Sådan rengøres olieagtig hud

Olieagtig hud kan føle sig ubehageligt og føre til hudorme og acne. Beslutning hvilken vej at rense olieagtig hud på afhænger af din hudtype, budget og ledig tid. At have en regelmæssig vaske rutine hjælper din hud være så ren som muligt. Korrekt brug af ansigtsmasker, olier og fugtgivende lotioner vil hjælpe dig med at opnå ren, sund hud.

Trin

Metode 1 af 3:
Vask dit ansigt
  1. Billede titlen exfoliate hud trin 4
1. Vælg en rengøringsmiddel. Brug en blid ansigtsvask designet til olieagtig hud. Flydende ansigtsvasker indeholdende alfahydroxysyrer (AHAS), såsom citronsyre, mælkesyre eller glycolsyre, exfoliere din hud og fjerne døde hudceller. Rensere med blødgøringsmidler (petrolatum, lanolin, mineralolie og keramider) eller fugtighedsbevarende midler (glycerin) holder fugt i din hud. Hvis du har acne, skal du bruge medicinske rensemidler, der indeholder salicylsyre, natriumsulfacetamid eller benzoylperoxid. Disse ingredienser bekæmper acne, mens du renser din hud.
  • Salicylsyre rydder blokerede porer og reducerer hævelse og rødme.
  • Benzoylperoxid er en exfoliator og dræber bakterier.
  • Natriumsulfacetamid bekæmper væksten af ​​bakterier.
  • 2. Vask dit ansigt to gange dagligt med varmt vand. Først skal du rense dine hænder. Våd dit ansigt med lunkent vand. Anvend rensemiddel med fingerspidserne. Rens forsigtigt din hud - skrub ikke det hårdt. Når du vågner op, og før du går i seng, er de ideelle tidspunkter at vaske. Sørg også for at vaske efter træning eller sveder voldsomt. Du kan vaske over vasken eller mens du bruser. Bruser virker som en kæmpe damper, åbner dine porer og flydende talg - din hud olie.
  • Skru ikke dit ansigt for hårdt. Brug heller ikke vand, der er for varmt. Sebum er meningen at smøre din hud og beskytte den.
  • Brug en exfoliator en eller to gange om ugen for at fjerne døde hudceller og holde dine porer åbne. På den anden side kan brug af en vaskeklud eller buff puff øge oiliness.
  • Hvis du bærer make-up, er rensning bedre end at bruge Makeup Remover Wipes. Hvis du skal bruge en tørre, undgå produkter med alkohol og duftstoffer. Vælg produkter designet til følsom hud. Hvis du har acne, køb tørkletter, der indeholder salicylsyre eller ikke bruge klæder overhovedet. Uanset om du skal vaske dit ansigt bagefter. Wipes er ikke en erstatning for vask. Kokosolie er et effektivt, fugtgivende, naturprodukt til fjernelse af makeup.
  • 3. Pat dit ansigt tørt med et rent håndklæde. Hvis det er muligt, skal du ændre dine håndklæder hver dag. Olie, snavs og bakterier bliver fanget på dine håndklæder. Det er vigtigt, at du ikke overfører disse ting tilbage til dig selv. Brug et mindre højhåndklæde eller vaskeklud for at reducere tøjvask.
  • 4. Fugt din hud. Når du vasker og tørrer dit ansigt, er det vigtigt at anvende en oliefri fugtighedscreme. Selv olieagtig hud skal fugtes. Varerer det beløb, du bruger baseret på, hvor fedtet din hud føles. Minimere mængden af ​​fugtighedscreme, du bruger på dine oiliest områder.
    • Metode 2 af 3:
    Rengøring af dit ansigt med topiske behandlinger
    1. Billedet med titlen Rengør olieagtig hud Trin 5
    1. Brug en ansigtsmaske. En gang ugentlig, anbring en tørringsmud eller lermaske til dit ansigt. Mudder eller lermasker absorberer overskydende olie fra din hud og tone og strammer dine porer. Mens grønne lerarter absorberer mere olie, er hvide lerver bedre til følsom hud. Æggehvide masker kan også faste din hud og opsuge overskydende olie. Citronsaft og mango er almindelige ingredienser til ansigtsmasker.
    • Du kan købe masker i sundhedsbutikker eller lave din egen. For en type hjemmelavet maske, brug ansigtsbehandling (som bentonit) og heksehassel. Brug ikke keramik ler. Tilsæt en spiseskefuld heksehassel til en teskefuld ansigtsbehandling, indtil de blandes. Derudover tilsættes to dråber cypressolie og to dråber citronolie til duft og for at hjælpe med at kontrollere overaktive oliekirtler. Slappe af og bære masken i ti minutter eller indtil leren er tør. Skyl det off.
  • Billedet med titlen Rengør olieagtig hud Trin 6
    2. Påfør naturlige olier. Selvom det kan virke modstridende at anvende olie til dit ansigt, kan nogle naturlige produkter som Argan, Coconut eller Jojoba Oil reducere olieindretning. Ved at anvende olie kan du narre din hud til at tro, at den allerede har produceret nok olie. Brug olie og stabiliserer derefter din krops olieproduktion.
  • En blanding af lavendel og neroliske æteriske olier (afledt af appelsinblomster) kan fungere som en hudrensning og toner. Tea tree olie er også effektiv til at reducere olieagtig hud.
  • Billede med titlen rent olieagtig hud trin 7
    3. Brug en toner. Ikke-alkohol tonere hjælper med at stramme dine porer. Selvom tonere ikke er afgørende for et hudpleje-regime, hjælper de mange mennesker. Du kan købe tonere i apoteker eller gøre din egen. Brug tonere efter at du har vasket dit ansigt. Suge en bomuldspude i toneren og dab den på dit ansigt. Brug det to gange dagligt i to til tre uger. Efter uge tre, anbring det en gang dagligt. Sørg for at bruge toneren kun på de olieholdige dele af dit ansigt (E.G. pande, næse og hage).
  • Du kan lave dine egne tonere derhjemme. Tonere genopretter hudens naturlige pH-saldo, hvilket hårdt vand kan forstyrre. Heksehassel, timian, lavendel, sandeltræ, agurk og basilikum er alle effektive toner ingredienser.
    • Metode 3 af 3:
    Forbedring af din livsstil
    1. Billedet med titlen Rengør olieagtig hud Trin 8
    1. Spis sunde fødevarer. Hormonale reaktioner baseret på din kost og livsstil udløser olieproduktionen. Reducer forarbejdede fødevarer i din kost. Spis flere frugter og grøntsager og drik masser af vand. Du kan overveje at reducere dit mejeriindtag, fordi mælkeprodukthormoner påvirker acne og olieproduktion. Spise overskydende kulhydrater forårsager også øget acne
    • Tag en spiseskefuld af hørfrøolie dagligt. Hørfrøolie hjælper med at producere naturlig olie, hvilket reducerer behovet for overskydende olieproduktion.
  • Billedet med titlen Rengør olieagtigt hud Trin 9
    2. Træne mere. Øget blodgennemstrømning fra aerob træning skal hjælpe din hud. Inkorporere walking, løb eller cykle i din daglige rutine. Motion kan også hjælpe med at reducere stress ved at producere endorfiner. Hvis du træner udendørs, vil din hud også drage fordel af at modtage tilstrækkelig vitamin D.
  • Billedet med titlen Rengør olieagtigt hud Trin 10
    3. Reducere stress niveauer. Stress kan øge niveauerne af stresshormon cortisol. Higher Cortisol niveauer fører til øget olieproduktion. Tag dig tid til at slappe af og meditere. Udøve eller iført en ansigtsmaske kan reducere stress og olieagtig. Sørg også for at sove nok, så din hud ser bedst ud.
  • Billede med titlen Rengør olieagtig hud Trin 11
    4. Færdig.

    • Tips

    Inkorporere et aktuelt produkt, der indeholder retinol eller retinoid i din hudpleje rutine. Retinoider er vitamin A-derivater, der reducerer sebum (olie) produktion.
  • Hvis ingen af ​​disse metoder virker for dig, skal du besøge en hudlæge. Han eller hun kan foreskrive medicinske lotioner eller hormonelle kosttilskud for at reducere olieproduktionen.
  • Indse, at du bør tilpasse din hudpleje rutine baseret på årstiderne. For eksempel, hvis din hud er olierer om sommeren, skal du bruge flere produkter med syrer eller gøre en ugentlig maske. Om vinteren skal du bruge gentle produkter og få til ingen masker.

    • Advarsler

    Hvis du har acne, må du ikke forsøge at pope dine bumser. Dette kan føre til ardannelse.
  • Nogle hudbehandlinger indeholder hårde kemikalier, så læs etiketter omhyggeligt og følg instruktionerne i overensstemmelse hermed.
  • Undgå at bruge tung, flydende kosmetik, der indeholder mineralolie, dufte og parabener. Oliefri mineralbaseret makeup er bedst til fedtet hud.
  • Benzoylperoxid kan være for tørring, og det kan blegne dit tøj. Brug af en benzoylperoxidvask i stedet for en orlov-på creme kan hjælpe med at forhindre disse problemer.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende