3 måder at være pålidelig

At være mere pålidelig er et ædle mål. Det kræver, at du er pålidelig, konsistent og stabil, selv i vanskelige situationer. For at nå dette mål skal du sørge for, at du leverer på dine løfter rettidigt. Overvej omhyggeligt, hvad løfter du laver, og kom altid igennem på dem. I sidste ende vil dine handlinger vise, hvor troværdig du er.

Trin

Metode 1 af 3:

Ændring af dine vaner

1. Møde op en gang. Hvis du skal være et sted, sigter mod at være der ret til tiden. Det er bedre at være tidligt end sent. Hvis du ved, at du måske løber ind i trafik eller andre forhindringer, skal du forlade tidligt for at give dig selv ekstra tid.

At være punktlig er en af de bedste måder at vise, at du er pålidelig. Selv at være bare et par minutter for sent, kan du sende den forkerte besked.
Indstil alarmer på din telefon for at vække dig om morgenen eller for at minde dig om, når du skal forlade.
Hvis du ved, du har brug for meget tid om morgenen for at gøre sig klar, skal du sørge for at du vågner tidligt nok til at få det gjort.

Billedet med titlen være pålideligt trin 2

2. Svar på e-mails og meddelelser hurtigt. Hvis du modtager en e-mail, telefonopkald, tekstbesked eller bogstav, læs det og svarer til det inden for 24 timer. Ved at gøre det, vil du sørge for, at de får det rigtige svar, og at du ikke glemmer at svare på vigtige forhold.

Hvis nogen ringer, og du ikke er tilgængelig, skal du prøve at sende dem en e-mail eller en tekstbesked, der spørger, om du kan ringe dem tilbage senere.

Sæt til side 30 minutter om morgenen og eftermiddagen for at besvare alle dine e-mails. Dette vil hjælpe dig med at svare dem, hvis du har travlt hele dagen.

Billedet med titlen være pålideligt trin 3

3. Fix dine fejl i tide. Lejlighedsvis gør en fejl betyder ikke, at du ikke er pålidelig. Bare sørg for, at du accepterer ansvar for alle dine fejl og tilbyder at rette dem så hurtigt som muligt.

For eksempel, hvis du lovede at afhente dagligvarer på vej hjem og glemte, kan du tilbyde at gå tilbage og få dem.

Hvis du har lavet en fejl på et dokument på arbejdspladsen, skal du fortælle din chef, at du vil rette det med det samme.

Billedet med titlen være pålideligt trin 4

4. Levere godt arbejde hver gang. Uanset om du hjælper din ven, samles en tv-stativ eller forbereder en præsentation på arbejdspladsen, skal du altid gøre dit bedste arbejde. Gå ud over, hvis det er muligt at vise, at du kan udføre godt arbejde konsekvent.

For eksempel, hvis du hjælper nogen med at lægge billeder på deres mur, tag dig tid til at måle rummet og at udjævne hver ramme. Sæt ikke bare en søm i muren og gå væk.

Billedet med titlen være pålideligt trin 5

5. Delegate opgaver, når du har brug for. Det er svært at være pålideligt, når du har taget for mange ansvar for en person til at håndtere. Vær ikke bange for at spørge venner, familie eller kollegaer til hjælp, når du føler dig overvældet.

For eksempel kan du måske sige til din ægtefælle, "Kan du hente børnene fra skolen i dag? Jeg lovede min chef, jeg ville få denne rapport gjort i slutningen af dagen, så jeg må muligvis arbejde lidt sent."

Billedet med titlen være pålideligt trin 6

6. Vær tålmodig med dig selv. Ændring af dine vaner tager tid og engagement. For at ændre dine vaner permanent, skal du holde det i en lang periode. Undersøgelser viser, at det i gennemsnit tager 66 dage dagligt, vedvarende indsats for at ændre en vane.

Det er sandsynligt, at du har tilbageslag undervejs, og det er ok - prøv bare at identificere, hvad der forårsagede tilbageslag, så du kan undgå, at det sker igen.

Metode 2 af 3:

Holde dine løfter

1. Accepterer at gøre ting, som du ved, du kan færdiggøre. Når du først accepterer løfter, skal du kun sige ja, hvis du er sikker på, at du uden tvivl kan fuldføre opgaven. Hvis du er usikker, spørg den anden person mere tid til at tænke på anmodningen.

Se over din tidsplan og andre forpligtelser. Kontroller, at du har tid til at fuldføre opgaven.
Stil spørgsmål om opgaven, så du ved, hvad du tager på. Hvornår skal det gøres af? Hvor meget tid vil det tage? Hvad skal du gøre?
Giv ikke et andet løfte om at fuldføre en ny. For eksempel lover ikke din kollega, at du vil rette deres computer, hvis det betyder, at du vil savne dit barns baseballspil.
Undgå overdrivelse om, hvad du kan gøre. For eksempel, hvis din chef beder dig om at udfylde en rapport inden udgangen af ugen, skal du ikke sige "Jeg kan få det gjort i 2 dage" Hvis du har brug for mere tid.

Billedet med titlen være pålideligt trin 8

Lær at sige nej Hvis du ikke kan acceptere ansvaret. Siger nej gør dig ikke upålidelig. I stedet viser det, at du forstår vigtigheden af anmodningen. Hvis du ikke har tid, energi eller ressourcerne til at gøre noget, er det okay at sige, at du ikke kan gøre det.

Du behøver ikke at sige "nej" direkte. Du kan bruge en blødere afvisning, som "Jeg tror ikke, jeg kan gøre det" eller "Jeg kan ikke gøre det løfte."

Gør ikke falske undskyldninger for at komme ud af noget. Vær ærlig over hvorfor du ikke kan gøre det. For eksempel, i stedet for at lyve til din ven, at du har en aftale samme dag som deres bevægelse, kan du bare sige noget som: "Jeg er ked af det, men jeg kan ikke hjælpe."

Billedet med titlen være pålideligt trin 9

3. Skriv ned dine løfter i en planlægger eller tidsplan. Hvis du har meget på gang, kan det være nemt at bare glemme eller tabe dine løfter og forpligtelser. Når du har forpligtet dig til noget, skriv det ned. Sæt tid til at fuldføre det. Brug den samme planlægger, kalender eller app for at holde styr på alle dine forpligtelser, så du har en realistisk ide om, hvad du skal gøre hver dag.

For eksempel kan du skrive, "Housesit for Maria næste uge" eller "Lever kagen til John den 23."

Hvis du lavede et mere abstrakt løfte, f.eks. For at være mere hensynsfuld eller mindre forstyrrende, kan du give dig selv en daglig påmindelse, som f.eks "Fortæl Shona, hvor meget hun betyder for mig" eller "Husk at være stille, når du kommer hjem i aften."

Giv dig selv en tidslinje for at fuldføre opgaven. Du kan bryde op opgaven lidt hver dag eller skrive ned den dato, den skyldes. Hvis det er på en bestemt dag, skal du blokere, hvor meget tid du bliver nødt til at forberede og få det gjort.

Billedet med titlen være pålideligt trin 10

Indstil smarte mål for dig selv. Det er lettere at styre mål og forpligtelser, hvis du holder dem smarte (specifikke, målbare, opnåelige, relevante og tidsbundne). I stedet for at forpligte sig til noget vagt og overvældende (e.G., "Jeg bliver mere produktiv på arbejde"), gør et mere specifikt løfte, der opfylder disse kriterier.

For eksempel kan du i stedet for at indstille et generelt produktivitetsmål, måske sige: "Jeg skal afslutte disse 2 store rapporter inden udgangen af denne uge."

Billedet med titlen være pålideligt trin 11

5. Annuller på forhånd, hvis det er nødvendigt. Nogle gange forhindrer ting uden for vores kontrol os i at holde vores løfter. I dette tilfælde er det bedst at give den anden person så meget tid som muligt at vide. Så snart du ved, at du ikke kan komme igennem, skal du kontakte den anden person, så de kan lave andre arrangementer.

Undskylde og forklare, hvorfor du ikke er i stand til at gøre det. For eksempel kan du måske sige, "Jeg ved, du har brug for mig til at køre bage salgstabellen på lørdag, men min mand kom ned med en forkølelse, og jeg tror ikke, jeg kan gøre det. jeg er så ked af det."

Hvis det er muligt, foreslår en anden, der måske kan hjælpe. For eksempel kan du måske sige: "Jeg tror, at Sally har en lastbil, der passer til din sofa. Vil du have mig til at spørge hende om hun kan gøre det?"

Prøv ikke at vente til natten før eller dag for at fortælle den anden person, medmindre det er absolut nødvendigt.

Metode 3 af 3:

Bliver troværdig

1. Afhænge af andre. En af de bedste måder at vise, at du kan stole på, er at stole på andre mennesker. Ved at bede dem om hjælp, forstår de, at du stoler på dem, og det kan hjælpe dem med at lære at stole på dig.

For eksempel, hvis du kæmper med en computerfejl, må du ikke lade som om du ved, hvordan du løser, hvis du ikke gør det. Spørg din kollega for hjælp.
Hvis du er kort på penge til frokost, så spørg en ven om at chip ind og lover at betale dem senere. Bare sørg for at følge igennem og betale dem tilbage!

Billedet med titlen være pålideligt trin 13

2. Opbygge stærke relationer med andre mennesker. Tillid er en langsom proces. For at udvikle tillid over tid, arbejde på at skabe stærke relationer med venner, kolleger, familiemedlemmer og andre kære. Vær der for dem, når de har brug for dig, og fejre deres succeser med dem.

Markér Fødselsdage, jubilæer og andre vigtige datoer i din kalender, så du ikke glemmer dem. Husk altid at sende et kort eller en gave.

At have stærke relationer viser folk, som andre stoler på dig. Det viser også, at du kan udvikle langsigtede obligationer og løfter.

Billedet med titlen være pålideligt trin 14

3. Nå dine egne mål. Konsistens er en vigtig måde at udtrykke, hvor pålidelig du er. Sæt et mål for dig selv og opnå det. Arbejde mod det hver dag. Gennemførelse af det vil vise andre mennesker, som du kan komme igennem på store projekter og mål.

For eksempel, hvis dit nytårs opløsning er at blive montør, gå i gymnastiksalen 3-5 dage om ugen. Tag en øvelsesklasse eller lær at løfte vægte. Hold det, indtil du når dine fitnessmål. Andre vil beundre dig for din succes.

Hvis du fortsætter med at tale om at klatre et bjerg, skal du begynde at tage skridt til at komme derhen. Deltag i et klatring gym, tog på mindre vandreture, eller tag en ferie ud til bjergene.

Billedet med titlen være pålideligt trin 15

4. Fortæl sandheden, når du bliver spurgt. Hvis nogen spørger dig om din mening eller råd, giv dem den ærlige sandhed. Hvis du lyver, og de finder ud af, kan de ikke længere bede dig om at hjælpe dem eller give dem feedback. Husk at du kan være både ærlig og høflig.

For eksempel, hvis din ven spørger dig om konstruktiv kritik på deres roman, være ærlig og grundig. Du kan stadig være rart og komplimentere deres arbejde, men sørg for, at de får den feedback, de vil have. For eksempel kan du måske sige noget som, "Din historie er virkelig overbevisende, og jeg nød det! Jeg bemærkede et par plothuller, selvom jeg ønskede at spørge dig om."

Billedet med titlen være pålideligt trin 16

5. Undgå sladder eller sprede rygter. Hvis nogen fortæller dig noget personligt, privat eller fortroligt, spredes det ikke rundt. Sladder kan være et stort brud på tillid. Hvis du gør det, kan andre ikke betroe i dig så meget mere.

For eksempel, hvis din søster fortæller dig, at hun får en skilsmisse, skal du ikke fortælle resten af familien, medmindre hun siger, at det er okay. Hun kan vente på at fortælle andre mennesker af en grund.

Billedet med titlen være pålideligt trin 17

6. Respekter andres ejendom. Andre mennesker vil have en nemmere tid tillid til dig, hvis du er forsigtig med deres ting. Ret altid tilbage lånte varer straks og i god stand. Hvis folk ved, at de kan stole på dig med deres ejendele, vil de være mere tilbøjelige til at lade dig låne eller bruge deres ting i fremtiden.

Dette gælder også for penge. Hvis nogen giver dig penge, gør dit bedste for at betale dem så hurtigt som muligt eller inden for den aftalte tidsramme.

Tips

Når tingene ikke går som planlagt, skal du ikke bebrejde alt på eksterne kræfter. I stedet acceptere ansvar, så du kan finde ud af, hvordan du skal være mere pålidelig næste gang.

Det kan tage tid at vise til andre, som du er pålidelig. Forblive i overensstemmelse med dine handlinger for at bevise, at du kan stole på.

Handlinger siger mere end ord. Uanset hvad du siger, betyder det ingenting, medmindre du rent faktisk gør det.

Del på sociale netværk :