaget før, og observere, hvor meget du har eller ikke har levet af disse principper.

Men spild ikke tid, der føles fortrydelse eller skyldig. Tænk på dine fejl, anerkende dem, og gør dit bedste for at ændre for fremtiden.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 4

4. Se op til andre. Der er ikke behov for at starte fra bunden, når man beslutter sig for at leve med integritet. Vær opmærksom på folk, der er kommet for dig, både i dit eget personlige liv, såvel som kendte figurer fra historien, der har levet et liv fuld af integritet. Du kan måske finde ud af at kigge op til andre motiverer dig til at leve med integritet, selv.

Hvis der er nogen i dit liv, der er en moralsk eksemplar, skal du oprette et møde for at tale sammen. Spørg om, hvordan du styrer livet din vej. Specielt kan du stille spørgsmål om, hvordan man opretholder en god indstilling. Hvad siger han / hun om følelser af tilbagegang (tilbagetrækning), hvilket giver ind og kompromitterende værdier og ikke holder fakta højere end nogen selvbetjente mening?

Ikke efterligne andre. Husk på, at du er en unik person med et unikt liv, og du bør ikke forsøge at efterligne en andens personlighed eller karakter - i stedet, lære af andrescharacter og anvende, hvad ringer truest for dig.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 5

5. Være vedholdende, men patient med dig selv og andre. Du har påbegyndt en livslang rejse, og der er mange forhindringer. Giv dig selv kredit, når du handler med integritet, og anerkend, når du ikke gør det, men giv ikke op på dine mål og formål, når du glider eller fejler. Ligesom du sikkert tilgiver andre over tid til deres fejl, skal du ikke glemme at også tilgive dig selv.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 6

6. Beslutte din kode. Vælg et sæt regler, moral eller principper, som du tror, vil føre til et godt, tilfredsstillende og retfærdigt liv og til en bedre verden.

Vær villig til at opdatere din kode, da du får mere erfaring i livet. Det er ok at justere din følelse af rigtigt og forkert og din moralske begrundelse. De fleste mennesker ændrer, hvordan de tænker på rigtigt og forkert på tværs af deres udvikling.

Koden du lever efter vil afhænge af, hvad dine værdier er.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 7

7. Bestem dine værdier. For at finde ud af den type bred moralske kode, som du vil leve ved, er det på tide at tænke på, hvilke værdier der er vigtige for dig. Du kan blive hjulpet til at finde ud af dine værdier ved at stille dig selv nogle spørgsmål:

Tænk på to personer, som du beundrer højt. Hvad er det, du beundrer om dem? Er det det faktum, at de altid er ærlige, selv når det får dem til at se dårligt ud til at være sådan? Er det sådan, at de er generøse med deres tid? Hvad gør de, at du finder inspirerende?

Hvis du kunne ændre en ting i dit lokale samfund (eller dit land), hvad ville du ændre? Hvorfor er det vigtigt at ændre, og mere end andre ting, du måske har valgt? For eksempel vil du gøre en del af dit samfund mere fair? Vil du have folk til at respektere deres land mere?

Tænk på en tid eller et øjeblik i dit liv, når du følte dig meget tilfreds eller opfyldt. Hvad skete der på det tidspunkt eller i det øjeblik? Hvorfor tror du, at du følte den måde?

Hvilke globale problemer får dig den mest begejstrede eller mest ked af det? Hvorfor tror du, at de påvirker dig på den måde? Er det pladsudforskning, der spænder dig? Hvis ja, måske værdsætter du at forbedre menneskeheden gennem videnskaben. Er det læser om sult, der gør dig mest ked af det? Hvis ja, måske værdsætter du omsorg for andre og bruger din empati.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 8

8. Kig efter mønstre i dine svar. Når du har besvaret spørgsmålene, skal du kontrollere, om der er opstået mønstre eller moralske principper. For eksempel, måske beundrer du en ven, der aldrig taler negativt om andre, og du følte også meget opfyldt, da du havde chancen for at sladre om nogen, men du afstod fra at gøre det.Eller måske ser du op til en person, der er devoutly religiøs - dette sandsynligvis tyder på, at du også værdsætter sådanne ting og kan hjælpe dig med at bestemme den type kode, du vil leve af.

Del 2 af 2:

Lever med integritet

1. Beslutte at ændre. Se på, hvordan du ideelt set vil opføre sig, baseret på de værdier, du har identificeret, og hvordan du i øjeblikket opfører dig og tager skridt til at ændre din adfærd for at justere dit liv tættere på, hvad du tror at leve med integritet involverer.

Du kan gøre dette ved aktivt at søge muligheder for at vise din integritet, og også ved at forsøge at prioritere integritetsændring i dit liv og være opmærksom på muligheder for at opføre sig, hvordan du vil under omstændigheder, der sker på dig.
For eksempel siger du vil være en mere generøs person. Må ikke sidde og vente på muligheder for at være generøse. De ting, du ønsker i livet, kan passere dig, hvis du ikke gør aktive forsøg på at søge dem. Du kunne lige nu undersøge en værdig velgørende organisation og tilbyde nogle af din tid eller penge. Du kunne gå udenfor og give et par dollars til en hjemløs person til et varmt måltid, eller du kunne betale det frem og betale for personens filmbillet bag dig.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 10

2. Tro på dig selv og i forandring. Fortæl dig selv, at du kan træffe beslutninger, som du vil lave. De kan være vanskelige, og du kan snuble, men du vil også have mere kontrol over din adfærd, hvis du tror på dig selv og tror på, at du kan ændre og forbedre dig selv.

At tro på dig selv, tænk på tidligere succeser, som du har haft. Dette vil give dig konkret bevis for, at du kan lykkes i at være den slags person, du vil være, som du har gjort det tidligere i fortiden.

Tænk også på, hvordan du har ændret sig til det bedre på en eller anden måde og bruger disse oplysninger til at minde dig selv om, at du også kan ændre fremtiden.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 11

3. Fremme dit selvværd. Integritet og selvværd gå hånd i hånd. At gå imod din integritet kan beskadige din følelse af selvværd, og at have et højt selvværd kan få dig til at føle, at du kan leve op til udfordringer og leve med integritet ved at gøre den vanskelige ting.

Der er en række måder at forbedre dit selvværd på. Start med at indstille realistiske forventninger til dig selv og tillade dig selv at falde kort nogle gange. Hvis du sætter dine forventninger til dig selv for høj, vil du altid falde under mærket, og i dine øjne vil du være en `fiasko`, når virkeligheden sandsynligvis er meget få mennesker, hvis nogen kunne nå de mål, du satte for dig selv. Du kan også forbedre dit selvværd ved at være villig til at ændre dit selvbillede, det vil sige, hvordan du ser dig selv som en person. Du kan gøre dette ved at justere dine overbevisninger om dig selv, når du ændrer sig.

For eksempel var du måske engang aktivt involveret i sport, og en del af dit selvværd kom fra din selvudsigt som en atlet. Men tider ændres og ansvar i livet kan ændre vores prioriteter, så vi ikke længere har tid til sport. Tænk i stedet på, hvordan du måske definerer dig selv i dag.

I stedet for at tænke på dig selv som en "vasket op" eller "ingen god" atlet, tænk på dig selv i et mere positivt lys baseret på, hvad du aktivt gør i øjeblikket. Måske er du en god far eller søskende, eller en hård arbejdstager på dit job. Indarbejde disse oplysninger i din selvudsigt, og du kan opleve, at dit selvværd forbedres, hvilket kan gøre livet med integritet alles lettere.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 12

4. Være opmærksom på de beslutninger, du laver. Uanset hvor stor eller lille, eller hvor tæt de bringer dig til at være den person, du virkelig vil blive, være fuldt ud klar over de beslutninger, du laver, og deres konsekvenser.

En del af dette indebærer at være opmærksom på konsekvenserne af dine beslutninger, både for dig selv og andre. Tag et eksempel, hvor selv en lille beslutning har konsekvenser for ens integritet. Sig, at du spiser middag med venner, og du vil have det sidste stykke pizza, men du kan fortælle, at din ven virkelig vil have det, også - du ved også, at han ikke havde frokost den dag. Tænk på konsekvenserne af at tage det sidste stykke pizza for dig selv og din ven.

Din ven bliver hungrier end hvis han havde det sidste skive pizza. Hvis du kendte, at din ven havde brug for det mere, men du spiste det sidste skive alligevel, kan dette påvirke din følelse af karakter. Det vil sige, at når du kompromitterer din integritet, selv på små måder, kan det ændre din egen og andres opfattelse af den slags person, du er.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 13

5. Placer dig selv i et lettere miljø. Det bliver lettere at leve et liv med integritet, hvis du tager skridt til at undgå at bruge din tid i miljøer, der kan trække dig ned.

For eksempel, hvis du har venner, der gør stoffer, og det overtræder din følelse af integritet, skal du overveje at fjerne dig selv fra det pågældende miljø ved at finde nye venner. Du vil være mindre tilbøjelige til at lave stoffer, og krænke din integritet, hvis din narkotika ved hjælp af venner ikke er omkring!

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 14

6. Undgå at bukke for peer press. Bor med integritet betyder at leve af din etiske kodekode på trods af hvad andre tror. Giv ikke ind i andre, der forsøger at få dig til at gøre ting, som du ikke vil.

Hvis nogen forsøger at få dig til at gøre noget, som du ikke vil prøve at minde dig om, at du alene skal leve med konsekvenserne af din adfærd for resten af dit liv.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 15

7. Vær høflig. Vær ikke uhøflig i dine interaktioner med andre. Følg sociale normer som ikke burping ved bordet eller spiller højt musik om natten, når andre forsøger at sove. Tal ikke om andre mennesker bag ryggen.

Billede med titlen Build karakter gennem integritet Trin 16

8. Empathize. Tænk på andre fra deres perspektiver. Dette kan være svært at gøre, men det vil gøre dig mere tilbøjelige til at handle på måder, der er pro-sociale (jeg.E., på måder, der sandsynligvis vil blive justeret med din definition af integritet).

At empati med en anden person, tænk på den situation, hun er i. Spørg dig selv, om du nogensinde har været i den situation. Hvis ja, forestil dig, hvordan du følte om det. Tænk på hendes særlige omstændigheder, og hvordan de adskiller sig fra din, og hvordan det kan resultere i, at hun har forskellige følelser for situationen, sammenlignet med din. Hvis du ikke har været i den situation, du forsøger at empati med, forestil dig, hvordan du måske føler i den omstændighed.

For eksempel, hvis nogen er hjemløs og beder om en dollar for mad, tænk på, hvordan du ville føle, hvis du var sulten og kold og ikke havde et tag over hovedet.

Tips

Du vil nok føle din selvtillid og personlig styrke, der vokser, når du står over for og overvinder udfordringer i at holde fast i dine værdier, uanset hvad de måtte være.

Tænk ikke på, hvad verden kan tilbyde dig, tænk på, hvad du kan tilbyde verden.

Se Victor Frankls liv og arbejde, en overlevende af koncentrationslejrene under 2. verdenskrig, der bedst er opsummeret af dette citat:

"Vi, der boede i koncentrationslejre, kan huske de mænd, der gik gennem hytterne, der trøstede andre, giver væk deres sidste stykke brød. De kan have været få, men de tilbyder tilstrækkeligt bevis for, at alt kan tages fra en mand, men en ting: den sidste af menneskelige friheder - at vælge ens holdning i et givet sæt omstændigheder - at vælge en egen vej."

Hold en journal, og optag dine fremskridt hver dag - på denne måde kan du se tilbage på dine succeser på en regnvejrsdag, når du kæmper for at opretholde din integritet.

Advarsler

Pas på folk, der vil forsøge at overbevise dig om at give op på din karakter eller integritet. Enkeltpersoner som dette kan forsøge at fortælle dig, at ingen er perfekt - han kan taunt dig for at være en idealist. Husk det faktum, at bare fordi ingen er perfekte ikke det ikke betyder, at du skal overtræde, hvad du mener er rigtigt. Det er godt at lære af vores fejl, men vi behøver ikke altid at lave fejl for at lære. Husk at stræben efter at være perfekt og være perfekt er to forskellige ideer - den førstnævnte er integritet, sidstnævnte er futilitet.

Din karakter er unik, så prøv ikke at matche det nøjagtigt med nogen anden. Bygg det baseret på din egen egnethed og dine egne styrker. Selvvurdering, selvevaluering, og introspektion fungerer godt for at finde ud af, hvordan du er unik.

Del på sociale netværk :

Sådan opbygger du karakter gennem integritet

Trin

Tips

Advarsler