Sådan rydder du dark knuckles

Mørk hud på knoglerne kan være frustrerende at behandle. Selvom den fælles viden antyder, at vaske dine hænder hyppigere eller bruge blegeprodukter kunne hjælpe, kan disse faktisk irritere huden og gøre problemet værre. For at rydde mørke knogler naturligt, prøv exfolierende, fugtgivende og beskytter knogler fra solen. Tilsæt vitamin C, kojinsyre, niacinamid eller ellaginsyre til et ekstra boost. Hvis ingen af ​​disse løsninger arbejder efter et par måneder, skal du tale med en læge om receptpligtige behandlinger.

Trin

Metode 1 af 2:
Ved hjælp af hjem eller over-the-counter retsmidler
  1. Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 1
1. Exfoliere din hud dagligt. For at skabe en hjemmelavet eksfolierende skrubbe, blandes lige dele af sukker og olivenolie. Gnid blandingen i cirkler over dine knogler i ca. 5 minutter. Skyl blandingen af ​​med sæbe og vand. Når din hud er lettet, exfolierer en gang om ugen.
  • Du kan også bruge en eksfolierende skrubbe, tilgængelig på apoteker og dagligvarebutikker.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 2
    2. Anvend fugtighedscreme og solcreme hver dag. Mens fugtighedscreme og solcreme ikke kan lette din hud, kan de hjælpe med at opretholde en jævn hudtone og forhindre skade. Når det bruges i kombination med andre behandlinger, kan fugtighedscreme og solcreme hjælpe med at holde dine knogler lys og glat.
  • Solcreme kan også hjælpe med at forhindre yderligere mørkere.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 3
    3. Undgå at vaske dine hænder for meget eller bruge blegemiddel. Du har måske hørt, at mørke knogler er forårsaget af snavs, og kan rengøres ved at skrubbe dine hænder ofte eller bruge en creme, der indeholder blegemiddel. Dette har faktisk den modsatte virkning det meste af tiden, da du vasker dine hænder for meget eller bruger slibende produkter, kan beskadige din hud og få knucklerne til at se mørkere ud.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 4
    4. Lav en pasta af bagepulver og citronsaft til en vitaminrig, hjemmelavet løsning. Bland sammen lige dele af citronsaft og bagepulver for at skabe en tyk pasta. Spred pastaen over dine knogler og lad det sidde i ca. 20 minutter. Gentag denne proces hver dag i en måned.
  • Hvis pastaen er for tyk til at sprede, tilføj mere citronsaft. Hvis det er for vandet, tilsæt mere bagepulver.
  • Fugt altid efter brug af citronsaft på huden.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 5
    5. Brug en creme med kojinsyre eller soja til at lette huden. Kojic syre er en naturligt forekommende ingrediens i soja. Over tid kan Kojic Acid lysere melasma, fregner og brune pletter. Påfør creme med kojinsyre i et tykt lag over dine knogler 1-2 gange om dagen.
  • Kojinsyre i sin naturlige tilstand er ustabil og bliver mindre effektiv, når den udsættes for lys og luft. Mange cremer bruger kojic dipalmitat i stedet, hvilket også er en effektiv behandling.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 6
    6. Find et produkt indeholdende niacinamid til en mild behandling. Niacinamid er en ingrediens, der hjælper med at reducere mørke pletter, fine linjer og inflammatoriske hudforhold. Det er også generelt ikke meget irriterende. Hvis du oplever irritation, kombinér niacinamid med fugtighedscreme. Irritationen skal gå væk, når du fortsætter med at bruge niacinamid. Brug niacinamidcreme i et tyndt lag på dine knogler en gang om dagen.
  • For en endnu mere effektiv løsning, find et produkt med både niacinamid og C-vitamin.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 7
    7. Tilsæt noget ellaginsyre til din hudpleje rutine for flere antioxidanter. Ellaginsyre er en naturlig ingrediens, der findes i røde bær som jordbær og kirsebær. Det stopper et enzym, der producerer melanin. Find en creme med ellaginsyre for at lette mørke pletter. Gnid det i dine knogler en gang om dagen efter vask af dine hænder.
  • Ellaginsyre kan også hjælpe med at beskytte mod UV-stråler.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 8
    8. Brug en creme med ligninperoxidase til en subtil lette effekt. Lignin Peroxidase er et ret nyt produkt, der synes at være en mild måde at reducere mørke pletter på. Brug cremen 2 gange om dagen, kun på de mørke pletter, og undgå solens eksponering. I løbet af flere måneder kan du bemærke betydelig lynnedslag af mørke pletter.
  • Fra 2019 er ligninperoxidase kun tilgængelig i et produkt, neova.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 9
    9. Tag vitamin B12 kosttilskud, hvis du ikke får nok fra din kost. En B12-mangel kan forårsage leddene, herunder knogler, for at mørkere. Hvis du for nylig har overgået til en vegetarisk eller vegansk kost, kan du have en B12-mangel. Prøv at tage 1 kapsel (ca. 500 mcg) af B12 om dagen for at lette dine knogler.
  • Oksekød, fisk, æg og mejeri, indeholder alle naturligt høje mængder B12.
    • Metode 2 af 2:
    Se en hudlæge til behandling
    1. Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 10
    1. Se en hudlæge, hvis hjemmebehandlinger ikke virker for at lette dine knogler. De mørke pletter kunne være et tegn på en underliggende tilstand, eller du behøver måske simpelthen et stærkere lynprodukt. Din hudlæge vil være i stand til at foretage en anbefaling baseret på din sag.
    • Sørg for at fortælle din læge om de produkter, du har brugt, og eventuelle lægemidler, du tager.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 11
    2. Påfør receptpligtig lightere creme 1-2 gange om dagen som anbefalet af din læge. Kraftige lette cremer anvendes bedst ved hjælp af en bomuldsbud, så de ikke beskadiger huden på hånden. Spred et tyndt lag af cremen over dine knogler ved hjælp af en bomuldsbud.
  • Undgå at røre huden på dine knogler i et par timer efter påføring af cremen.
  • Brug solcreme ud over receptbelysning cremer. Brug af fugtighedscreme og solcreme hjælper let med at lette irritation.
  • Disse cremer kan indeholde ingredienser som hydroquinon, kojinsyre eller azelainsyre.
  • Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 12
    3. Spørg, om Laser Skin Lightening Behandling er rigtig for dig. Plastkirurger kan fjerne mørke hudplaster ved hjælp af laserbehandling. Laserbehandling tager normalt 30-60 minutter, og huden tager omkring 2 uger til at komme sig. Din læge vil tilbyde bedøvelse under proceduren, men din hud kan føle sig ondt eller følsomt bagefter.
  • Laserbehandling viser hurtige resultater, men kan være dyre og virker ikke altid. I USA forventer at betale $ 600-2000 til behandling, afhængigt af lægen og den specifikke laserprocedure, de foreslår.
  • Med nogle mennesker lyser laserbehandling midlertidigt huden, og så vender den tilbage til en mørk farve.
  • Efter laserbehandling er en lys prikkende fornemmelse svarende til solskoldning normal.

    • Tips

    Vær tålmodig. Du vil sandsynligvis kun bemærke en ændring i din hud efter et par uger eller endda måneders behandling. Det tager tid at behandle mørke knogler.

    Advarsler

    Mørk hud på knoglerne kan være et tegn på alvorlige underliggende forhold, såsom diabetes eller prediabetes. Hvis du har en af ​​disse betingelser, kan behandlingen også slippe af med mørk knoglehud.
  • Hydroquinon bruges ofte til hudbelysning. Det er dog blevet kontroversielt og kan forårsage irritation eller endnu mere alvorlige komplikationer.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende