Sådan rydder du din hud natten over

2. Brug en mild, oliefri rengøringsmiddel. Udover at vaske det rigtige beløb, skal du også sørge for at du vasker med den korrekte rengøringsmiddel. Kornede sæber eller dem med hårde kemikalier kan også tørre ud. Tør hud går derefter ind i overdrive på olieproduktionen, som faktisk kan føre til flere breakouts snarere end færre. Brug i stedet en mild, oliefrie rensemidler med en hudlæge anbefalet ingrediens, såsom benzoylperoxid eller salicylsyre.

3. Brug rent fingerspidser til at skrubbe huden. Vaskeklude, mesh svampe eller andre skrubbe enheder rettet mod exfolierende hud kan også forårsage irritation og rødme, fordi de er for slibende til mange typer af acne-tilbøjelige hud. Undgå at skure din hud med disse redskaber og simpelthen brug grundigt renset fingerspidser til at skrubbe huden forsigtigt i en cirkulær bevægelse. Du bør også klappe huden tørt med et rent håndklæde i stedet for at gnide huden, hvilket også kan irritere plette områder.

4. Spot-behandle området (r) med en acne creme. Selvom du har brug for at undgå at behandle hele dit ansigt for intensivt, kan du få øje på det specifikke område, du vil rydde. Find en benzoylperoxid acne creme specielt rettet mod spotbehandlingsområder og gælder som anvist i produktets anvisninger. Anvend direkte efter rengøring af huden og påfør enten med grundigt rengørede fingre eller en bomuldspindel.

5. Brug en fugtgivende lotion. Hvis resten af ​​din hud føles overdrevent tør efter rengøring af den, skal du anvende en fugtgivende lotion til de andre områder, mens du forlader området med benzoylperoxidet alene. Du bør se efter en lotion, der siger "noncomedogentic" på etiketten for at sikre, at det ikke vil tilstoppe porer og føre til flere pletter. Acne-Fighting Lotions er også tilgængelige i mange butikker.

2. Hold dig væk fra tunge kosmetik så langt i forvejen som muligt. Hvis du ved i dag, at du virkelig gerne vil have klarere hud i morgen, så undgå kosmetikken. Du kan føle sig nøgen ved at undgå concealer du typisk sat på en plet, men at holde huden både ren og klar så langt i forvejen som muligt giver området mere chance for at helbrede og klare.

3. Undgå at bruge andre fedtede produkter. Andre fedtede produkter, især hårprodukter, der kan ende på dit ansigt, kan gøre et problemområde værre eller føre til nye pletter natten over. Undgå at bruge fedtede hårprodukter så langt i forvejen som muligt og skjold dit ansigt, når du anvender sprayer eller geler til dit hår.

4. Hold dit hår ud af dit ansigt. Selv rent hår uden produkt i det har naturlige olier, der kan tilstoppe porer. Mens det kan være fristende at gemme sig bag dit hår til dagen - og endnu mere, hvis du går SANS makeup for at forsøge at rydde huden hurtigt - din bedste indsats for at få pletten klar over natten er at holde dit hår væk fra dit ansigt såvel.

5. Undgå at røre dit ansigt. Det er altid fristende at poke på blemishes hele dagen, men olieagtige, beskidte fingre er det sidste, der vil rydde en plet i hurtig tid, så gør dit bedste for at holde hænderne væk fra dit ansigt. Dette tip gælder også for din telefon. Mange mennesker betragter det ikke, men vi rører vores telefoner med beskidte fingre hele dagen og opbevar dem i snavsede lommer og punge, der også yngler grunde til bakterier. Ved at holde din telefon til dit ansigt overfører du disse bakterier over.Hvis du vil rydde en plet hurtigt og undgå andre, der springer op, så hold dig til din højttalerfunktion eller tekstning for dagen.

6. Prøv ikke en garvning seng. Det er en myte, at UV-stråler tørrer ud blemishes og kan være natten over mirakelkure, så spring over at lægge ud i solen eller lave en nødtur til en garvning seng. Hvis noget, kan den tilsatte sved fra at være i solen eller tilstoppingseffekten af ​​garvning olier forværre det meget problem, du vil rydde.

7. Undgå tandpasta. Mange mennesker har hørt myten, at tandpasta er en stor overnatningsmirakel kur mod en pimple, men myten er simpelthen ikke sandt. Mens tandpasta indeholder ingredienser, såsom bagepulver og hydrogenperoxid, der kan hjælpe med at reducere en pimple, er de ikke formuleret på en måde, der vil være mere effektiv end standard rensemidler og benzoylperoxid, der specifikt er beregnet til formålet. Desuden er pH af tandpasta og de øvrige ingredienser mere tilbøjelige til at irritere huden, hvilket forårsager rødme omkring det område, du forsøger at behandle og muligvis gøre pletten endnu mere synlig i processen.

8. Få en fuld otte timers søvn. Søvn er en naturligt genoprettende tid for kroppen. Undersøgelser har vist, at celleomsætningen er otte gange hurtigere, mens du sover, så giver din hud en fuld otte timers søvn er en fantastisk måde at hjælpe med at klare det på.

9. Fortsæt med en standard rengøringsregime. Selvom du vågner den næste dag, og blemish er der stadig, skal du ikke panikere ikke. Du bemærker det eksponentielt mere end nogen anden gør, og en plet er aldrig verdens ende. Fortsæt med rengøringsregimen, der er skitseret her, og hvis din hud ikke fjerner helt inden for tre måneder, så overvej at se en hudlæge til receptpligtig styrke acne behandlinger.

Før du går i seng, skal du gnide en isterning på dit ansigt for at lukke dine porer efter rengøring.

For sund hud, drik et glas mælk, før du går i seng.Hvis du kan lide, kan du tilføje en lille mængde original safran eller gurkemeje til mælken.

Anvendelse af aloe vera gel vil i høj grad forbedre tekstur af din hud.