3 måder at opmuntre uafhængighed og tillid til børn

Måske forsøger du at hjælpe din toddler lære at binde deres sko. Eller du kunne ønske at hjælpe din high-schoacher lære nogle voksne færdigheder. Uanset dine børns alder kan du hjælpe dem med at lære at være uafhængige og sikre. Det er vigtigt at hjælpe dem med at sætte mål og gøre en plan for, hvordan man opnår dem. Glem ikke at sørge for at lære dem alder passende færdigheder. Du kan hjælpe alle børn være mere sikre ved at bygge dem op og hjælpe dem med at se deres store kvaliteter.

Trin

Metode 1 af 3:

Hjælpe yngre børn lærer uafhængighed

1. Indstil alder passende mål. Du kan hjælpe dit barn med at blive uafhængigt ved at lære dem at gøre ting på egen hånd. Sørg for, at du ved, hvad du kan forvente af dit barn i forskellige aldre. Du vil sætte alder passende mål, så dit barn ikke bliver frustreret.

Børn mellem 18 og 36 måneder kan gøre ting som: Vask hænder med hjælp, lær at bruge toilettet, og læg tøj i hæmmet.
Børn omkring 3 år kan ofte: sætte tingene i skraldespanden, børste tænder (med hjælp) og bære ikke-brydelige retter fra bordet.
Børn, der er 4 og 5, kan begynde at: Kjole af sig selv, forstå 2 trin retninger, og følg enkle rutiner.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 2

2. Opret klare, enkle trin. Uanset om du underviser i en ny færdighed eller indstilling af en rutine, skal du give dit barn nemt at følge instruktionerne. Bryde færdigheden i små trin. Tal dit barn gennem hvert trin.

For eksempel lærer du måske dit barn at vaske hænder. Du kunne bryde ned i små trin som: klatre på skridtstolen, vend vand, hold hænderne under vand, læg sæbe på hænder, gnid hænderne sammen, skyll under vand og tørre hænder på håndklæde.

Da du går på dit barn gennem disse trin, behøver du ikke bekymre dig med det samme om, hvorvidt de kan huske flere trin eller ej. Det kommer med tiden og gentagelse.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 3

3. Model hver aktivitet. En af de bedste måder at lære dine børn på er at demonstrere. Som du taler, skal de handlinger, du beskriver. For eksempel, hvis du forklarer håndvask, skal du gå igennem hvert trin, når du beskriver det til dit barn. Du kan gøre det først, eller sammen med dem.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 4

4. Brug "først / derefter" formulering. Nogle gange kan dit barn måske ikke lide visse aktiviteter. For eksempel kunne de ikke lide børstning af deres tænder. Fortæl dem "først, børste dine tænder, så bliver det tid til en snack."

Du kan også sige noget som: "Først skal du sætte dine legetøj væk. Så kan vi lege med hvalpen."Denne formulering kan hjælpe med at opmuntre børn til at gøre ting, de ikke kan lide.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 5

5. Giv barnet et valg. En del af undervisning uafhængighed indebærer at hjælpe børn med at træffe beslutninger. Du kan opbygge de faktiske beslutninger ved at starte med valg. Indarbejde dem i daglige aktiviteter.

For eksempel, hvis du lærer dem at blive klædt, kan du sige, "vil du gerne bære den røde skjorte eller den blå en?"

Hvis du forsøger at få dem til at spise en sund snack, siger du, "vil du have en banan eller et æble?"

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 6

6. Brug opmuntrende ord. Selv om disse aktiviteter er enkle for voksne, husk at de er nye og nogle gange hårde for børn. Vær tålmodig og brug opmuntrende ord. Hver gang dit barn forsøger en ny færdighed, belønner dem med positive ord.

Du kan sige: "Amy, du gjorde et godt stykke arbejde, der klemte tandpastaen på røret. Du lærer virkelig!"

Selv når dit barn laver en fejl, kan du rette dem, mens du er venlig. Prøve "Ethan, det er ikke, hvor vores legetøj går. Jeg vedder næste gang du vil sætte dem i højre kasse! Du bliver god til det."

Metode 2 af 3:

Dyrke uafhængighed i teenagere

1. Undervise ansvarlighed. Ældre børn, som f.eks. Tweens og teenagere, kan lære at udvikle vigtige færdigheder, der vil hjælpe dem med at føle og handle uafhængige.Når du underviser ansvarlighed, vis dit barn, at valg og konsekvenser er forbundet. Giv dem nogle specifikke eksempler, som de kan relatere til.

For eksempel kan du sige, "du valgte at hænge ud med venner i stedet for at klippe græsplænen. Det betyder, at du ikke får din godtgørelse i denne uge."
Nogle gange kan det være nyttigt at tilbyde en advarsel: "Hvis du ikke holder dine karakterer op, vil du miste dine telefonrettigheder." Det er op til dig, om du vil lade børnene først lave fejl og derefter opdage konsekvenserne.

Ekspert Tip

Rahti gorfien, pcc

Life Coachrahti Gorfien er en livstræner og grundlæggeren af Creative Calling Coaching, LLC. Rahti er en International Coach Federation Accredited Professional Certified Coach (PCC), AccG Accg Accredited ADHD coach af ADD coach Academy, og en karriere Special Services Provider (CSS). Hun blev stemt til en af de 15 bedste livstræner i New York City af ekspertise i 2018. Hun er en alumni af New York University Graduate Acting-programmet og har været en fungerende teaterkunstner i over 30 år.

Rahti gorfien, pcc
Life Coach

Du skal være villig til at lade dit barn være utilfreds. Forsøger at holde dem lykkelige hele tiden, er svækkende til deres læringsproces. Når børn er ulykkelige, kan de bedre lære styrke og uafhængighed. De forstår, at det er okay, hvis nogle mennesker ikke kan lide dem eller ikke er rart for dem.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 8

2. Hjælpe dem med at opbygge en arbejdsetik. Fortæl dine børn, at hårdt arbejde kan hjælpe dem med at få det, de vil have. Sæt dig ned med din teenager og hjælpe dem med at sætte nogle klare mål. Så hjælpe dem med at komme op med specifikke måder at opfylde disse mål.

Du kan sige: "Hvis du vil købe den dyre jakke, skal du få et deltidsjob til at betale for det."

Eller det kunne være, "Hvis du vil gå på college ud af staten, skal du få gode karakterer, så du kan få et stipendium."

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 9

3. Sæt grænser. Som dit barn vokser ældre, vil de naturligvis være mere uafhængige. Du kan være tøvende at lade din "baby" vokse op, men det er vigtigt for deres udvikling. Indstilling af nogle klare grænser vil hjælpe begge med at føle sig godt tilpas med at teenageren gør mere på egen hånd.

Når du sætter disse grænser, skal du sørge for at detaljere de konsekvenser, der kommer, hvis de ignorerer reglerne.

Hvis din teenager ønsker at gå til en fest, skal du sætte nogle klare regler som at være hjemme på et bestemt tidspunkt, ikke drikke, og sørg for, at der er voksenovervågning. Understrege, at hvis de ikke følger reglerne, vil de miste sociale privilegier.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 10

4. Lær god beslutningstagning. Dit barn har brug for at lære at træffe deres egne beslutninger for at være uafhængige. Hjælpe dem med at tale om, hvordan man gør disse beslutninger gode. Undervisning af god beslutningstagning hjælper dig Hæv et selvsikkert barn. Lær dem, at de for hver stor beslutning skal:

Bliv rolig og tag tid til at tænke det igennem.

Brainstorm flere ideer.

Lav en liste over fordele og ulemper.

Lyt til deres instinkter.

1. Forklar pengehåndteringsevner. For at blive mere uafhængige skal dit barn lære at styre deres egne penge. Du kan hjælpe dem med at gøre dette ved at undervise i en række færdigheder. Du kan opmuntre dem til at tjene deres egne penge, enten omkring huset eller med et deltidsjob. Lad dem bestemme, hvordan man bruger deres penge. Hvis de begår en fejl, er det okay. De lærer af det.
Hjælp dit barn til at åbne deres egen bankkonto.
Sæt dig ned med dem og sæt nogle klare mål for at spare penge.
2. Vis dem, hvordan du styrer deres tid. Time Management er en anden kritisk færdighed. Dine børn har brug for at lære at styre deres egen tidsplan. Hjælpe dem med at finde ud af, hvor længe ting realistisk tager. Så sæt dig ned og skriv en ugentlig skema med dem.
Inkluder specifikke ting som: "Tirsdag - fodboldpraksis fra 5-6 p.M."
Hjælp din teenager med at bruge en app på deres telefon eller computer for at se deres kalender og kommende aktiviteter.
Time Management kan tage lidt tid at lære. Hjælpe din teenager ved at minde dem om vigtige ting. Du kan også spørge dem, om de har fulgt igennem på alt, hvad de behøver for at blive gjort. Gør det klart, at de er ansvarlige for at kende deres egen tidsplan og holde fast ved det.

Metode 3 af 3:

Opbygning af tillid til børn

1. Vær opmærksom på dine komplimenter. Du kan blive fristet til at give dine børn over den øverste ros. Men selv unge børn kan fortælle, hvornår du overdriver. Vær opmærksom på dine komplimenter. Sørg for, at de er specifikke og præcise.

I stedet for at sige: "Det er den bedste tegning af en hund, der nogensinde har eksisteret!"Sig" Jeg kan virkelig godt lide, hvordan du trak Max med et smil på hans ansigt."
Sig: "Dine frie kast er virkelig forbedret takket være dit hårde arbejde!"I stedet for" er du hænder ned den bedste spiller på holdet!"

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 14

2. Pleje deres færdigheder og interesser. Børn i alle aldre gør det bedste, når de arbejder på færdigheder, som de kan lide og har talent for. Sørg for at opmuntre deres talenter. Hvis dit unge barn elsker at tegne, køb dem et specielt sæt markører eller blyanter. Hvis din teenager virkelig er i at handle, opmuntre dem til at tilmelde sig dramaklubben.

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 15

3. Lær problemløsning færdigheder. At løse deres egne problemer kan virkelig hjælpe børnene med at opbygge deres tillid. De vil føle sig mere i stand og i kontrol. Når dit barn kommer til dig med et problem, skal du hjælpe dem med at finde ud af en løsning.

Hvis din 5-årige kommer til dig og siger, "Amy ikke deler sine legetøj," kan du sige: "Hvad skal vi gøre? Hvad kunne du sige til Amy, der kan hjælpe med at ændre hendes sind?"Hvis de virker stumped, kan du give dem nogle forslag, som f.eks, "Sagde du venligst? Har du tilbudt at dele dine egne legetøj?"

Hvis din teenager kæmper i matematikklasse, kan du sige: "Hvad ville hjælpe dig med at lykkes? Er der forskellige studievaner, du kunne prøve?"Hvis de er usikker, kan du sige, "Tror du, at du kunne prøve at gennemgå dine noter i 10 minutter om dagen? Hvad mere kan fungere?"

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 16

4. Model en positiv holdning. Uanset om de er unge eller næsten voksne, vil børnene følge dit eksempel. Hvis de ser dig at slå dig selv op, tror de måske det er okay. Model en selvsikker holdning. For eksempel, hvis du brænder middag, overreager ikke. Sig, "åh, godt. I det mindste forsøgte jeg den nye opskrift! Jeg ved hvad jeg gjorde forkert, og jeg vil gøre det bedre næste gang!"

Billedet med titlen Opmuntre uafhængighed og tillid til børn Trin 17

5. Fokus på styrker. Bygg dit barn op ved at hjælpe dem med at koncentrere sig om positive. Hvis de ikke har det godt på fodbold, skal du minde dem om, at de gør et godt stykke arbejde med at være en støttende holdkammerat. Hvis de ikke fik den del, de ønskede i skolespil, minde dem om, at de nu vil have tid til at fokusere på at vinde den kunstkonkurrence.

Har dit barn skrive en liste over ting, de er gode til. De kan omfatte positive karaktertræk. Få dem til at trække listen ud, når de føler sig lave.

Tips

Husk at i undervisnings uafhængighed underviser du ikke egoisme. Vi har alle brug for kærlighed, respekt, tillid og sikkerhed og disse ting kan opnås gennem social kontakt med deres familiemedlemmer og venner.

Vær tålmodig. Disse færdigheder kan ikke undervises natten over.

Find gode rollemodeller til dine børn.

Husk at hvert barn er anderledes. Hjælpe dem med at udvikle deres egen personlighed.

Del på sociale netværk :