Sådan får du smukke hænder

Mens der ikke er meget, du kan gøre for at ændre formen på dine hænder, kan du helt sikkert forbedre deres udseende med regelmæssig pleje og ordentlig pleje. Hvis du ikke gør noget andet, skal du sørge for at fugte dine hænder og fingernegle flere gange hver dag med en højkvalitets fugtighedscreme.

Trin

Del 1 af 2:
Omsorg for dine hænder
  1. Billedet med titlen Få smukke hænder trin 1
1. Ved, hvad der forårsager skade. Disse er nogle af de mest almindelige ting, der kan forårsage skade på dine hænder:
  • Tør luft suger fugt ud af din hud. Dette sker i vintermånederne i tørre klimaer, eller i klimatiserede steder som fly og indkøbscentre året rundt.
  • Vand fjerner hudens naturlige olier. Folk, der vasker deres hænder meget - for eksempel dem, der arbejder i sundheds- og gæstfrihedsindustrien - vil ofte kæmpe med at holde deres hånd godt fugtet.
  • Kemikalier tørre ud og beskadige huden. Hår stylister og mennesker, der arbejder i rengøringsjob, vil ofte have tørre, chapped hænder, hvis de ikke tager de nødvendige forholdsregler (den vigtigste er iført handsker).
  • Nogle typer sæbe (især gammeldags barer og kommercielle sæber) kan forstyrre hudens pH-balance og forårsage tørhed og krakning.
  • Medicinske tilstande som psoriasis og eksem samt særlige allergier og medicin kan føre til tørre, chapped hænder.
  • 2. Fugt din hud. På grund af hvor ofte du bruger dine hænder, skal du fugte dem oftere end en eller to gange om dagen. Mål for 5 eller 6 applikationer hver dag. Dette er nej. 1 De fleste anbefalede ting, du kan gøre for at forbedre dine hænder.
  • Eksperter anbefaler at anvende fugtighedscreme forebyggende, før dine hænder bliver tørre.
  • Brug en fugtighedscreme med en indbygget solcreme, hvis du vil være udenfor et stykke tid. Dette vil hjælpe med at beskytte dine hænder mod misfarvning som solbrændinger eller alderspots.
  • Drikkevand er ikke nok til at holde din hud hydreret: Du skal anvende fugtighedscreme direkte til din hud for at høste de fulde fordele.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 3
    3. Hold en god kvalitet fugtighedscreme tæt på hele tiden. Dette vil hjælpe dig med at huske at bruge det oftere. For eksempel, hold en i din taske, en på dit skrivebord og en på din seng.
  • En godkvalitets fugtighedscreme skal indeholde blødgøringsmidler og fugtighedsbevarende midler. Emollients som lanolin, jojoba olie, squalen og isopropylpalmitat smøremiddel og glat huden. Fugtighedsbevarende midler som glycerin, hyaluronsyre og urinstofoverføringsmiddel fra miljøet til huden.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 4
    4. Brug tungere fugtighedscreme til virkelig beskadiget hud. Hvis din hud er revnet, chapped, øm og / eller blødning, kan regelmæssige fugtighedscreme ikke være nok. Et godt middel til dette er følgende overnatningsbehandling:
  • Ved sengetid skal du anvende en masse petroleum gelé eller en anden tung fugtighedscreme indeholdende dimethicon, kakao eller shea smør eller bivoks til dine hænder. Så sæt på et par bomuldshandsker og lad dem være natten over.
  • Kokosolie og Aloe Vera er store naturlige fugtighedscreme. Med kokosolie, slather det på dine hænder og derefter sætte på et par handsker. Aloe Vera er mindre fedtet og mere egnet til at helbrede eventuelle revner eller sår, du måtte have på dine hænder.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 5
    5. VED, hvordan du vasker dine hænder. Brug varm - ikke varmt vand og en mild rengøringsmiddel til at vaske dine hænder. Undgå sæber, der indeholder dufte, konserveringsmidler og sulfater, som tørrer. En mild, fugtgivende, sæbefri rensemiddel ville være ideel.
  • For at tørre dine hænder, klapp dem forsigtigt med et håndklæde eller et papirhåndklæde, og anvend derefter fugtighedscreme umiddelbart efter. Undgå at bruge en lufttørrer, da dette yderligere kan tørre dine hænder ud.
  • Nogle eksperter anbefaler, at folk, der skal vaske deres hænder mere end 12 gange om dagen, alternativt deres håndvask med fugtgivende håndstødende gel eller klud. Alkoholen i sanitizer kan tørre, men ikke så tørring som regelmæssige sæbe og vand sessioner.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 6
    6. Bære handsker. Brug handsker eller vanter, når du går udenfor om vinteren, hvis det er i mere end et par minutter. Brug gummihandsker, når du vasker retter eller rengør huset.
  • Hvis du farve dit hår, have, eller gør noget andet, der kan tørre dine hænder ud, skal du sørge for at bære handsker.
  • Hvis du har eksem eller følsom hud, kan du drage fordel af at bære bomuldshandsker, når du laver husholdningsopgaver som foldning af vaskeri eller støvning. Du kan dække disse med neopren eller foret vinylhandsker, hvis du har brug for vandtætning.
  • Undgå vinylhandsker, som kan tørre din hud ud. De bedste muligheder er bomuld eller læder eller, hvis du skal bære vandtætte handsker, engangsvinyl.
    • Ekspert Tip
    MARTA NAGORSKA

    MARTA NAGORSKA

    Nail Artistmarta Nagorska er en sømtekniker og nail art blogger baseret i London, Storbritannien. Hun kører bloggen, rasende filer, hvor hun giver tutorials på neglepleje og avanceret negle kunst. Hun har praktiseret negle kunst i over 5 år og gradueret fra Northampton College med sondring med en sømtekniker og manicuristisk grad i 2017. Hun er blevet tildelt toppen i OPI Nail Art Competition.
    MARTA NAGORSKA
    MARTA NAGORSKA
    Nail Artist

    Vores ekspert er enig: Brug altid handsker, når du har havearbejde eller laver husarbejde, især hvis det indebærer håndtering af rengøringsprodukter eller nedsænkning af dine hænder i vand i en længere periode.

  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 7
    7. Brug en luftfugter. En befugter vil ikke kun hjælpe med at fugtige dine hænder, men også din hud og læber. Det kan også hjælpe med en plugget næse. Sørg for at rense det regelmæssigt for at undgå at fylde luften med bakterier og skimmel.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 8
    8. Har en havre bad. Dette er særligt godt, hvis du har tør, betændt, rød og / eller kløende hud. Grind Oats (hurtig eller gammeldags er fine) ned ved hjælp af en mixer eller en mørtel og pistle, så drys dem ind i badekarret, når du fylder det med varmt vand. Suge i mindst 15 minutter.
  • Hvis du ikke har tid til et bad, kan du kun suge dine hænder i et karbad med varmt vand og jordhatte i mindst 15 minutter.
  • Du kan også blande jordhatte i et bassin med varm oliven eller jojoba olie, og så sug dine hænder i det i 10 til 15 minutter.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 9
    9. Exfoliere dine hænder (valgfrit). Gør ikke dette, hvis dine hænder er alvorligt tørre eller chapped. Dette er mere for, hvis du har relativt sunde hænder, der bare ser lidt kedeligt ud. Gør dette op til fire gange om ugen, være sikker på at fugtes umiddelbart efterpå.
  • Vær opmærksom på, hvordan dine hænder reagerer på eksfoliation. Hvis dine hænder bliver værre, skal du mindske hvor mange gange du exfolierer dem hver uge. Hvis de ikke forbedrer, afbryd exfoliating alle sammen.
  • En naturlig exfoliant du kan gøre med ingredienser i dit spisekammer består af 1 til 2 spiseskefulde sukker (undgå de grove rå ting) blandet med olivenolie.
  • Hvis dine hænder er særligt tørre og rystede, skal du muligvis bruge noget stærkere end en eksfolierende creme - for eksempel en pimpstenesten.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 10
    10. Se en læge. Hvis du har prøvet alt, og dine hænder bare ikke forbedrer, skal du overveje at se en læge til at udelukke eventuelle sundhedsmæssige problemer, som du måtte have.
    • Del 2 af 2:
    Omsorg for dine negle
    1. Hold dine negle rene. Sørg for, at du regelmæssigt vasker dine negle, når du vasker dine hænder. Brug en blød bristled negle børste til forsigtigt rengør rundt og under dine negle.
    • Hvis du har stædig snavs under dine negle, kan du forsigtigt skrabe det ud med en metalfil. Bare vær forsigtig med, at du ikke beskadiger huden mellem din finger og din negle, mens du gør det.
  • 2. Vide, hvordan du filer dine negle. Få en glat, fin fil - en grov, grovkornet en vil kun bryde og rive dine negle. Derudover skal du kun sende dine negle i en retning. Savning frem og tilbage på dine navne kan få dem til at sprøjte og bryde.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 13
    3. Skær ikke dine negle for ofte. At skære dine negle regelmæssigt kan sætte fysisk stress på dine negle og få dem til at bryde eller have vækstproblemer (e.G. indgroede negle). Det er bedre for dine negle at indgive dem regelmæssigt i stedet for at skære dem.
  • Hvis du skal skære dine negle, sigter mod lige eller buede kanter for at reducere risikoen for vækstproblemer.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 14
    4. Ikke skære eller skubbe dine cuticles tilbage. Dine cuticles hjælper med at forhindre svampe og bakterier i at komme ind i dine negle. Når du skærer eller på anden måde manipulerer dem, bryder du ikke kun den barriere, men du risikerer også, at dine cuticles bliver betændt eller ragged.
  • Det kan være fristende at skubbe dine cuticles for at få dine negle længere, men gør det ikke! Hvis du regelmæssigt får manicure, beder du, at din estetiker forlader også dine cuticles alene.
  • 5. Glem ikke at fugte dine cuticles og negle. Når du anvender fugtighedscreme til dine hænder, skal du sørge for at arbejde det i alle dele af din hånd, herunder dine cuticles og negle.
  • Cuticles og negle kan også blive tørre, så sørg for at holde dem godt fugtet, så de ser deres bedste ud.
  • At sætte olie omkring kutikken er en fantastisk måde at holde din cuticle og negle ser godt ud. Du kan bruge husholdningsolier som olivenolie eller kokosolie, eller investere i en cuticleolie, som du kan finde på de fleste apoteker.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 16
    6. Overbrug ikke neglehærdere. Neglehærdere kan gøre dine negle mere sprøde og tilbøjelige til brud. Medmindre dine negle er meget spinkle, skrøbelige og svage, behøver du ikke bruge en neglehærder.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 17
    7. Brug ikke acetonbaseret neglelakfjerner. Forskning har vist, at acetone strimler neglene og får dem til at blive sprøde. Det kan også irritere hudens hud.
  • Opt for removers, der siger "acetone-fri" på deres etiketter. Disse er generelt ikke så aggressive som acetonbaserede removers, men de vil stadig få arbejdet udført over tid.
  • 8. Prøv en rund-fyldstof. Hvis du vil lægge noget på dine negle, prøv en rund-fyldstof. Dette kan hjælpe med at gøre din neglelak gå på mere glat. Det foretrækkes for en neglebuffer, som vil fjerne højder, men vil også svække neglen over tid.
  • 9
    Mal dine negle. Når du maler dine negle, start med en beskyttende basiscoat (der er dem, der også indeholder rygfyldstoffer). Når du har malet dine negle, følg det op med en topjakke, som vil hjælpe med at låse i farven.
  • Eksperter anbefaler at bruge negle shellac i stedet for neglelak. Shellac varer længere og hjælper med at forhindre sprøde negle ved at øge deres hydrering.
  • Vær opmærksom på, at neglelakker kan indeholde giftige kemikalier, der vil svække dine negle eller værre. Prøv at finde polishes, der ikke indeholder giftige kemikalier. Selv da giver dine negle en malingfri pause en gang imellem.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 20
    10. Falsk en fransk manicure. Du kan falske en fransk manicure ved at køre en hvid negle blyant under fælge af dine negle for at få tip af dine negle til at se hvide.
  • Bare vær forsigtig med ikke at beskadige huden mellem dine negle og fingre, mens du gør dette.
  • Massage Cuticle Oil i dine negle, før du anvender blyanten for at give dem en sund glød.
  • Billede med titlen Få smukke hænder trin 21
    11. Spring over Manicure. At få regelmæssige manicure og pedicure kan faktisk forværre udseendet af dine hænder ved at øge risikoen for infektion. Derudover kan hænder og negle blive tørre fra de kemikalier, der anvendes på salonen.
  • Hvis du ikke ønsker at opgive dine manicure, skal du overveje at bringe dine egne værktøjer til salonen for at reducere risikoen for infektion.
  • Hvis du skal få falske negle, skal du vælge tips i stedet for dem, der fuldt ud dækker dine faktiske negle. Dette vil minimere risikoen for skade på dine negle.
  • Billedet med titlen Få smukke hænder trin 22
    12. Prøv biotin kosttilskud. At tage biotin kosttilskud er blevet videnskabeligt bevist at forbedre tykkelsen af ​​dine negle. Prøv at tage 2.5 mg biotin hver dag i flere måneder, og du bør se en forskel.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Match din negle lak til en accent farve fra dine ringe eller andet hånd tilbehør. For eksempel, hvis du har en ring med en lilla sten i den, vil lilla negle lak, se fantastisk ud. Dette vil få dine hænder til at se koordineret.
  • Hvis du ikke kan lide formen på dine hænder, er der ikke meget, du kan gøre for at ændre dem. Forsøge at Accepter dine hænder og elsker dem for, hvad de kan gøre for dig (e.G. Tegn, spil musik, type, tryk). Chancerne er, dine hænder er ikke engang halvt som hæslige som du tror de er.
  • Hvis du bruger Tanning Lotion, skal du sørge for at bære handsker, mens du anvender det, da det kan forlade dig med mørke palmer og / eller en underlig ring rundt om dine hænder. Når du har anvendt tanneren til resten af ​​din krop, skal du fjerne handskerne, vaske dine hænder og derefter anvende en tanner til ryggen af ​​dine hænder ved hjælp af en bomuldspude.
  • Negleprodukter, der indeholder silicium og MSM, kan hjælpe med at styrke dine negle.
  • Hvis du har lavet mange ændringer og stadig kæmper med ru, tørre hænder, tænk på, hvilke andre produkter du bruger hver dag, der kan komme i kontakt med dine hænder. Shampoo kan forårsage skade ved at strippe fedtstoffer og olier fra din hud og negle.
  • Du kan lave din egen cuticle-fugtgivende neglebehandling ved at smelte 2 tsk bivoks og derefter kombinere den med 2 dråber citron æterisk olie og 2 spsk af Sød mandelolie. Lad blandingen afkøle og derefter gemme den i en krukke. Massage det i din negle dag og nat.

    • Advarsler

    Skummende og antibakterielle sæber kan strippe dine hænder af deres naturlige olier, hvilket efterlader dem mere tilbøjelige til at skade. Undgå disse, hvis du kan.
  • Hvis din hud er meget beskadiget, eller du lider af eksem, skal du ikke bære vandtætte handsker i mere end 15 eller 20 minutter ad gangen.
  • I modsætning til populær tro, gelatine - både kosttilskud og soak - vil ikke øge din negle styrke. Faktisk kan dine negle i gelatine og vand faktisk svække dem over tid. Undersøgelser har vist, at calcium, gær og fluor til kosttilskud også ikke er effektive negleforstærkere.
  • Falske negle kan forårsage svampe og / eller bakterielle infektioner til dine negle, der kan føre til permanent skade. Prøv at undgå disse, hvis du kan.
  • Den flydende akryl negleforbindelse MMA (methylmethacrylat) er blevet kaldt farlig af FDA. Det kan forårsage allergiske reaktioner og alvorlige skader på dine negle. Hvis du får negleforbedringer, skal du sørge for, at din salon ikke bruger MMA.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende