Sådan bryder du i en softball flagermus

Sammensatte hurtige pitch softball flagermus er konstrueret af carbon fiber og forstærket med plastik. For at maksimere ydeevnen anbefaler eksperter en indbrudsperiode for enhver ny kompositbat for at styrke og komprimere fibrene. Mens der er flere ulovlige metoder til at bryde i en sammensat softball-flagermus, involverer metoden godkendt af den amerikanske softball Association at ramme med halv hastighed fra en tee og gradvist arbejder op til fuld hastighedssvingninger for i alt 200 gentagelser.

Trin

Del 1 af 2:
Få dit udstyr klar
  1. Billede med titlen pause i et softball bat trin 1
1. Sørg for, at din flagermus skal brydes ind. Hurtig pitch softball flagermus, der er 100 procent legering, eller der har en legering tønde, er gode til at gå med det samme, uden indbrudsperiode nødvendig. Kompositbats har imidlertid kulfibre, der skal løsnes, før flagermuset når optimal ydelse. Fibrene kan løsnes under blot en indbrudssession, der tager ca. en time.
  • Mange hurtige pitch-spillere tøver med at bruge en ny kompositbat i midten af ​​sæsonen, og tænker på, at indbrudsprocessen er for tidskrævende. Men at bryde i en ny flagermus bør ikke tage mere tid end en rutinemæssig praksis session.
  • Vær ikke fristet til at springe over processen med at bryde i din sammensatte flagermus, da en frisk flagermus ikke vil fungere såvel som en, der er blevet brudt i korrekt.
  • Billedbetegnelse pause i et softball bat trin 2
    2. Brug rigtige læder softballs. Det er vigtigt at bruge høj kvalitet, reguleringsstørrelse softballs med læder hud og god søm for at bryde i din flagermus. Hvis du bryder det ind i et battekasse, skal du gå til et bur, der bruger ægte bolde i stedet for gummibuglerne (som normalt har udviklet pock mærker). De pock-mærket kugler kan beskadige din flagermus, hindre dets evne til at fungere godt.
  • Ikke bryde i din flagermus under meget koldt vejr. Softballs skal være mindst 60 ℉ (15 ℃). En kold bold kan beskadige flagermus, før den er brudt i ordentligt.
  • Billede med titlen pause i et softball bat trin 3
    3. Start processen ved at ramme bolde fra en batting tee. At bryde i en flagermus kræver at ramme et vist antal bolde ved halvdelen af ​​den maksimale effektkraft, før du går videre til fuld effekt Hurtig pitch rammer. Den nemmeste måde at bustætte på halvkapaciteten er at bat af en tee, snarere end at have nogen pitch til dig. Hvis du ikke allerede har en tee, køb en på en sportsvarer butik og hold det som en del af dit praksisudstyr.
  • Alternativet til at bruge en tee ville være ramte halvhastighedstadninger eller langsomme pladser. Dette ville bryde i BAT effektivt, men det kan ikke være godt for din batting form. Rammer halvhastighedspladser, især når de har en bue, kan rodde med din form og timing.
    • Del 2 af 2:
    Bryde i flagermus
    1. Billedbet med titlen pause i et softball bat trin 4
    1. Drej BAT /4 tommer (0.6 cm) mellem gynger. Roterende flagermus mellem gynger vil sikre, at hele tønderen bliver brudt ind. Mange komposit flagermus er markeret omkring diameteren, så du ved præcis, hvor meget der skal drejes flagermus. Det er vigtigt at rotere flagermus under hele opbrydningsprocessen, så flagermuset ikke bliver beskadiget eller forsømt i et hvilket som helst område.
  • Billede med titlen pause i et softball bat trin 5
    2. Tag 100 gynger fra en tee. Ved hjælp af den korrekte formular, Hit omkring 100 bolde fra en tee. Du rammer bolden på omkring halvdelen af ​​din normale kraft. Disse første 100 gynger ved halv strøm vil begynde arbejdet med gradvist at bryde i din flagermus.
  • For at få processen hurtigere, skal du hjælpe dig med at oprette nye bolde på tee før hver sving.
  • Du kan tage mere end 100 gynger, hvis du ønsker det. Men ikke gør mindre end 100, da flagermuset skal brydes i gradvist. Flytning til en fuld hastighedsswing for hurtigt kunne beskadige flagermus.
  • Billedbet med titlen pause i et softball bat trin 6
    3. Hit 50 short lobs. Har nogen lob pladser fra en kort afstand, og sigter mod at tage omkring 50 gynger på denne måde. At ramme en kort lob vil kræve en lidt hurtigere hastighed og hårdere kontakt, fortsætter den gradvise proces med at bryde i flagermus.
  • Korte lobs bruges ofte til at hjælpe med at arbejde på deres form. Arbejde med din træner eller en ven til at svinge 50 gange på denne måde.
  • Hvis ingen er tilgængelig til at pitche short lobs, kan du bruge en pitching-maskine. Juster det til at pitch langsomt og uden en bue, så du ikke behøver at ændre din formular for at komme i kontakt.
  • Billede med titlen pause i et softball bat trin 7
    4. Hit 50 hurtige pladser. For at afslutte at bryde i din flagermus, ramte 50 regelmæssige hurtige pladser i fuld fart. Du vil først bemærke, at dine hits ikke rejser så langt eller så hurtigt, men da du gradvist bryder flagermus i, vil du være i stand til at ramte i fuld kapacitet. Fortsæt med at slå hurtige pladser, indtil du er komfortabel med, hvordan din flagermus udfører.
  • Efter 50 pladser skal din flagermus brydes i. Men hvis du ikke er helt villig til at bruge det i et spil, skal du bruge det under batting praksis et par gange for at sikre, at du er vant til den måde, det rammer.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    En komposit softball flagermus er normalt lettere og har en højere dæmpningshastighed end en aluminiumsbat. Den højere dæmpningshastighed får BAT til at have mindre vibration og en mere tilgivende sød plet. Mange komposit Softball Bats Outperform Aluminum Bats.
  • Tjek med American Softball Association for at sikre, at din BAT opfylder organisationens standarder for juridisk udstyr. Nye regler og regler blev bestået i 2004.
  • Når din sammensatte softball bat er brudt ind, skal du bruge den kun til spil og ikke under batting praksis. Kompositiske softball flagermus er kendt for at have en peak præstationsperiode. Efter toppen begynder præstationen at falde.

    • Advarsler

    Brug ikke væg udtynding, tønde barbering, lastning, maleri eller accelereret indbrudsteknikker på din flagermus. Enhver flagermus, der er mærkbart ændret ved rulning, viser eller hammering vil blive diskvalificeret til brug.

    Ting du skal bruge

    • Ny komposit softball flagermus
    • Softball tee
    • Softball (s)
    Del på sociale netværk :
    Lignende