Sådan balancerer du dine chakraer med krystaller

Hvis du har følt dig af og ikke som dig selv for nylig, kan du være bekymret for, at dine chakraer er ude af whack. Du har sikkert hørt, at krystaller kan hjælpe med det, men hvordan? Folk bruger specifikke krystaller til at målrette og bringe balance til forskellige chakraer. De krystaller, du bruger til at afbalancere din rodchakra, ville ikke være det samme som dem, du ville bruge til dit hjerte Chakra, for eksempel. Der er også forskellige måder, du rent faktisk kan bruge krystallerne, når du har afgjort på de rigtige, afhængigt af, hvad der fungerer bedst for dig. Mens du måske finder, at krystaller er alt, hvad du behøver for at føle sig som dig selv igen, tøv ikke med at tale med en læge eller mental sundhedspersonale, hvis du har lyst til at du stadig kunne bruge nogle støtte.

Trin

Metode 1 af 3:
Valg af dine krystaller
  1. Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 1
1. Vælg en krystal til din rodchakra. Det ligger ved bunden af ​​din ryg og er din forbindelse til jorden, familie, overlevelse, sundhed og progression. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve manglende tillid, ensomhed, depression, angst, afhængighed, lændesmerter, nedre kropssmerter og stammer, forstoppelse eller diarré og vandretention.
  • Røde eller sorte krystaller som granat, rubin og sort Tourmaline er bedst.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 2
    2. Vælg en krystal til din sacral chakra. Det ligger også på bunden af ​​din rygsøjle og er din forbindelse til andre mennesker, tillid, kreativitet, energiniveauer og seksuel sundhed. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve at spise lidelser, lavkøddrev, seksuelle lidelser, menstruationsproblemer, urinvejsinfektioner, infertilitet og problemer med tarmene.
  • Orange krystaller som Carnelian, Orange Calcit og Orange Garnet er gode.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 3
    3. Find en krystal til din Solar Plexus. Det er placeret på din membran og er din forbindelse til dine følelser, ønsker, følelse af selv og selvkontrol. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve søvnløshed, problemer med at koncentrere dig om og huske ting, frygt, sukkerafhængighed, fordøjelsesproblemer, acne, eksem, diabetes, fedme og metabolisme.
  • Brug gule krystaller som Citrine, Yellow Jasper og Golden Calcit for at balancere.
  • Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 4
    4. Vælg en krystal til dit hjerte chakra. Det er placeret på samme sted som dit fysiske hjerte og er centrum for dit væsen og alle dine andre chakraer. Det er din forbindelse til kærlighed, relationer, tilgivelse, tillid og sikkerhed. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve at føle sig håbløs, føler sig apatisk, ude af stand til at tilgive, engagementsproblemer, respiratoriske problemer, skuldersmerter og øvre rygsmerter.
  • Grønne eller lyserøde krystaller som Rose Quartz, Green Fluorite og Rhodochrosite er bedst.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 5
    5. Vælg en krystal til din hals chakra. Det er placeret i bunden af ​​din hals og er din forbindelse til din kommunikation, frihed og lederskab. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve vanskeligheder med at kommunikere, være nervøs, problemer med at klare, sinus problemer, kæbe smerter, skjoldbruskkirtlen problemer og hals og tandproblemer.
  • En lyseblå krystal som blå blonder agat, turkis og blå kyanit vil arbejde.
  • Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 6
    6. Vælg en krystal til dit tredje øje / pande chakra. Det ligger lige over dine fysiske øjne og forbinder til dine tanker, sind, drømme og psykiske evner. Hvis denne chakra er ude af balance, kan du opleve hovedpine, mareridt, vanskeligheder med at lære, hjernesygdomme, øjenproblemer, øreproblemer og hovedbund og hårproblemer.
  • Prøv Mørkeblå krystaller som blå tigre Eye, Lapis og Dumortierite til Balancing.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 7
    7. Vælg en krystal til din Crown Chakra. Det er placeret øverst i dit hoved og forbinder til din åndelighed, visdom, oplysning og forbindelse til universet. Hvis din Crown Chakra er ude af balance, kan du opleve mangel på tro, psykiske problemer, autoimmune lidelser, psykiske problemer og demens.
  • Hvide eller violette krystaller som Clear Quartz, Amethyst og Clear Topaz kan bruges til balancering.
    • Metode 2 af 3:
    Lægning af påkronstaller
    1. Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 8
    1. Skyl dine krystaller. Før du begynder at balancere, skyl dine krystaller under koldt rindende vand. Dette fjerner eventuelle forurenende stoffer. Du kan også tage noter og skrive ned, hvordan du føler dig før balanceringsprocessen.
    • Disse krystaller bør kun bruges til balancering. Det kan hjælpe med at have et sæt af 7 krystaller, som du bruger til at afbalancere dig selv.
  • Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 9
    2. Slap af og forbered dig på at afbalancere dine chakraer. Gå til et roligt sted og læg på ryggen (eller din mave, hvis du anvender krystaller til din rodchakra, som liggende på ryggen kan gøre denne vanskelige og ubehagelige). Tag et par dybe vejrtrækninger og ånder langsomt for at slappe af. Du kan også sætte stemningen med alt andet, du finder afslappende som musik, naturlyde, eller lyden af ​​rindende vand.
  • Som du indånder, forestil dig, at du trækker vejret i et helbredende hvidt lys. Som du udånder, forestil dig, at du trækker vejret ud af alle dine stress og negative følelser.
  • Din energi er forbundet med dine tanker. Det er vigtigt, at du har positive tanker, når du forsøger at afbalancere dine chakraer.
  • Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 10
    3. Placer krystallen på din chakra. Tag krystallen, der svarer til din chakra og læg den på den chakra. Cystalens energi vil vibrere og genoprette balance. Forestil dig, at krystallen glødende og spredes i hele din chakra.
  • Placer kvartskrystaller omkring din farvede krystal for at intensivere effekten. Kvartskrystaller aktiverer energicentrene i din krop og har beføjelse til at ændre eksisterende energi.
  • Dine symptomer kan være værre, efter at du har placeret krystallerne på din krop. Dette er al den dårlige energi, der arbejder på vej ud og er begyndelsen på din helingsproces.
  • Du kan placere krystallerne direkte på din hud eller på toppen af ​​dit tøj.
  • Start på roden og arbejde dig op. Placer Crown Chakra Crystal lige over dit hoved i stedet for direkte på dit hoved.
  • Billede med titlen Balance dine chakraer med krystaller Trin 11
    4. Tillad krystallerne at arbejde. Krystallerne arbejder på egen hånd. Du behøver ikke at gøre noget ekstra. Lad dem være på plads mellem fem og 10 minutter, og vurder derefter, hvordan du føler. Gør mentale eller håndskrevne noter om dine symptomer. Hvis du føler dig mere afbalanceret, skal du fjerne krystallerne.Hvis du ikke har det bedre, skal du forlade krystallerne i yderligere fem til 10 minutter.
  • Hvis du har en langsigtet blokering (e.G. kronisk smerte eller langvarig depression), det kan tage mere end en session at afbalancere din chakra. Fokusere på at lave små forbedringer i stedet for at opnå fuldstændig balance i en session.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 12
    5. Fjern krystallerne. Når du er færdig med din session, skal du fjerne hver af krystallerne. Start på kronen og arbejde dig ned. Du behøver ikke at deaktivere dine krystaller.
  • Drikk meget vand efter din session for at fortsætte balanceringsprocessen.
    • Metode 3 af 3:
    Iført og bærer dine krystaller
    1. Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 13
    1. Sove med en chakra taske. Rengør dine krystaller og læg dem i en lille taske. Denne taske bør kun bruges til at holde dine krystaller. Placer posen under din pude, når du går i seng om natten.
    • Før du går i seng, spørg stenene om at afbalancere dig, mens du sover.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 14
    2. Bære dine krystaller. Du kan bære dine krystaller med dig, når du går om din dag. Du kan bære alle syv af dine krystaller med dig, eller du kan bare bære et par, som du gerne vil fokusere på. Placer krystallerne så tæt på din krop, som du kan.
  • For eksempel, hvis du har problemer i et forhold, kan du bære en rosequartz eller grøn fluoritkrystal rundt med dig for at balancere dit hjerte chakra.
  • Du kan bære dine krystaller med dig hele dagen eller til en bestemt situation. For eksempel, hvis du har at gøre med angst om en præsentation, du skal gøre, kan du holde en granat (root chakra) og turkis (hals chakra) krystal i lommen under din præsentation. Garnetet vil hjælpe dig med din tillid, og turkisen kan hjælpe dig med din kommunikation.
  • Billede med titlen balance dine chakraer med krystaller trin 15
    3. Bære krystal smykker.Køb en halskæde eller armbånd lavet af krystaller, du har brug for for balance. Når du bærer krystallerne, vil krystallerne overføre den energi, du har brug for. Igen kan du bære smykker hele dagen eller bare for en bestemt tid.
  • Før du bærer dine smykker, læg dem på en seng af salt for at fjerne eventuelle tidligere forurenende stoffer.
  • Du bør også programmere dine smykker, før du bærer det. Hold det i din hånd og tænk på al den positive energi, du gerne vil have krystallerne til at bringe til dit liv.

    • Video

    Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger deles med YouTube.

    Tips

    Holde krystaller, der svarer til hver chakra i din pudebetræk, under din pude eller under din madras kan hjælpe med at balancere chakraerne. Du kan opleve mere levende eller endda lucid drømmer.
  • Et par sten, som Selenite, bør rengøres med alternative metoder (røg, lyd, måneskin, sollys), som vand vil få dem til at opløses.
  • Det hjælper bare for at holde krystallen tæt på dig, når du sover og vågen.
  • Reiki hjælper med at balancere chakraer eller energiarbejde generelt. Hvis du har et pendul, test hver af dine chakraer ved at holde pendulet et par inches foran chakras-områderne i din krop. Det skal gøre cirkler, der går med uret. Hvis det ikke bevæger sig eller kun bevæger sig frem og tilbage eller mod uret, er din chakra ikke åben.
    • Del på sociale netværk :
    Lignende