Sådan cure athlete`s foot: kan naturlige retsmidler hjælpe?

Atletens fod, også kaldet Tinea Pedis, er en fælles svampeinfektion, der forårsager en skællende udslæt på dine fødder. Det starter normalt imellem dine tæer og spredes derfra. Denne udslæt er ikke farligt, men kan være irriterende og kløende. Den enkleste og mest effektive behandling af atletens fod er en over-the-counter-antifungal creme, som normalt rydder udslæt inden for 2 uger. Desværre er hjemmehjælpemidler mindre succesfulde. Du kan prøve nogle for dig selv og se om de arbejder. Hvis ikke, skift derefter til en antifungal creme eller besøg en podiatrist til yderligere behandling.

Trin

Metode 1 af 2:
Home Remedies, der kan fungere

Atletens fod kan være svært at slippe af med, og hjemmehjælpemidler har en blandet rekord til behandling af udslæt. Du kan prøve disse hjemmebehandlinger for at se, om de arbejder. Hvis 1-2 uger går forbi, og du ikke ser nogen forbedring, skal du skifte til en over-the-counter-antifungal creme indeholdende miconazol, clotrimazol, terbinafin eller tolnaftat, som normalt er den mest effektive. Anvend det i henhold til instruktionerne.

  1. Billede Titlet Cure Atlet
1. Gnid 50% te træ olie fløde på udslæt. Tea Tree Oil er en stærk naturlig antibakteriel behandling og et muligt hjem afhjælpning til atletens fod. Få en creme indeholdende en 50% koncentration af Tea Tree Oil og gnid den på din udslæt to gange om dagen. Fortsæt denne behandling i 2-4 uger for at rydde udslæt.
  • Hvis du får ufortyndet te-træolie, fortyndes til en 50% koncentration. Brug en bærerolie som jojoba eller oliven. Bland derefter 1/2 tsk (2.5 ml) bærerolie med 1/2 tsk (2.5 ml) af træolien til en 50% blanding.
  • Svagere koncentrationer af te-træolie, så lavt som 10%, kan hjælpe med at reducere udslæt, men generelt vil ikke dræbe hele svampen.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    2. Påfør ajoene ekstrakt for at dræbe svampen. Ajoene er en sammensætning i hvidløg, som små studier viser, kan dræbe atletens fodsvamp. Få en 1% koncentration af AJOENE OLIE ELLER GEL. Gnid dette på udslæt to gange om dagen i 1-2 uger for at se, om dette virker for dig.
  • Du kan også være i stand til at bruge rå hvidløg som en antifungal behandling. Rå hvidløg er dog ikke blevet studeret specifikt mod atletens fod.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    3. Prøv en eddike fod sug til at dræbe bakterier og lugt. Dette er et andet populært hjemmehjælpning for atletens fod. Det har ikke været bredt undersøgt, men nogle mennesker finder det nyttigt. Bland 2 dele varmt vand med 1 del af hvid eller æblecider eddike. Så sug dine fødder i 15-20 minutter. Dette kan dræbe svampen, der forårsager udslæt.
  • Du bør kun gøre en eddike sug en gang om ugen, så du vil sandsynligvis også prøve andre metoder.
  • Eddike er surt og kan forårsage noget brændende eller irritation, hvis du har nedskæringer på dine fødder.
    • Metode 2 af 2:
    Forebyggelse af udslæt i at sprede sig

    Atletens fod er smitsom, og det kunne spredes til andre mennesker eller dele af din krop. Uanset om du behandler det med hjemmehjælpemidler eller OTC-cremer, skal du tage skridt til at forhindre, at den spredes, indtil udslættet helbreder. Følgende tips kan hjælpe dig med at indeholde udslæt, mens du venter på, at behandlingerne træder i kraft.

    1. Billede Titlet Cure Atlet
    1. Vask dine fødder med sæbe og vand to gange om dagen. Det er meget vigtigt at vaske dine fødder, så svampen ikke spredes. Vask mellem dine tæer eller andre steder, at udslætet er, med sæbe og vand. Skyl derefter alt sæbe ud af. Gentag dette to gange om dagen, indtil udslæt rydder.
    • Husk at vaske dine hænder efter rengøring af dine fødder. Dette forhindrer svampen i at sprede sig.
    • Dette er også en vigtig praksis for at forhindre atletens fod, så vask dine fødder hver gang du bader.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    2. Tør dine fødder, når de er våde. Svampe vokser i varme, våde omgivelser som svedige fødder. Når dine fødder bliver våde eller svedige, skal du bruge et håndklæde og tørre dem af. Husk at komme ind mellem dine tæer, som er hvor atletens fod normalt starter.
  • For at tørre dine fødder længere, kan du gnide noget talkumpulver på dine fødder.
  • Brug kun håndklædet en gang og derefter vask det. Ellers kan du sprede svampen.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    3. Skift dine sokker og sko dagligt. Atletens fodsvamp kunne leve i dine sokker og sko, så brug ikke de samme hver dag. Skift dine sokker to gange om dagen, især efter at dine fødder bliver svedige. Prøv også ikke at bære det samme par sko mere end 1 dag i træk. Dette giver dem tid til at tørre ud, før du bærer dem igen.
  • Prøv at forlade dine sko i nærheden af ​​et vindue eller et andet sted, de vil tørre ud bedre.
  • Du kan også drysse talkum eller antifungalt pulver i dine sko for at tørre dem ud og dræbe enhver resterende svampe.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    4. Tag dine sko af, når du er hjemme. At holde dine sko på giver et godt miljø for svampen at vokse og sprede sig. Når du kommer hjem, tag dine sko ud, så dine fødder kan tørre og afkøle.
  • Hvis du tager dine sokker af, skal du sørge for at bære et par sandaler. Du kunne sprede svampen, hvis du går rundt barfodet.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    5. Modstå trangen til at ridse eller røre udslæt. Atletens fodvamp er smitsom, og du kan sprede det rundt, hvis du rører udslæt. Mens kløen kan være irriterende, gør dit bedste for at ignorere det og undgå at ridse området. Dette hjælper også udslæt helbreder hurtigere.
  • Hvis du ved et uheld rører udslæt, vask dine hænder med det samme, så du ikke spredes det.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    6. Brug dine egne håndklæder, sko og personlige ting. Deling af håndklæder, negle clippers, sko og andre personlige ting kan helt sikkert sprede udslæt til andre mennesker. Del ikke personlige ting med andre i dit hjem for at holde udslætet indeholdt.
  • Brug af dine egne personlige ting er generelt en god praksis, selvom du ikke har atletens fod. Det forhindrer, at folk ved et uheld spredes svampe eller bakterier til hinanden.
  • Billede Titlet Cure Atlet
    7. Hold dig væk fra offentlige pools og brusere, indtil udslæt rydder. Disse er nogle af de mest almindelige steder, som atletes fod spredes. Vær opmærksom på andre lånere og undgå disse områder, indtil dit udslæt rydder op.
  • Hvis du skal gå til et sted som dette, skal du ikke gå rundt i barfodet. Brug altid sandaler eller nogle andre fodtøj, så du ikke spredes svampen.

    • Medical Takeaways

    Mens atletens fod er en hærdelig tilstand, har hjemmehjælpemidler en blandet succesrate. Nogle kan fungere, men normalt ikke såvel som konventionelle antifungale cremer. Hvis du forsøger nogle hjemmehjælpemidler, skal du markere udslæt for at se, om behandlingerne fungerer. Hvis ikke, skal du skifte til en OTC-creme for en bedre chance for succes. Hvis dette ikke virker inden for 2 uger, kan en podiatrist ordne yderligere behandlinger for at slippe af med udslæt for godt.

    Tips

    Mange OTC-antifungale produkter instruerer dig om at fortsætte med at anvende dem i en uge efter udslætet forsvinder. Dette sikrer, at alt svampen er død.
  • Podiatrists foreskriver normalt stærkere cremer til at helbrede atletens fod. I nogle tilfælde kan de også prøve orale lægemidler, hvis udslæt spredes.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende