Sådan bringer man en blind pimple til et hoved

En blind pimple er en hævet, lyserød / rødlig bump uden hoved (et lokalt sort eller hvidligt centralt punkt). Det medicinske udtryk for en blind pimple er en lukket komedone, også kendt som en papule. En Comedo læsion danner på samme måde en almindelig pimple gør, men poren er tilstoppet og har derfor ikke hovedet. Blinde bumser eller komedoner er ofte meget smertefulde, fordi de er forårsaget af en sådan dyb betændelse under huden. At lære at behandle Comedone Acne kan hjælpe dig med at rydde din hud og føle dig mere sikker på din hud.

Trin

Metode 1 af 3:
Ved hjælp af acne behandlinger
  1. Billedet med titlen slippe af med acne uden at bruge medicin trin 14
1. Anvende en exfoliator. Desquamation, eller processen med at kaste ydre hudlag, er en vigtig del af hudens foryngelse. Ved hjælp af et blidt exfoliating agent kan hjælpe med at slippe af med de døde hudceller, der klamrer sig til din epidermis, hvilket kan hjælpe UNCLOG PORES og forhindre dem i at omklarning.
  • Hvis du har normal til fedtet hud, overvej eksfolierende en gang hver dag eller to. Hvis du har tørretumbler, mere følsom hud, vil du måske begrænse dig til at eksfolierer en eller to gange hver uge.
  • Der er to kategorier af exfoliants: mekaniske exfolimers, som ansigtsskrubber og renseklodser, såvel som kemiske exfoliants, som hydroxysyrer. Begge er effektive til at fjerne døde hudceller og åbne dine porer op.
  • Mange forskellige eksfolierende produkter er tilgængelige på markedet i dag, men visse typer exfoliants kan beskadige din hud, afhængigt af din hudtype. Hvis du er usikker på, hvilke produkter der skal bruges, skal du tale med en bestyrelsescertificeret hudlæge eller en anden hudplejeekspert om den bedste eksolutmulighed for din hudtype.
  • Billede med titlen stop en zit fra blødning trin 6
    2. Brug over-the-counter produkter. Der er mange over-the-counter (OTC) produkter, der vil hjælpe med at bekæmpe acne, herunder blinde bumser. Når du bruger OTC-produkter, er det vigtigt, at du vasker problemområderne med en blid rengøringsmiddel to gange dagligt (medmindre din hud er for følsom over for vaskes mere end en gang om dagen). Brug lige nok acne produkt til at dække de blinde pimple og andre problemområder på din hud. OTC-produkter omfatter typisk et eller flere af følgende ingredienser:
  • Benzoylperoxid - dræber bakterier, fjerner døde hudceller og overskydende olie og kan hjælpe UNCLOG PORES. Kan forårsage tør hud, skalering og brænde og kan blegge hår eller tøj.
  • Salicylsyre - hjælper med at forhindre porer i at blive tilsluttet. Kan forårsage mild stikkende og / eller hudirritation.
  • Alfahydroxysyrer - Der er to typer af alfahydroxysyrer, der almindeligvis findes i OTC-produkter: glycolsyre og mælkesyre. Begge syrer er effektive til at fjerne døde hudceller, reducere inflammation og stimulere ny hudvækst.
  • Svovl - fjerner døde hudceller og overskydende olie for at forhindre porer i tilstopning og hjælper med at dræbe bakterier på din hud. Kan forårsage tør hud og bære en ubehagelig lugt.
  • Billede titled slippe af med teen acne trin 10
    3. Prøv Prescription-Strength Topicals. Hvis OTC-acne-produkter ikke behandler dine hudproblemer tilstrækkeligt, skal du måske tale med en hudlæge om receptpligtig styrke medicin. Topiske recept er medicin, der påføres topisk (til den ydre overflade af din hud). For de bedste resultater skal du vaske din hud med en blid rengøringsmiddel og tørre dit ansigt omkring 15 minutter, før du bruger en topisk medicin. Almindelige receptpligtige topmidler omfatter en eller flere af følgende ingredienser:
  • Retinoider - forhindre, at hårsækkene bliver tilsluttet, hvilket kan hjælpe med at forhindre bumser i at danne. Retinoider reducerer også inflammation. Start med at anvende retinoider om aftenen tre gange hver uge, arbejder du op til daglig brug, da din hud bliver vant til medicinen.
  • Antibiotika - Dræb overskydende bakterier på din hud og reducerer rødme og inflammation. Topiske antibiotika kombineres ofte med benzoylperoxid for at reducere chancerne for at blive resistent over for antibiotika. Fælles antibiotiske kombinationer indbefatter clindamycin med benzoylperoxid (benzaclin, duac) og erythromycin med benzoylperoxid (benzamycin).
  • Dapson (aczone) - dræber bakterier og forhindrer hudporer i at blive tilstoppet. Kan forårsage tør eller rødlig hud.
    • Metode 2 af 3:
    Forsøger Home Remedies
    1. Billedet med titlen stop en zit fra blødning trin 2
    1. Brug varme eller isterapi. Afhængigt af din hud og sværhedsgraden af ​​din blinde pimple, vil du måske overveje at bruge varmebehandling eller isterapi. En varm komprimering kan tørre en blind pimple og hjælpe det med at dræne, mens en ispakke kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse på stedet af pimple. Du vil måske bruge is til de tidlige stadier af en blind pimple. Hvis pimple bliver større, mere betændt eller mere smertefuldt, så vil du måske bruge mere varme kompresser for at forsøge at tegne væsken ud.
    • Du kan lave en simpel varm komprimering ved at bløde en ren vaskeklud i varmt til varmt vand (men pas på ikke at brænde dig selv). Påfør en varm komprimering i blot et par minutter ad gangen, men du kan gentage processen så ofte som nødvendigt hele dagen.
    • Til isterapi skal du anvende en ispakke eller pakke isbiter i et rent håndklæde eller vaskeklud. Påfør den kolde komprimering i højst 10 minutter ad gangen, op til fire gange hver dag.
  • Billedet med titlen slippe af med nakke acne trin 13
    2. Lav en Apple og Honning Mask. Æbler og honning antages at være nyttige til behandling af acne (herunder blinde pimples) på grund af egenskaberne af begge ingredienser. Æbler indeholder æblesyre, som kan hjælpe med at gøre huden fastere og stærkere, mens honning har antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe bakterier (hvilket kan være årsagen til dine tilstoppede porer).
  • Blend et æble i en pulp. Derefter tilsættes gradvist helt naturlig honning for at tykke pulpen, indtil den danner en let-spredbar pasta.
  • Påfør pastaen til din blinde pimple og lad den forblive i mindst ti minutter. Derefter tørres eller skyll pastaen væk og vask din hud med en mild ansigtsvask.
  • Billedet med titlen slippe af med acne uden at bruge medicin Trin 24
    3. Prøv tea tree olie. Tea tree olie bruges ofte i naturlige retsmidler til behandling af en række hudforhold. Anvendelse af te-træolie til en blind pimple kan hjælpe med at fjerne døde hudceller, olie og snavs, der har tilstoppet dine porer og reducerer inflammation.
  • Brug en lille mængde olie på den blinde pimple tre gange hver dag. Dette kan fungere bedst, når de kombineres med andre hudpleje rutiner, som at bruge exfoliatorer eller en mild ansigtsvask.
  • BILLEDE TITLED EXTRACT ALOE VERA TRIN 7
    4. Påfør aloe vera. Aloe Vera har længe været brugt til at afhjælpe hudlidelser, og mange mennesker tror, ​​at Aloe Vera kan hjælpe med at behandle blinde bumser. Hvis du bruger en butikskøbt gel, skal du blot anvende Aloe Vera Gel til det berørte websted. Hvis du bruger dine egne aloe blade, skal du bryde bladet langs stilken og klemme ud nogle af plantens gellignende saft.
  • Påfør aloe vera direkte på stedet for den blinde pimple, og lad den stå i mindst 20 minutter. Efter 20 minutter skal du skylle dit ansigt med varmt vand for at fjerne din hud væk.
    • Metode 3 af 3:
    Forebyggelse af blinde pimples
    1. Billede med titlen slippe af med teen acne trin 2
    1. Øv god hygiejne. At holde dit ansigt rent er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at forhindre blinde bumser i at danne. Det skyldes, at de fleste bumser er forårsaget af porer tilstoppet med snavs, bakterier og olie, som alle kan fjernes ved anvendelse af en daglig ansigtsvask. Det er også vigtigt at vaske dine hænder korrekt, når du vil røre dit ansigt, da uvaskede hænder kan introducere nye bakterier til dine huds porer.
    • Vælg en blid rengøringsmiddel. Vælg ansigtsrensere, der ikke er slibende og ikke indeholder alkohol.
    • Våd dit ansigt med rent lunkent vand. Brug derefter fingerspidserne (efter at have vasket dine hænder) for at anvende rensemaskinen. Skru ikke din hud, da dette kan forårsage irritation og skade.
    • Skyl med rent lunkent vand og klap dit ansigt tørt med et rent, blødt håndklæde.
    • Vask to gange dagligt og når du sveder overdrevent.
  • Billedet med titlen Pas på dit hud Trin 8
    2. Bliv hydreret. Korrekt hydrering af din krop kan hjælpe med at forbedre din huds elasticitet. Selvom elasticitet ikke nødvendigvis er korrelativ med reduceret acne, kan det bidrage til at forbedre din hud som en del af en samlet hudplejeprogram.
  • Mål for otte glas vand dagligt. Undgå at forbruge sukker, alkohol og overskydende koffein for at forhindre dehydrering.
  • Billede med titlen Pas på dit hud trin 9
    3. Spis en sund kost. Undgå fødevarer med højt i sukker eller fedt, og reducer forarbejdede fødevarer. Spis mere sundt, hele fødevarer som frugt og grøntsager. Der er ikke noget afgørende bevis, men undersøgelser har links mellem acne og fødevarer, der indeholder høje niveauer af raffineret sukker, fedt eller mejeri.
  • Fødevarer, der får dit blodsukker til at stige (som sukker og kulhydrater), fordi din krop til at frigive insulin, hvilket kan medføre, at dine oliekirtler overproduktion. En lavglycemisk kost kan hjælpe med at forhindre acne.
  • Billede med titlen slippe af med acne uden at bruge medicin trin 33
    4. Reducer dit stress. Stress er ikke sandsynligt at skabe nye tilfælde af acne, men hvis du allerede er tilbøjelig til acne, kan stress kan fremkalde en dårlig flare op. At reducere dine daglige stressniveauer kan hjælpe med at reducere acneudbrud, herunder blinde bumser.
  • Prøv autogen afslapning. Denne metode til stresshjælp indebærer gentagelse af beroligende ord / sætninger i dit sind, mens du fokuserer på din krops fornemmelser. Prøv at koncentrere dig om din vejrtrækning eller slappe af hver lem i rækkefølge, mens du reciterer din beroligende mantra.
  • Brug progressiv muskelafslapning. Denne teknik indebærer at tændes, holde og derefter slappe af hver større muskelgruppe i din krop i rækkefølge. Start på dit hoved og arbejde dig ned, eller omvendt. Hold dine spændte muskler i mindst fem sekunder, og slip tenseness og lad dine muskler slappe af i 30 sekunder, før du flytter til den næste muskelgruppe.
  • Visualisere et fredeligt sted / situation. Luk dine øjne og sidde alene i et roligt sted. Mens du forestiller et afslappende scenarie eller sted, skal du prøve at engagere dine sanser. Tænk på følelsen af ​​at sidde på gulvet / jorden / sengen, lyden af ​​havbølger (for eksempel), og duften af ​​saltvand wrafting over dig.
  • Meditere. Sidde alene i et roligt sted. Du kan sidde med dine ben foldet under dig, eller du kan sidde oprejst med dine fødder fast plantet på gulvet (hvad der er mest behageligt). Luk dine øjne og fokus på din vejrtrækning. Trække vejret gennem din membran (ned i nærheden af ​​din mave) snarere end brystet. Tag langsomt, dybe vejrtrækninger ind og ud, og prøv at inkorporere en mantra (hvis du er komfortabel med det). Din mantra kan bekræfte (jeg elsker mig selv) eller afslappende (jeg føler mig helt fredelig) - hvad der vil hjælpe dig med at slappe af og sidde i fred.

    • Hvordan bringer du en pimple til overfladen?

    Se denne premium videoupgrade for at se denne premium videoget råd fra en industrikekspert i denne premium video

    Margareth Pierre-Louis, MDMargareth Pierre-Louis, Mdelboard Certified Dermatologist

    Tips

    Hvis du har forsøgt nogle af disse trin, og den blinde pimple bliver værre eller ikke går væk, skal du tale med din hudlæge om behandlinger på kontoret, såsom en cortisoninjektion i pimple, for at hjælpe det med at gå væk.
  • Over vask eller ved hjælp af hårdere vil stærkere kemikalier kun forværre acne og irritere din hud.
  • Brug en blid rengøringsmiddel og undgå fedtede eller olieagtige kosmetik.

    • Advarsler

    Undgå at klemme pimple. Dette vil kun forværre betændelsen og øge mængden af ​​smerte, du oplever. I modsætning til en Whitehead / Blackhead Pimple kan en blind pimple ikke poppes.
    Del på sociale netværk :
    Lignende