Sådan dykker du af en klippe

Historisk set markerede Cliff Diving en rite af passage i en ung persons liv, men i dag er det ofte forbeholdt en lille subkultur af spændingsøgere. Mens dette udstyrsfrie, kan ekstreme sport være både sjovt og spændende, det kan også være meget farligt. Men hvis du tager de rette forholdsregler og spejder ud af et populært dykning sted, skal du gå med venner eller fagfolk og mestre dykkerteknikkerne, så vil du kunne tjekke klippedykning fra din skovliste.

Trin

Metode 1 af 3:
Find den rigtige placering
  1. Billede med titlen dykke fra et klippet trin 1
1. Find en populær Cliff Diving Location. De sikreste steder at klippe dykke, især hvis du er en nybegynder, er på klipper, der ofte hoppes fra. Du kan enten udføre din egen forskning online, eller spørg lokalbefolkningen i området om populære klippefordelinger.
  • Hvis du taler med folk, der ofte dykker på et populært sted, spørg dem, om der er noget vigtigt, bør du vide om stedet. Er der sten i vandet? Har vandet en stærk strøm? Er der nok af en platform på klippen for at få en løbende start? Er der lokale love, der udelukker turister fra dykning på en bestemt klippe?
  • Nogle populære steder over hele verden omfatter: Rick`s Cafe i Negril, Jamaica- Buža cafeer i Dubrovnik, Kroatien-Ord-floden i Kimberley, Australien-Brontallo i Ticino, Schweiz - Foothills of the Himalaya i Rishikesh, Indien- og Tar Creek Falls i Los Padres National Forest, Californien.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 2
    2. Kig efter klipper, der har flere dykningshøjdeindstillinger. Du vil gerne arbejde op til de højere dykker. Bliv ikke fejet op i adrenalinhastigheden og hop fra den højeste klint til rådighed. For begyndere, start på klipper, der er omkring 20 fod (6.1 m) eller lavere.
  • De gennemsnitlige dykningsklipper spænder mellem 20 fod (6.1 m) til 50 fod (15 m) høj. Mens du altid kan dykke fra en klippe kortere end 20 fod (6.1 m), anbefales det ikke at køre ud af klipper, der er højere end 50 fod (15 m), da der kan forekomme alvorlige skader lettere.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A Cliff Trin 3
    3. Kontroller vanddybden selv. Du vil være i stand til at kunne visualisere dit dykke og landingsområde, så tag ikke nogen ord på det. Grib et par beskyttelsesbriller og svøm rundt i vandet. Sørg for, at vandet er dybt nok til at dykke ind, men også se efter nedsænket klipper, grene eller andre affald.
  • Vandet skal være mindst 8 fod (2.4 m) dybt. Tilføj en ekstra 2 fod (0.61 m) Dybde for hver 10 fod (3.0 m) af klippehøjde.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 4
    4. Vær opmærksom på vandstrømmene og eventuelle riptider i området. Selvom du er en stærk svømmer, er det meget nemt at blive fejet op i et riptide. Hvis du bliver fejet op i en strøm, skal du prøve at vride din krop for at undslippe strømmen.
  • Undgå at hoppe i nærheden af ​​vandfald. Mens dette kan virke malerisk i film, skaber vandfald ofte stærke strømme og undertrykker, der kan gøre dykkeroplevelsen farlig.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 5
    5. Sørg for, at ingen er i svømning i vandet under klippen. Du bliver nødt til at være helt fokuseret, før du hopper. At have vandet under klippen fri for svømmere vil give dig mulighed for at koncentrere dig, og vil også forhindre nogen i at blive ondt.
  • For ekstra sikkerhed kan du få venner til at rotere for at være et udkig under klippen. Når en person hopper, kan en anden se vandet i bunden af ​​klippen for at sikre, at ingen svømmer i vejen.
    • Metode 2 af 3:
    At tage nødvendige sikkerhedsforanstaltninger
    1. Billedet med titlen dykke fra et klippe trin 6
    1. Øv dykning fødder først eller hoved først ved en lokal swimmingpool. Hvis du er nervøs for dit kommende Cliff Diving Adventure, så få nogle Svømning tid på en lokal pool. Hoppe ud af et high-drive i et kontrolleret miljø vil hjælpe dig med at få tillid og den rigtige teknik, der er nødvendig for at gå klipperdykning.
    • Det er godt at have stærke svømningsevner til Cliff Diving, da du måske støder på stærke strømme i vandet. Så hvis du har brug for at tage nogle svømmeundervisning til at børste op på de rigtige svømningsteknikker.
  • Billede med titlen dykke fra et klippet trin 7
    2. Bringe en gruppe venner eller nogen, der opleves i Cliff Diving med dig. Aldrig klippet dykke alene. Selvom du tager de rette forholdsregler, er det meget nemt for noget at gå galt. Så tag en gruppe venner, eller endda nogen erfaring med sporten, for at gå med dig.
  • Sørg for, at nogen har en mobiltelefon og celle service. Hvis noget går galt, vil du gerne være i stand til at ringe til lægehjælp. Hvis det område, du er i, har ikke mobiltelefonmodtagelse, så hold et køretøj i nærheden, så du og dine venner hurtigt kan forlade.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 8
    3. Brug stramme tøj. Du ønsker ikke at bære overformet eller baggy tøj, mens Cliff Diving. Kraften til dykning gennem vandet kan rive løs tøj lige ud, og kan endda forringe dine svømning evner. Så prøv at bære en badedragt eller våd kostume, der kan modstå dykket.
  • Overvej også at tilføje dråber olivenolie til dine ører for at undgå vandtrykopbygning. Når du lander i vandet, vil trykket opbygges i dine ører. Så før du hopper, tilføj et par dråber olivenolie i dine ører for at lindre vandtrykket.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 9
    4. Må ikke klare dykke under påvirkning af narkotika eller alkohol. Dykning under påvirkning kan i høj grad svække din dømmekraft og fysiske evner. Du skal bruge et klart hoved for at udføre dit dykke og svømme op fra vandets dybder.
  • Cliff Diving i sig selv er en meget farlig sport. Hvis du eller nogen af ​​dine venner er under indflydelse, mens du er ud af Cliff Diving, så stærkt genoverveje, der vender tilbage senere på dagen, når du og dine venner har sikret op.
  • Billede med titlen dykke fra et klippet trin 10
    5. Føler ikke presset til at hoppe. Hvis du ikke føler dig komfortabel hoppe, så gør du ikke. Enhver tøven kan føre til en alvorlig skade. Så føl dig ikke som om du skal hoppe for at imponere nogen eller at bevise noget.
  • Prøv at se et par af dine andre venner eller en professionel klint dykke først. Dette kan afhjælpe nogle af dine frygt. Hvis det ikke gør det, skal du ikke bekymre dig. Du kan stadig have lige så meget sjovt at opleve øjeblikket personligt.
    • Metode 3 af 3:
    Brug af de rigtige teknikker til Cliff Dive
    1. Billedet med titlen Dive Off A Cliff Trin 11
    1. Vælg en landingsplads i dybt vand, der er væk fra klippen side. Hvor langt du skal hoppe og hvor du har brug for at lande helt afhængig af den særlige klippe, du dykker fra. Du vil gerne lande, hvor vandet er dybeste - forudsat at det dybeste vandområde ikke har nogen hindringer eller ikke er lige op mod klippen.
    • Før du hopper, fokus på dit landingssted og visualiserer dit spring. Lad ikke dig blive distraheret.
  • Billedet med titlen dykke fra et klippet trin 12
    2. Bøj dine knæ i en 45 graders vinkel for at foråret væk fra klippen. Du bliver nødt til at fremdrive dig selv væk fra klippen ved hjælp af dine bøjede knæ for at springe op og ud væk fra klippen. Hoppe udad vil holde dig væk fra siden af ​​klippen og beskytte dig mod skade.
  • Hvis du dykkerføder først, har du måske brug for en ekstra løbende start. Tag så mange trin som du tror, ​​du måske har brug for at foråret din krop væk fra siden af ​​klippen.
  • Billede med titlen dykke fra et klippet trin 13
    3. Brug blyantdykningsteknikken til at udføre et let spring. Blyantdykningsteknikken er den nemmeste måde at klippe dykke, da det kræver, at du springer fødderne først i vandet. De fleste professionelle cliff dykkere hopper på denne måde, og det er den bedste teknik til at bruge, hvis dette er din første tid klipper dykning.
  • Hoppe op og væk fra klippen, dykker fødderne først. Din krop skal være stiv som en blyant, der er rettet mod dit landingssted i vandet.
  • Udspætte dine arme for at stabilisere din krop, når du dykker fødder først. Din krop kan naturligvis vant til siden, når du hopper. Så brug dine arme som vinger til hurtigt at være stabil og rette din krop.
  • Tryk dine arme til dine sider. Når din krop er stabil, skal du trække dine arme lodret, tæt mod din krop. Dette vil gøre det muligt for din krop at glide ind i vandet nemt, snarere end at bryde gennem overfladen.
  • Ret din ryg. Din krop bør ikke bøjes, når du rammer vandet. Foldning eller vrid din krop til at udføre tricks, mens du falder, kan let resultere i en hård kollision med overfladen af ​​vandet. At have din ryg lige vil reducere trykket, der blev tvunget på din krop fra virkningen.
  • Billede med titlen dykke fra et klippet trin 14
    4. Dykkehoved først for en mere avanceret Cliff Diving Technique. Uanset klippehøjden er det utroligt farligt at dykke hoved først, når klippedykning. Det er en teknik, der ofte er reserveret til professionelle klipper. Så hvis dette, hvis dette er din første kluddykning, skal du undgå at dykke hoved først, medmindre andet er angivet af en professionel.
  • Gå udad fra klippen og vink din krop til at dykke hoved først. Denne bevægelse ligner den, du ville gøre for at dykke ind i en swimmingpool. Du vil bare sørge for, at din krop er væk fra siden af ​​klippen og rettet mod dit ønskede landingssted i vandet.
  • Ret din krop som en pil med dine arme udstrakte over dit hoved og mod dine ører og tuck i din hage. Dine arme vil beskytte dine ører fra vandtrykket, når du kommer i kontakt med vandets overflade.
  • Lag håndfladen af ​​den ene hånd, så den er på toppen af ​​din anden hånd. Du vil ramme vandet med dine lagdelte hænder først for at beskytte dit hoved. Dine lagdelte hænder vil sikkert skære gennem vandets overflade og lade resten af ​​din krop glide ind i vandet.
  • BILLEDE TITLED DIVE OFF A CLIFF TRIN 15
    5. Peg dine tæer og klem dine ben sammen, før du rammer vandet. Dette gælder både dykning hoved først og dykning fødder først. Du vil have din krop til at være stiv som en plank. Dette vil sikre, at din krop let glider gennem vandets overflade frem for at slam mod det.
  • Billede med titlen dykke fra et klippet trin 16
    6. Udånder gennem din næse, når du forbinder med vandet. Din krop vil naturligvis ånde ud, når du kommer i kontakt med vandet. Så udånder gennem din næse for at forhindre vand i at skyde op i din næse, og for at forhindre dig i et uheld at suge i vand gennem munden.
  • BILLEDE TITLET DIVE OFF A CLIFF TRIN 17
    7. Nyd din tid brugt dykning gennem luften. Det kræver en masse mental og fysisk forberedelse at gå klipper dykning. Så når du dykning, skal du sørge for at nyde den spændende oplevelse!
  • Billede med titlen dykke fra et klippe trin 18
    8. Hold din krop lige, når du kommer ind i vandet. Afhængigt af hvor høj klippen er, kan du få betydelige hastigheder ved dykning. Så når du bryder vandoverfladen, fokuserer du på at holde dine muskler spændt, indtil du sænker dig. Så, når du er klar, svømmer til overfladen og ud af vejen for landingszonen.
  • De gennemsnitlige hastigheder, der rammes fra Cliff Diving, kan være mellem 25 mph (11.176 m / s) til 45 mph (20.117 m / s).
  • Billedet med titlen dykke fra et klippet trin 19
    9. Fortsæt med at øve din teknik på de lavere klipper. Ligesom med enhver sport tager mastering af Cliff Diving Technique praksis. Du vil være sikker på din Cliff Diving evne, før du flytter op til en højere klippe.

    • Sikkerhedsoplysninger

    Cliff Diving Safety Forholdsregler

    Støtte og Lås op alle prøver.

    Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Advarsler

    Mens Cliff Diving kan være en sjov og spændende oplevelse, kan du alvorligt skade dig selv fra Cliff Diving, uanset dit oplevelsesniveau. Så tag de rette forholdsregler: Gå med en gruppe, kontroller vanddybden og vandstrømmene, og start på de kortere klipper.
    Del på sociale netværk :
    Lignende