Sådan gør du en udbenet på et skateboard

2. Grib brættet lige bag dine frontvogne. Bøj ned lidt og brug din bageste hånd, som vil være hånden på samme side som foden på halen, for at få fat i brættet lige bag frontvogne, og lidt bag din forreste fod. Sørg for at få et godt stærkt greb på tavlen, hvilket er, hvad du skal aktivt løfte det op.

3. Skub din forreste fod ud. Placer foden på jorden og brug foden og din hånd til at pope tavlen som du ville i en Ollie, Sørg for at fange det med din hånd. Bestyrelsen skal nå midair, før du løfter din forreste fod ud af jorden. Du bliver nødt til at gøre noget arbejde, ved hjælp af styrken i din forreste fod og Aktivt løfte om bordet med din hånd for at få bestyrelsen til at komme op. Du bliver nødt til at øve for at lære at hurtigt glide af den forreste fod.

4. Hop op med brættet. Flyt din krop op sammen med brættet, brug din fri hånd til at løfte op og hjælpe dig med at få en god højde i gang. Hold din anden hånd midt i brættet, og hold et fast greb på det, samtidig med at du holder rygfoden fast plantet på bagsiden af ​​brættet, mens du sejler gennem luften. Hvis du lige er begyndt, realistisk, kan det være lidt svært at holde hele din tilbagefoden på tavlen, men du bør forsøge at holde i det mindste dine tæer og bolden i din fod derude, hvis du kan.

5. Brug din bageste hånd til at niveauere bordet ud. Hold dit greb på tavlen og brug din hånd til at rette den, hvis det begynder at vere væk fra højre for din forreste fod. Du skal placere det ret lige, så du kan nemt sætte den forreste fod tilbage på den.

6. Placer din forreste fod tilbage på tavlen, når den er niveau. Når du får bestyrelsesniveauet, og det er stadig et par meter fra jorden, skal du placere den forreste fod på tavlen, ligesom du slipper den tilbage, så du kan ramme jorden rent. Når du planter den fod på tavlen, bliver du stadig kroket ned, med knæ bøjet, som vil hjælpe dig med at absorbere nogle af virkningen, når brættet rammer jorden.

7. Roll væk rent. Når du har lander på jorden, skal du rette ud af at komme ud af den hængende stilling og flytte dine arme, som skal være ude af dine sider, for at få dem tættere på dine sider, mens du bliver afbalanceret. Når du føler dig stabil på tavlen, kan du endda prøve en anden udbenet!

8. Prøv nogle flere udbenede tricks. Når du har fået udbenet ned, kan du prøve et par andre tricks med det. Du kan prøve at gøre det af en rampe eller tilføje nogle andre variationer til den regelmæssige udbenede. Her er nogle bevægelser, du kan prøve:

Træk ikke bare med din hånd. Tag din rygfod også for at hjælpe med at få mere luft.

Prøv at placere din forreste fod ned og hoppe hurtigt. Dette ser køligere og glattere ud.

Prøv denne stationære i starten. Som i græsset eller grus

Land på lastbilerne, ellers vil dit bord snappe.

Landing forkert vil få dig til at falde og bryde dit bord