Sådan er du en bedre testtager (med billeder)

Åh nej. En test kommer op, og du ved, du er en forfærdelig test-taker! Glem det frygt. Enhver kan klare sig godt på en test med gode studievaner, nok hvile og dybe vejrtrækninger. Du har denne i posen.

Trin

Del 1 af 4:

Studere

1. Lugte en stærk duft, mens du studerer. Gnid på nogle creme eller lotion med en frugt, grøntsag eller blomster duft i den. Studere mens duften er stærk. Lige før du tager testen, gnid på samme duft. Lugten er tæt forbundet med hukommelsen, og dette trick kan hjælpe dig med at huske, hvad du lærte tidligere.

Forskellige dufte kan have yderligere effekter ud over at minde dig om din undersøgelse. En række undersøgelser viste, at rosmarin forbedrede hukommelse og testydelse, mens lavendel havde en negativ effekt.

Billedet med titlen Ansøg om stipendier Trin 2

2. Arbejde i et roligt sted. Musik, tv eller endda trafikstøj kan gøre det vanskeligere at studere. Hvis dit hus er støjende, skal du finde et roligt sted at studere efter skole. Biblioteker er en god mulighed. Hvis du ikke kan finde et roligt sted, lyt til noget barokmusik eller endda en konstant lydkilde. Den konstante støj "Numbs" dig til de andre lyde.

Billede med titlen Vær en smart student trin 13

3. Studere en lille smule af materialet hver dag. Din hjerne har brug for tid til at arbejde gennem oplysningerne, og det kan gøre det selv, mens du sover. 30 minutter hver dag i en uge vil give dig mere tid til at lære materialet end en sidste minuts cram session.

Hvis du har et spørgsmål, som du ikke kan svare på dig selv, skriv det ned for at spørge din lærer. Sørg for, at du har alle dine spørgsmål besvaret mindst tre dage før en regelmæssig test, og mindst to uger før en større eksamen.

I slutningen af hver studie session belønner dig selv for dit fokus og beslutsomhed. Forkæl dig selv med en videospilsession, et boblebad eller noget andet, du nyder.

Ekspert Tip

Ted Dorsey, MA

Kandidatuddannelse, Uddannelse, University of California Los Angelested Dorsey er en testpræparat vejleder, forfatter og grundlægger af Tutor Ted, en SAT og ACT-vejledningstjeneste baseret i det sydlige Californien. Ted tjente en perfekt score på SAT (1600) og PSAT (240) i gymnasiet. Siden da har han tjent perfekte scoringer på handlingen (36), SAT-fagprøve i litteratur (800) og SAT-fagprøve i Math Level 2 (800). Han har en AB på engelsk fra Princeton University og en MA i uddannelse fra University of California, Los Angeles.

Ted Dorsey, MA
Kandidatuddannelse, Uddannelse, University of California Los Angeles

At være forberedt kan hjælpe dig med at blive en hurtigere test-taker. Hvis du vil tage en test mere effektivt, ved du, hvilke typer spørgsmål der vil være på testen, og være forberedt med værktøjer og teknikker til besvarelse af disse spørgsmål. Det vil hjælpe dig med at forbedre din samlede hastighed også.

Billede med titlen Conduct Research Trin 2

4. Gentag materialet højt og skriftligt. Læsning og lytning i klasseværelset er en god start, men du kan gå videre. Involver andre dele af din hjerne, og du vil lære materialet hurtigere:

Skriv ned de vigtige fakta for at hjælpe dig selv med at huske dem.

Forklar emnet højt til en ven eller et familiemedlem, eller endda til en hund eller hårbørste. "Undervisning" Emnet på denne måde er en fantastisk måde at finde hullerne i din viden og tvinge dig selv til at udfylde dem.

Lav Flash-kort med spørgsmål på den ene side og svar på den anden. Test dig selv med disse regelmæssigt.

Billede med titlen Ansøg om et iværksættert tilskud trin 14

5. Øvte matematiske problemer. Hvis du studerer for en matematisk test, er en stor stak af problemer den bedste måde at lære. Sæt til side din regnemaskine og gør problemerne med hånden. Hold disse tips i tankerne:

Gør alle problemerne i din lærebog, der var ikke tildelt til lektier. Disse er ofte de problemer, der vises på testen.

Hvis du lærer tilføjelse og multiplikation, øve disse i dit hoved, mens du er på bussen eller venter i køen et eller andet sted.

Billedet med titlen føles godt om dig selv Trin 13

6. Praksis essay spørgsmål. Ved forberedelse til essays må du ikke tage dig tid til at skrive ud hele papirer, medmindre du kender testemnet på forhånd. I stedet skitsere svar på nogle af de store temaer i klassen. Inkluder afhandlingen, introduktion og konklusion, men bare skrive punktpunkter for de store punkter imellem.

Billedet med titlen Pamper dig selv Trin 9

7. Tag pauser. En kort pause en gang imellem vil holde dig opdateret og fokuseret. Tag en 2 minutters pause hvert 15. minut, eller en 10 minutters pause hver time, alt efter hvad du holder mest fokuseret.

Del 2 af 4:

Forberedelse til testen

1. Vælg dine blyanter og penne. De rigtige værktøjer på testdagen hjælper med at holde alt kører glat. Stash disse i din rygsæk dagen før:

To robuste # 2 blyanter lavet af ægte træ. En stressende test vil få dig til at skubbe hårdere mens du skriver, hvilket kan bryde mekaniske blyanter eller andre svage blyanter.
En blyantspidser. Hvis du udfylder maskinlæs bobleformer, skal du holde en blyant til et kedeligt punkt. Dette fylder ovalerne meget hurtigere.
Hvis du kan lide at skrive i pen, skal du vælge en pen, der skriver frit uden at efterlade blækplotches. Undgå klik penne, som kan irritere andre testtagere. Penner med klip kan være irriterende for at holde.
En flaske vand, hvis det er tilladt i testrummet.

Billede med titlen gør dig selv til at føle sig bedre (når du

2. Få masser af søvn. Last minute cramming virker aldrig, uanset hvor fristende det er. Din hjerne, muskler og øjne har alle brug for rigtige hvile. Du har en meget sværere tid på testen, hvis du er udmattet. Otte eller ni timer er ideelle, men behandle 6 timer som et absolut minimum.

Billede med titlen Få mere testosteron trin 7

3. Spis et sundt måltid. Studerende, der spiser morgenmad på dagen for testen, får højere scoringer i gennemsnit end elever, der ikke gør det, især på matematiske tests. Pasta, havregryn eller fuldkornsbrød vil alle give dig nok energi til at komme igennem testen. Runde ud måltidet med vitaminer og protein, såsom frugt, yoghurt og / eller æg.

Overspisning lige før testen kan gøre dig træt eller ubehagelig. Hold dig til et almindeligt måltid.

Undgå sukkerholdige fødevarer, som hurtigt brænder ud og får dig til at "krak." Kartofler kan også forårsage dette i nogle mennesker.

Billedet med titlen Cure A Feber hjemme Trin 11

4. Behandle koffein og nikotin med forsigtighed. Disse stimulanter gør dig midlertidigt dig mere opmærksom, men for meget kan gøre dig jittery, ufokuseret eller kvalme. Tag disse kun, hvis du er vant til dem som en del af din regelmæssige rutine, og endda kun i moderate mængder.

Koffein er en diuretikum, hvilket betyder, at du måske har brug for at tisse under testen. Tag ikke mere end et lille beløb, hvis du ikke er tilladt badeværelse pauser.

Billede med titlen fokus på studier trin 2

5. Lyt til en positiv sang. Vælg en sang, der har en særlig betydning for dig, eller det får dig til at føle dig bemyndiget og glad. Dette kan tage kanten af nerver og bekymringer.

Selvom undersøgelser er uenige, har baggrundsmusik sandsynligvis ikke en stor effekt på testresultaterne. Lyt til en sang (eller tænk i stilhed), fordi det slapper af dig, ikke fordi du tror, det er nødvendigt.

Billede med titlen fokus på studier trin 8

6. Opvarm lige før testen. Fem minutters at studere før testen begynder, kan gøre dig mere selvsikker. I stedet for at vente på at blive ængstelige, tag dine flashkort ud.

Hvis det er muligt, har en anden elev quiz dig.

Hvis du er for nervøs for at koncentrere dig, skal du ikke gøre dette. I stedet skal du tage dybe vejrtræk og strække dine arme og ben.

Billedet med titlen Vær en god gymnast Trin 3

7. Reducere stress. Nogle mennesker finder det bedst ikke at studere eller gennemgå dagen før eksamen (eller ugen, hvis det er muligt), fordi overskydende oplysninger kan sløre din hukommelse om det indhold, du studerede. Det bedste på dagen før en vigtig eksamen er at slappe af og undgå spændbare situationer, der kan producere cortisol i kroppen. Cortisol gør det vanskeligere at tilbagekalde oplysninger.

Overvej aerob træning. Det kan hjælpe med at lindre stress, gøre dig mere opmærksom, og forbedre cirkulationen før testen.

Del 3 af 4:

Tager testen

1. Vælg et behageligt sæde. Hvis du kan vælge dine egne pladser, skal du kigge efter en væk fra klassekammerater, der gerne vil distrahere dig eller gå ud af. Et sæde ved siden af et åbent vindue kan berolige dine nerver, forudsat at brisen er en behagelig temperatur.

Billede med titlen Conduct Research Trin 20

2. Læs hvert spørgsmål flere gange. Sørg for, at du ved præcis, hvad du skal gøre, før du besvarer spørgsmålet.

Multiple Choice Spørgsmål kan være særligt vanskelige. Læs hver valgmulighed omhyggeligt.

Billede med titlen Conduct Research Trin 18

3. Forlæs testen og begynd at besvare de nemmeste spørgsmål først for at skabe tillid. Nævner hoppede spørgsmål. Det er fint at springe over et spørgsmål, hvis du ikke er sikker på, hvordan du svarer på det. Skriv ned antallet af det pågældende spørgsmål i et hjørne af dit papir. Når du er færdig med at besvare de spørgsmål, du kender, skal du kontrollere din liste over hoppede spørgsmål og forsøge at svare så mange som muligt.

Billede med titlen Gør forskning trin 17

4. Eliminer forkerte svar. For et multiple choice spørgsmål, tænk på hver valgmulighed en efter en. Krydse dem, du ved, er forkerte. Hvis der stadig er to eller flere mulige svar, gæt bare en. Medmindre du bliver fortalt, at et forkert svar vil miste dig point, er et gæt bedre end bare at forlade spørgsmålet.

5. Rolig dine nerver. Hvis du føler dig nervøs, sidde højt og tag flere dybe vejrtrækninger fra din mave. Tal med en rolig ven, stræk dine arme, eller bare tænk på din yndlingsbog eller film. Alt behageligt at besætte dit sind vil hjælpe med at roe dig ned.

Hvis du føler dig giddy eller svimmel, tag en blyant og hold det meget tæt.

Billedet med titlen Skriv et tilskudsforslag Trin 9

6. Gå gennem dine svar en sidste gang. Hvis du har afsluttet testen og stadig har tid tilbage, skal du kontrollere hvert enkelt spørgsmål igen. Du kan måske huske noget nyt, eller indse, at du har lavet en fejltagelse. Hvis du skrev essays, skal du kontrollere dem for tegnsætning og grammatik.

Gør ikke andet gætte dig selv. Hvis du fortsætter med at skifte mellem to svar og føle dig selv panik, lad det være som - og fortsæt.

Hvis du sidder fast på et spørgsmål, skal du genlæse andre spørgsmål om samme emne. Nogle gange vil et andet spørgsmål give væk svaret.

Del 4 af 4:

Scoring godt på bestemte emner

1. Ace tests i humaniora og samfundsvidenskab. Når du tager en test, der involverer en masse skrivning, skal du bruge disse tips til at give den type svar, din lærer er på udkig efter:

Før du begynder at skrive, se på antallet af point, hvert spørgsmål er værd at. Et essay spørgsmål, der er værd at 10 point, bør (normalt) få et svar dobbelt så længe som et spørgsmål, der er værd at 5 point.
Læs spørgsmålet omhyggeligt. Skal du analysere et argument eller gøre et eget argument? Hold dig til instruktionerne, og prøv ikke at vandre af emnet.
Hvis et spørgsmål citerer en historisk kilde, skal du overveje, hvad du ved om kilden. Hvis du ved noget om forfatterens perspektiv eller bias, skal du inkludere det i dit svar.
Når du er færdig med testen, skal du læse over al din skrivning for at tjekke for grammatik, stavning og tegnsætning.

Billede med titlen Gør dine drømme til virkelighed Trin 1

Forbedre dine matematiske scoringer. Math tests er en kilde til angst for mange studerende. Lær disse strategier for at forbedre dine chancer, især på ordproblemer:

Start et ordproblem ved at finde det spørgsmål, du skal svare på. Krydse eventuelle oplysninger, der ikke er relateret til det pågældende spørgsmål, og omskrive problemet i dine egne ord.

Hvis du ikke er sikker på, hvad et ord problem spørger, skal du tænke på forholdet mellem tal. Sætninger som "sammen" eller "i alt" normalt betyder tallene tilføjes sammen. Ordet "om" betyder to tal opdeles.

For ethvert matematisk problem skal du kontrollere dit arbejde efter afslutningen af alle dine problemer. En måde at gøre dette på er at arbejde i omvendt, begyndende med dit svar. Kontroller for eksempel et subtraktionsproblem ved at tilføje dit svar på det andet nummer i subtraktionsproblemet. Hvis dit arbejde er korrekt, skal du ende med det første udtryk.

3. Øge din videnskab eksamen klasse. Et videnskabs spørgsmål, som du ikke er forberedt på, kan være svært at løse. Her er nogle tips, der vil lade dig tackle dem alligevel:

Læs gennem alle spørgsmålene først, i sin helhed. Hvis du ikke er sikker på nogle af dem, skal du forlade dem indtil sidst.

Hvis et spørgsmål har ufuldstændig information, skal du gøre et rimeligt gæt til at udfylde situationen selv. Skrive "For dette problem antog jeg det..." Øverst på dit spørgsmål.

Skriv kemi diagrammer så klart som muligt. Et sjusket diagram kan let sprænge dig halvvejs igennem.

Når du ser et ukendt udtryk, prøv at tænke på ord, der lyder ens. Mange biologi og medicinske termer er bygget af de samme dele. Hvis du ved, at "lungepulsåren" fører til lungerne, du kan gætte, at en anden periode med "pulmonal" er også relateret til lungerne.

Video.

Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

Tips

At tage gode noter vil give dig en god start. Skriv hvad læreren eller lærebogen siger i dine egne ord. Hvis du tager noter på en elektronisk enhed, skal du prøve at skifte til pen og papir. Det kan være langsommere, men du absorberer normalt mere af materialet.

Hvis du er forvirret af et multiple choice-spørgsmål med ordene "alle," "undtagen," eller "ikke," Markér hvert svar sandt eller falsk i stedet. (Dette vil ikke fungere på maskinlæsningstest.)

Advarsler

Sig nej til invitationer, når du skal studere.

Når du kender materialet helt, kan mere studere gøre testen til at virke større og vigtigere end det er. Tag en pause dagen før testen, hvis du har anvendt praksisproblemerne.

Undgå alkohol og narkotika i 24 timer før en test. Disse fører normalt til rastløs søvn og dårlig koncentration.

Del på sociale netværk :