3 måder at dække opskæringer

Dækker opskæringer kan hjælpe i helingsprocessen, eller bare tjene som en måde at skjule dem på fra visning. Behandl dine friske nedskæringer med det samme ved at rense dem, behandle dem med antibiotika salve og dække dem med en bandage eller et stykke gasbind. Du kan dække mindre nedskæringer med en bandhjælp. Helbredte nedskæringer kan camoufleres med concealer, tøj, midlertidige (eller permanente) tatoveringer eller dekorative bandager. Hvis dine nedskæringer skyldes tidligere eller igangværende selvskader, skal du dog søge hjælp fra betroede kilder.

Trin

Metode 1 af 3:

Friske nedskæringer

1. Vurdere, hvor dårlig skåret er. Undersøg dit snit for at se om det er dybt nok til at kræve sting, eller hvis du kan behandle det hjemme. Hvis såret gabende, hakket eller udsætter muskel eller fedt, skal du se en læge så hurtigt som muligt. Klippet skal være syet inden for et par timer for at reducere risikoen for infektion eller ardannelse.

Billedbet med titlen Cover Up Cuts Trin 2

2. Vask dine hænder med sæbe og vand. Det er vigtigt at huske at vaske dine hænder, før du rører ved din skæring eller skrabe for at undgå infektion. Våd og skum dine hænder med en antibakteriel sæbe, og derefter skrubbe i 20 sekunder og skylle. Hvis sæbe og vand ikke er tilgængelige, skal du bruge en alkoholbaseret håndsandriver.

For at hjælpe dig med at vaske i en fuld 20 sekunder, hume den "tillykke med fødselsdag" sangen to gange fra start til slut, når du skrubber dine hænder.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 3

3. Påfør tryk for at stoppe blødningen. En mindre snit vil sandsynligvis stoppe blødning på egen hånd. Hvis din snit holder blødning, skal du lægge tryk på såret med en ren klud. Hvis det er muligt, hæve såret i et par minutter for at hjælpe blodstrømmen væk fra området.

Hvis såret bløder meget, skal du holde kluden på plads i mindst 5 minutter. Løft det ikke for at kontrollere klippet, eller du kan forstyrre blodproppen og starte blødningen igen.

Sæt en ny klud eller gasbind på toppen af den første, hvis den bløder igennem. Hvis du stadig ser tegn på blødning efter 5 minutter, skal du ringe til din læge eller gå til nødrum med det samme.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 4

4. Skyl klippet med rent, køligt vand. Hvis det er muligt, skal du bruge drikkekvalitet på vand eller flaskevand. Vask det omkringliggende område med en blid sæbe og vand, undgå det faktiske åbne sår, og klapp det tørt med en ren klud eller et stykke gasbind. Sterilisere et par pincet ved at rense dem med alkohol, og brug dem derefter til at fjerne snavs eller snavs, der kan sidde fast i din snit.

Hvis snavs eller snavs forbliver i skæret, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.

Undgå at bruge hydrogenperoxid eller iod til at rense såret, da de yderligere kan beskadige vævet omkring dit sår og gøre det sværere at helbrede.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 5

5. Sæt på antibiotika salve. Lavvandede nedskæringer eller skraber kan helbrede alene, men tilføjer en antibiotisk salve kan fremskynde processen. Køb en salve, som f.eks. Bacitracin, på dit lokale apotek. Påfør et tyndt lag til dit snit efter rengøring og tørre det grundigt.

En petroleum gelé salve, såsom vaseline, vil også hjælpe med at beskytte såret og holde det fugtigt.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 6

6. Dæk såret med en ren bandage. Når såret er tørt, skal du dække det med en bandage eller båndhjælp. Alternativt skal du dække området med et lille stykke gasbind og fastgør gasbindet til din hud med medicinsk tape. Skift bandage, når det bliver vådt eller snavset, eller hvis blodet suger igennem.

Du kan fjerne dressingen efter et par dage, når skåret har lukket sig selv.

Metode 2 af 3:

Helbrede sår

1. Tryk på Concealer på ar med en makeup svamp. For at skjule nedskæringer, skraber eller ridser, køb concealer makeup og en applikator svamp eller børste (tilgængelig på apoteker eller skønhedsforretninger). Tryk forsigtigt på concealer på skærmen i lag, indtil du får den dækning, du vil have. Påfør en let støvning af gennemsigtigt pulver over området for at indstille makeupen og forhindre det i at gnide af.

For ar, der er sunkne i, fylder depression med en lille primer, før du tapper på concealer.
Hvis arret stadig er rødt eller rosa, neutraliseres det med et tyndt lag af grøn concealer, inden du sætter på den hudfarve concealer.
Brug altid en ren børste og kun påfør makeup til et lukket sår.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 8

2. Bære camouflerende tøj. Tøj er en af de enkleste og mest effektive måder at dække opskæringer på din krop. Lange ærmer og bukser (eller lange nederdele) vil skjule nedskæringer eller skraber, mens de helbreder. Det vil også beskytte dem mod solen, som kan forværre ardannelse.

I varmt vejr skal du afbalancere dit outfit ved at bære mindre dækker tøj på områder af din krop, der ikke har blemishes. For eksempel, hvis du bærer longs ærmer til at skjule udskæringer eller skraber på dine arme, skal du bære shorts for at afbalancere dit udseende.

Sørg for, at dit tøj er løs nok til at give din nedskæringer plads til at helbrede.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 9

3. Anvend en midlertidig tatovering. Midlertidige tatoveringer kan være en sjov måde at dække dine nedskæringer, når de har lukket over. Køb midlertidige tatoveringer på en skønhed forsyning butik eller Lav dine egne midlertidige tatoveringer ved hjælp af eyeliner. Efter et par dage skal du sørge for Fjern dine midlertidige tatoveringer så forsigtigt som muligt med en mild sæbe og vand.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 10

4. Bære dekorative bandager. For at skjule dine nedskæringer i almindelig syn, lav dine egne farverige bandager med dekorative tape (tilgængelig på håndværksbutikker eller online). Fastgør en strimmel af farverigt tape til den ikke-klæbende side af bandagen og trim væk overskydende tape rundt om kanterne. Ansøg det på dit snit, da du ville en regelmæssig bandhjælp.

Pas på ikke at få båndet direkte på din hud, da tape, der ikke er lavet til brug på huden, kan forårsage irritation.

Du kan også købe præfabrikerede dekorative bandager på et apotek eller købmand.

Metode 3 af 3:

Selvskade nedskæringer

1. Søge hjælp til at håndtere dit selvskadelige problem. Selvom din selvskadig periode er bag dig, kan du søge hjælp gøre genopretning og coping proces meget lettere. Tal til din læge om dine muligheder (som kan omfatte rådgivning eller kognitiv adfærdsterapi).

Tal med din terapeut om eventuelle bidragende faktorer, der måske har forårsaget din selvskadelige adfærd i første omgang, som en spiseforstyrrelse eller seksuelt misbrug. Kommer til udtryk med adfærd og forståelse Det kan ændre den måde, du ser dine ar på, og hvordan du ønsker at dække dem.

Billedbet med titlen Cover Up Cuts Trin 12

2. Brug camouflage makeup. Som en del af din genopretningsproces kan du ønske at skjul dine selvskade ar med tyk, camouflaging makeup. Kig efter makeup specielt designet til at dække ar. Vælg en grønbaseret concealer, som vil dække de røde undertoner af dine ar effektivt. Dab makeupen over arret, indtil du er tilfreds med dækningen, så klappere overfladen af din hud med et pulver fundament.

For de bedste resultater skal du vælge en concealer, der nøje passer til din hudtone og undgå enhver, der har lysende egenskaber, som vil gøre opmærksom på dine ar.

Billedet med titlen Cover Up Cuts Trin 13

3. Få en tatovering til at dække arene. Book en konsultation med en velrenommeret tatoveringsartner for at diskutere muligheden for tatovering over et ar (eller ar) efterladt fra din selvskadige periode. Bringe et design til høringen, eller få en klar ide om, hvad du vil have som en tatovering, før du møder med dem. Vær sikker på at du er klar til at have en tatovering, idet du tager hensyn til, hvordan du måske føles om det i fremtiden.

4. Spørg din læge om behandlinger for at reducere ardannelse. Der er et par forskellige muligheder for at dække eller endda fade selvskade ar. Hvis du leder efter en mere permanent løsning, men ikke ønsker at forpligte sig til noget som en dekorativ tatovering, diskuterer behandlinger som:

Medicinske tatoveringer, som skjuler aret ved at tjene det til at se mere ud som omgivende hud

Needling, som indebærer at bruge nåle til forsigtigt at bryde op og ombygge arvævet

Laserbehandlinger for at reducere udseendet af ar

Kirurgi til at dække, fjerne eller reducere ar