Sådan oprettes en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed

Prøvede alt for at slippe af med din acne?En varm komprimering kan bruges til at åbne dine porer og lette at slippe af med snavs og overskydende olie, der kan forårsage din acne.En varm komprimere hjælper med at reducere inflammation og forbedre blodcirkulationen til området. Brug din komprimering et par gange om ugen for at forbedre din hud.

Trin

Metode 1 af 3:
Gør en våd komprimering
  1. Billede med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 1
1. Vask dine hænder.Vask altid dine hænder, før du rører dit ansigt.Du ønsker ikke at sprede nogen bakterier fra de ting, du rører ved (e.G. Mobiltelefon, dørhåndtag, computer tastatur) på dit ansigt. At trykke på dit ansigt kan føre til breakouts og sprede nogen bakterier, der kan forårsage din nuværende breakout.Brug en tilstrækkelig mængde sæbe, gnid dine hænder sammen og skyll med varmt vand.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 2
    2. Vask dit ansigt.Brug en mild rengøringsmiddel som Cera Ve og varmt vand til at rense din hud, inden du anvender kompressen.Du ønsker ikke at sprede nogen bakterier på dit ansigt, når du anvender komprimeringen.Brug fingerspidserne til forsigtigt at anvende rensemaskinen til dit ansigt.Skrub ikke eller eksfolierer, inden du anvender komprimeringen for at undgå at irritere din hud.
  • Billede med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 3
    3. Forbered din vaskeklæbe. Tag en lille, ren vaskeklud og kør den under varmt vand. Du kan også sætte varmt vand i en lille skål og mætte helt dit håndklæde. Vandet bør ikke være for varmt.Du ønsker ikke at brænde dit ansigt eller tørre din hud ud. Du kan bruge en bomuldsbold i stedet for et håndklæde, hvis du kun anvender det på en enkelt pimple.
  • Du kan også opvarme din komprimering i mikrobølgeovnen. Placer et fugtigt håndklæde i en ziploc taske og mikrobølgeovn, indtil det er varmt.
  • Billede med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 4
    4. Overvej at tilføje te tree olie.Tea tree olie er en effektiv naturlig behandling til reduktion af acne breakouts. Tilsæt 6 til 12 dråber af olien til skålen af ​​vand, før du dypper dit håndklæde eller bomuldskugle. Fortynd altid te-træet med vand, før du påfører dit ansigt og undgå direkte kontakt med øjnene.
  • Tea tree olie kan irritere din hud. Test den fortyndede løsning på din arm, inden du anvender dit ansigt.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 5
    5. Påfør kompressen til dit ansigt. Påfør komprimeringen til dit ansigt i 10 minutter.Komprimeringen kan kun anvendes på hele dit ansigt eller til en pimple. Hvis din komprimeres koldt, genopvarmer og ansøge igen. Du kan anvende komprimerne to eller tre gange om dagen.
  • Undersøg dit ansigt, når du fjerner komprimeringen. Dine porer skal være åbne, og dine bumser skal være kommet til hovedet. Hvis du ikke bemærker nogen ændringer, skal du mætte dit håndklæde eller bomuldskugle igen og genanvende kompressen.
    • Metode 2 af 3:
    Ved hjælp af andre komprimeringer
    1. Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 6
    1. Prøv en grøn te komprimering. Grøn te indeholder polyphenoler, der har antiinflammatoriske og antioxidantforbindelser, der er nyttige til din hud. Tag en tepose og stejl den i varmt vand.Sæt forsigtigt ud af overskydende vand og lad posen afkøle.Når posen er afkølet, skal du anvende posen til din pimple.Lad posen stå i i 15 minutter og skyl dit ansigt med vand, når du er færdig.
    • Du kan også sætte grønne teposer under dine øjne for at reducere puffiness eller lindre trætte øjne.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 7
    2. Påfør en iskompress. Hvis du føler en pimple, der kommer, eller din pimple er smertefuld, skal du bruge en iskomprimering i stedet for varme. Isning kan reducere hævelse, betændelse, rødme og smerte. Sæt nogle is i en tynd vaskeklud og gælder for din pimple.Lad det stå i et minut, og vent derefter fem minutter.Genanvendes i et andet minut, hvis du har brug for det.
  • Du kan også påføre en iskomprimering efter en varm komprimering, hvis din pimple ikke kommer til hovedet.
  • Du kan anvende is direkte til din hud, bare ikke i meget lang tid.
  • En kold komprimering kan også bruges til at lindre bug bites. Påfør kompressen i 15 minutter et par gange om dagen.
  • Hvis du har tør, kløende hud, skal du anvende komprimerne til de irriterede områder.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 8
    3. Brug aromaterapi.Lugte rosmarin eller lavendel æterisk olie i 5 minutter har vist sig at reducere stress. Anvendelse af pebermynteolie til din hud kan bruges til at lindre spændingshovedpine. Sæt 5 til 10 dråber af olien i 1 til 2 kopper vand. Derefter mæt en vaskeklud i blandingen.Vride vaskeklud og derefter anvende på din krop.
    • Metode 3 af 3:
    Behandling af dit ansigt efter komprimeringen
    1. Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 9
    1. Skyl dit ansigt med køligt vand. Efter at have påført en varm komprimering til dit ansigt, vask dit ansigt med anti-acne rengøringsmiddel eller blot med mild rengøringsmiddel og derefter splash dit ansigt med noget køligt vand for at lukke dine porer. Dette vil også bidrage til at berolige enhver inflammation fra varmen.
  • Billede med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 10
    2. Anvende en topisk acne behandling. Når bums er kommet på hovedet, skal du anvende en spotbehandling til din pimple.Produkter indeholdende salicylsyre, benzoylperoxid eller svovl kan påføres pimple efter kompressen. Disse ingredienser er effektive over-the-counter behandlinger for acne.Fordi kompressen har åbnet dine porer, kan lægemidlet lettere absorberes af din hud.
  • Billede med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 11
    3. Må ikke pope din pimple. Plukning, popping eller klemme din acne øger risikoen for ardannelse og pletter, der kan tage længere tid at rydde op.Du kan påføre forsigtigt pres på begge sider af din pimple ved hjælp af bomuldspindel.Hvis noget er klar til at komme ud, vil det.Klem aldrig din pimple eller brug dine fingre.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 12
    4. Se en dermatolog. Hvis din komprimer ikke virker, og din acne ikke forbedres, se en hudlæge.Nogle acne kan ikke styres med over-the-counter behandlinger alene. Din læge kan ordinere jer mere effektive stoffer, der ikke er tilgængelige over-the-counter.En hudlæge kan hjælpe dig med at styre din acne, forhindre fremtidige breakouts og reducere ardannelse og mørke pletter.
  • Tal med din læge om risiciene og fordele ved eventuelle medicin, som du er foreskrevet.Lad også din læge vide om de behandlinger, du har brugt hjemme.
  • Billedet med titlen Opret en varm komprimering til acne behandling og hud sundhed trin 13
    5. Overvej at bruge Concealer.Hvis din pimple ikke er gået ned efter at du har anvendt komprimeringen og en topisk acne medicin, kan du bruge makeup til at gøre det mindre mærkbart, indtil det helbreder.Kig efter ikke-komedogen kosmetik, der tilbyder lysdækning.Heavy Foundations and Concealers vil ikke tillade din hud at trække vejret og gøre din acne værre. Der er flere concealers tilgængelige OTC, der indeholder anti-acne og anti-blemisk medicin.
  • Mineral makeup, der ikke indeholder bismuthoxychlorid og dimethicone anbefales.

    • Tips

    Varme vil tegne en pimple ud.Hvis du vil have din pimple til at gå ned, skal du bruge en kold komprimering.
  • Stop med at bruge en komprimering eller anden behandling, hvis du oplever irritation, tørhed, rødme eller smerte.
  • Hvis du bruger dette for ofte, kan din hud blive beskadiget af varmen. Hold dig til 2-3 gange om ugen.
  • Tilføj ikke produkter, du kan være allergisk over for din komprimering.
  • Sørg for at kombinere en hvilken som helst æterisk olie i en bærerolie (som kan omfatte enhver veg olie), før du placerer i vandet. Uden at blande ind i en veg olie først, vil der være ufortyndet, potente dråber af ren olie, der kan og vil irritere huden. Æteriske olier er ikke opløselige i vand. Dette er absolut nødvendigt.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende