Sådan balancerer du lektier og opgaver

Nogle gange er du så travlt med ting som at lave retterne, rense dit værelse, klippe græsplænen og lave dine lektier, at der ikke er nok tid til de sjove ting i livet. Mens lektier og pligter er vigtige, betyder det ikke, at de skal besætte hele din tid. Balancering af dine lektier og dine opgaver vil give dig den ekstra tid, du har brug for at socialisere og nyde dine yndlingshobbyer.

Trin

Metode 1 af 3:
Få dig selv organiseret
  1. Billedet med titlen Gør gode valg i hele kampene i livet Trin 6
1. Lav en liste. En fantastisk måde at se de ting, du skal færdig med, er ved at lave lister over dine opgaver og lektier. Gør dette, når du vågner hver dag, så du har en god forståelse af den bedste måde at styre din tid på dagen på.
  • Når du gennemfører hver opgave, skal du krydse den på listen, så du husker, at du ikke behøver at gøre det længere.
  • Opret din liste på et stykke papir eller din mobiltelefon. Lagring af lister giver mentalt plads til at glemme, hvad du skal gøre.
  • I løbet af dagen kan du få yderligere opgaver eller hjemmearbejde. Når du gør det, skal du sørge for at tilføje dem til din liste.
  • Billede Titlet Discipline dig selv trin 6
    2. Opret en skema. At have en tidsplan for din dag vil give dig mulighed for at styre tid effektivt. Hvis du finder dig selv at køre over tidsplan på en bestemt opgave, ved du, at du bliver nødt til at gøre det op et andet sted i din dag.
  • Din tidsplan behøver ikke at være så specifik som en time-by-time-tidsplan, men jo mere specifikt du er jo bedre. En daglig plan vil give dig mulighed for at udarbejde vigtige opgaver om dagen, så du i slutningen af ​​ugen har gennemført dem alle.
  • En god liste vil have hver chore opført med hvor længe det vil tage. En god tidsplan ville have disse oplysninger:
  • 4:00 P.M. - 5:30 P.M. - Lektier
  • 5:45 P.M. - 6:15 P.M. - Vakuum spisestue
  • 6:30 P.M. - 7:00 P.M. - Rent rum
  • 7:00 P.M. - 9:00 P.M. - Socialize!
  • Billedet med titlen arbejde bedre i et kontor trin 5
    3. Opretholde et rodfrit værelse og lektieplads. At have et rodet arbejdsområde eller rum interfererer med din hjerne evne til at behandle information. Det betyder, at et rodet rum kan forlænge den tid, det tager dig fra at lave dine lektier. Ved at holde op med renheden af ​​dit værelse, eliminerer du en opgave på din liste.
  • Kaste ting væk som tomme flasker vand eller løse papirstykker, så snart du ikke behøver dem længere.
  • Jo mere du bliver på toppen af ​​din rod, desto mindre arbejde skal du gøre alt på én gang.
  • Billede med titlen arbejde bedre i et kontor trin 6
    4. Hold lektier i separate mapper. Når du bruger din tid på at lede efter ting, der kunne være let tilgængelige, spilder du værdifuld tid, der kunne bruges til at have det sjovt. Organisering af dine materialer pr. Emne hjælper dig med at lokalisere lektier eller studieguider, som du har brug for.
  • Holde et bindemiddel eller Trapper Keeper med separate rum kan hjælpe dig med at holde vigtige lektier.
  • Sørg for at holde ting, du ikke har brug for mere på et særskilt sted. Du vil ikke have, at dine mapper bliver rodet og uorganiseret.
  • Pas på, når du smider væk ting, du får i klassen. Du kan have brug for det til en quiz eller test i fremtiden.
  • Billede med titlen Gå væk til college og være tæt på familie trin 3
    5. Brug din fritid til at afslutte lektier tidligt. Sørg for, at du bruger hele tiden, du har for at afslutte dine lektier. Gange som studiehal, venter på en klasse til at starte eller ride hjem på bussen er alle gange, du kan starte en del af dine lektier. Jo mere du gør i disse tider, desto mindre skal du gøre, når du kommer hjem fra skolen.
  • Læsningsopgaver kan tage lang tid, hvis du venter på at læse materialet. Ved at bruge din fritid til at læse, kan du begynde at arbejde på essay-delen af ​​opgaven hurtigt.
    • Metode 2 af 3:
    Opholder sig på opgave
    1. Billedet med titlen Hav en god dag med din kæreste eller kæreste trin 9
    1. Eliminer eventuelle distraktioner. Selvom en distraktion ikke virker som om det besætter din tid, kan de kumulative effekter påvirke din produktivitet. I stedet for at besvare en ubetydelig tekstbesked eller fange 15 minutter af dit yndlingshow, skal du slukke for alle distraktioner, indtil du er færdig med alt, hvad der er på din liste.
    • Hvis du kan lide at spille video eller computerspil, skal du gemme det efter dine lektier. Du vil gerne huske dig skarpe, så du kan få gode karakterer og stadig få det gjort så hurtigt som muligt.
    • Social teksting er ret normalt, men hver gang du bryder din koncentration og gør noget andet, gør du den tid, du skal bruge på lektier længere. Tekst personen tilbage og lad dem vide, at du kommer tilbage til dem, når du er færdig.
  • Billedet med titlen Forbered dig på ugen fremad Trin 5
    2. Ikke procrastate. Du kan blive fristet til at vente med at gøre dine opgaver, men det skal du ikke. Nogle opgaver, som at rense dit værelse eller vaske opvasken opbygges over tid og vil tage dig længere tid, hvis du venter. Gør dit hjemmearbejde, så snart du kommer hjem, vil gøre det, så du ikke bliver distraheret, før du afslutter det.
  • Jo mere du udsætter jo mere, som du vil blive stresset om ikke at have tid nok til at afslutte alle dine opgaver og dine lektier. Gør det tidligt, så du kan læne dig tilbage, slappe af og have det godt sammen med dine venner.
  • Billede med titlen Sorter dit liv ud trin 3
    3. Prioritere, hvad du skal gøre. Nogle ting er vigtigere, og nogle pligter tager længere tid at gøre end andre. Det er vigtigt at få de vigtigste opgaver ud af vejen først.
  • Selvom pligter er vigtige, kommer uddannelse først. Gør dine lektier, før du gør dine opgaver, når du kommer hjem.
  • Billedet med titlen kender dig selv, når du ikke
    4. Lær at sige nej. Peer pressure kan nogle gange trække dig væk fra faktisk at få lektier opnået. At få gode karakterer er afgørende for en vellykket fremtid, så du bør lære at sige nej, hvis nogen forsøger at trække dig væk fra at lave lektier.
  • Vær ikke uhøflig. Forklar til den person, du har brug for at få dine lektier færdige, ellers vil det påvirke dine karakterer. Du forsøger ikke at være middelmådig, du vil bare blive på opgave.
  • Hvis du ikke er vant til at fortælle folk "nej", er den eneste måde at vænne sig til at øve sig. Dine venner vil forstå.
  • Billedet med titlen Find frivillige aktiviteter til dit familie Trin 3
    5. Forhandle færre piger. Nogle gange kan vores forældre tildele amerikanske opgaver uden at tænke på vores skole arbejdsbyrde, men uddannelse skal altid komme først. Prøv at tale med dine forældre om antallet af opgaver, du har, og forklar dem, hvordan de forstyrrer dit skolearbejde og sociale liv.
  • Tilbyde noget til gengæld for færre opgaver, som bedre karakterer eller A på dit rapportkort.
  • Hvis du har søskende, prøv at handle arbejde med dem.
  • Må ikke blive sur på dine forældre, hvis du indser, at du har for mange opgaver for at få alt gjort. Simpelthen forklare dem først og derefter forhandle alternativerne.
    • Metode 3 af 3:
    Opretholde en sund krop og sind
    1. Billedet med titlen ændre dit liv efter at have gjort det samme for så langt trin 50
    1. Motion i din fritid. Når du træner, føles vores krop godt, og du ender i en bedre mental tilstand. Du vil også have mere energi til de mere fysiske opgaver som at plukke ukrudt, raking blade eller klippe græsplænen, hvilket vil give dig mulighed for at gøre det hurtigere og mere effektivt.
    • Udøvelse kan også være en hobby, som en sport, du nyder. Så længe du kommer ud der og bevæger sig, er det bedre end at sidde rundt!
    • Gym er ikke nok motion for de fleste mennesker. Sørg for, at du optager en anden fysisk hobby som basketball, hockey, kampsport, tennis, dans eller noget andet, der er udfordrende. Prøv forskellige ting for at se, hvad du kan lide bedst.
  • Billedet med titlen taber sig uden en diætplan Trin 9
    2. Tage pauser, mens du arbejder. Hvis du arbejder for hårdt i lang tid, begrænser det dit sinds evne til at gøre dine lektier hurtigt.Du tror måske, at du arbejder hårdt og kommer igennem alle dine opgaver og lektier, men virkeligheden er, fordi dit sind er kedeligt fra at blive overarbejde, du gennemfører disse opgaver langsommere end normalt.
  • Går udenfor og tager 10 minutters gang for at få frisk luft er en god ting at gøre, når du tager en pause.
  • Billedet med titlen opretholde en sund kost (med_without fastfood) Trin 2
    3. Opretholde en sund og afbalanceret kost. Din ernæring påvirker, hvor godt du kan gøre fysiske og mentale opgaver. Hvis du tager for lang tid på lektier eller pligter, kan det være på grund af din kost. Jo bedre ernæring du får, jo mere energi vil du være i stand til at afslutte pligter og lektier tidligt og have tid til at hænge ud med dine venner.
  • Billede med titlen Find de bedste kosttilskud til søvn trin 2
    4. Få nok søvn. En mangel på søvn begrænser din kognitive funktion - den ting du bruger til at lave dine lektier!Hvis du ikke får nok søvn om natten, så prøv at komme i seng tidligere, fordi det kunne forhindre dig i at lave dine lektier hurtigt, og det kan endda øge den tid, det tager dig på flere fysiske opgaver.
  • Hvis du er mellem 14 til 17 år, skal du bruge omkring 8 til 10 timers søvn for at føle sig helt udhvilet. Hvis du er over 17, skal du have mindst 7 til 9 timers søvn for at føle sig godt.

    • Tips

    Gør alle tre metoder sammen vil give dig mest tid til at være social og øve dine hobbyer.
  • Prøv at tage på en aktiv eller fysisk hobby, så du kan forblive aktiv, mens du stadig gør noget, du elsker.
  • På fredag ​​kan du slappe af, da du har hele weekenden til at gøre, hvad du har brug for!
  • Hvis du virkelig sidder fast på dine lektier, spørg din forælder eller værge for en vis hjælp.
  • Tag ikke for meget. Hvis du er stresset, kan du fortælle en lærer, forælder / værge eller en vejledende rådgiver. At have nogen, der ved, kan hjælpe, da de vil forsøge at hjælpe dig.
  • Du kunne forlade din telefon et sted, du ikke kan komme til, indtil du er færdig med dine lektier.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende