Sådan rengøres kombinationshuden

Hudtyper kører gamuten fra olieagtig for at tørre. Det er ikke ualmindeligt at have pletter af både olieagtig og tør hud, også kendt som "kombinations hud."Rensekombinationshud kan være lidt vanskelig, fordi det kræver at bruge forskellige metoder på forskellige områder af dit ansigt.

Trin

Del 1 af 3:
Vaskekombinationsskin
  1. Billede med titlen Cleanse Combination Skin Trin 1
1. Bestem, om du har kombinationshud eller ej.Hvis din T-zone (din pande, næse og hage) er olieagtig og har tendens til at få blackheads, og dine kinder er ofte tørre og flaky, har du kombinationshud.
  • Prøv vævstesten. Tryk på et væv mod hele dit ansigt i et par sekunder. Hvis der er olie langs T-zonen, når du tager den væk, men ingen fra dine kinder, har du sandsynligvis kombinationshud.
  • Kombinationshud er ofte genetisk, men puberteten kan også påvirke din hudtype. Hvis du har kombinationshud som teenager, kan du vokse ud af det og nødt til at ændre din rengøringsrutine.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 2
    2. Vælg en blid, vandopløselig rengøringsmiddel. Gel-baserede og milde skummende rensemidler fungerer godt til kombinationshud. Typisk er bar sæbe ikke en god ide, fordi det kan tilstoppe porer og tørre ud huden.
  • Mange sværger ved Dove Beauty Bar som en ansigtsrensning, så det kan være undtagelsen til barens sæbe regel. Andre blide rensemidler omfatter Cetaphil og Noxzema.
  • Nogle mennesker finder, at de første par dage med at bruge et nyt produkt får deres hud til at bryde ud. Du må muligvis holde fast i et par dage eller endda et par uger for at afgøre, om det produkt, du bruger, arbejder for dig.
  • Brug ikke hårde rensemidler.Alt med sulfat eller alkohol i det vil fjerne naturlige olier fra din hud og forårsage breakouts.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 3
    3. Vask dit ansigt. Vådt det med lunkent vand.Brug fingerspidserne til at anvende rengøringsmiddel. Vaskeklude og svampe kan irritere din hud. Skyl med lunkent vand og klap det tørt med et håndklæde.
  • Skift dit håndklæde ofte, da det kan afhente bakterier, overføre de bakterier tilbage til dit ansigt, og forårsage breakouts.
  • Vask dit ansigt to gange om dagen - en gang om morgenen og en gang om aftenen. For meget vask kan forårsage irritation, så vask ikke oftere end det.
  • Gå ikke over at vaske dit ansigt, selv for en dag. Olier vil opbygge i dine T-zoner og forårsage breakouts.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 4
    4. Anvend din acne medicin. Hvis du er acne-tilbøjelig og har valgt en over-the-counter medicin, eller din læge har ordineret dig en, læg den på højre, når du vasker dit ansigt. Brug det meget sparsomt og kun som anvist.
  • Over-the-counter medicin med aktive ingredienser, såsom benzoylperoxid, salicylsyre, glycolsyre eller mælkesyre dræber bakterierne, der forårsager acne. De kan også tørre ud af din hud, så prøv at anvende dem kun på de steder, hvor du er mest acne-prone (sandsynligvis de olieagtige steder).
  • Medicinske behandlinger omfatter brug af tretinoin og antibiotika.Antibiotika kan gøre din hud følsom over for sollys, så pas på, når du er ude og bærer en god solnedgang.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 5
    5. Vælg toner forsigtigt.Nogle mennesker bruger en toner efter vask af deres ansigt for at minimere udseendet af store porer. Hvis du kan lide at bruge toner, undgå noget med irritationsmidler som alkohol, heksehassel, menthol, duft eller citrusolier.
  • Billede med titlen Cleanse Combination Skin Trin 6
    6. Exfoliat. Gentle eksfoliering vil slippe af med døde hudceller. Prøv et produkt med beta-hydroxysyre (BHA) i det, især for de olieholdige dele af dit ansigt. Bha vil både exfoliate og dræbe bakterier, der forårsager acne.
  • Nogle virksomheder, såsom Clinique, tilbyder multi-trin hudplejesystemer til forskellige typer hud. Dette kan komme med rengøringsmiddel, toner og exfoliant lavet til din hudtype.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 7
    7. Vælg en fugtighedscreme designet til kombinationshud.Du kunne bruge to forskellige fugtighedscreme, men det er meget nemt at tilfældigt krydse barrieren mellem dig T-zone og kinder. I stedet skal du vælge en beregnet til at arbejde på begge typer hud.
  • Nogle eksperter tyder på at anvende din kombinationsfugtighedscreme til de tørre områder i dit ansigt to gange om dagen og kun én gang til T-Zone.
  • Kig efter et acneprodukt, der siger, at det er "ikke-comedogent."Det betyder, at det ikke vil forårsage acne og bør være egnet til enhver hudtype.
  • Overvej at bruge en fugtig, der indeholder en SPF også.
    • Del 2 af 3:
    Opretholdelse af sund kombinationshud
    1. Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 8
    1. Dyrke motion. Træning får dit blod til at pumpe kraftigt omkring din krop. Blod leverer næringsstoffer til din hud.Øget blodgennemstrømning hjælper også med at skylle cellulære affald væk, hvilket hjælper dit hud til at se og føle sig sund.Gør øvelser, der får din blodpumpe, herunder:
    • Løbende
    • Holdsport
    • Dancing
    • Vandreture
  • Billedet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 9
    2. Afstresse. Stress forårsager talgkirtlerne i din hud for at producere overskydende olie.Folk med kombinationshud kan finde ud af, at de har mere acne på de olieagtige dele af deres ansigt, når de er stressede, og eksem flare-ups på de tørre dele af deres ansigt.Folk under stress er kendt for at bryde ud mere end dem, der ikke er stresset ud. For at lindre stress Prøv:
  • Meditation eller Yoga
  • Dyrke motion
  • Dyb vejrtrækning
  • Lytter til beroligende musik
  • Latter yoga
  • Billedet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 10
    3. Spis mad, der fugter din hud.Hvis du har kombinationshud, kan du opleve, at det er en udfordring at anvende fugtighedscreme til dit ansigt og undgå din T-zone.I stedet for at tilføje et fugtgivende produkt til dit ansigt, så prøv at spise mere:
  • Laks
  • Valnødder
  • Hørfrø
  • Selleri
  • Agurk
  • Æg
  • Quinoa
    • Del 3 af 3:
    Undgå hudirriterer
    1. Billede med titlen Cleanse Combination Skin Trin 11
    1. Beskyt din hud mod solen.Uanset om din hud er olieagtig, tør eller en kombination af begge, er det vigtigt at holde solen ud af det.Bære solcreme og hatte, når du kommer til at være udenfor i lang tid.
    • Brug solcreme hver dag i hver del af året.
    • Du kan have brug for to forskellige solcreme, hvis du har kombinationshud.Vælg en oliefri solcreme til den olieagtige del af dit ansigt.Vælg en med aktive ingredienser titandioxid eller zinkoxid til tørre dele af dit ansigt.
    • American Academy of Dermatology anbefaler en solcreme med bred dækning af UVA og UVB sollys.Desuden anbefaler de SPF 30 eller højere og foreslår, at du finder en solcreme, der er vandtæt.
  • Billedbet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 12
    2
    Ikke ryge. Rygning berøver din hud af de næringsstoffer, det skal se og føle sig sund. Det kan forværre eventuelle problemer, som din hud allerede har. Rygning gør det også svært for din hud at helbrede, når det bliver såret. Derudover er nogle typer af acne værre hos mennesker, der ryger.
  • Billedet med titlen Cleanse Combination Skin Trin 13
    3. Vælg makeup omhyggeligt. Hvis du vil bære makeup, skal du vælge det omhyggeligt for at imødegå både de olieagtige og tørre dele af din hud.
  • Cream-to-Powder Foundation er en god mulighed. Denne form for fundament går på form af en creme, men tørrer som en mattekstur.
  • Hvis du vil have mere dækning, vælg en let støvning af pulver over dit fundament. Mange mennesker med kombinations hud foretrækker en mineralbaseret makeup, der er talkumfri.
  • Traditionel rødme har tendens til at fungere godt på kombinationshud.
  • Folk med kombinationshud bør vælge en pulveriseret øjenskygge.
  • Touch up de olieagtige dele af din hud med blotting papirer i løbet af dagen for at kontrollere skinne og forhindre breakouts.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.
    Del på sociale netværk :
    Lignende