Hvordan man skal håndtere at blive skuffet over din crush: 7 trin

Undertiden bliver skuffet over din crush kan tage uger for fuldt ud at komme over. Det kan frustrere dig så meget, da du har skabt dette fantastiske billede i dit sind om, hvor vidunderligt du troede, at denne person virkelig var, indtil du opdager, at han / hun er helt anderledes. Alle oplever denne følelse af at blive fuldstændig forrådt af ens selv og af den person. Det er endnu mere irriterende at indse, at du faktisk aldrig har haft et forhold til denne person, men alligevel føles som om du har siden du føler dig så ked af det. Men giv ikke op håbet, fordi der er meget nyttige tips og trin til at hjælpe dig med at håndtere.

Trin

1. Prøv at ikke lade dig bryde ned lige foran ham / hende. Selvom det virkelig virker som det, er det ikke hans / hendes skyld. Også, hvis du ikke ved - eller næppe ved - den person, du risikerer at freaking ham / hende ud, og det er muligt, kan du også føle sig meget flov / skamme sig over dig selv for at miste kontrol efterpå.Du ønsker ikke at gøre tingene nogen sværere på dig selv ved at lade - hvad der allerede er en hård situation - føre til yderligere negative følelser og problemer.I stedet vent, indtil du kan være alene til Lad dine følelser ud.

2. Når du er selv, lad dig selv græde, hvis du har brug for det. Men tag det ikke ud på dig selv, selvom det er meget fristende at gøre det.Brug så meget tid som du har brug for at frigive dine følelser.Til sidst vil du føle dig bedre, selvom det tager lidt tid.

Image titled aftale med at blive skuffet over dit crush trin 3

3. Lad ikke denne person bringe dig ned, fordi han / hun ikke engang er værd at det. Især ikke hvis du ikke kan lide hvem crush virkelig er som en person - dette inkluderer ikke, hvordan du troede, at denne person var.

BILLEDE TITLED ANVENDT MED VÆRE DISPLAYET AF DIN CRUSH TRIN 4

4. Overveje positiver af situationen. Tænk på præcis, hvad det handlede om din crush, der skuffede dig, og hvordan dette ville have påvirket dig, hvis du havde gået på at have et forhold til dem.Det er sandsynligt, at hvis noget om dem især sætter dig af dem romantisk - så ville sagen / tingene have gjort dig meget utilfreds eller ulykkelig på en eller anden måde.Hvis dette er tilfældet, tæl denne oplevelse som en heldig flugt - og husk at der er andre fisk i havet.Bare fordi du tilfældigvis har en stærk crush på en person, betyder det ikke, at dette aldrig vil ske med dig igen med en anden.Det er endda muligt, at næste gang crush vil vise sig ikke at være den skuffelse, som denne har.

Billedet med titlen deal med at blive skuffet over dit crush trin 5

5. Hvis du ser denne person meget, prøv ikke at undgå dem. Undgå er virkelig fristende, og vi gør det hele, men i det lange løb gør det virkelig de fleste situationer værre.Det vil også gøre det sværere at få det, der er sket ud af dit sind.Hvis du er i nogen form for regelmæssig kontakt med dem, skal du bare prøve dit bedste for at behandle dem, som du ville have nogen anden afslappet bekendtskab eller ven.Det gør ikke kun ting mindre akavet for dem, men det vil gøre tilbage til normal meget lettere for dig.

Image titled aftale med at blive skuffet over dit crush trin 6

6. Ikke helt rabat ideen om at være venner i fremtiden. Medmindre der selvfølgelig er en meget god grund til dette (jeg.E. de behandlede dig dårligt på en eller anden måde).Selvom du føler dig slukket af dem romantisk, betyder det ikke, at du ikke kan prøve dette - hvis generelt kommer du sammen med dem med rimelighed godt eller føler, at der er en god chance, du måske.Du kan få et rigtig godt venskab ud af denne oplevelse.

Billedet Titled Deal med at blive skuffet over dit crush trin 7

7. Det vigtigste at huske er fortsat Elsk dig selv. Uanset hvor skuffet denne person fik dig til at føle, husk at omsorg for dig selv og dine behov er langt vigtigere end at bolig på denne anden person.

Tips

Husk at A "crush" behøver ikke at være så alvorlig som en "kæreste" eller A "kæreste".

Hvis du virkelig vil give denne person en anden chance, kan du, men husk at denne person måske ikke er rigtig for dig og være en virkelig dårlig indflydelse.

I fremtiden forsøger du at lære af denne oplevelse og forsøge ikke at bare dømme en person ved, hvor godt de er. Udseende bedrager.

Undertiden er stort set skuffet eller hjerteskærmet af en crush føre til depression.Se de relaterede -artikler nederst på denne side for at lære forskellige måder at håndtere dette på.