Sådan får du klar hud på en dag

Uanset om du har et stort interview, prom, skolebillede dag, eller du behøver simpelthen en ny start til din hud, du vil måske gerne få klar hud hurtigt. Det tager normalt et par uger for at få huden klar og sund. Mest medicinske verificerede midler til at rydde huden tager mere end en dag til arbejde. Der er dog nogle holistiske tilgange, at nogle krav er effektive. Mens de ikke har været bevist, er der nogle anekdotiske beviser, der støtter dem. Hvis du vil forsøge at rydde din hud på en dag, kan nogle naturlige ansigtsmasker og spotbehandlinger være effektive for dig.

Trin

Metode 1 af 4:
Forsøger masker og cremer
  1. Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 1
1. Brug en lermaske. Nogle mener, at en lermaske kan hjælpe med at trænge ind i huden, fjerne olie og bakterier. Dette kan hjælpe med at rydde din hud hurtigt og efterlade dit ansigt med et friskere udseende. For at lave en lermaske skal du bruge kakaopulver, kaolinpulver ler og destilleret vand. Du kan muligvis få disse ingredienser hurtigt på en lokal sundhedsfødevarebutik. Kaolin Clay kan være svært at finde, så du må muligvis bestille det online.
  • Placer den ene spiseskefulde ler og og en spiseskefuld kakaopulver i en skål og bland godt. Tilsæt en spiseskefuld vand og bland i en pasta.
  • Brug dine fingre til at påføre et tyndt lag af pastaen på dit ansigt. Brug dine fingre til at skubbe masken omkring dit ansigt i opadgående bevægelser. Undgå at komme for tæt på øjnene og læberne.
  • Hold masken i 15 minutter. Når masken er lidt tør, vask den ud af dit ansigt og klap dit ansigt tørt med et rent, tørt håndklæde.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 2
    2. Prøv aloe vera gel. Gel indeholdende 50% aloe Vera har vist sig at gøre over-the-counter hudprodukter mere effektive. Disse undersøgelser blev udført i løbet af 8 uger, så dette vil ikke nødvendigvis rydde din hud på en dag. Nogle advokater af hjemmehjælpemidler og holistisk medicin føler dabbing aloe vera gel på problemer pletter kan helbrede acne hurtigt. Det anbefales, at du dab gelen på acne og pletter, lad det sidde i en time, og vask derefter det af.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag Trin 3
    3. Vask med over-the-counter acne produkter. Når det kommer til rydde hud, kan over-the-counter muligheder hjælpe. Mens de ikke lover klar hud på en dag, er de effektive for mange mennesker, der ønsker klar hud. Det er en god ide at vaske med over-the-counter produkter, når du prøver masker og cremer, da dette potentielt kan gøre mere naturlige tilgange til at arbejde hurtigere, hvilket kan fremskynde hudens clearingproces.
  • Gå til produkter, der indeholder benzoylperoxid som en aktiv ingrediens. Du bør også prøve produkter, der indeholder svovl, resorcinol eller salicylsyre.
  • Pas på med over-the-counter produkter, hvis du binder for at rydde din hud på en dag. Bivirkninger af disse produkter kan omfatte ting som rødme og skalering. Det kan være en god ide at kun bruge over-the-counter-produkter, du har prøvet før i forbindelse med andre behandlinger.
    • Metode 2 af 4:
    Brug af husholdningsartikler
    1. Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 4
    1. Gnid hvidløg på problemområder. Empirisk forskning angiver hvidløg er et kraftfuldt naturligt antibiotikum og har også anti-svampeegenskaber. Nogle mener, at det betyder, at hvidløg kan kæmpe for bakterier i huden, hvilket kan forårsage acne og pletter. Prøv at skære en hvidløgsklove i to og derefter gnide det i dine bumser. Lad saften sidde i 5 minutter og derefter vaske ud i lunkent vand. Du kan gentage denne proces efter behov for at rydde huden.
    • Som med ethvert naturligt middel er der ingen garanti, det vil fungere. Hvis din hud føles kløende eller irriteret efter dit første forsøg, vil du måske stoppe med at prøve med denne metode. Du vil ikke gøre noget, der kan få dine hudproblemer til at blive værre.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 5
    2. Rense dit ansigt med agurk. Der er en vis forskning, der tyder på, at agurk indeholder kemikalier og vitaminer, der hjælper med sund hud. Nogle mener, at dette gør agurk en hurtigvirkende acne kur. Der er flere måder, du kan bruge agurk til at forsøge at rydde huden hurtigt.
  • Du kan rive nogle agurk og anvende det på problemområdet. Lad det sidde i 20 minutter og derefter fjerne.
  • Du kan skære en agurk og placere det i klart vand. Lad det suge i en time, så næringsstoffer kan sive i vandet. Så strække løsningen. Brug vandet til at vaske dit ansigt.
  • Du kan også lave en ansigtsmaske. Rist en agurk og bland med en kop havregryn. Bland i en smule yoghurt, indtil du danner en pasta. Påfør masken til dit ansigt, lad sidde i 30 minutter, og vask derefter af med lunkent vand.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 6
    3. Anvend honning til problemområder. Nogle tror, ​​at honning har visse egenskaber, der fremmer helbredelse af huden. Imidlertid var undersøgelser, der var udført, stort set ufuldstændige, hvilket viser, at der ikke var tegn på, at honning hjælper med at helbrede hudproblemer. Imidlertid angiver anekdotiske beviser, honning har ryddet huden hurtigt for nogle. Hvis du vil forsøge at rydde din hud på en dag, skal du vaske dit ansigt med honning i stedet for en regelmæssig rengøringsmiddel. Se om du bemærker en forskel.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 7
    4. Brug damp. Dampbehandlinger kan hjælpe huden klar hurtigere, da det tvinger snavs, støv og olie uden at gøre bumser og blemisher værre. Placer dit ansigt over en gryde med kogende vand i 2 eller 3 minutter og se om du bemærker din hudafbrydelse.
  • Pas på ikke at læne sig for tæt over vandet, da dette kan brænde din hud.
    • Metode 3 af 4:
    Behandling af din hud før sengetid
    1. Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 8
    1. Spot behandler problemområder med tørring lotion. Pick up en tørre lotion på dit lokale apotek eller supermarked. Kig efter noget med antibakterielle egenskaber, og noget der omfatter svovl og salicylsyre. Brug en Q-tip til at anvende lotionen til eventuelle bumser og pletter.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 9
    2. Påfør citronsaft og lad om natten over natten. Mange tror citron har antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at rydde acne hurtigt. Klem nogle saft ud af en frisk citron. Derefter dab en Q-tip i saften og DAB på problemområder. Forlade på natten og se om din hud har ryddet op.
  • Billedet med titlen Få klar hud i dag Trin 10
    3. Stræbe efter at få høj kvalitet søvn. Sørg for at du har høj kvalitet søvn kan forbedre udseendet af huden næste dag. Prøv at sikre, at du får mindst 8 timers søvn om natten. Du kan starte med at tænde elektronikken, da den blå skærm fra telefoner og bærbare computere har en stimulerende effekt på hjernen. Du bør også have en slags afslappende ritual, som at læse, at du engagerer sig ind før sengetid for at hjælpe dig med at lukke ned for hvile.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag Trin 11
    4. Vask dit ansigt før sengetid. Hvis du vil have din hud til at rydde op hurtigt, gør du en vane med at vaske det hver nat før sengen. Brug en mild rengøringsmiddel og lunkent vand til at vaske dit ansigt før sengetid om natten. Vask forsigtigt, da overdreven skrubning kan forårsage hudirritation.
    • Metode 4 af 4:
    Opretholde sund hud
    1. Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 12
    1. Brug en fugtighedscreme med SPF. Hvis du vil have din hud til at holde sig klar, skal du tage skridt til at beskytte den. Solen kan skade huden, hvilket gør det mere modtageligt for pletter og acne. Du bør bruge en daglig fugtighedscreme, der indeholder SPF for at beskytte din hud mod solen.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 13
    2. Spis en sund kost. Din kost kan have indflydelse på din hud. I den langsigtede, spis masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magert proteiner. Forbindelsen mellem kost og hud er stadig uklar, men forskning tyder på en bedre kost kan fremme yngre, sundere hud.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag trin 14
    3. Undgå eksponering for irritationsmidler. Stærke sæber, visse vaskemidler og andre stoffer, der har kontakt med din hud, kan forårsage irritation. Hvis du bemærker, at din hud reagerer dårligt til et bestemt stof, ophøre med brug med det samme.
  • Billedet med titlen Få klar hud i et dag Trin 15
    4. Håndtere stress. Hvis du er tilbøjelig til at bryde, kan håndtere stress hjælpe med at forhindre hudproblemer. Stress kan gøre din hud meget mere følsom, udløsende breakouts og irritation.
  • Ting som yoga, dyb vejrtrækning og meditation kan hjælpe med stress management. Du kan finde guidede yoga og meditation rutiner online, eller se efter en klasse i dit område.
  • Regelmæssig motion kan hjælpe med at reducere stress. Prøv at gå til en rask tur hver morgen for at rydde dit hoved.

    • Advarsler

    Det er meget usandsynligt at fastsætte hudproblemer på en dag. Husk at eksperimentere med disse metoder kan producere resultater, men andre kan irritere din hud. Hvis du har en bivirkning på eventuelle metoder, skal du stoppe med det samme.
  • Hvis du har et udslæt, der ikke vil gå væk, eller en usædvanlig mole eller et sort sted, skal du tale med en hudlæge i stedet for at forsøge at håndtere problemet på egen hånd.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende